Mitteilungsblatt September 2013 - Parkinson Selbsthilfe Wien

Nr. 153 September 2013
~ M i t t e i l u n g s b l a t t ~
der Parkinson Selbsthilfegruppe Wien
1150 Wien, Märzstraße 49 www.parkinson-selbsthilfe.at
Telefon und Fax 01/982 68 21
info@parkinson-selbsthilfe.at
Konto: 310034-01050, BLZ 20111, ERSTE BANK
Liebe Mitglieder und FreundInnen,
sehr geehrte InteressentInnen!
Ich begrüße Sie nach unserer Sommerpause, die Sie hoffentlich gut verbracht haben!
Ich nehme an, die ganz heißen Tage, unter denen doch viele von Ihnen gelitten haben,
sind jetzt vorbei und wir freuen uns auf einen mehr temperierten Herbst. Ich für meine
Person habe meinen Urlaub an der Ostseeküste verbracht, bin viele Kilometer mit dem
Rad gefahren und habe auch die sehr schönen Städte Stralsund und Schwerin besucht.
Im letzten Mitteilungsblatt haben wir das Protokoll vom Jourfixe am 20. Juni
(Parkinson und Schmerzen aus neurologischer und orthopädischer Sicht) angekündigt.
Leider ist es urlaubsbedingt nicht fertig geworden, Sie finden es im nächsten Blatt.
Wir beginnen die „Herbst-Saison“ am 7. September mit unserem Ausflug in die
Wachau. Schnell-Entschlossene können sich gern noch anmelden, einige Restplätze
sind noch frei, Gäste sind wie immer herzlich willkommen!
Am 9. September sind alle Interessierten zum Jourfixe eingeladen: Dr. Roland
Paukner, Krankenanstaltenverbund Wien, hält einen Vortrag zum Thema „Die
neuen Pflegewohnhäuser der Stadt Wien – ein Angebot“.
Für die „neueren“ Mitglieder und InteressentInnen unserer Gruppe und alle, die
Grundlageninformationen über Parkinson benötigen, ist der Vortrag von Dr.
Gerschlager: „Überblick über die Symptome und moderne
Behandlungsstrategien“, am 19. September in der Gartensiedlung Fortuna gedacht.
Wer schon immer gern einmal die „grünen Ringe“ ausprobieren wollte, ist am
Sonntag, 22. September herzlich zu einer Schnupperstunde mit einer smovey-
Trainerin eingeladen.
Im September beginnen auch wieder unsere Kleingruppen: unsere beiden allgemeinen
Gesprächsgruppen im 15. und im 10. Bezirk und die Angehörigengruppe, die
Musikgruppe mit Roland Hollik und die Trommelgruppe mit Schurli Kudrna.
Sportliche „Wasserratten“ sind gut in einer der beiden Wasser-Gymnastikgruppen
aufgehoben.
Ganz neu ist eine eigene Gesprächsgruppe für PSP-Betroffene. PSP (Progressive
Supranukleäre Blickparese) gehört zu den atypschen Parkinsonsyndromen. Betroffene
sind herzlich eingeladen, bei den Treffen vorbeizuschauen und ihre Erfahrungen
auszutauschen.
Ich hoffe, es ist auch für Sie einiges Interessante in unserem Mitteilungsblatt zu finden,
ich wünsche Ihnen einen angenehmen Herbst und freue mich auf Begegnungen und
Gespräche,
Ihre Mimi Šembera

~ Mitteilungsblatt der Parkinson Selbsthilfegruppe Wien ~ September 2013 - 2 -
TERMINE im September:
DATUM UHRZEIT TERMIN ORT
Donnerstag, 5.9. 10-12 Uhr Trommelgruppe Pfarre Erlöserkirche, 1230 Wien,
Endresstraße 57a
Freitag, 6.9. 10-18 Uhr Caritas-Pflegetag Stephansplatz
14 Uhr Parki-Treff, 10. Bezirk Café Kaktus, 1100 Wien,
Pernersdorferstraße 9
Samstag, 7.9. 9 Uhr Ausflug in die Wachau Treffpunkt: Schwedenplatz
Montag, 9.9. 15.30 Uhr Jourfixe„Pflegewohnhäuser
d. Stadt Wien“
Pfarre Neukagran, 1220, Erz-
Herzog-Karl-Straße 54
Mittwoch, 11.9. 14-17 Uhr Parki-Treff , 15.Bezirk „Beim Bieriger“, 1150 Wien,
Schweglerstraße 37
17 Uhr Treffen „JUPPS mit den
anderen Betroffenen
„Beim Bieriger“, 1150 Wien,
Schweglerstraße 37
18.15 Uhr Angehörigengruppe Praxis Regina Bader, 1160 Wien,
Lienfeldergasse 24/6
Donnerstag,12.9. 16-17.30 Uhr Musikgruppe mit Mag.
Roland Hollik
Pfarre Erlöserkirche, 1230 Wien,
Endresstraße 57a
JUPPS-Treffen Bei Agnes erfragen
Freitag, 13.9. 15 Uhr PSP-Gesprächsgruppe Café Schottenring, 1010 Wien,
Schottenring 19
Montag, 16.9. 14 Uhr Aqua-Gymnastik Hallenbad Brigittenau, 1200 Wien,
Klosterneuburgerstr. 93-97
Dienstag, 17.9. 10 Uhr Aqua-Gymnastik Hallenbad Döbling, 1190 Wien,
Geweygasse 6
Donnerstag,19.9. 10-12 Uhr Trommelgruppe Pfarre Erlöserkirche, 1230 Wien,
Endresstraße 57a
15 Uhr Vortrag Dr.Gerschlager:
„Parkinson-Grundlagen“
Gartensiedlung Fortuna, 1210,
Leopoldauerstraße 134
Freitag, 20.9. 14 Uhr Parki-Treff, 10. Bezirk Café Kaktus, 1100 Wien,
Pernersdorferstraße 9
Samstag, 21.9. 15-17 Uhr Patiententag beim Welt-
Kongreß f. Neurologie
Congress Center, 1020 Wien,
Messeplatz 1, Halle G
Sonntag, 22. 9. 14 Uhr Smovey-
Schnupperstunde
Stadionparkplatz bei der Oase
(U2-Station Stadion)
Montag, 23. 9. 14 Uhr Aqua-Gymnastik Hallenbad Brigittenau, 1200 Wien,
Klosterneuburgerstr. 93-97
Dienstag, 24.9. 10 Uhr Aqua-Gymnastik Hallenbad Döbling, 1190 Wien,
Geweygasse 6
Mittwoch, 25.9. 14-17 Uhr Parki-Treff , 15.Bezirk „Beim Bieriger“, 1150 Wien,
Schweglerstraße 37
18.15 Uhr Angehörigengruppe Praxis Regina Bader, 1160 Wien,
Lienfeldergasse 24/6
Donnerstag,26.9. 16-17.30 Uhr Musikgruppe mit Mag.
Roland Hollik
Pfarre Erlöserkirche, 1230 Wien,
Endresstraße 57a
Freitag, 27.9. 15 Uhr PSP-Gesprächsgruppe Café Schottenring, 1010 Wien,
Schottenring 19
Montag, 30.9. 14 Uhr Aqua-Gymnastik Hallenbad Brigittenau, 1200 Wien,
Klosterneuburgerstr. 93-97

