Evangelische Erwachsenenbildung Landshut

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Kurse für die Gesundheit
Fußreflexzonenharmonisierung
Reflexzonen sind Stellen an den Füßen, die mit den Organen
und dem Körpersystem in Verbindung stehen. Reflexzonentherapie
ist eine uralte fernöstliche Behandlungsmethode, die
auch bei uns wieder ihren festen Platz in der Gesundheitspflege
einnimmt. Sie erlangt zunehmend Bedeutung in der
Therapie und als Methode der gegenseitigen Selbstbehandlung.
Die Massage ermöglicht eine Anregung von Kreislauf
und Organismus sowie den Abbau von Spannungen und
die Aktivierung körpereigener Heilkräfte. Die Reflexe werden
unterschiedlich angeregt, um gestörte Energieabläufe zu
harmonisieren und somit zu einer Steigerung des allgemeinen
Wohlbefindens beizutragen. In diesem Kurs werden die
wichtigsten Reflexzonen an den Füßen theoretisch und praktisch
vermittelt, praktisch geübt und gegenseitig behandelt.
Leitung: Anita Thurner
Therapeutin für Psychotherapie (HPG),
ärztlich geprüfte Sportmasseurin, Landshut
Samstag, 15. November und
Samstag, 22. November
von 13.00 bis 17.00 Uhr
Evang. Gemeindehaus, Gutenbergweg 16
Kosten: 52.- Euro (incl. Material)
Anmeldung erforderlich unter Tel. 0871 / 62030
Bitte Handtuch, Decke, Kissen und Nackenrolle mitbringen!
Teilnehmerzahl ist auf 14 begrenzt!
Yoga für Frauen ab 55
Es ist nie zu spät, um anzufangen! In jedem Alter kann die
Beweglichkeit wieder verbessert, die Haltung aufgerichtet
und Verspannungen gelöst werden. Yogahaltungen, die den
körperlichen Bedürfnissen der Teilnehmerinnen angepasst
werden, ermöglichen eine sanfte Dehnung und Kräftigung
der Muskulatur; Atemübungen schenken mehr Energie und
über Entspannungsübungen kann eine tiefe Ruhe erfahren
werden. Die harmonisierende Wirkung der Yogaübungen
hilft, dem Alltag gelassener zu begegnen.
Leitung: Roswitha Schawilje,
ärztlich geprüfte Yogalehrerin, Landshut
Beginn: Montag, 15. September
insgesamt zehn Vormittage, jeweils Montag