AGIL - DasMagazin, Ausgabe November 2014
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Kräuterkunde für<br />
Küchenneulinge<br />
Von A wie Anbau bis W wie Waschen<br />
Frische Kräuter sorgen mit unterschiedlichsten Aromen für<br />
Würze und Geschmack. Doch Küchenneulinge stellt gerade<br />
diese Vielfalt vor große Herausforderungen. Worauf muss man<br />
beim Einkauf achten? Wie geht man richtig mit Topfkräutern<br />
um und woran lässt sich erkennen, ob die grünen Aromawunder<br />
noch frisch sind?<br />
Immer frische Kräuter<br />
Inzwischen findet man frische Kräuter das ganze Jahr über im<br />
Supermarkt, entweder fertig geschnitten oder als Topfkräuter.<br />
Weil viele Kräuter wasserlösliche Vitamine enthalten, sollten<br />
sie möglichst schonend gewaschen werden. Beim Anbau ist<br />
es daher besonders wichtig, dass die Rückstandsgrenzwerte<br />
für Pflanzenschutzmittel eingehalten werden. Als Verbraucher<br />
kann man sich beim Einkauf an Lebensmittelsiegeln wie dem<br />
blauen QS-Prüfzeichen orientieren, das umfassende Kontrollen<br />
garantiert. Mehr Informationen gibt es unter QS-live.de,<br />
der Website der EU-geförderten Kampagne „QS-live. Initiative<br />
Qualitätssicherung“.<br />
Frische auch ohne grünen Daumen<br />
Die Topfkräuter gedeihen auch auf der eigenen Fensterbank, sofern<br />
man sie nicht von oben gießt. Besser einen Teller als Untersetzer<br />
nutzen und diesen je nach Bedarf wässern. Topfkräuter<br />
halten noch länger durch, wenn sie richtig geerntet werden.<br />
Bei Rosmarin, Salbei und Basilikum werden lediglich die Triebe<br />
abgeschnitten, während Schnittlauch, Petersilie, Estragon und<br />
Minze am Stielansatz getrennt werden. Ob sie frisch sind, erkennt<br />
man am satten Grün und am sortentypischen Duft. Selbst<br />
geerntet oder als Bundware gekauft halten sie sich auf einem<br />
feuchten Küchenpapier im Kühlschrank maximal eine Woche.<br />
Verschiedene Kräuter benötigen unterschiedliche Arten der Zubereitung:<br />
Basilikum, Petersilie, Liebstöckel und Schnittlauch<br />
zum Beispiel besser erst ganz zum Schluss mit in den Topf oder<br />
später beim Anrichten über das fertige Gericht geben. Robustere<br />
Kräuter wie Salbei, Minze, Majoran, Thymian, Rosmarin und<br />
Lorbeerblätter dagegen sollten einige Zeit mitgaren, um ihr volles<br />
Aroma zu entfalten.<br />
Redaktion: (djd/pt).<br />
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<strong>November</strong> <strong>2014</strong> | 51