Ihr Weg in Richtung Gesundheit! - St. Rochus-Hospital Castrop-Rauxel

Laufende Yoga-KurseUrlaub – Ohne zu verreisen!Yoga ist heute genau so aktuell wie vor 3500 Jahren,weil durch die einzigartige Kombination aus Bewegung,Atmung und Konzentration viele Probleme desheutigen Menschen berücksichtigt werden. SpürenSie selber an Leib, Geist und Seele, wie Ihnen durchYoga mehr Kraft und Energie zur Verfügung steht.Egal ob Sie sich insgesamt fit fühlen, Leistungssportlersind oder körperliche Beschwerden verspüren.Ihre persönlichen Möglichkeiten, Grenzen und Zielewerden im Unterricht berücksichtigt. Beide Gruppensind für Einsteiger und Fortgeschrittene geeignet.Bitte bequeme (Sport-) Kleidung mitbringen. Gymnastikmattenund Decken sind vorhanden. Möglichst 2Stunden vor Kursbeginn nicht mehr essen!WassergymnastikBabyschwimmenWirbelsäulengymnastikKursleitung Ulrike Maria Kretschmer,Yoga-Lehrerin BDY/EYUKursgebühr 120 Euro für 12 UnterrichtseinheitenTeilnehmer max. 12 Teilnehmer pro GruppeAnmeldung Ulrike Maria KretschmerFlurstraße 29a44791 BochumTelefon (02 34) 30 91 35oder www.yoga-im-revier.deTermine Gruppe 1: Freitag 17.15-18.45 UhrGruppe 2: Freitag 19.00-20.30 Uhr1. Trimester12 Unterrichtseinheitenvom 15.01. - 23.04.2010(Osterferien und ein weitererTermin bleiben unterrichtsfrei)2. Trimester12 Unterrichtseinheitenvom 30.04. - 10.09.2010(28.05., 03.06. und in denSommerferien unterrichtsfrei)3. Trimester12 Unterrichtseinheitenvom 17.09. - 17.12.2010(in den Herbstferien unterrichtsfrei)Yoga27