Andreas Luh Leistungsanforderungen und Spielphilosophie im ...

zw. 10-15% auf Rasen oder schnellem Hallenboden beträgt [Ferrauti, Maier &
Weber, 2006, S. 16]. Mit der Einführung der Rallyepoint-Zählweise im Jahr 2006
haben sich Veränderungen in Richtung einer Spielzeitverkürzung ergeben. Die
durchschnittliche Spieldauer der Herren- und Damen- Einzelspiele bei der WM in
Madrid im Jahr 2006 betrug etwas über 33 Minuten. Umkämpfte Drei-Satz-Matches
dauern seit Einführung der Rallyepoint-Zählweise selten länger als eine Stunde.
Ein besonderes Kennzeichen der badmintonspezifischen physiologischen Belastung
sind die hohen durchschnittlichen Herzfrequenzwerte (zwischen 161 und 187
min -1 ) und die hohen maximalen Herzfrequenzwerte (186-201 min -1 ), die bei
Trainingsprozessen, spezifischen Feldtests und Wettkampfspielen in verschiedenen
Untersuchungen gemessen wurden. Die maximalen Herzfrequenzwerte während
der Spielbelastung kamen hierbei dem Herzfrequenz-Maximum der getesteten
Sportler nahe [Dick, 1984, S. 22; Ghosh, Goswami & Ahuja, 1993, S. 232-236;
Chin, Wong, So, Siu, Steininger & Lo, 1995, S. 153-157; Baum, Kerst, Essfeld,
Hoy, Leyk & Selle, 1996, S. 25-26; Wonisch, Hofmann, Schwaberger, Duvillard &
Klein, 2003, S. 116-117; Cabello Manrique & González-Badillo, 2003, S. 65].
Aussagekräftiger für die badmintonspezifischen körperlichen Belastungen und eine
sinnvolle Trainingsgestaltung ist die während eines typischen Spielverlaufs auftretende
Blutlaktatkonzentration. Der Verlauf eines Badmintonspiels ist charakterisiert
durch schnellkraft- und schnellkraftausdauerorientierte Antritts-, Abstopp-, Sprung-
und Schlag- Bewegungen in einer doppelten Abfolge intervallartiger Belastungsspitzen
a) während des Ballwechsels und b) während des Wechsels von Spielpause
und Ballwechsel. Je nach Spielverlauf, Spielertyp und Trainingszustand
wurden in Untersuchungen sehr unterschiedliche dauerhafte Blutlaktatkonzentrationen
von 3,0 bis zu 7,1 mmol/l Blut bei Breitensportlern und internationalen Spitzenspielern
festgestellt [Cabello Manrique & González-Badillo, 2003, S. 64-65].
Die Trainingsgestaltung hat diese konditionellen Anforderungen zu berücksichtigen.
Auf der Basis eines Grundlagentrainings der allgemeinen dynamischen aeroben
14 LUH: Leistungsanforderungen und Spielphilosophie im Wettkampfbadminton