Entensee-Gärten - Sport und Schwimmclub Karlsruhe eV

Triathlon Thomas Hans, Tel. 81 33 27
Mario Karcher beim
Ironman Hawaii
Mario Karcher hat dieses Jahr den Olymp
der Triathleten erklommen: Durch eine
bärenstarke Leistung beim Ironman in
Zürich konnte er sich für die Ironman Weltmeisterschaft
auf Hawaii qualifizieren.
An dem Ort, wo vor 31 Jahren der Ironman
begründet wurde, messen sich alljährlich
die besten Triathleten der Welt.
Für Mario war es die erste Teilnahme
bei einem der härtesten Rennen der Welt,
und er absolvierte 3,8 km Schwimmen,
180 km Radfahren und einen Marathonlauf
meisterhaft. Nach 10:26 Stunden und einer
Menge Qualen beendete er das Rennen auf
Rang 486 von 1800 Teilnehmern.
Marios Bericht erreichte uns direkt nach
dem Wettkampf:
„Aloha aus Hawaii, so nun habe ich meinen
Ironman auf Hawaii gefi nisht!
Das Schwimmen im Pazifik war noch
die leichtere Aufgabe an diesem Tag. Ich
dachte das wird ganz schön hart, denn
man hat nicht wirklich viel Platz beim
Schwimmstart. Das Schwimmen lief
für mich super, wenn man mal von ein
paar Schlägen absieht, aber die gibt es
ja meistens. Bin locker aus dem Wasser
gekommen und konnte mich nach langem
Lauf durch die Wechselzone auf mein Rad
setzen (Die Wechselzone war sehr lang).
Eine kleine Runde durch Kona zum Einrollen
und dann hinaus in die Lavafelder. Bis
Hawaii hatte ich einen 36 km/h Schnitt,
nach Hawaii ging es noch ca. 10 km gut
und dann kam der Wind. Es war aber nicht
nur der Wind, es war auch die Sonne, die
mir immer mehr zu schaffen machte. An
jeder Verpfl egungsstelle nahm ich soviel
Flüssigkeit auf wie ich greifen konnte, man
musste seinen Körper immer abkühlen und
jede Menge isotonische Getränke nehmen.
Man verliert hier jede Menge Flüssigkeit.
Nach 40 km Gegenwind und einem Schnitt
von 29 km/h liefen die letzten
30 km bis Kona wieder gut .
In der Wechselzone angekommen,
bekommt man sein
Rad abgenommen und man
läuft wieder diesen langen
Weg durch die Wechselzone
ins Umkleidezelt. Dort wurde
man von Kopf bis Fuß eingecremt.
Laufschuhe an und
hinaus bei nun mehr 35°C.
Eine Schleife durch Kona
Alii Drive und Palani Road
mit einer riesigen Zuschauerstimmung.
Die benötigt
man auch. Die ersten paar
Kilometer liefen gut, aber
dann bekam ich die Hitze und meinen
Substanzverlust zu spüren.
Was aber nicht nur mir so ging. Die ersten
Läufer waren bei Meile 5 schon gehend unterwegs.
Ich selbst bin durchgelaufen. Auf
das bin ich auch sehr stolz. Bei jeder Meile
gab es eine Verpfl egung. Man denkt, das
sei viel, dem ist aber nicht so. Beim Laufen
habe ich soviel geschwitzt, wie noch nie in
SSC Info 4-2009 71