~ Mitteilungsblatt der Parkinson Selbsthilfegruppe Wien ~ September 2013 - 3 -
Erfolgreiche Teilnahme an der 6.
Parkinsoniada in Piestany/ Slowakei
2. bis 4. August…
Gedanken über Reisen einst
und jetzt…
Fria hast a Reise gmocht,
um wos zu sehn und zu erleben:
Heit foahrst furt,
damitsd Büdln ham bringst.
Jo, es gibt sogoar Leit,
die foahrn goar ned weg,
wann da Fotoapparat hin is.
Fria is da Bus
on an schenen Plotz stehn bliebn
und du hast da ollas in Ruhe angschaut.
Heit gibts kann Aussichtspunkt mehr
Sundan nur no an Fotopoint.
Durt zagt da dei Fremdenfüra,
wosd di hinstön muasst,
damitsd a schenes Foto mochn kannst.
Fria hat ma a lange Rast gmocht –
heit gibt’s nua mehr an kurzn Fotostopp.
Do haßts:
Aussteign – knipsn – einsteign!
Und wannst dann daham bist,
muasst erst deine Fotos onschaun,
damitsd waßt,
wosd überoi gwesn bist
und wia schens durt war.
Aus „Imma no vü zvü Gedankn“
von Ilse Gorke
Wir bedanken uns herzlich bei…
für die Bezahlung der Kopierkosten dieser Ausgabe des
Mitteilungsblattes!

~ Mitteilungsblatt der Parkinson Selbsthilfegruppe Wien ~ September 2013 - 4 -
Beginn der „Herbst-Saison“:
Ausflug in die Wachau am Samstag, 7. September
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Herzliche Einladung zum Jourfixe im September:
„Die neuen Pflegewohnhäuser der Stadt Wien – Ein Angebot“
Vortragender: Dr. Roland Paukner, Direktor der Teilunternehmung Geriatriezentren und
Pflegewohnhäuser der Stadt Wien mit sozialmedizinischer Betreuung,
Krankenanstaltenverbund Wien
Zeit: Montag, 9. September 2013, 15.30 Uhr
Ort: Pfarre Neukagran, 1220 Wien, Erzherzog-Karl-Straße 54
Öffentlich erreichbar:
U1-Haltestelle „Kagran“, dann entweder Straßenbahn 25 bis „Arminenstraße“ oder
Autobus 26A bis „Donaustadtstraße“ oder
U2-Haltestelle „Donaustadtbrücke“, dann Autobus 93A bis „Steinbrecherstraße“
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Dozent Dr. Willi Gerschlager, FA für Neurologie und Psychiatrie (Hartmannspital, Wien)
hält einen Vortrag mit Grundlagen-Informationen über Parkinson:
„Morbus Parkinson – Ein Überblick über die Symptome und
moderne Behandlungsstrategien“
und steht anschließend für Anfragen zur Verfügung.
Zeit: Donnerstag, 19. September, 15 Uhr
Ort: Gartensiedlung Fortuna, 1210 Wien, Leopoldauerstraße 134 (Clubraum)
Dieser Vortrag ist sowohl für die BewohnerInnen und MitarbeiterInnen in der
Gartensiedlung Fortuna gedacht, als auch für alle „neueren“ Mitglieder und
InteressentInnen unserer Selbsthilfegruppe, die eine Basis-Information über Parkinson
brauchen.
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Einladung zur
Smovey-Schnupperstunde, mit den „grünen Ringen“
mit der smovey-Trainerin Michaela Bohrn
Zeit: Sonntag, 22. September, 14 Uhr
Treffpunkt: Stadionparkplatz bei der Oase (öffentlich erreichbar: U2-Station Stadion)
Das Training findet im Freien statt, entfällt daher bei Schlechtwetter
Die smoveys werden kostenlos für das Training zur Verfügung gestellt, daher wird um
Anmeldung ersucht, Tel. Ali, 0699/ 10 85 65 75

