Reha aktuell

Ausgabe 13
Reha aktuell
29. September - 5. Oktober 2014

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Veranstaltungen intern
Diavortrag - Fam. Pöttinger
Im Land der Berggorillas - Uganda
Mi., 01.10.2014, 19:00 - 20:30 Uhr
im Vortragsraum im 2. Stock - Eintritt frei!
Lassen Sie sich entführen in das Herz Afrikas. Besuchen Sie
mit uns die Berggorillas im Bwindi Nationalpark, die baumkletternden
Löwen von Ishasha, die Murchinson Fälle am
Weißen Nil und vieles mehr ...
Erleben Sie die Perle Afrikas in einer spannenden und
informativen digitalen Foto- und Videoshow.
Yoga mit Kristina
Fr., 03.10.2014, 19:00 Uhr
Kristina Kofler - zertifizierte Yogalehrerin, ausgebildet an der international anerkannten
Yoga-Schule „White Lotus Foundation“ in Santa Barbara, California, USA.
Ideal für Wirbelsäulen-PatientInnen!
(keine Vorkenntnisse notwendig!)
Kursgebühr €10,- pro Einheit (Dauer ca. 1,5 h);
Mindestteilnehmerzahl 6 Personen
Begrenzte Teilnehmerzahl – Anmeldung unbedingt erforderlich!
Anmeldungen an der Rezeption bis Donnerstag, 18:00 Uhr
QI GONG - Klangschalenmeditation/ Entspannung
So., 05.10.2014, 10:00 Uhr
Kursleiterin: Veronika Zanier
dipl. Wellnesstrainerin, Qi Gong Lehrerin und dipl. Vitalmasseurin unterrichtet seit
ca. 10 Jahren Qi Gong und Meditationskurse
Kursgebühr €10,- pro Einheit (Dauer ca. 1,5 h)
Mindestteilnehmerzahl 6 Personen
Treffpunkt an der Rezeption
Begrenzte Teilnehmerzahl – Anmeldung unbedingt erforderlich!
Anmeldungen an der Rezeption bis Samstag, 18:00 Uhr

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Veranstaltungen extern
Eishockey
EC Die Adler - EK Zell am See
Sa., 04.10.2014, 19:30 Uhr
im Mercedes Benz Sportpark in Kitzbühel
Spiel der International League
Eintritt €10,-
2. Nacht der
spirituellen Lieder
Sa., 04.10.2014 20:00 Uhr
in der Katharinenkirche
Eintritt € 20,-
Austro Pop
Frühshoppen Alpenhaus Kitzbühel
Sonntag 05.10.2014, 12:00
Frühschoppen von 12 - 16 Uhr bei freiem Eintritt
Auffahrt mit der Hornbahn oder dem Auto
Mag. a Viktoria Steger, BSc
Verwaltung
Frau Mag. Viktoria Steger, koordiniert unser internes Veranstaltungsmanagement.
Durch ihr Engagement können wir Ihnen ein
abwechslungsreiches Unterhaltungspotpourri bieten. Darin vereint
sind musikalische, künstlerische und regionale Angebote.
Ihre Rückmeldung ist uns herzlich willkommen und ein wertvoller
Bestandteil in der Planung unserer gemeinsamen Aktivitäten.

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Unser Team
- Verwaltung
Für das Funktionieren im
Hintergrund
Das Team der Verwaltung sorgt im Hintergrund dafür, dass im Rehazentrum
Kitzbühel alles "rund" läuft.
Von der Information und Kommunikation nach innen und außen bis hin
zu Veranstaltungen, Bestellungen, Abrechnungen, Mitarbeiter &
Personalmanagement, IT, Instandhaltung & Technik, Verpflegung &
Catering sowie dem Finanz- und Qualitätsmanagement ist das Team
rund um Geschäftsführer Mag. Thomas Sieberer verantwortlich und mit
Freude und Begeisterung im Einsatz.
Geschäftsführer
Mag. Thomas Sieberer
thomas.sieberer@reha-kitz.at
+43 (0) 5356 67067 - 500
Verwaltungsdirektorin
Marion Macher, MBA
marion.macher@reha-kitz.at
+43 (0) 5356 67067 - 601
Betriebsführungsmanagement
Mag. Viktoria Steger, BSc
viktoria.steger@reha-kitz.at
+43 (0) 5356 67067 - 502

