»E-BIKING MACHT SPASS«
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1<br />
AKTUELLES 13<br />
Frische genießen!<br />
Volles Haus bei der Eröffnung<br />
Anzeige<br />
Bei der Eröffnung in der letzten<br />
Woche überzeugte sich<br />
eine große Anzahl von Kunden<br />
vom großen Angebot<br />
der Metzgerei Smitka in den<br />
neuen Räumen. Als besondere<br />
Dienstleistung wird neben<br />
der Lieferungen an Firmen<br />
und einem Abholservice auch<br />
Mittagsservice im Wirtshausstil<br />
angeboten. Dafür hat Hans<br />
Smitka Mobiliar und Wandverkleidung<br />
des alten Familienwirtshauses<br />
in die neuen<br />
Geschäftsräume integrieren<br />
lassen. Wer sich bekochen<br />
lässt, kann der Köchin in der<br />
neuen Schauküche bei der<br />
Arbeit zusehen. Stolz ist Metzgermeister<br />
und Fleischsommelier<br />
Smitka besonders auf<br />
das neue Bezahlsystem: Aus<br />
Hygienegründen bezahlen<br />
Kunden nun nicht mehr in die<br />
Hand einer Verkäuferin, sondern<br />
an einem Kassenautomaten<br />
namens „Johann“. Eine<br />
tolle Sache, die der Chef persönlich<br />
seinen Kunden bei der<br />
Eröffnung zeigte und erklärte.<br />
Öffnungszeiten: Montag bis Freitag: 7.00 bis 19.00 Uhr - Samstag: 7.00 bis 18.00 Uhr<br />
www. metzgerei-smitka.de • Bruckfeld 1 • 94133 Röhrnbach • Tel. 08582/91095<br />
2<br />
»Die FITNESS-INSEL ist ab 1.10.2014<br />
REHA-SPORT-ZENTRUM« «<br />
Anzeige<br />
FITNESSTRAINER<br />
A-LIZENZ:<br />
Leistungssport Bodytrainer<br />
Trainer für Cardiofitness<br />
Gesundheitstrainer<br />
Trainer für Sportrehabilitation<br />
Ernährungstrainer B – Lizenz<br />
Fitnesstrainer B – Lizenz<br />
Trainer für gerätegestütztes<br />
Krafttraining<br />
ZUDEM:<br />
Berater für Sporternährung<br />
Berater für Gewichtsmanagement<br />
Ernährungscoach<br />
ÜBUNGSLEITER B<br />
„SPORT IN DER<br />
REHABILITATION“<br />
Kompetente Unterstützung durch<br />
Kickbox-Europameister, Fitnessökonom und<br />
Sporttherapeut Robert Knödlseder.<br />
AUCH AUF<br />
FACEBOOK<br />
AUCH AUF<br />
FACEBOOK.<br />
Das Programm der „Fitness-Insel“ in Hutthurm beinhaltet<br />
ab Oktober eine echte Neuheit. Fitnesstrainer<br />
und Studio-Leiter Robert Knödlseder hat die<br />
Sonderausbildung zum Übungsleiter-B „Sport in der<br />
Rehabilitation“ erfolgreich absolviert. Sogenannte<br />
„Rehasport-Kurse“ werden demzufolge regelmäßig<br />
angeboten. In einem Anamnese-Bogen wird die<br />
gesundheitliche Situation und die Beweglichkeit<br />
genau aufgezeichnet, um ein zielgerichtetes Training<br />
zusammenzustellen. Beim Beweglichkeitstest<br />
werden von der Brust- bis zur Wadenmuskulatur Einschränkungen<br />
und Defizite festgestellt und eingetragen.<br />
Auch die körperliche Gesamtkonstitution<br />
wie Herzkreislaufsystem, Atemwegssystem oder<br />
Stoffwechsel wird hinterfragt und im Anamnesebogen<br />
festgehalten. Erst danach wird ein passender<br />
Trainingsplan erstellt. Unter dem Motto „Gesundheit<br />
braucht Bewegung“ ist auch das „Athletics-Sling“<br />
zur Verbesserung der Körperstabilität neu im Programm<br />
der „Fitness-Insel“. Infos über Muskelfaszien<br />
gehört hier ebenso dazu wie ein ausgefeilter Trainingsplan.<br />
Die Fitness-Insel kann sich guten Gewissens<br />
als Medizinisches Fitness-Studio bezeichnen, in<br />
dem nicht nur Sportler, sondern eben auch Orthopädie-Patienten<br />
in den besten Händen sind und zu<br />
mehr Beweglichkeit gelangen.<br />
Öffnungszeiten: Montag bis Freitag von 7:00 bis 22:00 Uhr, Samstag, Sonntag und Feiertag von 08:00 bis 13:00 Uhr
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