~ Mitteilungsblatt der Parkinson Selbsthilfegruppe Wien ~ September 2013 - 5 -
Vorankündigung für den Oktober und November:
Rosenhügel-Jourfixe:
Zeit: Donnerstag, 17. Oktober , 15 Uhr
Ort: KH Hietzing/ Neurologisches Zentrum Rosenhügel (Pav. C)
1130 Wien, Riedelgasse 5
Herr OA Dr. Günter Hochschorner, Leiter der Parkinsonambulanz, hält ein Impulsreferat
und beantwortet dann in bewährter Weise ausführlich alle Ihre Anfragen.
Nützen Sie die Gelegenheit, sich von einem Parkinson-Spezialisten beraten zu lassen! Natürlich
ist auch genug Zeit für Gespräche und Austausch mit Mit-Betroffenen. Ende der Veranstaltung
ca. 17.30 Uhr.
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Wer voriges Jahr den
Videofilm von Ilse Gorke mit Fotos von Katja Hawlicek:
„Dubai und die Vereinigten Arabischen Emirate“
versäumt hat, hat jetzt Gelegenheit, das nachzu holen!
Zeit: Freitag, 8. November, 19 Uhr
Ort: Wöllersdorf-Steinabrückl, Kulturheim Feuerwerksanstalt
Eintritt: freie Spende zugunsten der Parkinson Selbsthilfegruppe Wien
Noch vor wenigen Jahrzehnten gehörten die Emirate zu den ärmsten Ländern der Erde. Dann
wurde Erdöl gefunden und alles änderte sich.
Heute sind die Vereinigten Arabischen Emirate ein Land der Superlative: der höchste Turm, das
teuerste Hotel, das größte Aquarium, die schönste Moschee…. Ein Eintrag nach dem anderen
ins Buch der Rekorde. Unvorstellbar, was geschieht, wenn Geld keine Rolle spielt. Man kommt
aus dem Staunen und Kopfschütteln nicht heraus.
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Ilse Gorke unterstützt nicht nur unsere Selbsthilfegruppe…
Sie verkauft gemeinsam mit ihrer Schwester Heidi Koller zweimal jährlich Schmuck und
Modeschmuck auf dem karitativen Flohmarkt in Pernitz zugunsten von Hilfsprojekten von
Pater Sporschill in Rumänien und „Licht für die Welt“ in Afrika.
Helfen wir also den beiden Schwestern beim Helfen!
Schmuck und Modeschmuck können bei den diversen Veranstaltungen oder auch bei uns im
Büro abgegeben werden.
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~ Mitteilungsblatt der Parkinson Selbsthilfegruppe Wien ~ September 2013 - 6 -
KLEINGRUPPEN:
„Parkinson-Treff’“, die GESPRÄCHS- und ERFAHRUNGSAUSTAUSCHGRUPPE
Zwanglose Gespräche in kleiner Runde mit Betroffenen und Angehörigen
Parki-Treff im 15. Bezirk:
Zeit: jeden 2. und 4. Mittwoch im Monat: 11. und 25. September, 9. und 23. Oktober
Ort: „Zum Bieriger“, 1150 Wien, Schweglerstraße 37
Parki-Treff im 10. Bezirk:
Zeit: jeden 1. und 3. Freitag im Monat: 6. und 20. September, 4. und 18. Oktober
Ort: Café Kaktus (Extrazimmer), 1100, Pernersdorferstraße 9 (Ecke Waldgasse)
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Neu-Neu-Neu-Neu-Neu
Gesprächs- und Erfahrungsaustauschgruppe für PSP-Betroffene:
Zeit: jeden 2. und 4. Freitag im Monat: 13. und 27. September, 11. und 25. Oktober
Ort: Café Schottenring, 1010 Wien, Schottenring 19
PSP (Progressive Supranukleäre Blickparese) gehört zu den atypischen
Parkinsonsyndromen.
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„Musik für Parki´s, Angehörige und sonstige Interessierte – ein Weg zur Krankheitsund
Alltagsbewältigung“ mit Mag. Roland Hollik
„Spaß und Freude am Musizieren“: der Inhalt einer Musikstunde besteht neben dem Spiel mit
rhythmischen Instrumenten auch aus kognitiven Denkübungen, Artikulations- und Singspielen.
Es sind keine musikalischen Vorkenntnisse oder praktische Erfahrungswerte auf
Musikinstrumenten erforderlich.
Zeit: jeweils Donnerstag, 16-17.30 Uhr: 12. und 26. September
Ort: Pfarre Erlöserkirche, 1230 Wien, Endresstraße 57a (Ecke Rudolf Zellergasse)
Die bisherige Finanzierung der Musikgruppe erfolgte durch den „Parkinson-Aktiv-Preis“, der
im vergangenen Herbst von der Firma Abbot ausgelobt wurde, auch noch die 2 Termine im
Herbst sind damit bezahlt. Der vorläufige Weiterbestand ist durch eine Spende in der Höhe
von 1000,- durch den Sohn einer begeisterten Teilnehmerin der Musikgruppe gesichert,
damit kann die Musikgruppe zwar nicht mehr gratis (wie bisher), aber mit einem kleinen
finanziellen Beitrag jeder teilnehmenden Person besucht werden:
5,- pro Person, zusätzlich sind 2,- pro Person für die Saalbenützung an die Pfarre zu
bezahlen.
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Trommelgruppe:
Zeit: jeweils Donnerstag, 10-12 Uhr: 5. und 19. September
Ort: Pfarre Erlöserkirche, 1230 Wien, Endresstraße 57a
Trommeln sind vorhanden, eigene Trommeln, wenn möglich mitnehmen.
Infos: „Schurli“ Kudrna, Tel. 0676/ 51 56 770, e-mail: stefanie.rejzek@chello.at

