Juni 2012 - Bad Steben

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Juni 2012 - Bad Steben

WAS, WANN, WO

Am Dienstag, 5. Juni 2012 um 19.30 Uhr,

im Kurhaus Bad Steben:

VORTRAG von Dr. med. Gerhart Klein,

Arzt für Innere Medizin, Kardiologe, Sportmedizin,

Sozialmedizin, Physik. Therapie und Rehabilitation

über

SCHLAF und GESUNDHEIT

Schlaf und Gesundheit bestimmen einander wesentlich.

Ausreichender und erholsamer Schlaf ist wichtig für die die

Regeneration des Körpers und für die Körperfunktionen im

Tagesablauf.

Schlaflosigkeit und gestörter Schlaf hingegen beeinträchtigen

nicht nur die Tagesleistungsfähigkeit, sondern haben auch

wesentliche Auswirkungen auf die Gesundheit.

Besonders Herz- und Kreislauferkrankungen wie Bluthochdruck,

Herzinfarkt, Herzrhythmusstörungen, die Einstellbarkeit

einer Zuckerkrankheit, aber auch Depressionen zeigen

enge Zusammenhänge mit gestörtem Schlaf.

Viele Unfälle haben ihre Ursachen in der Tagesmüdigkeit

durch Schlafstörungen und zeigen besonders beim „Sekundenschlaf“

katastrophale Folgen mit der Verursachung von

häufig tödlichen Verkehrsunfällen.

Mit zunehmender Alter wird der Schlaf flacher, Schlafstörungen

treten häufiger auf, über die Hälfte aller Senioren leiden

darunter. Sie greifen deshalb oft zu Schlafmitteln, mit

vielerlei gravierenden Nebenwirkungen.

Wie Schlafstörungen entstehen, was sie für die Gesundheit

bedeuten und welche Behandlungsmöglichkeiten möglich

sind, werden wichtige Punkte des Vortrages sein.

Seit seiner Niederlassung in eigener Praxis sieht Dr. Klein, ehemals

Chefarzt der Klinik Frankenwarte, die zunehmende

Problematik, wenn die schlaflose Nacht zur Qual und zum

Gesundheitsrisiko wird.

Lassen Sie sich diesen interessanten Vortrag von

Dr. Klein am Dienstag, 5. Juni 2012, um 19.30 Uhr

im Kurhaus nicht entgehen.

Alle Gäste des Kurortes und Interessierte

sind herzlich dazu eingeladen.

Eintrittspreise: 3,00 EUR; (2,50 EUR mit Gastkarte).

Die Eintrittskarten erhalten Sie an der Abendkasse.

KRAFTPLATZFÜHRUNGEN IM KURPARK

Die Energie- und Kraftplätze im Kurpark von Bad Steben

wurden vor Jahren von dem Radiästeten Adam Ott entdeckt

und in ihren unterschiedlichen Qualitäten den vier Elementen

Erde, Wasser, Feuer, Luft zugeordnet.

Lernen Sie bei einer Führung die einzelnen Plätze und ihre

Energien näher kennen. Die nächsten Termine für die

Führungen sind:

Freitag 8. und 22. Juni jeweils ab 19 Uhr

Dauer ca. 2,5 Stunden, Treffpunkt Säulenwandelhalle im

Kurpark - 7,00 EUR

16

Mittwoch, 6. Juni 2012, 19.30 Uhr

im Vortragssaal im Kurhaus in Bad Steben:

Kommunikation und Rhetorik

in unserer Zeit!

Vortrag von Sabine Hagner, Wurzbach

In einer Zeit der unterschiedlichen Möglichkeiten sich

miteinander zu verständigen, ist es wichtig zu wissen,

welche Mittel und Methoden es für eine gute

Kommunikation gibt. Die Frage, was sage ich, was

meine ich, ist sehr wichtig in der Verständigung zwischen

Menschen.

Das richtige Wort zur richtigen Zeit, am richtigen Ort

ist ein Prozess, den man lernen kann. Genauso die

Rhetorik. Eine gute Aussagekraft bei einer Rede ist

schon der halbe Gewinn.

Eintrittspreise: 5,00 €; (mit Gastkarte 4,00 €).

Die Eintrittskarten erhalten Sie an der Abendkasse.

Am Mittwoch, 20. Juni 2012, um 19.30 Uhr,

im Vortragssaal des Kurhauses

Ein Abend für Ihr Wohlbefinden

„Lass ab und zu

die Seele baumeln”

Vortrag von Elke Sachs (Gesundheitspädagogin)

Ist Stress in unserem Leben ein unvermeidbares Übel, dem wir

hilflos ausgesetzt sind? Stress ist anscheinend zur Volksplage

geworden, jeder wird irgendwann damit konfrontiert. An

diesem Abend erfahren Sie, wie Sie die Stress-Situation im

Alltag besser erkennen und damit umgehen können. Sie

bekommen einen Einblick in effektive Techniken, wie Sie den

Stress aktiv und wirkungsvoll in den Griff bekommen und so

gut wie möglich in positive Energie umwandeln können.

Blitzrezepte und verschiedene entspannende Möglich-keiten

sollen Ihnen helfen, bei Belastungen entsprechend zu

reagieren und Ihr Wohlgefühl wiederzufinden.

Die meisten der Anregungen können sofort im Alltag erfolgreich

eingesetzt werden.

Eintrittspreise: 5,00 €; für Gastkarteninhaber 4,00 €

Die Eintrittskarten erhalten Sie an der Abendkasse.

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