M i t t e i l u n g s b l a t t - Parkinson Selbsthilfe Wien

Nr. 142 September 2012
~ M i t t e i l u n g s b l a t t ~
der Parkinson Selbsthilfegruppe Wien
1150 Wien, Märzstraße 49 www.parkinson-selbsthilfe.at
Telefon und Fax 01/982 68 21 info@parkinson-selbsthilfe.at
Konto: 310034-01050, BLZ 20111, ERSTE BANK
Liebe Mitglieder und FreundInnen,
sehr geehrte InteressentInnen!
Ich begrüße Sie nach der Sommerpause, die Sie hoffentlich gut verbracht haben!
Diejenigen unter Ihnen, die unter den doch oft sehr heißen Tagen gelitten haben,
haben zumindest den Trost, dass die Hitzewelle offensichtlich jetzt vorbei ist. Ich für
meine Person bin viel Rad gefahren, bin gewandert und in der Alten Donau und im
Attersee geschwommen und und habe auch meine kreativen Seiten ausgelebt- ich habe
gemalt, gefilzt und genäht.
Jetzt heißen wir einen einen aktiven und ereignisreichen Herbst willkommen!
Am 7. September freuen wir uns auf zahlreichen Besuch bei unserem „Privat-
Heurigen mit Musik“: Ina Blazek wird Sie mit Heurigenliedern verwöhnen, ein dazu
passendes Buffet wird für Sie vorbereitet.
Am 24. September sind Sie herzlich zur „Parkinson-kreativ – Leistungsschau“
eingeladen: Nehmen Sie die Gelegenheit wahr, die unterschiedlichsten künstlerischen
Arbeiten von Parkinsonbetroffenen zu bewundern! Zusätzlich wird Prim. Dr. Dieter
Volc einen kurzen Vortrag zum Thema „duodopa-Pumpe“ halten und für Anfragen zur
Verfügung stehen.
Gäste sind bei beiden Veranstaltungen herzlich willkommen!
Im Herbst beginnen auch wieder unsere Kleingruppen: beim „Parki-Treff“ tauschen
sich Betroffene und Angehörige aus und teilen ihre Erfahrungen miteinander. Die
„Sportlichen“ gehen turnen, betreiben Wassergymnastik oder trommeln miteinander.
Für Angehörige, die auch einmal ohne Betroffene miteinander reden möchten wird die
„Angehörigengruppe mit der Psychotherapeutin Regina Hilbert“ veranstaltet.
Während ich das Mitteilungsblatt fertigstelle, habe ich im Büro Besuch von einem
Parkinsonbetroffenen, der in der Kronenzeitung über die Parkinson Informationstage
in Karlstein gelesen hatte. Er ist seit einem Jahr bei einer Neurologin in Behandlung,
die ihm noch nie Informationen über unsere Selbsthilfegruppe weitergegeben hat.
Wahrscheinlich weiß sie nichts darüber. Ich wünsche mir, dass jeder und jede
Parkinsonbetroffene und jede und jeder Angehörige von den Möglichkeiten und
Aktivitäten der Parkinson Selbsthilfe Kenntnis erhält. Sie als „schon bestens
Informierte“ können einen wichtigen Beitrag dazu leisten: Fragen Sie bei Ihrem Arzt,
Ihrer Ärztin, in Ihrer Apotheke oder bei anderen geeigneten Stellen nach, ob die
Möglichkeit besteht, Folder unserer Selbsthilfegruppe aufzulegen. Auf Anfrage
schicken wir Ihnen gern Folder mit der Post zu, Sie können sich auch persönlich
welche im Büro holen oder bei unseren Veranstaltungen mitnehmen.
Ich freue mich auf Begegnungen und Gespräche,
Ihre Mimi Šembera

~ Mitteilungsblatt der Parkinson Selbsthilfegruppe Wien ~ September 2012 - 2 -
THERAPIEGRUPPEN usw ... und...
SCHWIMMGRUPPEN:
Wassergymnastik mit einer Aqua-Trainerin:
jeden Montag, 14 Uhr:
Hallenbad Brigittenau:1200, Klosterneuburgerstr. 93-97;
jeden Dienstag, 10 Uhr:
Hallenbad Döbling, 1190 Wien, Geweygasse 6
Treffpunkt: jeweils 15 Minuten vorher im Foyer
Sommerpause bis Ende September.
Beginn im Herbst: 1. bzw. 2. Oktober
Infos: Büro, Tel. 98 26 821 (Kost.: 7.- inkl. Badeintritt)
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PARKINSON-TREFF: jeden 2. und 4. Mittwoch im
Monat: 12. und 26. September, 10. und 24. Oktober
Ort: Zum Bieriger, 1150 Wien, Schweglerstr. 37
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TROMMELGRUPPE:
Jeweils Donnerstag, 10-12 Uhr: 6. und 20. September
Pfarre Erlöserkirche, 1230 Wien, Endresstraße 57a
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FRÜHERKRANKTE
PARKINSONPATIENTINNEN: Siehe Seite 7
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BEGLEITETE ANGEHÖRIGEN-GRUPPE:
Regina Hilbert, Psychotherapeutin, Info: 0676/412 53 10
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GRUPPE für HIRNSTIMULATIONSOPERIERTE
u. Interessierte: Infos F. Selhofer, Tel. 02630/ 39 217
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Interessengemeinschaft pflegender Angehöriger:
Tel. 01/ 58 900 DW 328, www.ig-pflege.at
www.ig-pflege.at
Wir bedanken uns herzlich bei…
TURNEN IM AKH:
Für alle Kassen! Montag 10 Uhr,
PMR:Physikalisch-Medizinische
Rehabil. (Klinik 5L). Nötig ist
eine Überweisung an die PMR,
dort bewilligt der Arzt das
Turnen. Tel.40400/ 2308
**************************
TURNEN BEI PHYSIOMED:
Seniorenres. Oberlaa,1100 Wien,
Fontanastr. 10; Seniorenres.