~ Mitteilungsblatt der Parkinson Selbsthilfegruppe Wien ~ September 2013 - 7 -
Gruppe für Angehörige von Parkinson-Erkrankten
mit der Psychotherapeutin (syst. Familientherapie) Regina Bader
Zeit: Mittwoch, jeweils 18.15-19.45 Uhr
Termine 2013: 11. und 25. September, 9. und 23.
Oktober, 6. und 20. November, 4. und 18. Dezember
Ort: Psychotherapeutische Praxis Regina Bader, 1160, Lienfelderg. 24/6 (2. Stock, Lift)
Kosten: Pro Treffen 25,--/Person. Vollübernahme der Kosten durch die Kasse möglich!
Informationen, Anmeldungen (auch Termine für Einzelgespräche sind möglich!)
bei Regina Bader, Tel. 0676/ 412 53 10 oder praxis@reginabader.at
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SCHWIMMGRUPPEN:
WASSERGYMNASTIK UNTER ANLEITUNG EINER AQUA-TRAINERIN
In einem Extra-Becken mit einer Tiefe von ca. 1.40 m, keine Schwimmkenntnisse nötig!
Gruppe im Hallenbad Döbling, 1190 Wien, Geweygasse 6 (Straßenbahnlinie 37)
Zeit: jeden Dienstag, 10 Uhr,
Gruppe im Hallenbad Brigittenau, 1200 Wien, Klosterneuburgerstraße 93-97
Zeit: jeden Montag, 14 Uhr
Treffpunkt, jeweils 15 Minuten vorher, im Foyer
Beginn im Herbst: Montag, 16. bzw. Dienstag, 17. September
Kosten: € 7,- pro Person pro Einheit (der Eintritt in das Bad ist darin enthalten).
Auch nichtbetroffene Angehörige sind herzlich eingeladen, mitzumachen!
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Gruppe für Hirnstimulationsoperierte und Interessierte: NEURO-IMPLANTIS:
Vorträge, Diskussionen, Video-Vorführungen, Gedankenaustausch
Regelmäßige Treffen: Info bei Fam Kuntzl, Tel. 0676/ 401 78 42, manfred.kuntzl@aon.at
oder Franz Selhofer, Tel. 02630/ 39 217, selhofer@aon.at
Ort: „Alte Eule“, 1070 Wien, Halbgasse 30
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Interessante Termine anderswo…
Caritas-Pflegetag
am Stephansplatz, Freitag, 6. September, 10-18 Uhr
Thema „Leben mit Demenz“: Den Weg gemeinsam gehen
Information und Beratung durch verschiedene Institutionen, Vorträge und ein interessantes
Rahmenprogramm. Details finden Sie auf www.caritas-pflege.at, wir schicken Ihnen auch gern
ein Programm mit der Post zu (Tel. Büro, 01/ 98 26 821)
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Benefiz-Gartenfest des Wiener Hilfswerkes
Sonntag, 8. September, 1070 Wien, Schottenfeldgasse 29
Programm:
11 Uhr: ökomenischer Gottesdienst, musikalisch begleitet vom Chor „Jung Wien“
anschließend bis 17 Uhr Frühschoppen mit Musik und Tombola und prominenten Gästen
Eintrittsspende Erwachsene: € 5,- (freier Eintritt für Kinder bis 12 Jahre)
Bei Schlechtwetter findet das Fest im Veranstaltungssaal SkyDome (gleiche Adresse) statt.
Weitere Infos: Wiener Hilfswerk, Tel. 01/ 512 36 61-433, event@wiener.hilfswerk.at

~ Mitteilungsblatt der Parkinson Selbsthilfegruppe Wien ~ September 2013 - 8 -
Im Rahmen des Weltkongresses für Neurologie, der vom 21. -26. September in Wien
stattfindet, wird am Samstag, 21. September ein Patiententag stattfinden, zu dem Sie
herzlich eingeladen sind.
Ort:
Reed Messe Wien GmbH, Congress Center,
1020 Wien, Messeplatz 1, Halle G
Programm:
15.00 Uhr: Begrüßung
Vorträge in deutscher Sprache:
15.10 Uhr: Dr. Wolfgang Grisold, Vorstand Neurologie Kaiser-Franz-Josef-Spital, Thema
„Gehirntumor“
15.35 Uhr: Dr. Wilfried Lang, Vorstand Neurologie KH Barmherzige Brüder, Thema
„Schlaganfall“
16.00 Uhr: Dr. Eduard Auff, Vorstand Universitätsklinik für Neurologie Wien, Thema
„Morbus Parkinson“
16.25 Uhr: Dr. Fritz Leutmetzer, Leiter der MS-Ambulanz, Universitätsklinik für
Neurologie Wien, Thema „Multiple Sklerose“
16.50 Uhr: Voraussichtliches Ende
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Computerkurs:
WINDOWS Grundlagen für AnfängerInnen
Veranstaltung im Nachbarschaftszentrum 17 (1170 Wien, Hernalser Hauptstraße 53)
Montag, jeweils 14-16.30 Uhr,
Termine: 9.September, 16.September, 23. September, 30. September
Unkostenbeitrag: freie Spende, eigene Laptops sind willkommen!
Anmeldung im Nachbarschaftszentrum notwendig: Tel. 01/ 403 94 33
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Interessante Gruppen anderswo…
Turngruppe im 12. Bezirk:
„Freude an Bewegung“: Turngruppe für Menschen mit Bewegungsbeeinträchtigung
Ort: 1120 Wien, Canalettogasse 3
Zeit: jeweils Dienstag, 11-12 Uhr, Termine bitte bei der Therapeutin erfragen
Kosten: € 20,- pro Einheit, € 90,- für 5 Einheiten
(teilweise Rückvergütung von der Krankenkasse möglich)
Bei Interesse melden Sie sich bitte bei der Therapeutin Eva Oberrießer, Tel. 0676/ 9388323
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Parkinson-Turnen bei PHYSIOMED:
Seniorenresidenz am Kurpark Oberlaa,
jeden Montag um 10.30 Uhr, jeden Donnerstag um 10.30 Uhr im Wasser,
1100 Wien, Fontanastr. 10, Tel. 01/ 680 81-750
Caritas Haus St. Barbara,
jeden Mittwoch um 11 Uhr (bitte mit dem Therapeuten absprechen, Uhrzeit kann sich ändern!)
1230 Wien, Erlaarplatz 4., Tel. 01/ 866 1- 54
Kosten: 10-er-Block 80,- (bei Verordnung vom Arzt und Einreichen bei der Kassa bekommt
man ca. die Hälfte refundiert).

