Dem Sepp seine MeinungDer Sepp und ich haben immer eine Meinung. Aber meistens nicht die gleiche.Von Franz Leo Wagenpfeil. Heute:„Da pfeif ich doch auf Bio!“Vor kurzem hat bei uns im Dorf ein Biorestaurant aufgemacht. Undweil, man muss ja mitreden können, sind wir gleich hin. Man ist jaschließlich Neuem gegenüber aufgeschlossen.Meine Frau hat sich zuerst eine Suppe von zweierlei Kürbis mit angesülztenPekannüssen bestellt. Als Hauptspeise hat sie sich ein Löwen -zahn-Mozzarella-Nockerl an Tomaten-Ingwer-Schaum kommen lassenund als Nachspeise ein Zimtparfait mit lauwarmen Merlot birnen.Jetzt ist aber meine Frau nicht verfressen in dem Sinn, sie ist eher eineGenießerin, und die Portionen waren ja auch überschaubar, aber schönhergerichtet. Ich hab nur einen Schweinsbraten gegessen.Ja, und was soll ich sagen, geschmeckt hat’s uns, alles picobello, super!Beim Schnapserl hab ich dann den Wirt gefragt, ob jetzt so ein Bio -schweinsbraten wirklich gesünder ist als ein normaler. „Ja mei“, hater gesagt, „Gesund in dem Sinn ist ein Schweinsbraten grad nicht,allein schon wegen der Kruste, aber die braucht’s natürlich. DasBiofleisch hat mehr Omega-3-Fettsäuren, ist besser im Geschmack,es zieht’s beim Braten auch nicht so zusammen, und bei ,Bio‘ gehtes schließlich ja auch um die Viecher selbst und die Umwelt und dasGanze drum herum.“ Außerdem gibt’s bei ihm einen frischen gemischtenSalat zum Schweinsbraten, „statt einem Krautsalat aus demZehn-Kilo-Kübel. Und das ist freilich schon gesünder.“Dann hat er mir noch erzählt, dass man ohnehin nicht soviel Fleischessen soll, deswegen hat er den Braten auch nur am Wochenende aufder Karte. Auf der Mittagskarte unter der Woche steht zum Beispielmal ein vegetarisches Krautwickerl oder ein Spinatstrudel. Das wirdselbst von den Handwerkern gern genommen, weil man davon nichtso müde wird.Am letzten Sonntag war ich dann zum Frühschoppen beim Wagenwirt,und da ist bald auch das Thema „Bio“ aufgekommen. Der Sepp istgleich sauber grantig geworden: „Seid’s ihr deppert? Wenn ich mir amMontag die Wampe vollhauen möcht’, ja soll ich denn nachher bis zumSamstag warten und derweil Salatblattl fressen? Der Mensch ist dochein Löwe und kein Gnu! Außerdem, habt’s ihr schon mal das Weib vondem Biowirt gesehen? Die ist ja dürr wie ein abgefieseltes Sparerib,eine Zaunlatte ist nix dagegen. Die kann doch nicht gesund sein!“Und schon hat er die Leni gerufen, die Wirtin vom Wagenwirt. Die istso proper, da druckt das Dirndl, dass es die Knöpf’ beinah wegschießt.Der Sepp hat sie in den Arm genommen, und hat geradezu geplärrt:„So muss eine Wirtin aussehen!“ Dann hat er sich in ihrem Dekolletéverloren, als wär ihm da sein Geldbeutel hineingefallen, und er hatgeschnauft und gesagt: „Da pfeif ich doch auf Bio!“Naja, das ist halt jetzt wieder mal dem Sepp seine Meinung.ANZEIGEAb 0.– € bei Pflegestufe 1passt praktisch überall• für gewendelte und gerade Treppen• neu oder gebraucht• bis 5 Jahre Garantie• Miete und Finanzierung• schnelle Lieferung• fachgerechter Einbau• Inklusive ServiceBavaria TreppenliftKarl-Gayer-Str. 780997 Münchenwww.bavaria-treppenlift.de(ik) – Kompetenz, langjährigeErfahrung,freundlicher Service undFlexibilität sind die Stärkenvon Bavaria Treppenlift.undBavaria Treppenlift berätin allen Fragen rundum den Treppenlift –von Einbaumöglichkeiten(auch in Mietwohnungen)bis hin zu FinanzierungsfragenundZuschüssen durch diePflegeversicherung/Krankenkassen