Kursana Tivoli, 1120, Hohenbergstr.
58; Caritas Haus St.
Barbara, 1230 Wien, Erlaarpl.4.;
Infos: 0676/ 32 10 866;
**************************.
TURNEN „Mitten im 15ten“:
Praxis für Physio- und
Craniosacraltherapie Christine
Klement, 1150, Gernotg. 1/1/3
Jeweils Dienstag, 10-11 und 11-
12 Uhr,
Herbstbeginn: 4. September
**************************
LEIHBÜCHEREI IN
UNSEREM BÜRO:
1150, Märzstraße 49. Literatur
zu Parkinson, aber auch anderes
Interessantes! Keine Leihgebühr.
Novartis Pharma GmbH
für die Übernahme der Kopierkosten und
für die Übernahme der Portokosten dieser
Ausgabe des Mitteilungsblattes!

~ Mitteilungsblatt der Parkinson Selbsthilfegruppe Wien ~ September 2012 - 3 -
Ein guter Start in die zweite Jahreshälfte beginnt nicht mit einem
Vortrag, sondern ganz gemütlich mit einer Einladung zum
Heurigen!
Diesmal bieten wir Ihnen einen eigenen Privatheurigen, nur für Parkinson-PatientInnen,
Angehörige und Gäste an!
WO: Pfarre Kalvarienbergkirche/ Pfarrzentrum,
1170 Wien, St. Bartholomäusplatz 3
Bei Schönwetter sitzen wir gemütlich auf der Terrasse und lassen uns von Ina Blazek mit
Heurigenliedern verwöhnen. Mit-singen, -summen, -brummen ist ausdrücklich erwünscht!
Ein richtiges Heurigenbuffet mit Grammelschmalz- und Liptauerbroten und andern typischen
Heurigen-Schmankerln wird von uns vorbereitet. Sie brauchen nur gute Laune, die Lust zum
Plaudern und guten Appetit mitzubringen, für alles andere sorgen wir.
Wann? Am Freitag, 7. September ab 15.30 Uhr.
Wir freuen uns auf Ihren Besuch!
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Parkinson-kreativ – Leistungsschau
Am Montag, 24. September 2012, ab 14 Uhr,
in den Räumen der Raiffeisen-Zentralbank,
1030 Wien, Am Stadtpark 9
Bilder, Taschen, Schmuck, Stickereien, Kerzen, so vielfältig wie die Krankheit sind auch die
Hobbies der Betroffenen. Arbeiten, von denen man nicht darauf schließen kann, dass sie von
Menschen mit körperlichen Einschränkungen gemacht wurden. Bilder, aus denen die pure
Lebensfreude spricht, Taschen mit Geschmack und einer guten Portion Humor und das alles
trotz Parkinson. Dieses Bild von PatientInnen wollen wir in der Öffentlichkeit bekannt machen
und so haben wir VertreterInnen der Medien zu dieser Leistungsschau eingeladen.
Da zum „kreativ sein“ aber notwendigerweise auch das „aktiv sein“ gehört, haben wir die
Veranstaltung in zwei Teile geteilt.
Im 1. Teil hält Primarius Dr. Dieter Volc einen kurzen Vortrag zum Thema „Weiterführende
Therapien bei fortgeschrittenem Morbus-Parkinson“, der sich speziell der Duodopa-Pumpe
widmen wird. Im Anschluss daran beantwortet er natürlich auch gerne ihre Fragen.
Im 2. Teil stellt Primarius Dr. Volc dann den, von der Firma Abbot und der Parkinson
Selbsthilfe Österreich, Dachverband ausgeschriebenen Parkinson-aktiv-Preis, sowie die dazu
eingereichten Projekte vor, und gibt die Preisträger bekannt.

~ Mitteilungsblatt der Parkinson Selbsthilfegruppe Wien ~ September 2012 - 4 -
Umrahmt wird die Veranstaltung von selbstkomponierten und gespielten Musikstücken einer
Patientin und auch unsere Trommelgruppe wird sich lautstark zu Wort melden. Auf Monitoren
werden wir unsere neuen DVDs - 1 Jahr mit der Parkinson-Selbsthilfegruppe Wien“ - als
bildlichen Tätigkeitsbericht - zum ersten Mal vorführen.
In den Pausen steht natürlich ein Buffet zur Stärkung für sie bereit und es gibt ausreichend Zeit,
sich die ausgestellten Arbeiten anzusehen und mit den KünstlerInnen ins Gespräch zu kommen.
Mit anderen Worten:
„Ein bunter, informativer, aber auch unterhaltsamer Nachmittag erwartet Sie und wir
freuen uns darauf, Viele von Ihnen dabei begrüßen zu dürfen!“
Die Veranstaltung steht unter dem Ehrenschutz von Herrn Dr. Walter Rothensteiner, des
Vorstandsvorsitzenden der RZB, der uns auch den Saal für die Veranstaltung mit allen
technischen Geräten kostenlos zur Verfügung gestellt hat.
Worüber ich mich besonders freuen würde? Wenn Sie sich die Arbeiten anderer Betroffener
ansehen und meinen, dass Sie mit Ihren Arbeiten gut dazu passen und Lust bekommen, sich bei
einer anderen „Parkinson-kreativ-Leistungsschau“ selbst auch daran zu beteiligen.