~ Mitteilungsblatt der Parkinson Selbsthilfegruppe Wien ~ September 2013 - 9 -
Smovey Vibroswing-Days :„Lust am Leben Seminare“: Übungen mit den “grünen Ringen”,
angeleitet von Smovey TrainerInnen
Zeit: Jeweils Freitag, 15 Uhr, Termine bitte in der Apotheke erfragen
Ort: Apotheke Liesing Riverside, 1230 Wien, Breitenfurterstraße 372,Top 19
Bequeme Freizeitkleidung, um Voranmeldung wird gebeten (Tel. 01/ 867 29 40)
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Turnen im AKH
Zeit: jeden Montag 10 Uhr,
Ort: PMR (Physikalisch-Medizinische Rehabilitation/ Klinik 5L)
Für alle Kassen: nötig ist eine Überweisung an die PMR, dort bewilligt der Arzt das Turnen.
Info und Terminanmeldung: Tel.40400/ 2308
Erich Punz, parkinsonbetroffenes Mitglied unserer Selbsthilfegruppe….
Parkinson ist kein Grund sich selbst aufzugeben !!!!!!!!
Seit ich mit den Smovey trainiere, hat sich vieles verändert. Ich habe fast ein normales
Gangbild und zusätzlich die Koordination im Bereich der Feinmotorik, soweit verbessern
können, was am Anfang April 2013 noch nicht möglich war.
Parkinson zu haben ist kein Grund, um den Kopf in den Sand zu stecken. Auch mit der
Krankheit von Morbus Parkinson ist es möglich vieles noch leisten zu können. Wie jeder weiß,
der mich kennt, „Nur der Wille kann Berge versetzen“. Ich habe mich deshalb entschlossen,
weitere Kurse im Gesundheitsbereich zu absolvieren.
Von mir wurde auch eine 17 Seiten lange Power Point Präsentation betreffend
„Smovey“ erstellt. Wer diese haben will, kann sie gegen eine Spende mittels Mail bei mir
anfordern: erich.punz@aon.at. Diese Spende geht an die Parkinson Selbsthilfegruppe Wien.
Der erste Kurs meiner Ausbildung fand am 27.07.2013 bis 28.07.2013 in der Body & Health
Academy im Donausportcenter statt.
Massagetechnik „Triggerpunkt Therapie“
Der nächste Kurs findet am 31.08.2013 bis 01.09.2013 in der Body & Health Academy in der
Millenium City statt.
„Wirbelsäulentherapie nach Dorn & Breuß„
Gruppenfoto beim Kurs Triggerpunktmassage

~ Mitteilungsblatt der Parkinson Selbsthilfegruppe Wien ~ September 2013 - 10 -
JUPPS WIEN INFORMIERT – JUPPS WIEN INFORMIERT –
JUPPS WIEN INFORMIERT –
Die Seite für früherkrankte Parkinson-PatientInnen
Medaillen…
Wir haben an der 6. Parkinsoniada, (2. bis 4.8) diesmal in Piestany/Slowakei teilgenommen.
Die 6. Parkinsoniada - sportliche Wettkämpfe für Parkinsonbetroffene aus Polen, Tschechien,
Österreich und dem heurigen Austragungsland Slowakei.
Wir, das sind Andi, Inge und ich aus Wien, Gerold, Charly und Rudi aus Tirol, Uli, Eli und
Connie aus der Steiermark. Zäzilia , Franz und Wolfgang aus Oberösterreich. Guter
Altersdurchschnitt zwischen 47 bis 70 Jahre. Insgesamt fielen 10 Medaillen auf das
österreichische Team.
Schön warm war´s und die Stimmung war dementsprechend.
Ein tolles Erlebnis für alle Teilnehmer, dank hervorragender Organisation, dem unermüdlichen
Einsatz vieler großer und kleiner Helfer aber vor allem durch die Herzlichkeit der Gastgeber
und die Freude an der Begegnung miteinander. Besonders dem kleinen Dolmetscher (8 Jahre
alt!) sei gedankt.
Letztendlich gab es nur Sieger: der größte Sieg wohl jener über die Erkrankung durch den Mut
teilzunehmen, den Ehrgeiz siegen zu wollen und der Kraft des gegenseitigen Ansporns.
Bewerbe in Schwimmen, Petanque (Boule), Ringewerfen, Würfe auf den Basketballkorb,
Torschießen, Darts, Tischtennis und Bowling.
Auch die Gespräche kamen nicht zu kurz. Wie geht’s einem Angehörigen Wo kann er sich
Hilfe holen Oder Alt und Jung, wie geht’s da weiter
Kann man die Gruppen füreinander interessieren Braucht es Organisation Braucht es einen
Platz um ins Gespräch zu kommen Kommunikation und Vertrauen schaffen...
Übrigends das letzte JUPPS-Treffen in Wien war rundum gelungen. Da konnte man neben dem
Genuß von kulinarischen Leckerbissen (dank Ali!) auch tiefere Gespräche führen und doch kam
der Spaß nicht zu kurz und gesungen wurde auch.
Nächstes mögliches Treffen mit den anderen Betroffenen
„Zum Bieriger“:
1150 Wien Schweglerstraße 37,
11.9.2013 um 17 Uhr.
Unser Treffen ist wie immer am 2. Donnerstag im Monat, Wo Ich warte auf einen Vorschlag,
sonst Seitenstettengasse 5. 1010 Wien Gemeindezentrum Ruprechtskirche. Bitte Mailliste
ergänzen- damit ich Euch verständigen kann, wenn es etwas Spannendes gibt.
Einen schönen Herbstbeginn wünschen wir.
Anfragen und Infos:
Agnes (0699 12949016) und Renate (0699 11321715)