SPRECHSTUNDEN:
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Ärzte
Montag bis Freitag
08:30 Uhr bis 09:30 Uhr
Für einen Termin zur Arztsprechstunde melden Sie
sich bitte am Vortag beim Therapiestützpunkt an.
Bei dringenden Notfällen melden Sie sich bitte am
Pflegestützpunkt.
Pflege
Unsere Pflegedirektorin steht in Ihrer wöchentlichen
Sprechstunde gerne für ein persönliches Gespräch
und Ihre Anliegen zur Verfügung. Um Voranmeldung
am Vortag am Pflegestützpunkt wird gebeten.
Die Sprechstunde findet jeweils am Donnerstag von
10:00 Uhr bis 11:00 Uhr im Büro der Pflegedirektion
im 3. OG statt.
Wir bitten Sie
höflichst, diese
Sprechstundenzeiten
einzuhalten.
Vielen herzlichen
Dank für Ihr
Verständnis!
Das Team des
Rehazentrum
Kitzbühel
Therapiestützpunkt
Montag bis Freitag
08:00 Uhr bis 11:00 Uhr
und
13:00 Uhr bis 14:00 Uhr
Bei Nichtbesetzung des Therapiestützpunktes tragen
Sie sich bitte in die Liste mit Name und Zimmernummer
ein. Wir melden uns so bald wie möglich bei
Ihnen.

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YOGA
verbindet Geist, Körper und Seele
Die Basis ist der Atem.
Die Wirkungen von Yoga:
das Skelett wird ausgerichtet
dehnt und stärkt die Muskulatur
Gelenksflüssigkeit in den Gelenken wird angeregt
durch die Atemübungen und die Ujajiatmung wird der Körper
intensiv mit Sauerstoff versorgt
die Organe werden durchblutet
der Lymphstrom, der Stoffwechsel und die Entgiftungsprozesse
werden angeregt (durch bestimmte Übungen werden
die Organe ausgerungen)
das Herz wird gestärkt
der Geist wird beruhigt
die Konzentration wird gesteigert
die Nervenbahnen werden stimuliert
die Funktionen der Drüsen wird angeregt und reguliert
Entspannung für Körper und Geist.
Im therapeutischen Yoga werden durch bestimmte Yogaübungen körperliche
Beschwerden reduziert, die Selbstheilungsprozesse werden angeregt
und durch ein besseres Körpergefühl und mehr Flexibilität
werden Verschlimmerungen vermieden.
Im Yin Yoga werden die Übungen zw. 3-5 min gehalten. Es wirkt auf
tiefere Schichten wie Faszien, das Bindegewebe, Sehnen und Gelenke.

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Klassische Massage
Die Massage im weitesten Sinne ist eines der ältesten Heilmittel der Menschheit,
dient zur mechanischen Beeinflussung von Haut, Bindegewebe und Muskulatur
durch Dehnungs-, Zug- und Druckreiz. Die Wirkung der Massage erstreckt sich
von der behandelten Stelle des Körpers über den gesamten Organismus und
schließt auch die Psyche mit ein.
Die klassische Massage verfügt über fünf Handgriffe, die aufgrund ihrer Wirkung
in den unterschiedlichen Phasen einer Massage angewendet werden:
Effleurage (Streichung), Petrissage (Knetung), Friktion (Reibung),
Tapotement (Klopfung), Vibration (Erschütterung)
Wirkung der Medizinischen Massage
Lokale Steigerung der Durchblutung
Senkung von Blutdruck und Pulsfrequenz
Entspannung der Muskulatur
Lösen von Verklebungen und Narben
Verbesserte Wundheilung
Schmerzlinderung
Einwirken auf innere Organe über Reflexbögen
Psychische Entspannung
Reduktion von Stress
Verbesserung des Zellstoffwechsels im Gewebe
Entspannung von Haut und Bindegewebe
Beeinflussung des vegetativen Nervensystems

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Kräuter und Gewürze
- Dem Leben eine gesunde Würze verleihen
Kräuter und Gewürze bieten in der Ernährung nicht nur geschmackliche
Abwechslung, sondern versorgen den Körper auch mit zahlreichen Inhaltsstoffen,
die sich positiv auf die Gesundheit auswirken.
Wissenschaftliche Daten und Fakten bestätigen, dass die sekundären Pflanzeninhaltsstoffe
von Gewürzen und Kräutern eine eindeutige Wirkung in der
Potential verfügen. Die aktuellen Studien zeigen eindrucksvoll die Wirkung von
bestimmten Gewürzen auf den Zuckerstoffwechsel, den Fettstoffwechsel sowie
ihre Wirkung auf erhöhten Blutdruck.
Wie Hippokrates schon erkannte
„Lass die Nahrung deine Medizin
und Medizin deine Nahrung sein!“
Die wichtigsten „Super- Kräuter und Gewürze“
Präventiv(Vorsorge)medizin einnehmen und über ein starkes Anti-Aging-
Chili – gilt als Gewürz mit den stärksten entzündungshemmenden
Eigenschaften
und wirkt besonders effektiv gegen „stille Entzündungen“ mit all
ihren Folgeerscheinungen wie Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Diabetes II, Alzheimer,
u.a.
Oregano – reguliert den Blutzuckerspiegel und ist somit durchaus vergleichbar
mit einem der gebräuchlichsten Anti-Diabetes-Medikamente.
Basilikum – im Hinduismus als „heiliges Kraut“ verehrt. Das enthaltene Luteolin
wirkt entzündungshemmend und antioxidativ.