Das Programm im Detail aus heutiger Sicht
(kleine Änderungen sind noch möglich)
14 Uhr Begrüßung der PatientInnen
Begrüßung von Primarius Dr. Dieter Volc mit Trommelwirbel
Vortrag mit anschließender Fragemöglichkeit
Getrommelter Radetzkymarsch leitet zur Pause über
15 Uhr Pause mit Kaffee und Kuchen sowie
Besichtigungsmöglichkeit der künstlerischen Arbeiten
Ein selbstkomponiertes Lied einer Patientin beendet die Pause und leitet zum 2. Teil
über
16 Uhr Begrüßung der MedienvertreterInnen
Begrüßung Mag. Ernst Rosi (RZB-Vertreter)
Kurze Einführung zu Morbus Parkinson Primarius Dr. Dieter Volc
Kurze Einführung zu den Aufgaben der Selbsthilfe, Mimi Šembera, Obfrau der
Parkinson-Selbsthilfegruppe Wien
Kurze Einführung zur Bedeutung künstlerischer Betätigung für die PatientInnen,
Renate Lemanski
Primarius Dr. Dieter Volc stellt die PreisträgerInnen des Parkinson-aktiv – Preises vor
Die Trommelgruppe spielt jeweils einen Tusch dazu
17 Uhr Pause mit Brötchen-Buffet und Besichtigungsmöglichkeit der Objekte für die
Medienvertreter
18 Uhr Ende der Veranstaltung untermalt von einem weiteren Lied der gleichen Patientin

~ Mitteilungsblatt der Parkinson Selbsthilfegruppe Wien ~ September 2012 - 5 -
Vorschau auf Oktober und November…
Rosenhügel-Jourfixe:
Zeit: Donnerstag, 18. Oktober, 15 Uhr
Ort: KH Hietzing/ Neurologisches Zentrum Rosenhügel (Pav. C)
1130 Wien, Riedelgasse 5
Herr OA Dr. Günter Hochschorner, Leiter der Parkinsonambulanz, hält ein Impulsreferat
zum Thema „ Halluzinationen bei Morbus Parkinson“ und beantwortet dann in
bewährter Weise ausführlich alle Ihre Anfragen.
Nützen Sie die Gelegenheit, sich von einem Parkinson-Spezialisten beraten zu lassen! Natürlich
ist auch genug Zeit für Gespräche und Austausch mit Mit-Betroffenen, auch gibt es, wie immer
beim Rosenhügel-Jourfixe, gute Brötchen und Getränke, von einer Pharmafirma gesponsert.
Ende der Veranstaltung ca. 17.30 Uhr.
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Videofilm von Ilse Gorke mit Fotos von Katja Hawlicek:
„Dubai und die Vereinigten Arabischen Emirate“
Zeit: Dienstag, 6. November 2012, 19 Uhr
Ort: Räume der Evangelischen Pfarrgemeinde Gnadenkirche, 1100 Wien, Herndlgasse 24
Eintritt frei! Spenden für unsere Selbsthilfegruppe werden gerne entgegengenommen!
Noch vor wenigen Jahrzehnten gehörten die Emirate zu den ärmsten Ländern der Erde. Dann
wurde Erdöl gefunden und alles änderte sich.
Heute sind die Vereinigten Arabischen Emirate ein Land der Superlative: der höchste Turm, das
teuerste Hotel, das größte Aquarium, die schönste Moschee…. Ein Eintrag nach dem anderen
ins Buch der Rekorde. Unvorstellbar, was geschieht, wenn Geld keine Rolle spielt. Man kommt
aus dem Staunen und Kopfschütteln nicht heraus.
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Ilse Gorke unterstützt nicht nur unsere Selbsthilfegruppe…
Sie verkauft gemeinsam mit ihrer Schwester Heidi Koller zweimal jährlich Schmuck und
Modeschmuck auf dem karitativen Flohmarkt in Pernitz zugunsten von Hilfsprojekten von
Pater Sporschill in Rumänien und „Licht für die Welt“ in Afrika.
Helfen wir also den beiden Schwestern beim Helfen!
Schmuck und Modeschmuck können bei den diversen Veranstaltungen oder auch bei uns im
Büro abgegeben werden.
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~ Mitteilungsblatt der Parkinson Selbsthilfegruppe Wien ~ September 2012 - 6 -
KLEINGRUPPEN:
„Parkinson-Treff’“, die GESPRÄCHS- und ERFAHRUNGSAUSTAUSCHGRUPPE
Zwanglose Gespräche in kleiner Runde mit Betroffenen und Angehörigen
Zeit: jeden 2. und 4. Mittwoch im Monat, 14-17 Uhr
12. und 26. September, 10. und 24. Oktober
Ort: „Zum Bieriger“, 1150 Wien, Schweglerstraße 37
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TROMMELGRUPPE:
Zeit: jeweils Donnerstag , 10-12 Uhr, Termine: 6. und 20. September
Ort: Pfarre Erlöserkirche, 1230 Wien, Endresstraße 57a (Ecke Rudolf Zellergasse),
der Übungsraum ist barrierefrei zu erreichen.
Autobus 66A bis Station „Rudolf Zellergasse“ (fährt vom Reumannplatz – U1 – weg)
Trommeln sind vorhanden, eigene Trommeln, wenn möglich mitnehmen.
