Juni 2012 - Bad Steben

WAS, WANN, WO
Am Dienstag, 5. Juni 2012 um 19.30 Uhr,
im Kurhaus Bad Steben:
VORTRAG von Dr. med. Gerhart Klein,
Arzt für Innere Medizin, Kardiologe, Sportmedizin,
Sozialmedizin, Physik. Therapie und Rehabilitation
über
SCHLAF und GESUNDHEIT
Schlaf und Gesundheit bestimmen einander wesentlich.
Ausreichender und erholsamer Schlaf ist wichtig für die die
Regeneration des Körpers und für die Körperfunktionen im
Tagesablauf.
Schlaflosigkeit und gestörter Schlaf hingegen beeinträchtigen
nicht nur die Tagesleistungsfähigkeit, sondern haben auch
wesentliche Auswirkungen auf die Gesundheit.
Besonders Herz- und Kreislauferkrankungen wie Bluthochdruck,
Herzinfarkt, Herzrhythmusstörungen, die Einstellbarkeit
einer Zuckerkrankheit, aber auch Depressionen zeigen
enge Zusammenhänge mit gestörtem Schlaf.
Viele Unfälle haben ihre Ursachen in der Tagesmüdigkeit
durch Schlafstörungen und zeigen besonders beim „Sekundenschlaf“
katastrophale Folgen mit der Verursachung von
häufig tödlichen Verkehrsunfällen.
Mit zunehmender Alter wird der Schlaf flacher, Schlafstörungen
treten häufiger auf, über die Hälfte aller Senioren leiden
darunter. Sie greifen deshalb oft zu Schlafmitteln, mit
vielerlei gravierenden Nebenwirkungen.
Wie Schlafstörungen entstehen, was sie für die Gesundheit
bedeuten und welche Behandlungsmöglichkeiten möglich
sind, werden wichtige Punkte des Vortrages sein.
Seit seiner Niederlassung in eigener Praxis sieht Dr. Klein, ehemals
Chefarzt der Klinik Frankenwarte, die zunehmende
Problematik, wenn die schlaflose Nacht zur Qual und zum
Gesundheitsrisiko wird.
Lassen Sie sich diesen interessanten Vortrag von
Dr. Klein am Dienstag, 5. Juni 2012, um 19.30 Uhr
im Kurhaus nicht entgehen.
Alle Gäste des Kurortes und Interessierte
sind herzlich dazu eingeladen.
Eintrittspreise: 3,00 EUR; (2,50 EUR mit Gastkarte).
Die Eintrittskarten erhalten Sie an der Abendkasse.
KRAFTPLATZFÜHRUNGEN IM KURPARK
Die Energie- und Kraftplätze im Kurpark von Bad Steben
wurden vor Jahren von dem Radiästeten Adam Ott entdeckt
und in ihren unterschiedlichen Qualitäten den vier Elementen
Erde, Wasser, Feuer, Luft zugeordnet.
Lernen Sie bei einer Führung die einzelnen Plätze und ihre
Energien näher kennen. Die nächsten Termine für die
Führungen sind:
Freitag 8. und 22. Juni jeweils ab 19 Uhr
Dauer ca. 2,5 Stunden, Treffpunkt Säulenwandelhalle im
Kurpark - 7,00 EUR
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Mittwoch, 6. Juni 2012, 19.30 Uhr
im Vortragssaal im Kurhaus in Bad Steben:
Kommunikation und Rhetorik
in unserer Zeit!
Vortrag von Sabine Hagner, Wurzbach
In einer Zeit der unterschiedlichen Möglichkeiten sich
miteinander zu verständigen, ist es wichtig zu wissen,
welche Mittel und Methoden es für eine gute
Kommunikation gibt. Die Frage, was sage ich, was
meine ich, ist sehr wichtig in der Verständigung zwischen
Menschen.
Das richtige Wort zur richtigen Zeit, am richtigen Ort
ist ein Prozess, den man lernen kann. Genauso die
Rhetorik. Eine gute Aussagekraft bei einer Rede ist
schon der halbe Gewinn.
Eintrittspreise: 5,00 €; (mit Gastkarte 4,00 €).
Die Eintrittskarten erhalten Sie an der Abendkasse.
Am Mittwoch, 20. Juni 2012, um 19.30 Uhr,
im Vortragssaal des Kurhauses
Ein Abend für Ihr Wohlbefinden
„Lass ab und zu
die Seele baumeln”
Vortrag von Elke Sachs (Gesundheitspädagogin)
Ist Stress in unserem Leben ein unvermeidbares Übel, dem wir
hilflos ausgesetzt sind? Stress ist anscheinend zur Volksplage
geworden, jeder wird irgendwann damit konfrontiert. An
diesem Abend erfahren Sie, wie Sie die Stress-Situation im
Alltag besser erkennen und damit umgehen können. Sie
bekommen einen Einblick in effektive Techniken, wie Sie den
Stress aktiv und wirkungsvoll in den Griff bekommen und so
gut wie möglich in positive Energie umwandeln können.
Blitzrezepte und verschiedene entspannende Möglich-keiten
sollen Ihnen helfen, bei Belastungen entsprechend zu
reagieren und Ihr Wohlgefühl wiederzufinden.
Die meisten der Anregungen können sofort im Alltag erfolgreich
eingesetzt werden.
Eintrittspreise: 5,00 €; für Gastkarteninhaber 4,00 €
Die Eintrittskarten erhalten Sie an der Abendkasse.
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Öffnungszeiten: Mo-Fr 9.00–18.00 Uhr
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Sa 9.00–13.00 Uhr
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