Entwicklung koordinativ-motorischer Fähigkeiten ... - KTG - Greifswald

23Entwicklung koordinativ-motorischer FähigkeitenDieStützsprüngeStützsprünge kräftigen den gesamten Organismus der Kinder, besonders jedochdie Arm- und Rückenmuskulatur, entwickeln motorisch-koordinative Fertigkeitenund kognitiv tragen sie zur Raumorientierung bei.Kniestützsprünge sind mit der Bewegungskombination Lauf-Sprung am Kinderturngerätin mehreren Varianten gut zu üben. Es wird über das an der Schmalseiteeingehängte Brett angelaufen, der Körper mit beiden Händen auf demKastendeckel gestützt und im Kniestand aufgesetzt. (Abb. 34) Die Intensität dieserÜbung kann erhöht werden, wenn das Brett an tieferen Sprossen befestigtund die Kinder schließlich sogar ohne diese Hilfe in den Kniestand springen. Dazueignet sich auch die horizontale Aufstellung, bei der mehrere Kinder gleichzeitigüben können.Abb. 34Abb. 36In Vorbereitung auf dieHockwende werdenStützsprünge mit einerVierteldrehung über dasflache Hochsprungnetzgeübt. Dazu liegt eineausgeschraubte Sprosserechtwinkelig hinter demNetz. Die Kinder stützensich mit gestreckten Armenhinter der Sprosse aufund springen mit einerVierteldrehung über dasNetz. Dabei strecken siegern - wie beim Versuchzum Handstand - die Beine.(Abb. 35) Sie müssenaber gebeugt bleiben,damit sie in Hockstellungaufsetzen können.Abb. 35Sowohl Jungen als auch Mädchen sind in der Lage, ihren Körper kurzzeitig mitden Armen zu stützen und vom Boden abzuheben. (Abb. 36) Diese Fertigkeitlöst emotional Freude und Stolz auf das Erreichte aus.