Infos: „Schurli“ Kudrna, Tel. 0676/ 51 56 770, e-mail: stefanie.rejzek@chello.at
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Gruppe für Hirnstimulationsoperierte und Interessierte: NEURO-IMPLANTIS:
Vorträge, Diskussionen, Video-Vorführungen, Gedankenaustausch
Regelmäßige Treffen: Info bei Fam Kuntzl, Tel. 0676/ 401 78 42, manfred.kuntzl@aon.at
oder Franz Selhofer, Tel. 02630/ 39 217, selhofer@aon.at
Ort: „Alte Eule“, 1070 Wien, Halbgasse 30
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Gruppe für Angehörige von Parkinson-Erkrankten
mit der Psychotherapeutin (syst. Familientherapie) Regina Hilbert
Zeit: Mittwoch, jeweils 18.15-19.45 Uhr
Termine 2012: 5. und 19. September, 3., 17. und 31. Oktober, 14. und 28. November, 12.
Dezember.
Ort: Psychotherapeutische Praxis Regina Hilbert, 1160, Lienfelderg. 24/6 (2. Stock, Lift)
Kosten: Pro Treffen 25,--/Person. Vollübernahme der Kosten durch die Kasse möglich!
Informationen, Anmeldungen (auch Termine für Einzelgespräche sind möglich!)
bei Regina Hilbert, Tel. 0676/ 412 53 10 oder regina.hilbert@metalogic.at
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SCHWIMMGRUPPEN:
WASSERGYMNASTIK UNTER ANLEITUNG EINER AQUA-TRAINERIN
In einem Extra-Becken mit einer Tiefe von ca. 1.40 m, keine Schwimmkenntnisse nötig!
Gruppe im Hallenbad Döbling, 1190 Wien, Geweygasse 6 (Straßenbahnlinie 37)
Zeit: jeden Dienstag, 10 Uhr,
Gruppe im Hallenbad Brigittenau, 1200 Wien, Klosterneuburgerstraße 93-97
Zeit: jeden Montag, 14 Uhr
Treffpunkt, jeweils 15 Minuten vorher, im Foyer
Sommerpause bis Ende September
Beginn im Herbst: 1. bzw. 2. Oktober
Kosten: € 7,- pro Person pro Einheit (der Eintritt in das Bad ist darin enthalten).
Auch nichtbetroffene Angehörige sind herzlich eingeladen, mitzumachen!

~ Mitteilungsblatt der Parkinson Selbsthilfegruppe Wien ~ September 2012 - 7 -
JUPPS WIEN INFORMIERT – JUPPS WIEN INFORMIERT – JUPPS
WIEN INFORMIERT –
Die Seite für früherkrankte ParkinsonpatientInnen
RÜCKBLICK:
„Sommer, aber nicht Sommerruhe“: Parkinsoniade
Vom 3. – 5. August 2012 im Sportzentrum Zelva, Dubnany, Tschechische Republik
Bewerbe im Korbball, Kick ins Fußballtor, Tischtennis, Darts, Bowling, Petangue,
Ringewerfen.
Wir waren 15 österreichische TeilnehmerInnen. Allein unsere „Wiener“ haben 2 Gold- und 1
Silbermedaille heimgebracht.
Wir haben abgeräumt:
Agnes Gold beim Ringewerfen, Andreas Gold beim Torschießen und Silber beim Korbwerfen,
Franz Gold bei Darts und Silber beim Kegeln, Evelyn Silber im Tischtennis, Inge Silber im
Torschießen und im Gewehrschießen, Uli Bronze im Korbwerfen.
Die Mannschaft mit Charly, Marcus, Klaus und Inge gewann Silber im Curling.
Nach Musik, Begegnungen, Bilder aus dem Heimatmuseum in Hodonin, Tanz, Freude an
Bewegung, Eindruck einer großartigen Gastfreundschaft und vielen produktiven Gesprächen
kehrten wir zufrieden zurück.
VORSCHAU:
Unser nächstes Gruppentreffen ist: Donnerstag 13. September 2011, um 19 Uhr, beim
Heurigen Wolf im Neustift am Walde
Natürlich sind Renate und Agnes für alle erreichbar, die Fragen haben, oder einfach ein
offenes Ohr für ihre Probleme brauchen. Agnes (0699-12949016, agnes.pintar@gmx.at) und
Renate (0699 –11321715, renate.lemanski@aon.at)

~ Mitteilungsblatt der Parkinson Selbsthilfegruppe Wien ~ September 2012 - 8 -
Interessantes anderswo…
„Komm, tanz mit!“
Tanzen ab der Lebensmitte
Kreis-, Block- und Paartänze zu internationaler Musik. Ohne Vorkenntnisse und auch ohne
Partner/Partnerin möglich, Anmeldung: Tel. 01/ 985 38 30
Ab 4, September jeden Dienstag 10-11 Uhr
Nachbarschaftszentrum 15, 1150 Wien, Kardinal Rauscherplatz 4
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„Tag der seelischen Gesundheit“:
Mittwoch, 5. September, 10.8.30 Uhr, Rathaus
Eintritt frei
Informationen, Beratung, Gesundheits-Checks
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„Gesundheitstipps im Freien“:
Gesundheits- und Sozialfest der Wiener Gesundheitsförderung WiG
Freitag, 7. September, 10-16 Uhr, Praterstern
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Benefiz-Gartenfest des Wiener Hilfswerkes
Sonntag, 9. September 2012, 11-18 Uhr
1070 Wien, Schottenfeldgasse 29 (bei Schlechtwetter im Veranstaltungssaal, gleiche Adresse)
Eintrittsspende Erwachsene: € 5,- (freier Eintritt für Kinder bis 12 Jahren)
Ökumenischer Gottesdienst, Frühschoppen mit einem attraktiven musikalischen Programm und
prominenten Gästen, Kinderunterhaltungen, Tombola und Sektbar.