~ Mitteilungsblatt der Parkinson Selbsthilfegruppe Wien ~ September 2013 - 11 -
Aktive Heilung – Übungsklasse hilft Parkinson Patienten
(aus: „Parkinson´s News Update“, newsletter der Northwest Parkinson´s Foundation, USA,
September 2012, Übersetzung: Renate Lemanski)
Canada Fuqua
Convallis Gazette Times - Als Mark Smith las, dass körperliche Übungen Parkinson-
Symptome hintanhalten können, begann er sofort im Internet nach geeigneten Büchern und
Videos zu suchen, um sich einen persönlichen Übungsplan daraus zu erarbeiten.
Als junger, aktiver Mann war er mehr als enttäuscht von dem was er dabei fand; mehr noch, er
war einfach deprimiert. „Was ich gefunden habe war: Du sitzt auf einem Sessel und bewegst
die Arme“, sagte er, „das lässt Dir kaum eine Hoffnung.“
Er wusste, dass die Krankheit, für welche es keine Heilung gibt, voranschreiten und seinen
Körper schwächen, Auswirkungen auf seine Balance haben und seine Bewegungsmöglichkeiten
laufend einschränken würde. Das war vor 6 Jahren.
Seither erschienene Studien zeigten die Vorteile einer offensiveren Bewegungstherapie auf,
besonders jene, welche das Augenmerk verstärkt auf die Balance legen. Aber, solche
Programme speziell für Parkinson-PatientInnen sind nach Aussage von Dr. Blatt beschränkt.
Blatt ist ein Freund und Übungspartner von Smith, der auch Parkinson hat.
Die beiden haben sich vor 6 Jahren kennen gelernt und besuchten gemeinsam einen Pilates-
Kurs, der sich speziell den Balance-Problemen widmete. Die Resultate, die sie damit erzielten,
waren besser als sie erwartet hatten.
„Für uns beide“ sagt Dr. Blatt, “war es ein Wendepunkt. Anstatt darauf zu warten weiter zu
verlangsamen, begannen wir damit, unsere Kondition zu verbessern“.
Die erzielten Erfolge ermutigten sie dazu, es mit Radfahren, Ski-Konditionstraining und dem
Boxen zu versuchen – einfach alles, was die Muskeln bewegt.
Blatt und Smith sagen, dass sie, durch ihre Erfahrungen mit den unterschiedlichsten Sportarten,
für sich den Beweis erbracht sehen, dass es nicht nur die Kraft des Übungen an sich ist, sondern
auch, um welche Art der Bewegung es sich dabei handelt. Den Körper dazu zu bringen sich
schneller zu bewegen als er möchte, schwierige Balance-Übungen durchzuführen und herum zu
hüpfen beim Fußballspielen, bringt mehr, als gleichförmige Bewegungen wie Laufen oder
Gewichtheben.
Blatt sagt: „15 Jahre nach meiner Diagnose hatte ich Angst, dass ich bald nicht mehr in der
Lage wäre zu gehen und jetzt laufe ich noch immer, spiele Fußball, wandere und gehe
Skilaufen im steilen Gelände“. Blatt ist der Überzeugung, dass der Erfolg der Übungen über die
reine Aktivierung der Muskeln hinausgeht. Er glaubt, dass die herausfordernden Übungen den
Körper anregen könnten, neue Nervenzellen zu bilden, die dann einige der durch die Krankheit
zerstörten Nerven ersetzen könnten.
Dr. Blatt, ein früherer Anästhesist, 56 Jahre alt, eröffnete vor 2 Jahren eine Praxis, wo er sich
mit Parkinson-PatientInnen beschäftigt. Er hilft ihnen mit der Krankheit besser zurecht zu
kommen und baut sie mit Fitness-Training auf. Es hat nicht lang gedauert bis die Gymnastik –
Schule sein neues Büro wurde. Seit 2010 ist er nun Fitness-Trainer für Personen die an
Parkinson, aber auch unter anderen chronischen Krankheiten leiden, und sucht nach Wegen,
sein erfolgreiches Programm besser bei den Betroffenen bekannt zu machen.

~ Mitteilungsblatt der Parkinson Selbsthilfegruppe Wien ~ September 2013 - 12 -
„Ich habe begonnen andere Patienten zu unterrichten, weil ich die Vorteile, die mir das Training
gebracht hat, mit ihnen teilen wollte. Mein nächster Schritt ist es jetzt, die Übungen auf einem
Videoband aufnehmen zu lassen, das dann an mehr betroffene Personen verteilt werden kann“.
Ein Videofotograf hat bereits einige Übungsstunden für Parkinson-Patienten aufgenommen, die
im Thimberhill-Athletic-Club unter dem Titel „Fitness über 50“ abgehalten werden. In einigen
Monaten hofft Blatt, dass er ein fertiges Produkt haben wird, das er dann an Trainer, aber auch
direkt an Parkinson-Patienten weitergeben kann.
Er hat sich von den unterschiedlichen Sportarten Übungen ausgeborgt und sie für Parkinson-
Patienten und Patienten mit anderen neurologischen Krankheiten adaptiert.
„Wir haben z.B. einige Übungen übernommen, die wir im Ski-Konditionstraining gelernt haben
und haben sie so weit heruntergestuft, dass Patienten sie sicher ausführen können“ sagt Hill.
Seine Schüler sind unterschiedlich was das Alter und ihre körperlichen Möglichkeiten betrifft,
aber er versucht alle, ihrem jeweiligen Können entsprechend, vorsichtig herauszufordern.
„Wir machen, soweit es mir bekannt ist, ein weitaus aggressiveres Übungsprogramm für
Parkinson-Patienten, als es anderswo angeboten wird. Und was wir gar nicht mögen ist:
im Sessel sitzen. Meine Philosophie ist: Wenn du Jemandes Balance verbesserst, dann
verbessest Du auch sein Gehen“.
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Angebote…
Die Gattin eines verstorbenen Parkinson-Betroffenen bietet kostenlos ein
Zimmerfahrrad (stabil, wenig gebraucht) an.
Wenn Sie Interesse daran haben, kontaktieren Sie bitte unser Büro (Tel. 01/ 98 26 821,
info@parkinson-selbsthilfe.at)
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Stuhl mit integrierter Aufstehhilfe:
„Chelino Stuhl“ der Firma Camarg - Aufstehen ohne Kraftanstrengung, Hebemechanik mittels
Gasdruckfedern, Sitzflächenverriegelung, Rollen mit automatischer Bremsvorrichtung,
ausgezeichnet mit red dot award, Bezug dunkelbraun, Armlehnen nuss, war nur kurzzeitig in
Verwendung, in einwandfreiem Zustand um € 1.190,- abzugeben (Neupreis 1.447,-)
Infos bei Mag. Brigitte Leichtfried, Tel 0676/ 77 020 77, brigitte@leichtfried.net

