Orientalischer Tanz - Erfolgsfaktor Familie

Move & Flow
Pilates-Technik und -Variationen. Eine
Kombination von Atemtechnik, Kraft, Koordination
und Beweglichkeit
in harmonisch
fließenden Bewegungen.
Die langsame Ausführung
am Boden ist der
entscheidende Punkt des
Erfolgsrezeptes. Das Ergebnis
dieser Trainingsart
ist ein geschmeidiger,
kraftvoller Körper mit einer ausdrucksstarken
und selbstbewussten Präsens.
Höchstteilnehmerzahl: 25
8027 Haltern am See
Antje Kuklinski
10 x mittwochs
28.1.09 bis 1.4.09
20:15 bis 21:15 Uhr
Silverbergschule, Turnhalle
Entgelt 35,00 EUR
Anmeldung bis 21.1.09
8028 Dülmen
Antje Kuklinski
6 x freitags
20.2.09 bis 27.3.09
18:00 bis 19:00 Uhr
Alte Sparkasse, Raum 91
Entgelt 21,00 EUR
Anmeldung bis 13.2.09
8029 Haltern am See
Antje Kuklinski
10 x mittwochs
22.4.09 bis 24.6.09
20:15 bis 21:15 Uhr
Silverbergschule, Turnhalle
Entgelt 35,00 EUR
Anmeldung bis 15.4.09
GESUNDHEIT
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Kreativ Workshop
Pilates und Bauchtanz
Ein kreativer Workshop für Bauchtanz und
Pilates. Die weichen, weiblichen Bewegungen
des Bauchtanzes und die fließenden
Bewegungen beim Pilates erfordern
ein Höchstmaß an Körperarbeit und Wahrnehmung.
Pilates und Bauchtanz verbessern den
Energiefluss, da in jeder Bewegung der
ganze Körper arbeitet und nicht isolierte
Muskelgruppen. Damit wird erheblich zu
einer Verbesserung der physischen und
psychischen Gesundheit beigetragen.
Höchstteilnehmerzahl: 15
8030 Haltern am See
Iris Stegemann
Beate Stenner
Samstag, 9.5.09,9:30 bis 16:00 Uhr
Franziskus-Haus
Entgelt 27,20 EUR
Anmeldung bis 2.5.09
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