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„Aktives Alter“
Caritas Pflegetag am Stephansplatz, Freitag, 14. September, 10.18 Uhr
mit viel Informationen, Unterhaltung und zahlreichen bekannten Persönlichkeiten!
Das genaue Programm finden Sie auf www.caritas-wien.at,
wir schicken es Ihnen auch gerne mit der Post zu.
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8. Herz-Kreislauf-Event
Samstag, 15. September, 10-18 Uhr, EKZ Lugner City, 1150 Wien, Gablenzg./Ecke Gürtel
Blutdruck, Blutzucker und Körperfett sind wichtige Indikatoren für ein gesundes Leben.
MitarbeiterInnen von „Ein Herz für Wien“ beraten Sie gerne und testen Sie konstenlos
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22nd Alzheimer Europe Conference:
4. – 6. Oktober, Austria Trend Eventhotel Pyramide (Vösendorf)
Kongresssprache ist englisch mit deutscher Simultanübersetzung, zahlreiche Themenblöcke in
deutscher Sprache.
Informationen: www.alzheimer-europe.org/conferences
Wir schicken Ihnen auch gerne einen Prospekt zu.

~ Mitteilungsblatt der Parkinson Selbsthilfegruppe Wien ~ September 2012 - 9 -
Smovey Vibroswing-Days :„Lust am Leben Seminare“: Übungen mit den “grünen Ringen”,
angeleitet von Smovey TrainerInnen
Zeit: Jeweils Samstag um 10 Uhr, nächster Termin ist der 1. 9., weitere Termine 14-tägig.
Ort: Apotheke Liesing Riverside, 1230 Wien, Breitenfurterstraße 372,Top 19
Bequeme Freizeitkleidung, um Voranmeldung wird gebeten (Tel. 01/ 867 29 40)
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„Parkinson-Turngruppe mitten im Fünfzehnten“
WANN: jeweils Dienstag, Gruppe I von 10-11 Uhr, Gruppe II von 11-12 Uhr
Beginn im Herbst: 4. September
WO: Praxis für Physio und Craniosacraltherapie Christine Klement: 1150, Gernotg.1/1/3
Preis pro Einheit: jeweils 16 €; Einstieg jederzeit möglich, Preis für 5 Einheiten: € 80,-
Teilrefundierung durch die Krankenkasse möglich, Information bei der Therapeutin
Voraussetzung: frei gehend, TeilnehmerInnenanzahl max. 5 Personen pro Gruppe
Sehr wichtig: persönliche Anmeldung bei Christine Klement: Tel. 0699/11020372
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3. WIENER AUGENTAG: „GUT SEHEN – EIN LEBEN LANG!“
Wiener Rathaus, Mittwoch, 26. September 2012, 10 – 18 Uhr
Eintritt frei •Fragestunden 13.00 und 17.00 Uhr
Info: 01 545 38 10 • www.augentag.at
Umfassend Information und ärztliche Beratung über müde, gereizte,
rote, trockene Augen, Glaukom, Linsentrübung, altersbedingte Makula-
degeneration, diabetische Augenkomplikationen, Netzhautverkalkung
u. v. m. sowie Augenuntersuchungen.
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Angebote….
aus „selbsthilfe konkret“, Zeitschrift der ARGE Selbsthilfe Österreich, Ausgabe 2/ 2012:
„Hände wirken lassen“ - die Möglichkeiten und Grenzen der komplementären Methode der
Osteopathie
aus „JATROS“, Zeitschrift für Neurologie und Psychiatrie, 8/2011: Wie lassen sich Sprech-
und Schluckstörungen bei Morbus Parkinson behandeln?
aus: „Parkinson´s News Update“, newsletter der Northwest Parkinson´s Foundation, USA, Juli
bzw. August 2012: 2 Artikeln mit Neuigkeiten aus der Forschung
Anfrage…
Eine Parkinsonpatientin leidet sehr unter nächtlichen Wadenkrämpfen.
Wer ist auch davon betroffen und könnte ihr gute Tipps geben?
Bitte bei uns im Büro melden: Tel. 01/ 98 26 821

~ Mitteilungsblatt der Parkinson Selbsthilfegruppe Wien ~ September 2012 - 10 -
Selbstverständlich?
Als ich für meinen Sommerurlaub ein Hotel an einem See suchte, da stand eigentlich mein
Hund im Vordergrund. Er sollte mit zum Essen kommen und als kleine Wasserratte, die sie nun
mal ist, auch im See baden dürfen. Gar nicht so einfach im vielfältigen Angebot der diversen
Strandhotels in ganz Österreich etwas Passendes zu finden, aber im Standhotel Orchidee - an
Kärntens wärmstem Badesee - dem Klopeinersee, wurde ich schließlich fündig. Was ich aber
nicht wusste, weil ich nicht darauf geachtet habe, und was mir dann vor Ort besonders
angenehm aufgefallen ist: dieses Haus hat nicht nur ein Herz für Hunde samt BesitzerInnen,
auch Menschen mit den unterschiedlichsten Behinderungen sind hier herzlich willkommen!
Das fängt damit an, dass man eigene Behindertenparkplätze, aber auch Rollstühle und
Rollatoren, die eine Reise ja nicht gerade einfach machen, kostenlos für die Dauer des
Aufenthalts zur Verfügung stellt. Alle Bereiche im Haus sind mit Rampen ausgestattet, ja sogar
zum und – ja, das gibt es wirklich!!! -direkt in den See kommt man über eigene Rampen. Das
Wasser hier am Nordufer ist seicht und daher natürlich auch besonders warm. Anfang Juli
hatte der See bereits 26° und kann bis zu 29° warm werden.
Ein Gespräch mit den Besitzern, der Familie Marolt, brachte weitere Besonderheiten ans Licht.
