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lernen, leben, lachen - Paul-Gerhardt-Schule Kahl

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Str tress ess macht macht<br />

krank! k ank!<br />

Burnout - warum Menschen ausbrennen<br />

und was man dagegen tun kann<br />

Am Donnerstag, 7. Mai, fand um 20:00 Uhr in der Aula der <strong>Paul</strong>-Gerhard-<strong>Schule</strong><br />

in <strong>Kahl</strong> ein Fachvortrag von Herrn Dr. Martin Grabe statt.<br />

Burnout als eine Volkskrankheit, die<br />

jeden treffen kann und nicht, wie<br />

vielfach angenommen, nur bei hochdotierten Managern zu finden ist.<br />

Sie kann jeden treffen: Schüler, Hausfrau, Arbeiter, Angestellter, Lehrer, . . .<br />

Alle Berufsgruppen und jedes Alter ist vertreten. Ursache und Ausprägung sind vielfältig.<br />

Es gilt frühzeitig die eigene Situation zu erkennen und gegenzusteuern.<br />

Professionelle Hilfe ist vielfältig, fängt aber bei jedem Einzelnen an.<br />

Im zweiten Teil des Abends bestand dann die Möglichkeit gezielt Fragen zu stellen, welche<br />

dann sehr kompetent beantwortet wurden.<br />

In seinem sehr anschaulichen Vortrag<br />

gab er einen umfassenden Überblick<br />

über den gesamten Verlauf - von<br />

Frühsymptomen bis hin zur stationären<br />

Behandlung in einer Fachklinik.<br />

Er ging auf Ursache-Wirkung-Prinzipien ein und verstand es mit plakativen Beispielen die<br />

zahlreichen Zuhörer in seinen Bann zu ziehen.<br />

Raimund Rose, Vater 3a<br />

Beziehungsw<br />

ziehungsweise eise - wie Bezie B zie-<br />

hungen unser Leb Leben<br />

en prägen<br />

Frauenfrühstück mit Referentin Hanna Backhaus<br />

„Eisen wird mit Eisen geschärft und der Mensch im Umgang mit dem Menschen“ über dieses Zitat aus dem<br />

Alten Testament und was das für uns der Umgang mit anderen Menschen bedeutet, darüber referierte Hanna<br />

Backhaus am 13.03.2009 anlässlich eines Frauenfrühstücks.<br />

Ich bekam die Karte zu diesem kulinarischen Ereignis von einer lieben Freundin zum Geburtstag - schon ein<br />

Zeichen für eine gute Beziehung, die mein Leben hoffentlich nachhaltig prägt.<br />

Während wir uns das reichhaltige und wahrhaft lobenswerte Buffet haben schmecken lassen, erfuhren wir von<br />

Hanna Backhaus einiges über die 4 Persönlichkeitstypen: sachlich, warmherzig, korrekt und unkonventionell.<br />

Uns fiel es beim Zuhören nicht schwer die eine oder andere Persönlichkeitsstruktur bei jedem von uns zu entdecken,<br />

doch meist fanden wir eine Mischung aus allen Typen vor, mit Schwerpunkt in der einen oder anderen<br />

Richtung. Hanna Backhaus wies dabei darauf hin „Nur wenn wir uns selbst annehmen und bejahen mit all<br />

unserer Prägung können wir auch Beziehungen führen. Die Beziehung zu unserem Schöpfer ist jedoch die<br />

Basis für alle Beziehungen.“<br />

Was ist unsere Investition in eine gute Beziehung?<br />

Selbstannahme: jeder Mensch ist ein Wunderwerk der Schöpfung und sollte sich dessen bewusst sein.<br />

Offen sein: eigene Schwächen zugeben und aussprechen<br />

Schmerzen zulassen: Wunden der Vergangenheit aufrühren, eingestehen, benennen, loslassen und in Gottes<br />

Hand legen „..und vergib uns unseren Schuldigern..“<br />

Eigenes Versagen eingestehen: Gott wird uns vergeben<br />

Konflikte gesund lösen: Konflikte zulassen, Kritik annehmen „in jeder Kritik steckt auch ein Körnchen Wahrheit“<br />

Auf das Wie der Kommunikation achten: denn wir vermitteln nur 7% durch den wirklich gesagten Inhalt, 38% durch den Ton und sogar 55% über<br />

Gestik und Mimik.<br />

Ich empfand auch diesen sehr kurzweiligen Morgen als gute Investition in Beziehungen, zu Gott, zu meiner Freundin (Danke Oliva), zur <strong>Schule</strong>.<br />

Danke nochmals an das Elterncafe-Team für die herrliche Bewirtung.<br />

Daniela Rose, Redaktionsteam<br />

31<br />

Open House

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