60 AUFWÃRTS - aktive Senioren in Maintal
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Osteoporosegymnastik<br />
Die Osteoporosegymnastik der Stadt Ma<strong>in</strong>tal<br />
f<strong>in</strong>det montags <strong>in</strong> der Ma<strong>in</strong>talhalle <strong>in</strong> Dörnigheim<br />
unter der Leitung von Frau Mart<strong>in</strong>a Wollnitz<br />
statt.<br />
Die Übungsstunden beg<strong>in</strong>nen um 9.15 Uhr.<br />
<strong>Senioren</strong>gymnastik<br />
Die <strong>Senioren</strong>gymnastik der Stadt Ma<strong>in</strong>tal f<strong>in</strong>det<br />
mittwochs <strong>in</strong> der Ma<strong>in</strong>talhalle <strong>in</strong> Dörnigheim und<br />
donnerstags im Feuerwehrgerätehaus <strong>in</strong> Bischofsheim<br />
unter der Leitung von Frau Barbara<br />
Lelonek-Schmitt statt. Es gibt jeweils zwei Gruppen,<br />
um 9.15 Uhr und um 10.30 Uhr.<br />
In beiden Stadtteilen s<strong>in</strong>d weitere Teilnehmende<br />
gerne willkommen. Schauen Sie sich den Kurs<br />
an und sprechen Sie mit unserer Kursleiter<strong>in</strong>.<br />
<strong>Senioren</strong>gymnastik<br />
TS Bischofsheim<br />
Nachfolgende Sportangebote, speziell für Senior<strong>in</strong>nen<br />
und <strong>Senioren</strong> bieten wir an.<br />
Städtetouren<br />
Die Städtetouren des Freiwilligenagentur Ma<strong>in</strong>tal<br />
f<strong>in</strong>den sechs Mal jährlich immer freitags statt,<br />
wobei jedes Fahrtziel zwei Mal angefahren wird.<br />
Das Tagesprogramm ist bei den Touren mit gleichem<br />
Fahrtziel identisch.<br />
In diesem Jahr wurden schon Lohr am Ma<strong>in</strong>,<br />
Schlitz, Bad Kiss<strong>in</strong>gen und Herborn besucht.<br />
Die letzte Städtetour <strong>in</strong> diesem Jahr führt am<br />
7. und 14. Dezember zum Weihnachtsmarkt <strong>in</strong><br />
Deidesheim <strong>in</strong> der Pfalz.<br />
Die Karten dazu werden am Dienstag, 6. November<br />
im Bürgerhaus Hochstadt verkauft.<br />
Es empfiehlt sich aufgrund der großen Nachfrage<br />
zeitig zur Kartenausgabe zu kommen. Nummern<br />
werden <strong>in</strong> Reihenfolge des Ersche<strong>in</strong>ens<br />
ausgegeben.<br />
Weitere Informationen <strong>in</strong> der Freiwilligenagentur,<br />
dort können Sie sich auch auf den Verteiler<br />
setzen lassen um regelmäßig <strong>in</strong>formiert zu werden.<br />
Stand zum Redaktionsschluss der <strong>Senioren</strong>-zeitung<br />
„<strong>60</strong> aufwärts“, Änderungen vorbehalten.<br />
Schauen Sie auch auf unsere Internetseite<br />
www.seniorenaktiv-ma<strong>in</strong>tal.de<br />
dienstags 10.00 bis 11.00 Uhr<br />
Frauengymnastik <strong>60</strong> plus<br />
mittwochs 14.30 bis 15.30 Uhr<br />
Hockergymnastik Frauen 70 plus<br />
mittwochs 9.30 bis 20.30 Uhr<br />
Frauengymnastik 65 plus<br />
dienstags 19.00 bis 20.00 Uhr<br />
für Paare 55 plus<br />
Alle f<strong>in</strong>den <strong>in</strong> der Vere<strong>in</strong>sturnhalle <strong>in</strong> Bischofsheim,<br />
Fechenheimer Weg 68 statt.<br />
Gesprächskreis<br />
Pflegende Angehörige<br />
Der Gesprächskreis für pflegende Angehörige<br />
trifft sich dienstags jeweils um 18.30 Uhr im<br />
Kolleg des DRK-<strong>Senioren</strong>zentrums (Kleeblatt)<br />
<strong>in</strong> Bischofsheim unter der Leitung von Frau<br />
Gundert-Buch und Frau Wendler. Informationen<br />
über die behandelten Themen können der Tagespresse<br />
entnommen werden.<br />
Die Term<strong>in</strong>e:<br />
2. Oktober,<br />
6. November und<br />
4. Dezember<br />
Radtouren<br />
Unter dem Motto „Mach mit! Radfahr’n hält fit!“<br />
präsentiert das Radtourenteam die 11. Auflage<br />
se<strong>in</strong>er Sommerradtouren. Wir haben für Sie<br />
dreizehn attr<strong>aktive</strong> Touren - von leicht bis anspruchsvoll<br />
- ausgearbeitet.<br />
Die letze Radtour <strong>in</strong> 2012 führt am 10. Oktober<br />
zum Gut Neuhof. Abfahrt ist um 10 Uhr an der<br />
Dörnigheimer Fähre. Über Heusenstamm geht<br />
es zum Gut Neuhof wo <strong>in</strong> der „Alten Backstube“<br />
e<strong>in</strong>gekehrt wird. Am Nachmittag des gleichen<br />
Tages treffen sich die <strong>Senioren</strong>radler dann um<br />
15.30 Uhr zum Abschlusstreffen <strong>in</strong> der Neckaerstraße<br />
9.<br />
Weitere Informationen <strong>in</strong> der Freiwilligenagentur,<br />
Telefon 06181/400 471. Interessierten wird<br />
im Frühjahr das Programmheft zugeschickt.<br />
SEKOS<br />
Selbsthilfekontaktstelle Hanau (SEKOS)<br />
Breslauer Str. 19, 63452 Hanau<br />
Telefon: 06181/255500<br />
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