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Kresseschmand: 200 g Frischkäse mit 1 Schale Gartenkresse<br />
anrühren und mit Salz, Pfeffer und Zitronensaft<br />
abschmecken.<br />
Erbsenschaum: 1 fein geschnittene Zwiebel mit Erbsen in<br />
Öl anschwitzen, mit Salz und Pfeffer würzen und je 1/2 l<br />
Sahne und Milch angießen. Kurz aufkochen und 2 Blatt<br />
Minze zugeben. Mixen, durch ein Sieb<br />
passieren und warm halten.<br />
ür ein<br />
chtsessen<br />
Fertigstellen des Gerichts: Die Flädle<br />
ausbreiten und mit Kresseschmand<br />
bestreichen. Mit gebeizter Lachsforelle<br />
belegen und einrollen. Im Backofen<br />
erhitzten. Die Erbsensauce auf einem Teller verteilen und das<br />
Flädle halbiert darauf anrichten. Mit Salaten<br />
und Rotkohl-Sprossen garnieren.<br />
Für Gourmets:<br />
Tipp<br />
Weitere Rezepte erhalten Sie von der Redaktion.<br />
Schreiben Sie an:<br />
Top-im-Team, Redaktion WeihnachtsMagazin,<br />
Schmiedschlagweg 11, 91207 <strong>Lauf</strong>.<br />
Legen Sie einen mit 55 Cent frankierten<br />
und mit Ihrer Empfängeradresse versehenen<br />
Umschlag bei.<br />
Wir senden Ihnen die Broschüre<br />
„Sprossen-Welt“ sofort zu.<br />
Information und Bezugsadressen<br />
Vogels Naturkost<br />
Lebensmittel aus ökologischem Anbau<br />
Simonshofer Straße 32 • <strong>Lauf</strong><br />
Tel.09123/84905<br />
Sittenbacher Laden<br />
Nürnberger Straße 122 • Hersbruck<br />
Tel.09151/907940<br />
Wozu braucht der Körper Sprossen?<br />
Sprossen sind die Kraftpakete in Ihrer Mahlzeit. Sie gehören<br />
zu den höchst konzentrierten Quellen für Vitamine, Mineralien,<br />
Enzyme und Proteine auf diesem Planeten. Sprossen<br />
sind frei von Schadstoffen. Sie sind lebende Nahrungsmittel<br />
und für uns Menschen ein lebenswichtiger Begleiter.<br />
Sprossen sind, gerade im Winter, das Über-Lebens-Mittel!