oder andereKostenträger.Treppenlifte könnennach Prüfung durch dieRegierung Oberbayern,oder der Stadt Münchenbezuschusst werden.Gerne unterstützt BavariaTreppenlift Sie beider Antragstellung.Durch diesen kostenlosenund kompetentenService ist die Anschaffungeines Treppenliftesfür jedermann möglich.Die Montage dauert nurvier Stunden und verursachtkeinerlei Schmutz.Auch nach dem Einbauverbleibt Bavaria Treppenliftkompetenter Ansprechpartnerfür Sie.Bavaria Treppenlift verstehtsich als Dienstleisterin Sachen MobilitätBarriere-Freiheit.Bavaria Treppenlift bedeutet:Treppenlift vomSpezialisten! Das umfangreicheSortiment anModellen für den InnenoderAußenbereich invielen ansprechendenFarben mit zahlreichenOptionen garantiert optimaleAnpassung desTreppenlifts an Ihre Bedürfnisseund Ihr Wohnambiente.Alle Anlagen sind zertifiziert.CE zertifiziert. Sie erfüllen Siedieer-ISOundfüllen strengen die strengen europäischen europäischenund deutschen und deutschen Sicherheitsnormenund wer-undSicherheitsnormenwerden fachgerecht undsauber eingebaut.Sicherheits-Eigenschaftenwie automatischer Sensor-Stopp,Dreh- undKlappsitz, selbstladenderAkkumotor, Beckengurt,Sicherheitsendschalter,zeitverzögerte Sanft-Startund -Stopp, durchgehendeBediensteuerungsowie mobile Fernsteuerungsind bei allen TreppenliftenStandard.40 regional magazin
Aus der GesundheitFastenentlastet, regeneriert und vitalisiertGefühl von Befreiung:Eine Fastenkur tut nichtnur dem Körper gut,sondern ist auch Balsamfür die Seele.(Foto: djd/Wörwag Pharma/thx)(djd/pt). Schweres Essen, wenig Bewegung, Feiertrubelund auch das eine oder andere Gläschen Alkohol – dieZeit von Weihnachten bis zum Ende der Karnevalssaisonhat es oft ganz schön in sich. Kein Wunder, wenn manirgendwann müde, schwerfällig und erschöpft ist und dieAkkus leer sind. Grund genug, die am Aschermittwochbeginnende Fastenzeit zu nutzen und dem Körper eineErholungskur zu gönnen. Die uralte Tradition der Enthaltsamkeitkann auch im modernen Alltag eine idealeMethode sein, um den Körper zu entlasten,zu regenerieren und um neue Energie zu schöpfen.Essen muss keinesfallstabu seinViele Menschen verstehen unter Fasten beispielsweise, für eineWoche auf feste Nahrung zu verzichten und nur Wasser, Tee,Säfte und Brühe zu sich zu nehmen. Doch wer den radikalenVerzicht scheut oder aus verschiedenen Gründen auf diese Weisenicht fasten kann, sollte wissen: Essen muss nicht unbedingttabu sein. Auch kleinere Maßnahmen können eine großeWirkung haben. „Jeder sollte die für ihn geeignete Variante finden“,rät Fasten-Expertin Dr. Christine Reinecke: „Ob Buchinger-Fastenmit Brühe und Säften, ob Suppenfasten, Basenfastenoder Entlastungstage mit Gemüse, Obst und Reis, entscheidendist, dass die wichtigsten Regeln beachtet werden.“ Unverzichtbarbei allen Fastenkuren sei es etwa, die Reinigungund Entleerung des Darms zu fördern. Dazu eignen sich natürliche,reizarme Passagesalze wie Bittersalz. Dieses gibt auchals wohlschmeckendes Sprudelsalz, wie etwa F.X. Passage SLaus der Apotheke. Mehr Informationen zum Thema Fasten gibtes unter www.heilfasten-tipps.de im Internet.Gut fürs ImmunsystemDie durch das Fasten erzielte Sanierung des Darms kommt besondersdem Immunsystem zugute, das im Darm schließlichseinen „Hauptsitz“ hat. Doch der Nahrungsverzicht bewirktnoch mehr: Wenn während des Abnehmens die Fettpolsterschmelzen, werden auch die dort abgelagerten Giftstoffe