~ Mitteilungsblatt der Parkinson Selbsthilfegruppe Wien ~ September 2013 - 13 -
Kunst bringt Erleichterung für Parkinson Patienten
Die Geschichte von Vincent Vono
Andrea Walker
(aus: „Parkinson´s News Update“, newsletter der Northwest Parkinson´s Foundation, USA,
November 2012, Übersetzung: Brigitte Wanschura, teilweise gekürzt)
Die Krankheit hat Vono seine Unabhängigkeit genommen und auch die Fähigkeit, ein normales
Leben zu führen. Der 76-jährige hat vergangenes Jahr mit dem Autofahren aufgehört, nachdem
seine motorischen Fähigkeiten nachgelassen hatten. Er kocht kaum mehr, weil es zu
anstrengend ist, nachher alles aufzuräumen. An manchen Tagen ist sogar der Weg durch die
kleine Wohnung eine Aufgabe.
Aber für alles, was die Krankheit ihm genommen hat, hat sie seine Liebe zur Kunst, die er
schon als Kind entwickelt hatte, gefördert und gestärkt.
Malen ist für Vono immer noch eine leichte Aufgabe. Wenn er seine Staffelei im Wohnzimmer
aufstellt, kann Vono stundenlang malen. Wenn er Bilder seiner Enkelkinder oder die Madonna
mit dem Kind malt, legt sich sein Tremor und er vergisst, dass er krank ist.
„Es füllt die Lücke“, sagt er. „Es entfernt den ganzen Mist aus meinem Kopf“.
Wie bei allen Parkinson-Patienten, erzeugt Vono’s Gehirn nicht mehr ausreichend Dopamin,
den Botenstoff für die Muskelbewegungen. Ohne Dopamin kann sein Gehirn keine Signale an
seine Arme, Hände, Beine oder Füße senden. Sein Körper scheint manchmal ein Eigenleben zu
führen. Seine Hände oder Füße bewegen sich unkontrolliert. Dann ist da der Tremor. Er
wechselt an Intensität, je nach seiner Stimmungslage – je nachdem ob er ängstlich ist, aufgeregt
oder sich ärgert. „Er kennt meine Gefühle“ sagte er.
Vono bemerkte im Jahr 2007, dass etwas nicht stimmt. Er war gerade übersiedelt, um nahe bei
seinem Sohn zu wohnen. Er betrauerte noch immer den Tod seiner Frau, die ein Jahr zuvor an
einem Gehirntumor gestorben war.
Der Tremor hatte schrittweise auf der linken Körperseite begonnen. Beim Autofahren pflegte
seine linke Hand zu zittern. Er bemühte sich dann seine Hand still zu halten und zu fixieren,
aber sofort begann sein Fuß „einen Tanz zu machen“.
Als er die Diagnose „Parkinson“ bekam, war er gleichzeitig entsetzt, verwirrt und ärgerlich.
Seine Symptome haben sich seither verschlechtert. Trotzdem Medikamente, die das
körpereigene Dopamin ersetzen, bei einigen Symptomen helfen, kann nichts das Übergreifen
der Krankheit auf seinen Körper stoppen.
Vor einigen Jahren war Vono an dem Punkt angelangt, wo er sich nicht mehr alleine versorgen
konnte. Er nahm seine Medikamente nicht regelmäßig und aß nicht gesund. Daher musste er in
eine betreute Wohngemeinschaft übersiedeln. Um einige Regelmäßigkeit in sein Leben zu
bringen, stellte er seine Staffelei auf den Balkon. Er gewöhnte sich daran, Stunden im Freien zu
sitzen und Landschaften zu malen oder Science-Fiktion-Motive.
Der Besitzer des Heimes bemerkte sofort das Talent des neuen Bewohners und stellte dessen
Werke im Gemeinschaftsraum aus. Er sah auch, wie sehr Vono das Malen half, mit der
Krankheit besser umzugehen.
„Er wurde ganz ruhig, wenn er malte, er konnte sich auf die Malerei konzentrieren und der
Tremor hörte ganz auf“.
Dr. L. Rosenthal, Universitätsprofessorin und bekannte Spezialistin für neurologische
Erkrankungen, bestätigte, dass es für Patienten sehr hilfreich ist, das Gehirn zu trainieren, um
mit der Krankheit besser umgehen zu können. Man weiß nicht genau, was im Gehirn vorgeht,
aber geistige Aktivitäten helfen, die motorischen Fähigkeiten zu verbessern.

~ Mitteilungsblatt der Parkinson Selbsthilfegruppe Wien ~ September 2013 - 14 -
Dr. L. Rosenthal sagt, dass für Vono das Malen wahrscheinlich eine zwanglose Form
physikalischer Therapie darstellt. Etwas zu tun, das ihm Freude bereitet, hebt seine Stimmung,
sagt er.
„Er macht etwas, das er liebt und denkt während dieser Zeit nicht an seine Krankheit“, sagt Dr.
Rosenthal. „Wir ermutigen Patienten immer, etwas zu finden, das ihnen Freude bereitet und es
zu tun.
Aktiv zu bleiben ist eines der besten Dinge, die Parkinson-Kranke tun können.
Vono nimmt nun zweimal wöchentlich an einem Kunstkurs teil, seine Bilder wurden kürzlich
öffentlich ausgestellt und er denkt daran, einige Stücke zu verkaufen.
Aus finanziellen Gründen ist er wieder in seine alte Wohnung zurückgekehrt, aber seine
Staffelei steht weiterhin in seinem Wohnzimmer vor dem großen Fenster im hellen Licht.
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Artikel-Angebote…
aus: „Parkinson´s News Update“, newsletter der Northwest Parkinson´s Foundation, USA,
Jänner bzw. März 2013:
“Parkinson-Behandlung kann Kreativität ankurbeln”
Forschung: Neue Studie über eine mögliche Ursache für den Zelltod bei Morbus Parkinson
aus “Leben & Freude”, SeniorInnen-Zeitung der Stadt Wien, Frühjahr 2013:
Tipps für den Kauf eines Rollators
aus “Welt der Frau”, Jänner 2012: Wissenswertes über TEM (Tradionelle europäische Medizin)
aus der Südtiroler Parkinsonzeitung, Juni 2013: “Mein Umgang mit der Parkinsonkrankheit”,
Erfahrungsbericht von Maria-Luise Winkler
zur Verfügung gestellt von Alzheimer Austria, August 2013:
Demenz-Prävention – was ist möglich, was ist sinnvoll (aus einem Vortrag von Dr. Andreas
Winkler)
Broschüren:
Herausgegeben vom Fonds Soziales Wien:
Sicherheit zu Hause –Tipps gegen Unfälle in der zweiten Lebenshälfte
Herausgegeben durch WiG (Wiener Gesundheitsförderung):
Tipps für Ihr persönliches Wohlbefinden:
Seelische Gesundheit macht stark
Bewegung im Alltag wirkt
Gesunde Ernährung schmeckt
Wir schicken Ihnen die gewünschten Artikel und Broschüren gegen eine Spende gerne mit der
Post zu.
Die Artikel-Angebote aus den früheren Mitteilungsblättern können selbstverständlich weiterhin
bestellt werden!

