29. Mai 2009 - Planet Beruf.de

Routenmethode
Christiane: „Zum Auswendiglernen eignet sich
die Routenmethode. Die Körperroute z.B. funktioniert
so: Man fängt an den Füßen an, das
ist der erste Punkt. Der zweite Punkt sind die
Knie, der dritte die Hosentasche, der vierte der
Rücken und der fünfte Punkt ist der Bauch. Das
kann man sich z.B. gut merken, indem man sich
vorstellt, dass die Hand auf dem Bauch liegt,
weil die Hand fünf Finger hat. Punkt sechs ist
die Brust, Punkt sieben ist die schulter. Da kann
man sich vorstellen, wie die sieben Zwerge auf
den schultern sitzen. Der achte Punkt ist der
Hals, der neunte das Gesicht und der zehnte
die Haare. Um sich Informationen zu merken,
verknüpft man die stichworte mit den einzelnen
Punkten des Körpers. Bei einem Gedicht
beginnt man mit dem ersten Vers an den Füßen.
Dann versucht man die Textpassagen nacheinander
an die einzelnen Routenpunkte zu knüpfen.
Es ist wirklich wichtig, dass man sich diese
Verknüpfungen bildlich vorstellt, dann wird man
sich auch immer besser daran erinnern.“
Die Junioren-Gedächtnisweltmeisterin
Christiane stenger
merkt sich Dinge,
indem sie sie sich
bildlich vorstellt.
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GEDäCHTNIsTRAINING
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