April 2009 - Gewerbeverein Herzebrock-Clarholz
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Neue Kurse ab <strong>April</strong><br />
und spezielle Osterangebote<br />
Æ (hc) In der Physiotherapiepraxis<br />
von Nicole Jeschke<br />
NEU: Rückenschule für Kinder<br />
nach dem Konzept „Felix Fit – Bewegte<br />
Kinder“<br />
Hatten Sie schon mal Rückenschmerzen?<br />
Möchten Sie Ihr Kind<br />
davor bewahren? Bewegungsmangel,<br />
Haltungsschäden, Herz-, Kreislaufschwächen<br />
und Übergewicht…<br />
Wer kennt diese „Modekrankheiten“<br />
heutzutage nicht. Viele davon beginnen<br />
bereits im Kindesalter.<br />
Frühvorsorge und Motivation zu<br />
einem gesundheitsfördernden und<br />
rückengerechten Verhalten oder einfach<br />
Spaß an der Bewegung – das<br />
vermittelt Felix Fit.<br />
Diesen Kurs möchte ich in kleinen<br />
Gruppen in meiner Praxis durchführen.<br />
Er läuft jeweils 10 x 75 min. einmal<br />
pro Woche und wird von den meisten<br />
Krankenkassen zu 100% erstattet.<br />
Die voraussichtlichen Termine sind:<br />
dienstags ab 21.4.<strong>2009</strong><br />
von 15:00 – 16:15 Uhr<br />
freitags ab 24.4.<strong>2009</strong><br />
von 14:30 – 15:45 Uhr<br />
Rückenschule für Erwachsene<br />
sanftes Rückentraining<br />
Diese Rückenschule zeigt Ihnen, wie<br />
Sie sich im Alltag rückengerecht bewegen.<br />
Durch praktisches Umsetzen<br />
der Bewegungsabläufe werden Sie<br />
erleben, wie Ihr Rücken auf dieses<br />
Verhalten reagiert. Sie werden viele<br />
Übungen kennen lernen zur Stärkung<br />
Ihrer geschwächten Muskulatur, zur<br />
Dehnung Ihrer verkürzten Muskulatur<br />
und zur Entspannung Ihrer angespannten<br />
Muskulatur. Diese Kurse<br />
laufen über zehn Wochen und werden<br />
von den meisten Krankenkassen<br />
Generalversammlung<br />
beim TC <strong>Herzebrock</strong><br />
Æ (hc) Am Montag, dem 16. Februar<br />
veranstaltete der TC <strong>Herzebrock</strong><br />
seine Generalversammlung für das<br />
Geschäftsjahr 2008. Nach der Begrüßung<br />
der Mitglieder durch den 1.<br />
Vorsitzenden, Christian Reckendrees,<br />
standen die Berichte des Vorstandes<br />
auf der Tagesordnung.<br />
Hervorzuheben sind hier vor allem<br />
die sportlichen Erfolge des Jahres<br />
2008, von denen sowohl Jugendwartin<br />
Evelyn Galke, als auch Sportwart<br />
Eckard Hansch berichten konnte.<br />
Einziger Wehrmutstropfen hierbei:<br />
Die Spielerinnen der Ersten Damen-<br />
Mannschaft, die viele Jahre erfolgreich<br />
in der Verbandsliga spielten,<br />
entschlossen sich, nach der Saison<br />
2008 getrennte Wege zu gehen.<br />
Gründe hierfür lagen vor allem im<br />
privaten Bereich. Da aber in den<br />
nächsten Jahren sowieso ein Generationswechsel<br />
angestanden hätte<br />
- Jugendliche sollen so besser in die<br />
Erwachsenen-Mannschaften integriert<br />
werden - wird dieser nun vor-<br />
zu 80% erstattet. Kursbeginn: donnerstags<br />
ab dem 7.5.<strong>2009</strong><br />
von 9:00 – 10:15Uhr<br />
freitags ab dem 8.5.<strong>2009</strong><br />
von 18:30–19:45 Uhr<br />
Nordic Walking Kurs<br />
Beim Nordic Walking trainieren und<br />
kräftigen sie 90% der gesamten<br />
Muskulatur, stärken Ihr Herz-, Kreislaufsystem<br />
und verbessern Ausdauer<br />
und Koordination. Nordic Walking<br />
Stöcker können nach vorheriger Absprache<br />
bei mir ausgeliehen werden.<br />
Der Kurs läuft 6x90 min. und wird<br />
von den meisten Krankenkassen zu<br />
80 % erstattet.<br />
Kursbeginn: samstags ab dem<br />
18.4.<strong>2009</strong> von 8:00 – 9:30Uhr<br />
Hockergymnastik<br />
Dieser Kurs beinhaltet Bewegung<br />
für den gesamten Körper und findet<br />
größtenteils im Sitzen auf dem Hocker<br />
statt. In einer kleinen Gruppe<br />
können wir erspüren und erleben,<br />
was auch im Alter noch möglich ist<br />
und dass Bewegung sehr viel Spaß<br />
bereiten kann.<br />
Der Kurs läuft über zehn Wochen jeweils<br />
60 Minuten.<br />
Kursbeginn: Freitags ab dem<br />
17.4.<strong>2009</strong> von 9:00 – 10:00Uhr<br />
Zum Wohlfühlen haben wir für Sie,<br />
passend zu Ostern, ein Massageangebot.<br />
Sie haben die Möglichkeit<br />
Fangopackung & Massage als Einzelbehandlung<br />
oder als Paket (6x oder<br />
10x) zu wählen.<br />
Anmeldungen für alle Kurse und Gutscheine<br />
erhalten sie in der Physiotherapiepraxis<br />
Nicole Jeschke, Im Stroth<br />
11, Tel.: 05245/929463 Œ<br />
gezogen. So wird die Erste Mannschaft<br />
in Zukunft unter anderem mit<br />
den Jugend-Spielerinnen besetzt, die<br />
im letzten Jahr den Aufstieg in die<br />
OWL-Liga (B-Mädchen) schafften.<br />
Hinzu kommen zwei Jugendliche,<br />
die bereits Verbandsligaerfahrungen<br />
sammeln konnten.<br />
In finanzieller Hinsicht erfreulich war,<br />
dass Kassenwartin Claudia Baum<br />
vom Voranschreiten des Schuldenabbaus<br />
berichten konnte. Die Last<br />
ist zwar immer noch groß, aber dank<br />
der Anstrengungen der letzten Jahre<br />
nicht mehr so erdrückend und vor<br />
allem „überschaubar“, sodass nun<br />
„ein Ende in Sicht“ ist. Dank hierfür<br />
gebührt auch den großzügigen<br />
Spendern und den Mitgliedern, die<br />
die Bereitschaft zur Erbringung von<br />
nicht unerheblichen Eigenleistungen<br />
gezeigt haben. Lob für ihre in keiner<br />
Weise zu beanstandenden Kassenführung<br />
erhielt Baum von den Kassenprüfern<br />
Christoph Paul und Dirk<br />
Müller. Œ<br />
Gildestraße 38 · 33442 <strong>Herzebrock</strong> · Tel. 0 52 45 / 32 06 · Fax 45 28<br />
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