freigesetztund ausgeschieden. Darüber hinaus ist eine solche KurBalsam für die Seele. Man wird ausgeglichener, die Stimmungsteigt bis hin zur Fasten-Euphorie. Grund sind das GlückshormonSerotonin und körpereigene Opioide, die bei Fastendenlänger im Gehirn verfügbar sind.LEBEN SIE LEICHTER!Liebe Leser!Die närrische Zeit ist vorbei und die Fastenzeit hatbegonnen – ein willkommener Anlass, ungeliebtenSpeckröllchen an den Kragen zu gehen und endlichmal wieder etwas für die Gesundheit zu tun! Dengrößten Langzeiterfolg werden Sie erzielen, wenn SieIhre Ernährung bewusst umstellen – mit wenigerKalorien, weniger Fett und weniger Zucker. Eine guteHilfe dazu bietet das Konzept von „Leichter Lebenin Deutschland“, das jetzt wieder startet und vonApotheken in ganz Deutschland getragen wird. DasProgramm besteht weder aus Fasten, FDH, Hungernoder irgendeiner fragwürdigen Produktdiät. Sie lernen,wie Sie eine gesunde Lebensweise in den Alltag integrierenkönnen und ohne zu hungern langfristig IhrWunschgewicht erreichen – dank der intelligentenKombination aus richtiger Ernährung und Bewegung!Ein ganz neuer Ansatz ist die Bestimmung Ihresgenetischen Abnehmtyps mit dem Metacheck – ganzeinfach und schmerzlos durch einen Abstrich derMundschleimhaut. Damit kann dann Ihr ganzpersönlicher Essensfahrplan erstellt werden.Zum Schluss möchte ich Ihnen noch einen Tipp füreine Dr. Schüssler-Kur geben, die Ihr Vorhabenunterstützt, Ihren Körper ins Gleichgewicht bringt:<strong>Dachau</strong> – im KauflandDanziger Straße 1 · 85221 <strong>Dachau</strong>Telefon 08131-2727961 · Fax 2727962Öffnungszeiten: Mo. – Sa. 8.00 b. 20.00 UhrNehmen Sie morgens vor dem Frühstück das SalzNr. 10, Natrium sulfuricum D6 – das Salz der innerenReinigung. Vor dem Mittagessen ist das Salz Nr. 5 ander Reihe – Kalium phosphoricum D6 – das Salz derNerven und der Psyche. Und vor dem Abendessenregen Sie sanft Ihren Stoffwechsel mit dem Salz Nr. 9an – Natrium phosphoricum D6. Damit tun Sie gleichzeitigetwas für Ihr Säure – Basen – Gleichgewicht imKörper. Von dem jeweiligen Salz lösen Sie 5 Tablettenin heißem Wasser auf und trinken Sie das Ganzeschluckweise – ruhig ein bisschen im Mund lassen,dann wird es besser aufgenommen!Bleiben Sie mit uns fit und vital –wir beraten Sie gerne!Ihre ApothekerinBettina Colombo-EgererApothekenenErnährungsberatung,Homöopathie undNaturheilverfahrenHebertshausenFreisinger Str. 4 · 85241 HebertshausenTelefon 08131-51006 · Fax 51007Öffnungszeiten: Mo.– Fr. 8.00 b. 12.30 u. 14.30 b. 18.30 UhrSamstag 8.30 bis 12.00 UhrIdeen für Ihre Lebensqualitätgesund leben-Ap0thekenFür Druckfehler und Irrtümer keine Haftung.* Zu Risiken und Nebenwirkungen lesen Sie die Packungsbeilage und fragen Sie Ihren Arzt oder Apotheker.** UAVP: Unverbindliche Herstellermeldung des Apothekenverkaufspreises an die Informationsstelle für Arzneispezialitäten (IFA GmbH).Eine Werbeinformation Ihrer ApothekeAktionszeitraum: 18.02.bis 22.03.20132.03.2013Erste Hilfeimmer mer griffbereit! fbSIE SPAREN ENMehr Informationen zumThema Hausapotheke unterwww.gesundleben-apotheken.deImodium® akut lingualDie Soforthilfe bei DurchfallImodium® akut lingual, 12 Schmelztabletten*Zur symptomatischen Behandlung von akuten Durchfällenfür Erwachsene und Jugendliche ab 12 Jahren, sofern keineursächliche Therapie zur Verfügung steht.Wirkstoff: Loperamidhydrochlorid.Warnhinweis: Enthält Aspartam und Levomenthol.regional magazin 41