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Ayurvedische Kopf- und Nackenmassage (Shiroabhyanga)
Diese ayurvedische Massage wirkt entspannend
und durchblutungsfördernd für Kopfhaut und
Nackenmuskulatur. Sie fördert zudem ein gesundes
Haarwachstum. Verspannungen in diesen
Bereichen, die oft durch sitzende Tätigkeiten oder
seelische Anspannungen ausgelöst sind, schränken
unser Wohlbefinden ein und führen häufig zu
Spannungskopfschmerzen. Nach einer kurzen
theoretischen Einführung lernen Sie die Durchführung
dieser wohltuende Behandlung kennen und
können dann damit Ihren Lieben etwas Gutes tun.
Leitung: Rosa Hofer, siehe Seite vorher
Termin: Samstag, 5. Mai, 15.00-18.00
Beitrag: 40 €
Mitzubringen:
2 größere Handtücher
Info: Wichtig! Mütze oder Tuch für den
Kopf, um Auskühlung auf dem Nachhauseweg
zu vermeiden. Das Dekolleté
und der Nackenbereich werden mit
Öl massiert, Kleidung bitte anpassen.
Kräuterwanderung in Ulten
Für die Gesundheit ist ein Kraut gewachsen
Wir lernen auf dem Weg nach St. Gertraud die
verschiedensten Wildkräuter und ihre vielseitige
Anwendung kennen. Am Klapfberger Wasserfall
über wir verschiedene Atemtechniken.
Leitung: Traudi Schwienbacher, Bio-Bäuerin,
Gründerin der Winterschule Ulten
Termin: Samstag, 7. Juli, 9.15-16.30
Beitrag: 35 €
Treffpunkt: Ulten, Bushaltestelle St. Nikolaus
Info: leichte Wanderung, für Kinderwagen
nicht geeignet
bequeme Kleidung, rutschfeste Schuhe,
Getränke und Proviant.
Wer möchte, kann zu Mittag beim
Gasthof Lärchengarten einkehren.
Mitzubringen:
Wegbeschreibung:
(Höfeweg), Rückweg zu den Urlärchen
von St. Nikolaus nach St. Gertraud
über den Klapfberger Wasserfall bis
zum Ausgangspunkt
Anmeldeschluss:
26. Juni 2012
>> gesundheit
Jin Shin Jyutsu – Heilströmen: eine alte japanische Heilkunst
Gesundheit für mich!
Jin Shin Jyutsu ist eine Jahrtausende alte japanische
Heilkunst zur Harmonisierung der Lebensenergie
im Körper (Heilströmen). Die natürliche
Behandlung beruht auf dem alten Wissen, dass es
im Körper 26 so genannte „Sicherheits- Energie-
Schlösser“ gibt. Bei dauerhafter Belastung und
Stress verschließen sich diese Stellen, es entstehen
Energieblockaden und als Folge davon Beschwerden.
Das „Heilströmen“ öffnet die blockierten Stellen
im Körper, so dass die ureigene Lebensenergie
wieder frei fließen kann. Die Selbstheilungskräfte
werden sanft (über der Kleidung) mit Hilfe der
Hände gestärkt und aufgebaut, dadurch werden
Gesundheit, Kraft und Wohlbefinden gefördert.
Leitung: Helene Sanin,
Heilpraktikerin in Deutschland
1. Termin: Montag, 16. April, Montag, 7. Mai,
Montag, 21. Mai und Montag, 4. Juni,
9.00-12.00
2. Termin: Samstag, 18. August, Samstag, 1. September
und Samstag, 22. September,
14.00-18.00
Beitrag: 85 €
Mitzubringen:
Decke, Kissen