Laufeinsteigerkurs - Trisport Erding
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FIT IN DEN FRÜHLINGKurs für Laufeinsteiger 2011Kursprogramm• Training in Gruppen/Gruppenleiter• Ausdauertraining: laufen, Gehpausen• Pulsorientiertes Training• Laufschule, Dehnen, Kräftigung• Teilnehmer/innen beim Training versichert