So geht man in der Küche auf jeden Diätwunsch der Gäste ein. Selbst der örtliche Bäcker liefert
bei Bedarf Spezialgebäck. Es gibt Zimmer mit befahrbaren Duschen und auch
Wannenlifte stehen zur Verfügung. Natürlich bedarf das einer guten, rechtzeitigen Planung und
möglichst genauer Angaben, was man im Einzelfall braucht, aber grundsätzlich ist man bereit,
alles nur Mögliche zu tun, dass auch Menschen mit Behinderung einen schönen, unbeschwerten
Urlaub genießen können. Und das mit der selbstverständlichen Freundlichkeit und
Hilfsbereitschaft des gesamten Personals.
Was mich aber am meisten beeindruckt hat, ist das selbstverständliche, friedliche, fröhliche
Mit- und Durcheinander von Kindern jeden Alters, für die ein großer Spielplatz samt Betreuerin
eingerichtet ist, mit ihren Eltern und Großeltern und Hunden aller Größen und Rassen mit ihren
Besitzern. Schicki-Mickis und Promis sucht man hier allerdings vergeblich, da muss man
andere Seen aufsuchen.
„Manchmal kommen auch Gäste, die mit dieser besonderen Situation bei uns nicht zu Recht
kommen“, erzählte mir Herr Marolt, „aber die müssen wir dann halt ersuchen, sich ein anderes
Hotel auszusuchen“. Bravo! Das aus dem Mund eines Geschäftsmannes zu hören erstaunt und
erfreut gleichermaßen!
„Wir haben im Freundes- und Bekanntenkreis erleben müssen, wie schnell es gehen kann, dass
Menschen plötzlich mit einer Behinderung leben müssen und haben für uns daraus die
Konsequenz gezogen, auch ihnen einige schöne, erholsame Tage am See zu ermöglichen und
unser Haus darauf ausgerichtet. So haben wir schon seit Jahren die Betreuer der Lebenshilfe mit
ihren Schützlingen bei uns zu Gast.“
Was es sonst noch gibt: Neu eingerichtet wurde am See eine Standpromenade mit
unterschiedlichen Lokalen und Geschäften (das Hotel liegt mitten drinnen). Abends gibt es
Musik und Tanz und mit einem Bummelzug kann man um günstige 4,50 Euro bequem den See
umrunden, ja sogar eine 3-stündige 3 - Seen-Tour (für 9,50 Euro) buchen. Fahrrad- und
Tretbootverleih werden natürlich auch angeboten. Wir hatten noch das besondere Glück, ein
Sommerfest am See mit einem durchaus fulminanten Feuerwerk erleben zu dürfen.

~ Mitteilungsblatt der Parkinson Selbsthilfegruppe Wien ~ September 2012 - 11 -
Das Strandhotel Orchidee am Klopeinersee ist ein Haus der 4 Sterne Kategorie mit
unterschiedlich ausgestatteten Zimmern und Ferienwohnungen (mit Kochgelegenheit) und
einem guten Preis-/Leistungsverhältnis, aber eigentlich sollte man eine neue Kategorie für
dieses Hotel schaffen, denn nach meiner Meinung ist es noch etwas ganz Anderes, etwas ganz
Besonderes, das man nicht so leicht findet: ein 4 Herzen Hotel!
Allen Erholungsuchenden wärmstens empfohlen von Ihrer
Renate Lemanski und der „Wasserratte“ namens Daisy.
Mehr Informationen finden Sie unter www.orchidee.at , oder Sie rufen einfach an
vom 1.5.-31.10. unter 04239 – 2170 oder
vom 1.11.-30.4. unter 04239 – 3994.
Hauptbuchungszeit ist: November bis Dezember.
P.S.: Es gibt auch „Geschenk-Gutscheine“ (ein Tipp für Angehörige, die ein passendes
Geschenk für Ihre Lieben suchen!)
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Auf der Suche nach einem aussagekräftigen Bild….
um unsere Krankheit Morbus Parkinson fühlbarer, klarer und einfacher darzustellen, ist mir der
Vergleich „Blumen/Pflanzen“ eingefallen, den ich nun erörtern möchte.
Zuerst in der für meiner einen wohl treffendsten und sehr kurzen Aussage einer
Bildbeschreibung:
„Dank der Medizin ist es möglich, dass die meisten von uns im ersten Jahrzehnt mit der
Einnahme von Agonisten und Dopagenisten so eingestellt werden, dass an einem Tag das
Leben ERBLÜHT und gegen Ende des Tages, die Blätter etwas herunterhängen. Nach einigen
Jahren ist es so, dass man bis zu vier solcher on und off Phasen an einem Tag erlebt.
ERBLÜHENWelken ERBLÜHENWelken ERBLÜHENWelken ERBLÜHENWelken.
ERBLÜHEN: ist ein fast „normales“ Leben erleben zu dürfen. Eine auf Stunden gemietete
Illusion „GESUND“ zu sein.
(VER)Welken: ist die Zeit, in der wir uns mit all unseren Symptomen (Zittern, Starrheit,
Eingefroren zu sein und verlangsamt) durch´s Leben mühsamst quälen.
In dieser Off-Phase, in der wir uns zurück ziehen und dem Tod näher als dem Leben sind, sucht
man die Stille oder flüchtet in den Schlaf. Man entzieht sich der Öffentlichkei, durchaus
verständlich, jedoch hat das zur Folge, dass man den falschen Eindruck vermittelt, „GESUND
ZU SEIN“!
Dieser Eindruck kann nur berichtigt werden, wenn wir den Mut besitzen, auch und überhaupt
uns in dieser Menschlichkeit genauso zu zeigen.
