Orientalischer Tanz - Erfolgsfaktor Familie
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8<br />
Qi Gong Yangsheng<br />
zum Kennenlernen<br />
Chinesische Übungen zur Gesundheit<br />
und Pflege des Lebens<br />
Die Übungen des Qigong Yangsheng gehen<br />
auf Jiao Guorui zurück, der in ihnen<br />
altes Heilwissen mit modernen Erkenntnissen<br />
verband. Im Mittelpunkt steht<br />
jeweils eine Bewegungsreihe: 15 Ausdrucksformen<br />
des Taij-Qi Gong, 8 Brokate,<br />
Spiel der 5 Tiere. Die schönen, langsam<br />
fließenden Bewegungen, verbunden mit<br />
der Vorstellungskraft, lassen die Lebenskräfte<br />
harmonisch fließen und wachsen, so<br />
dass körperliche, seelische und geistige<br />
Funktionen reguliert und gestärkt werden<br />
können. Die Bewegungsübungen werden<br />
durch geistige Übungen der Konzentration,<br />
Atemübungen und kleine Einheiten<br />
der Selbstmassage ergänzt.<br />
Bitte bequeme Kleidung, eine Decke und<br />
dicke Socken mitbringen. Qi Gong Yangsheng-Übungen<br />
fördern Entspannung und<br />
Wahrnehmung und stärken Wohlbefinden<br />
und Gesundheit. Die Übungen sind für<br />
Jung und Alt, Anfänger und Geübte<br />
gleichermaßen geeignet.<br />
Höchstteilnehmerzahl: 14<br />
8031 Dülmen<br />
Bettina Kuhn<br />
Freitag, 24.4.09,18:00 bis 20:15 Uhr<br />
VHS, Alte Sparkasse, Raum 91<br />
Entgelt 7,20 EUR<br />
Anmeldung bis 17.4.09<br />
Qi Gong Yangsheng können Sie<br />
auch bei der Gesundheitsmesse in<br />
Haltern am See, 28.2. und 1.3.09,<br />
in der Seestadthalle kennen lernen.<br />
Lesen Sie mehr dazu im „Aktuellen<br />
Forum“<br />
162<br />
Qi Gong Yangsheng<br />
Qi Gong Yangsheng Übungen fördern<br />
Entspannung und Wahrnehmung und stärken<br />
Wohlbefinden und Gesundheit. Die<br />
Übungen sind für Jung und Alt, Anfänger<br />
und Geübte gleichermaßen geeignet. Im<br />
Mittelpunkt der Kurse steht jeweils eine<br />
Bewegungsreihe: 15 Ausdrucksformen des<br />
Taji-Qi Gong, 8 Brokate, Spiel der 5 Tiere.<br />
Ergänzt werden die Bewegungsübungen<br />
durch geistige Übungen der Konzentration,<br />
Atemübungen und kleine Einheiten<br />
der Selbstmassage.<br />
Bitte bequeme Kleidung, dicke Socken<br />
und eine Decke mitbringen.<br />
Höchstteilnehmerzahl: 14<br />
8032 Dülmen<br />
Bettina Kuhn<br />
8 x dienstags<br />
27.1.09 bis 17.3.09<br />
19:45 bis 21:15 Uhr<br />
VHS, Alte Sparkasse, Raum 91<br />
Entgelt 38,40 EUR<br />
Anmeldung bis 20.1.09<br />
8033 Dülmen<br />
Bettina Kuhn<br />
8 x dienstags<br />
5.5.09 bis 30.6.09<br />
19:45 bis 21:15 Uhr<br />
VHS, Alte Sparkasse, Raum 91<br />
Entgelt 38,40 EUR<br />
Anmeldung bis 28.4.09
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