SBK Fortbildung und Beratung 2014 - Sozial-Betriebe-Köln

Burnoutprävention am Arbeitsplatz:gesund bleiben - den Kollaps vermeidenZielgruppe:Interessierte aus allenBereichenSeminarnummer:730Termin:25.02.2014Zeit:09:00 - 17:00 UhrKursleitung:Frank H. Berndt(IndividualpsychologischerCoach, Leiter derFachberatungsstelle fürBurnout)Arbeitsform:Impulsvortrag,Selbstreflexion, Einzel- undGruppenarbeit, Videoclips,FallbeispieleVeranstaltungsort:Großer KonferenzraumSeminargebühr:(für Externe)65,00 €inkl. Mittagessen/GetränkeSeminarinhalt und -ziel:Die Teilnehmerinnen und Teilnehmer erhaltenin diesem Seminar Einblick in dietatsächlichen Hintergründe des Burnout-Syndroms – jenseits des Modebegriffs.Sie lernen Symptome und Verlaufsformenkennen und setzen sich mit den Ursachenauseinander, die die Entstehungdes Burnout-Syndroms begünstigen.Neben Interventionsmöglichkeiten im„Fall der Fälle“ geht es um die Frage, wieRahmenbedingungen innerhalb einer Abteilungoder eines Unternehmens gestaltetwerden können und welche Rolle dieEigenverantwortung des Einzelnen spielt,damit ein Burnout erst gar nicht entsteht,sondern die Teilnehmerinnen und Teilnehmerlangfristig gesund und leistungsfähigbleiben, ohne dabei auszubrennen.- Burnout – vorübergehendes Tief oderkritischer Zustand?- Stress – die Vorstufe zum Ausgebranntsein?- „einfache“ Erschöpfung, Depressionoder Burnout – worin liegt der Unterschied?- Symptome - Indikatoren eines drohendenbzw. akuten Burnouts- Test: Woran kann ich erkennen, ob ichgefährdet bin?- „niemand brennt über Nacht aus“ - dieStufen zum Kollaps- Ursachen – wer ist „schuld“?- Risikokandidaten – warum brennenmanche aus, andere nicht?- Interventionsmöglichkeiten bei Burnout- Präventionsmöglichkeiten – was tun, umein Ausbrennen langfristig zu vermeiden?- „Burnout – meine Entscheidung“- Konkrete nächste Schritte90Arbeitsbedingte Belastungen erfolgreich behandeln