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Zimt – beeinflusst den Blutzuckerspiegel günstig, fördert die kognitiven
Fähigkeiten und hebt die Stimmung.
Kurkuma – das enthaltene Curcumin hat eine stark antikanzerogene
(krebsvorbeugende) Wirkung, steigert die Gallenproduktion und reguliert den
Darm nachhaltig.
Ingwer – wird v.a.
aus Gründen der Prävention viraler Erkrankungen wie
grippalen Infekten, aber auch bei Übelkeit und Brechreiz besonders geschätzt.
Zudem stärkt Ingwer unsere Abwehrkräfte, verlangsamt die Blutgerinnung
und fördert den Gallenfluss.
Rosmarin – hat eine starke antioxidative und antiinflammatorische
(entzündungshemmende) Potenz, fördert Gedächtnisleistung und
Konzentration. So hatten die antiken Philosophen gern ein Rosmarinsträuchlein
bei ihrem Schreibpult.
Koriander – mobilisiert Schwermetalle aus ihren Depots im Körpergewebe
und gilt somit als potentester Schwermetall-Ausleiter. Frischer Koriander ist
besonders aromatisch.
Kümmel, Chili, Koriander, Schwarzer Pfeffer und Muskatnuss - dieser
Gewürz-Mix beeinflusst Fettstoffwechsel, Zuckerstoffwechsel und Blutdruck
äußerst positiv.
Quelle: Studienergebnis des Forscherteams Alois Jungbauer 2008 (Institut f. Angewandte Mikrobiologie
der Universität f. Bodenkultur in Wien); Institut f. Labormedizin in München
Diätologin
Petra Eberharter
petra.eberharter@reha-kitz.at
+43 (0)5356 67067 - 8720
Diätologin
Nicole Greiderer
nicole.griederer@reha-kitz.at
+43 (0)5356 67067 - 8720

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Ihre Partnerin/ Ihr Partner
als unser Gast
Die Rehabilitation gemeinsam in Kitzbühel verbringen...
UNTERBRINGUNG DER BEGLEITPERSON IN IHREM
EINZELZIMMER
Euro 75,00 für 1 Nacht
Unterbringung in Ihrem Zimmer (Zustellbett)
inkl. Vollpension für 1 Nacht
Euro 70,00 für 1 Nacht bei mehr als 2 Nächten
Unterbringung in Ihrem Zimmer (Zustellbett)
inkl. Vollpension
Euro 480,00 für 1 Woche
Unterbringung in Ihrem Zimmer (Zustellbett)
inkl. Vollpension
Euro 990,00 für 2 Wochen
Unterbringung in Ihrem Zimmer (Zustellbett)
inkl. Vollpension
Euro 1.350,00 für 3 Wochen
Unterbringung in Ihrem Zimmer (Zustellbett)
inkl. Vollpension
UNTERBRINGUNG DER BEGLEITPERSON IN IHREM
DOPPELZIMMER (nach Verfügbarkeit bzw. bei
Vorreservierung)
Euro 952,00 für 1 Woche
Unterbringung in Ihrem Doppelzimmer inkl. Vollpension
Euro 1.940,00 für 2 Wochen
Unterbringung in Ihrem Doppelzimmer inkl. Vollpension
Euro 2.688,00 für 3 Wochen
Unterbringung in Ihrem Doppelzimmer inkl. Vollpension
Fragen und
Reservierungen:
Montag—Freitag
11:00—16:00 Uhr
+43 5356 67067
Die verbindliche
Reservierung
erfolgt nach
Reihung der
eingehenden
Buchungen.
Wählen Sie aus den Angeboten die für Sie passende
Variante aus - das Team der Reha Kitzbühel freut sich auf
Sie und Ihr/e Partner/in.