Denn die medizinische Möglichkeit, an einem Tag mehrere „SONNEN AUF- UND
UNTERGÄNGE erleben zu können (dürfen), macht uns wahrscheinlich DESWEGEN zu
prädestinierten Missionaren der LEBENSFREUDE und der LEBENS-WERT-ERKENNUNG.
Günther Wagenthaler, JUPPS Oberösterreich

~ Mitteilungsblatt der Parkinson Selbsthilfegruppe Wien ~ September 2012 - 12 -
„Angst und Panikattacken“
Vortrag von Dr. Karin Kalteis, Gesundheitspsychologin und Psychotherapeutin, Wien,
anläßlich des Jourfixe am Freitag, 9. März 2012, um 19 Uhr,
im Pfarrsaal der Pfarre Kalvarienberg, 1170 Wien, St. Bartholomäusplatz 3
Angststörungen gehören zu den häufigen Begleiterkrankungen bei Morbus Parkinson, aber es
gibt wohl kaum jemanden, auch unter den Nichtbetroffenen, der das Gefühl Angst nicht aus
eigener Erfahrung kennt. Jeder hat vor etwas Anderem Angst und die eigenen Ängste sind für
andere Menschen oft nicht nachvollziehbar.
Seit es Menschen gibt, kennen sie die Angst, die einst ein wichtiger Warnmechanismus vor den
damals üblichen Gefahren war und ihren Muskeln, durch die Ausschüttung des Stresshormons
Cortisol, zusätzliche Kraft und Schnelligkeit zum Flüchten vor wilden Tieren gab.
Frau Dr. Kalteis führt an, dass Sie einen Überblick über häufige Ängste und Angststörungen
geben wird. Auf spezifische Probleme bei Parkinson wird in der Diskussion je nach Bedarf
eingegangen.
Allgemein unterscheidet man zwischen Furcht und Angst.
Furcht empfindet man einer realen Bedrohung gegenüber. Sie kann auch hilfreich sein, weil sie
zur Aktivierung von Leistungssteigerungsmechanismen führen kann (z.B. in einer
Prüfungssituation). Manche Menschen reagieren negativ auf Stress, andere vollbringen erst
unter Stress Höchstleistungen.
Angst kann sowohl gesund als auch ungesund sein, das hängt mit ihrer Häufigkeit und ihrer
Stärke zusammen.
Etwa 20% der Bevölkerung leiden unter Angststörungen, wobei Frauen doppelt so häufig
betroffen sind als Männer. Bei Parkinson-PatientInnen erhöht sich dieser Wert auf 30 – 40%,
wobei die Häufigkeit in den OFF-Phasen verstärkt ist.
Angstauslöser:
Sie können sowohl von einer realen Gefahr oder Bedrohung ausgehen, als auch etwas mit
unserem Selbstbild oder unserer Selbstachtung zu tun haben (z.B. Sprechen vor Publikum,
Stottern Mundtrockenheit, den Faden verlieren, etc.). Manche Kinder können Angst vor der
Dunkelheit haben und nur bei schwacher Beleuchtung einschlafen. Junge Erwachsene leiden
öfter unter Panikanfällen und generalisierten Angststörungen.
Weitere häufige Ängste sind:
Angst vor bestimmten sozialen Situationen, wie eine Rede halten
Angst vor Prüfungen
Angst vor bestimmten Tieren (z.B. Schlangen, Spinnen)
Flugangst
Höhenangst
Angst vor dem Alleinsein oder der Einsamkeit
Angst vor Hilfsbedürftigkeit oder Pflegebedürftigkeit
Letztlich ist es auch eine Persönlichkeitsfrage, wer eher mutig oder eher vorsichtig durchs
Leben geht. Zum Teil kann auch die Vorbildwirkung eines, damals als wichtig empfundenen
Erwachsenen, aus der Kindheit mit übernommen und nachgeahmt worden sein.

~ Mitteilungsblatt der Parkinson Selbsthilfegruppe Wien ~ September 2012 - 13 -
Angst kann leicht zu Vermeidungssituationen führen, wodurch jedoch, wenn man ihnen
nachgibt, sowohl die Angst als auch die Isolation weiter verstärkt werden. Wenn der Partner
dann, als Sympathiebeweis, gleichfalls auf bestimmte Situationen verzichtet, können dadurch
letztlich beide Partner unglücklich und unzufrieden werden. Es ist daher sinnvoll, sich seiner
Angst zu stellen. Man kann eine persönliche Liste angstauslösender Themen erstellen, die man
bearbeiten möchte und versuchen, die Ängste durch positive Erfahrungen der Bewältigung zu
ersetzen. Mit den am wenigsten belastenden Punkten beginnen und langsam steigern.
Persönlichkeitsabhängig kann auch eine „radikale“ Lösung, sich direkt der Angst stellen, die
richtige Methode sein (z.B. in eigenen Projekten im Zoo Schlangen/Spinnen anfassen).
Empfehlenswert ist es, sich langsam den Ängsten zu stellen und abgestuft zu üben.
Wenn man stark unter der Angst leidet, sollte man professionelle Hilfe suchen. Es gibt
wissenschaftlich fundierte psychologische Behandlungsmethoden.
