right view - Part-bern.ch

_MobbingMobbing ist etwas Alltägliches. Jederbegegnet Mobbing, ob auf der Strasse,bei der Arbeit oder in der Schule.Fakt ist: Mobbing ist überall! Mobbinggibt es so zu sagen in verschiedenGrössen und Arten. (ab)Manchmal ist es nur ein kleiner Satzoder sogar nur ein Blick. Doch auchschon diese kleinen Sachen könnenSpuren hinterlassen. Und da gibtes noch andere Arten von Mobbing:Cybermobbing oder auch gewalttätigesMobbing, auch Erpressung gehört natürlichdazu. Aber wichtig ist, dubist nicht alleine!Wichtig: Hol dir Hilfe, am besten beideinen Freunden, Verwandten, Lehrpersonenoder sogar professionelleHilfe. Es ist aber wichtig, dass dugenau erzählen kannst, was passiertist. Überlege dir, ob du vielleichtauch etwas dazu beigetragen hast.Hier sind wichtige Fragen, z.B. fürein Gespräch:• Was ist passiert?• Wer ist daran beteiligt?• Was hast du ev. dazu beigetragen?• Wie hast du dich gewehrt?• Wo und wann wirst du belästigt?• Seit wann?• Wie fühlst du dich?• Was erwartest du?Eine gute Idee ist auch Tagebuch zuschreiben. Es baut Aggressionen aboder hilft dabei die Augenblicke festzu halten, um sie später vielleichtwieder genauer anzuschauen und zu27diskutieren.Ein Beispiel: Dienstag 16. Mai 2012Fritzi hat mich schon wieder die ganzePause lang schikaniert. Sie hatmir das Etui weggenommen und es Jakobzugeworfen, dieser hat es dann einfachaus dem Fenster geschmissen. Ichwollte es holen und bin losgelaufen,