Evangelische Erwachsenenbildung Landshut
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Umbruchneu.qxd 31.08.2008 18:37 Seite 29<br />
Kurse für die Gesundheit 29<br />
Marma-Yoga-Kurs<br />
In diesem Kurs werden die traditionellen Yogaübungen mit<br />
dem sog. "shake-spear-Aktivierungstraining" kombiniert,<br />
einem "Fitnessprogramm" für den Umgang mit der eigenen<br />
Selbstregulation. Das shake-spear-Aktivierungstraining wirkt<br />
ausgleichend auf die inneren Rhythmen: von der Atmung<br />
über den Kreislauf bis hin zur Verdauung und dem Schlaf/<br />
Wach-Rhythmus. Dieser Kurs ist von vielen Krankenkassen<br />
als Präventionsmaßnahme anerkannt.<br />
Kurs 1:<br />
Leitung: Angelika Hofmann, Yogalehrerin, Niederaichbach<br />
Beginn: Dienstag, 23. September<br />
insgesamt 8 Vormittage, jeweils Dienstag<br />
weitere Termine: 30. September, 7., 14., 21., 28. Oktober,<br />
11., 18. November,<br />
von 9.30 bis 11.00 Uhr<br />
Evang. Gemeindehaus, Gutenbergweg 16<br />
Kosten: 50.- Euro<br />
Anmeldung erforderlich unter Tel. 0871 / 62030<br />
Bitte bequeme Kleidung, eine warme Decke und Socken<br />
mitbringen!<br />
Zuzahlung durch die Krankenkasse möglich.<br />
Kurs 2:<br />
Leitung: Angelika Hofmann, Yogalehrerin, Niederaichbach<br />
Beginn: Dienstag, 13. Januar<br />
insgesamt 8 Treffen, jeweils Dienstag,<br />
weitere Termine: 20., 27. Januar, 3., 10., 17., 24. Februar,<br />
3. März<br />
von 9.30 bis 11.00 Uhr<br />
Evang. Gemeindehaus, Gutenbergweg 16<br />
Kosten: 50.- Euro<br />
Anmeldung erforderlich unter Tel. 0871 / 62030<br />
Bitte bequeme Kleidung, eine warme Decke und Socken<br />
mitbringen!<br />
Zuzahlung durch die Krankenkasse möglich.
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