Was hilfreich ist:
Das Erlernen von Entspannungstechniken, wie beispielsweise die progressive
Muskelentspannung (Anspannen und Entspannen von Muskelgruppen, beginnend vom Kopf
bis zu den Füßen) oder das autogenen Training ist im allgemeinen hilfreich. Die
Entspannungstechniken sollten gut eingeübt sein, damit man sie bei Bedarf auch erfolgreich
einsetzen kann. Auch Musik kann hilfreich sein und der Einsatz von speziellen Entspannungs-
CDs. Man kann auch Beruhigungssätze einlernen. Das hilft einem auch seine Gedanken zu
kontrollieren und erleichtert das nötige Umdenken. In der Angst neigen wir alle dazu zu
„katastrophisieren“. In der Realität verlaufen die Dinge fast nie so schrecklich, wie wir sie uns
in unserer Fantasie vorstellen können. Sich stets auf den schlimmsten Fall vorzubereiten, ist
also nicht unbedingt hilfreich und verführt uns eher zu einer allgemein negativen Sichtweise
und Grundstimmung. Menschen, die die Dinge gelassen an sich herankommen lassen und dann
angemessen darauf reagieren können, haben es leichter.
Von generalisierten Angststörungen spricht man, wenn Menschen unter anhaltender Angst
leben. Meist handelt es sich um Befürchtungen und Sorgen, was alles was passieren könnte (sie
selbst, aber auch Angehörige, Freunde, oder die Umwelt betreffend etc.). Ängste, die meist
unbegründet sind, aber trotzdem den Betroffenen stark beschäftigen. Diese übermäßigen Sorgen
belasten die Betroffenen im täglichen Leben sehr. Sie stehen immer unter Anspannung. Das
Verhalten kann sich sich auch negativ auf ihr Schlafverhalten auswirken („die Gedanke kreisen
wie ein Mühlstein im Kopf“).
Panikstörungen sind Angstattacken, die plötzlich ohne erklärbaren Grund auftreten und mit
starken körperlichen Symptomen, wie Herzrasen, Engegefühl in der Brust, Zittern, ….
einhergehen. Sie dauern bis zu 15 Minuten und können bei den Betroffenen Todesangst
auslösen. Bedingt durch das auftretende Herzrasen vermuten Betroffene meist, gerade einen
Herzanfall zu erleiden und begeben sich zum Arzt, oder verständigen sogar den Notarzt. Eine
medizinische Abklärung ist in jedem Fall zu empfehlen. Viele Betroffenen haben Angst, dass
sich Panikattacken wiederholen. Auch hier kommt es häufig zu einem Vermeidungsverhalten
und zum Rückzug aus bestimmten Situationen. Schon kleinste Anzeichen einer körperlicher
Empfindungen werden überbewertet. Bei einer Panikattacke kann es auf der körperlicher Ebene
zu Atemnot, Herzrasen und Schweißausbrüchen, Zittern, … kommen. Auf der psychischen
Ebene kommt es zu Unruhe, Angespanntheit. Viele Betroffenen fühlen sich hilflos und erleben
einen Verlust der Kontrolle. Sie haben das Gefühl, der Panikattacke ohnmächtig ausgeliefert zu
sein sowie einer geringen Belastbarkeit. Langfristige körperliche und seelische Überforderung
und Belastung kann möglicherweise zu Panikstörungen führen.
Zur Behandlung gibt es verschiedene Möglichkeiten. Neben medikamentöser Behandlung ist
die klinisch-psychologische oder psychotherapeutische Behandlung wirksam. Häufig kann die

~ Mitteilungsblatt der Parkinson Selbsthilfegruppe Wien ~ September 2012 - 14 -
Panikstörung in 10 – 20 Sitzungen behandelt werden. Aktive Mitarbeit ist bei der klinischpsychologischen
oder psychotherapeutischen Behandlung das Wichtigste! Es gibt wirksame
Methoden, die helfen, die Ängste besser zu bewältigen und zu vermindern.
Parkinson-Patienten sollten beim behandelnden Facharzt für Neurologie ihre Ängste
ansprechen, da auch die Medikation die psychische Befindlichkeit beeinflussen kann. Auch bei
Fragen der medikamentösen Angstbehandlung sollte der behandelnde Facharzt der erste
Ansprechpartner sein.
PsychologInnen und PsychotherapeutInnen finden Sie in Ihrer Nähe unter:
www.psychnet.at oder www.psychologen.at
Für Psychotherapie bei freier Wahl der Psychotherapeutin kann bei der Krankenkasse um einen
Kostenzuschuss angesucht werden.
Für Psychotherapie gibt es Kassenplätze:
Anfragen sind beispielsweise beim Verein für ambulante Psychotherapie möglich, Tel. Nr.
01/4025696. Manchmal kann es zu Wartezeiten kommen.
Dr. Karin Kalteis, Klinische Psychologin und Psychotherapeutin,
1080 Wien, Blindengasse 52/2, Tel.Nr. 0664 – 355 42 02,
E-Mail: dr.kalteis@gesundheitspsychologin.at
Web: www.gesundheitspsychologin.at
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Die neurologische Abteilung des Donauspitals ist an einer großen internationalen Studie
beteiligt, die ein Präparat gegen Dykinesien (Überbewegungen) bei Parkinsonkranken
untersucht. Die bisherigen Studien mit dieser Substanz zeigen Hinweise auf gute
Wirksamkeit und Verträglichkeit.
Sollten Sie störende Dyskinesien (unfreiwillige Bewegungen während Phasen ansonsten
guter Medikamentenwirkung) bemerken und an einer Teilnahme grundsätzlich
interessiert sind oder nähere Auskünfte wünschen, können Sie direkt mit Frau Dozent
Katzenschlager, Tel. 01/ 28802-4200 oder mit Herrn Dr. Weber, Tel. 01/28802-744 209
Kontakt aufnehmen. Nicht teilnehmen können PatientInnen, die eine der Pumpen
(Apomorphin oder L-Dopa) verwenden oder eine tiefe Hirnstimulation hatten.
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