NORDERLAND

GESUNDHEIT
Aktivprogramm
„Fit & Gesund!“2015
Unsere Dienstags- und
Donnerstagstermine im Überblick:
Walking / Nordic-Walking
Immer dienstags, 10.00 Uhr I Treffpunkt: Klimapavillon im Kurpark
Mit unserem therapeutisch angeleiteten Angebot „Walking und Nordic-Walking“ liegen Sie nicht nur voll
im Trend - die schwungvolle Bewegung festigt Muskeln und Knochen und trägt zur Gesunderhaltung des
Herz-Kreislaufsystems bei. Für Nordic Walking bitte entsprechende Walking-Stöcke mitbringen!
Termine: 05.05. I 12.05. I 30.06. I 07.07. I 14.07. I 21.07. I 28.07. I 04.08. I 11.08. I 18.08. I 25.08. I 01.09. I
06.10. I 13.10. I 20.10.
Strandgymnastik
Immer donnerstags (in geraden Kalenderwochen), 10.00 Uhr I Treffpunkt: Klimapavillon im Kurpark
Ein gesunder Geist wohnt in einem gesunden Körper - mit unserem Strandgymnastikprogramm fördern
Sie Ihre Beweglichkeit und Fitness unter den besonders heilsamen klimatischen Voraussetzungen an der
Klimascheide zwischen Wattenmeer und Binnenland.
Termine: 09.07. I 23.07. I 06.08. I 20.08. I 03.09. I 15.10.
Tai Chi
Immer donnerstags (in ungeraden Kalenderwochen), 10.00 Uhr I Treffpunkt: Klimapavillon im Kurpark
Bringen Sie Ihren Körper in Fluss - mit Tai Chi, der klassischen chinesischen Kampfkunst, tuen Sie unter
anderem Rücken, Schultern und Nacken etwas Gutes und besiegen ganz nebenbei die
Stressgeister des Alltags.
Termine: 07.05. I 02.07. I 16.07. I 30.07. I 13.08. I 27.08. I 08.10. I 22.10.
Strandgymnastik
Kurverwaltung Norddeich I Dörper Weg 22 I 26506 Norden
www.norddeich.de I Tel. (04931) 986 200
Teilnahme frei!
mit Nordsee-ServiceCard
Klimapavillon im Kurpark
In Kooperation mit der
Dr. Becker Klinik Norddeich
Bilder: Tourismus Service Norden-Norddeich, Martin Stöver, Skynesher/iStock-Photo, asiseeit/iStock-Photo
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