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Therapieangebot für
Hotelgäste / Begleitpersonen
Hotelgäste / Begleitpersonen können Therapien und
Behandlungen gerne vor Ort - je nach Verfügbarkeit -
reservieren.
Voraussetzung für die Inanspruchnahme einer Therapie ist
eine vorhergehende, kurze ärztliche Untersuchung durch
unsere ÄrztInnen im Haus (€ 30,00).
o Teilkörpermassage € 45,00
o Gruppe Heilgymnastik Wirbelsäule € 30,00
o Fitnesstraining € 25,00
o Softpack mit Moorpackung € 30,00
o Beratungsgespräch Psychologie € 50,00
(Dauer: jeweils 25 min., außer Softpack 20 min.)
An der Rezeption erhalten Sie ein Kärtchen auf dem Sie
Ihren Therapiewunsch, die Anzahl der Einheiten und den
Wunschzeitraum auswählen können. Dieses geben Sie bitte
an der Rezeption oder am Therapiestützpunkt ab.
Ihren Therapieplan erhalten Sie ab 18.00 Uhr in Ihrem
Zimmerfach beim Pflegestützpunkt im 1. OG.

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Lebensmittelvorgaben
- warum können die denn nicht?
Das Rehazentrum Kitzbühel ist eine (Sonder-) Krankenanstalt. Und genau
diese Organisationsform unterscheidet uns in den gesetzlichen Vorgaben
zu Heim- und Kuranstalten, insbesondere zu den Tourismusbetrieben.
Als für uns verpflichtende Gesetze ist daher das Lebensmittelsicherheitsund
Verbraucherschutzgesetz, die europäische Verordnung (EG) Nr. 852 /
2004 des europäischen Parlaments und Rates und die Hygieneleitlinie für
Österreich für Großküchen, Küchen des Gesundheitswesens und
vergleichbare Einrichtungen der Gemeinschaftsverpflegung, einzuhalten.
HACCP (Hazard – Analysis – Critical – Control – Point),
als wichtigste Forderung der genannten Gesetze, entsprechend dem
CODEX – ALIMENTARIUS, gestaltet nach der Umsetzungssystematik in
den 18 Phasen nach Fellner und Riedl, muss Rechnung getragen werden.
HACCP – betrifft nur das Lebensmittel selbst. Es fragt nach der Herkunft
und nach der Zusammensetzung eines bestimmten Produktes. Anhand
dieser Daten schätzt es dann ab, mit welchen Gefahren und mit welchem
Risiko für den Konsumenten im speziellen Fall zu rechnen ist, und wo im
Produktionsprozess diese Gefahren unter Kontrolle gebracht werden
können.

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Lt. HACCP dürfen wir daher nicht:
rohe Eier kaufen, lagern oder anbieten. Für unsere Speisen müssen
wir pasteurisierte oder industriell getrennte Eikomponenten
verwenden, Bouillon mit Ei, weich gekochte Eier oder Spiegeleier
dürfen wir nicht anbieten.
Fleisch selbstständig faschieren,
eigene Mayonnaise produzieren,
Salate mit einer höheren Temperatur als + 4°Celsius ausgeben,
….usw.
HACCP impliziert auch den besonderen Umgang mit allen Lebensmitteln
aus der Erde (Kartoffel, Gemüse,…) als hoch kritisch bewertete
Zubereitungsschritte in der Gemeinschaftsverpflegung. Wir bitten Sie
daher um Verständnis, dass wir hier teilweise, aus Hygienetechnischen
Gründen, auf vorproduzierte Lebensmittel zurückgreifen müssen.
HACCP Produktionslinie „Kalte Küche“

Sonderkonditionen
Bergbahn AG Kitzbühel
Gegen Vorlage einer Aufenthaltsbestätigung erhalten Sie bei der
Hornbahn 20% Ermäßigung. Somit kostet eine Berg– und Talfahrt
anstatt € 20,60 nur noch € 16,50. Die Aufenthaltsbestätigung
können Sie an der Rezeption abholen.
Betriebszeiten
Kitzbüheler Hornbahn I
Kitzbühel 800 m - Pletzeralm (Mittelstation) 1.272 m
SA 17.05. - SO 05.10.2014
08.30 - 17.00 Uhr
Kitzbüheler Hornbahn II
Pletzeralm (Mittelstation) 1.272 m - Alpenhaus 1.670 m
SA 24.05. - SO 05.10.2014
08.45 - 17.00 Uhr

Stadtbus
Die Bushaltestelle Gesundheitszentrum ist gegenüber vom Rehabilitationszentrum
bei der Einfahrt zum Parkplatz. Von dort können Sie bis zur Griesgasse fahren, und
nach nur wenigen Metern (in Busrichtung) auf der rechten Seite, vor der Bäckerei
Schmidt, mit einem Lift direkt in die Innenstadt fahren.

Stark sein bedeutet nicht nie zu fallen,
stark sein bedeutet,
immer wieder aufzustehen!
Erstellt/Funktion:
Bianca Buschmann/Verwaltung