~ Mitteilungsblatt der Parkinson Selbsthilfegruppe Wien ~ September 2013 - 15 -
A U S F L U G S F A H R T
in die Wachau, Samstag, 7. September 2013
Wir fahren durch die Wachau nach Spitz, Mittagessen im „Spitzerl“, besichtigen
das Donaumuseum sowie ein Privatmuseum in Gneixendorf und beschließen den
Tag beim Heurigen in Fieberbrunn.
Ablauf:
8.45 Uhr Treffpunkt am Schwedenplatz (Nachtautobushaltestelle gegenüber vom
Eissalon)
9,00 Uhr Abfahrt
Wir fahren ca. 1 ½ Stunden bis Spitz. Auf der Uferpromenade kann man einen Spaziergang
machen und den regen Schifffahrtsbetrieb beobachten, im Ort flanieren, oder sich in einem
Laden die unterschiedlichsten Produkte zum Thema Marille ansehen/einkaufen. Um 12 Uhr
essen wir in einem gemütlichen Lokal an der Donau. Daran anschließend bringt uns der Bus
zum nahegelegenen Donaumuseum, wo wir einen Einblick in die „wilde, ungezähmte“ Donau,
die von Pferden gezogene Schifffahrt, die Raubritter und vieles mehr erhalten. Mit dem Bus
geht es dann noch nach Gneixendorf, wo wir (ein Schmankerl besonders für Musikliebhaber!)
einer alten Villa, die Beethovens Bruder gehörte, einen Besuch abstatten. Ein nur wenig
bekanntes Privatmuseum im Familienbesitz, das noch original eingerichtet ist und wo uns
Geschichten von der Beethoven-Familie erwarten. Nach so viel Kultur geht es dann weiter zum
Heurigen Weingut Marek in Fieberbrunn, wo wir uns stärken, den Tag gemütlich ausklingen
lassen und zurück nach Wien fahren.
Der Ausflug ist auch für Personen mit Rollator und Rollstuhl geeignet!
20,00 Uhr Ankunft am Schwedenplatz
Fahrtkosten pro Person
Eintritt ins Donaumuseum
Eintritt ins Privatmuseum
17,-- Euro
4,50 Euro
freie Spende
Diese Beträge werden bereits vorher im Bus einkassiert
Eine Menüliste für das Mittagessen wird gleichfalls zur Vorbestellung im Gasthaus
vorbereitet.
Ein schöner, erlebnisreicher Tag erwartet uns und wir freuen uns wie immer auch über
Gäste!
Anmeldungen bis Mitte August mit unten stehendem Abschnitt erbeten
AUSFLUG in die Wachau, Samstag, 7. September 2013
Name(n):
Anzahl der Personen:
Adresse:
Telefon Nr. (wichtig für Rückfragen, falls sie
nicht zum Treffpunkt erscheinen)
Bitte um Rücksendung an Parkinson Selbsthilfegruppe Wien, 1150 Wien, Märzstr. 49
oder per fax: 01 – 98 26 821
oder per mail: info@parkinson-selbsthilfe.at

~ Mitteilungsblatt der Parkinson Selbsthilfegruppe Wien ~ September 2013 - 16 -
Es tut uns sehr leid um…
Dr. Paul Porges und Otto Kiesler, die im Juni verstorben sind.
Beide waren als Parkinsonbetroffene Mitglieder unserer Selbsthilfegruppe und sehr interessierte
Teilnehmer unserer Veranstaltungen, bis auf die letzten Jahre, wo sie aus gesundheitlichen
Gründen nicht mehr persönlich dazu in der Lage waren, zu kommen.
Unser Mitgefühl gilt den Angehörigen und allen, die die Verstorbenen vermissen.
Bei Itta Pauk, der Lebensgefährten von Otto Kiesler, bedanken wir uns herzlich für die
Überlassung der Kranzspenden.
Studienaufruf:
Es gibt seit Jahren und aus vielen Ländern Hinweise auf eine sehr gute Wirksamkeit der
Apomorphin-Pumpe auf ON/OFF-Wirkungsschwankungen. Eine kontrollierte Studie zum
endgültigen Nachweis ist aber bisher nicht durchgeführt worden.
In Kürze wird eine große, europaweite Studie beginnen, die endgültig nachweisen soll, dass mit
der Apomorphin-Pumpenbehandlung eine Verbesserung der ON/OFF-Wirkungsschwankungen
im Vergleich zur bestmöglichen medikamentösen Behandlung erreicht werden kann.
Sollten Sie Interesse an einer Teilnahme haben, können Sie nähere Auskünfte bei Doz.
Katzenschlager erhalten, entweder unter (01) 28802-4200 oder unter
regina.katzenschlager@wienkav.at.