Wundversorgung - VAAÖ

AyURVEDA | NEWS
die wechSeljAhre AuS
AyurvediScher Sicht
Ayurveda, die jahrtausendealte indische Gesundheitslehre, hilft Frauen,
die Wechseljahre zu bewältigen und diesen Lebensabschnitt zu genießen.
Ayurveda bedeutet wörtlich übersetzt
„Wissenschaft des
Lebens“. Das ayurvedische Konzept
basiert auf den fünf großen Elementen
Äther, Luft, Feuer, Wasser und
Erde. Jeder Körper besteht aus einer
individuellen Zusammensetzung dieser
Elemente und wird von den drei
Lebensenergien, den sogenannten
Doshas, bestimmt. Ayurveda versteht
den harmonischen Zustand der
Doshas (Vata, Pitta und Kapha) als
Gesundheit. Diese Harmonie zu erhalten
oder wieder herzustellen ist Weg
und Ziel des ayurvedischen Systems.
Die Doshas haben auch Einfluss darauf,
wie Frauen die Wechseljahre erleben.
Silvia Liptay, Ayurveda-Spezialistin
CAS, gab im Rahmen einer Veranstaltung
des VAAÖ am 21. April 2009 in
Steyr folgende Tipps zur Linderung
von Wechselbeschwerden:
• Nach Ausbleiben der Monatsblutung
sollte man alle 4 Wochen eine
Woche Pause einlegen, in der man
den Körper entlastet. In dieser
Woche nur leichte Kost und möglichst
keine tierischen Proteine zu
sich nehmen.
• Ab dem 40. Lebenjahr sollten die
Mahlzeiten generell warm sein.
Dreimal täglich essen, und nur
kleine Portionen – so viel, wie man
in den zusammengefügten Hohlhänden
fassen kann.
• Das Essen genießen, daher nicht
nebenbei lesen oder fernsehen. Die
ayurvedische Küche lebt von der
Kunst der Komposition.
• Die sechs Geschmacksrichtungen –
süß, sauer, salzig, bitter, scharf und
herb – sollten in jeder Mahlzeit vorhanden
sein.
• Wechselbeschwerden, wie beispielsweise
Schweißausbrüche,
werden oft mit Kälte behandelt.
Das ist aus ayurvedischer Sicht
falsch, weil die Behandlung mit
Kälte zu einem Energieverlust führt
und den Körper schwächt. Auch
Saunabesuche sind nicht günstig.
• Besonders wichtig ist es, das Verdauungsfeuer
„Agni“ richtig zu nützen.
Agni ist am späten Vormittag
bis etwa 14 Uhr besonders stark, ab
dem späten Nachmittag wird es
schwächer, daher sollte man spät
abends nichts mehr essen.
• Ab etwa 22 Uhr sollte man sich ins
Bett legen.
• Die ayurvedische Behandlung
bedient sich verschiedener Öle, die
mit Kräuterextrakt versetzt auf den
Körper aufgebracht werden. Diese
lindern Wechselbeschwerden.
• Wichtig für die Harmonie im Körper
ist yoga. n
eucArbon®: eine tablette,
zweifache wirkung
rund 20 prozent der bevölkerung
– 1,6 millionen Österreicher
– leiden am reizdarm-Syndrom. diese
Funktionsstörung des darms ist neben
einer massiven verschlechterung der
lebensqualität auch für rund zehn prozent
der krankenstandfälle verantwortlich.
erschwerend kommt hinzu, dass viele
reizdarm-Fälle nicht als solche diagnostiziert
werden. betroffenen wird geraten,
viel zu trinken, keine blähenden und fetthaltigen
nahrungsmittel oder koffeinhaltigen
getränke zu sich zu nehmen, Alkohol
zu vermeiden, generell langsam zu essen
sowie sorgfältig zu kauen. zusätzliche
linderung bietet auch eucArbon®, ein
natürliches darmregulans, das pflanzliche
und mineralische inhaltsstoffe kombiniert.
der vorteil: ein und dieselbe tablette
wirkt sowohl als mildes Abführmittel als
auch gegen leichte Formen von diarrhöe.
dadurch ist eucArbon® weder nur ein
laxativum noch nur ein Antidiarrhoikum,
sondern es wirkt auf ganz natürliche
weise verdauungsregulierend und sorgt
so für eine regelmäßige Funktion des
verdauungssystems.
www.trenka.at
deutschland: behandlung der
phenylketonurie zugelassen
mit Sapropterin, einem „orphan
drug“, ist erstmals eine orale
therapie der phenylketonurie möglich.
die phenylketonurie ist eine Stoffwechselkrankheit,
bei der die essenzielle
Aminosäure phenylalanin wegen eines
genetischen mangels an phenylalaninhydroxylase
nicht abgebaut werden kann,
was zu schweren neurologischen Schäden
führt. ein wichtiges koenzym für den
phenylalaninstoffwechsel ist das tetrahydrobiopterin
(bh4) – Sapropterin ist eine
synthetische Form davon. Sapropterin
kann also all jenen helfen, bei denen der
genetische defekt ein Fehlen von bh4 bewirkt.
respondern (30 bis 70 prozent) wird
dadurch ermöglicht, die strikte diät zu
lockern – das ist vor allem für kinder und
jugendliche von großer bedeutung.
Sapropterin ist in deutschland unter dem
namen kuvan® als tablette zu 100 mg für
kinder ab vier jahren zugelassen. nebenwirkungen
können sein: kopfschmerzen,
rhinorrhoe, halsbeschwerden, husten
und auch gastrointestinale beschwerden.
da bh4 ein kofaktor der no-Synthetase
ist, sind interaktionen mit allen vasodilatatoren,
die den no-Abbau beeinflussen
(isosorbiddinitrat, molsidomin, minoxidil,
usw.) zu erwarten.
PHARMAZIE 14 SOZIAL 02/09
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