SPORTaktiv - ASVÖ Burgenland

Kindern fordert viel Zeit. Die Geduld aller
Beteiligten (Trainer, Eltern Vereine und
Sportverbände ) wird oft sehr strapaziert.
Es braucht die Weisheit eines erfahrenen
Trainers, um ein erkanntes Talent nicht zu
früh zu spezialisieren, nicht den schnellen
Wettkampferfolg zu suchen und diese
Linie allen Besserwissern zum Trotz zu
verfolgen. Kurzfristigem Erfolgsdenken
sollte mit einer langfristigen Trainings-
und Leistungsdokumentation zu begegnen
sein, denn (frühzeitig) erkannte
sportliche Ausbildungsdefizite sind im
Nachwuchstraining noch viel einfacher
zu korrigieren, als im späteren Hochleistungstraining.
www.asvoe-burgenland.at
Checkliste zum Erfolg
Nachwuchssportler brauchen z.B.:
• Spass und Freude an ihrem Tun, sowie
die Möglichkeit, sich kreativ auszuprobieren.
• Anerkennung für ihren Einsatz im Erreichen
ihrer sportlichen Ziele durch
ihr Umfeld (Eltern, Freunde, Schule
und Gesellschaft).
• Die Möglichkeit, sich im Kinder- und
Jugendalter untereinander zu messen.
• Sportliche Gelegenheiten, um den
Umgang mit Erfolg und Misserfolg
zu erlernen (gefordert sind Eltern und
Trainer).
• Individuelle Förderungen
• Polysportive Wettkampferfahrungen
• Eine systematische Zunahme der
sportartspezifischen Spezialisierung
im Training und in Wettkämpfen.
• Für jede Sportart und jeden Nachwuchssportler
ist der Zeitpunkt zu
überdenken, zu dem die Förderung
koordinativer, konditioneller, technischer,
taktischer und kognitiv- emotionaler
Fähigkeiten einsetzen soll
(langfristige Trainingsplanung versus
kurzfristiges Erfolgsdenken). Die Qualität
des Nachwuchstrainings steht
im Zentrum.
• Perspektiven und finanzielle Sicherheit
Ziele und Perspektiven der
Nachwuchsförderung
In Anbetracht der Tatsache, dass unsere
Kinder und Jugendlichen zu einem hohen
Prozentsatz an sportlicher Inaktivität und
Übergewicht leiden, der Schulsport nicht
zur sportlichen Talentförderung gedacht
ist (Warum eigentlich nicht? Eine Sportstunde
am Tag würde der Volksgesundheit
große Dienste erweisen und das generelle
Interesse an Bewegung fördern) und oft
dem Rotstift zum Opfer fällt, gibt es noch
viel zu tun!
Jungen Menschen eine sportliche Perspektive
zu bieten heißt auch, ihnen die
Möglichkeit zu schaffen auf ansprechenden
Sportstätten ihren Sport ausüben
zu können. Sport ohne geeignete Sportstätten
wird auch in Zukunft keine Spitzensportler
für ein Land hervorbringen
können.
Die Verantwortlichen (im Prinzip sind wir
das alle) sollten nicht vergessen, dass der
Stellenwert des ausgeübten Sportes in
einem Land über den Erfolg und die Attraktivität
einer Sportart entscheidet. Nur
so kann man für die Jugendlichen die 10
bis 15 Jahre des Trainings vom Beginn
an bis hin zum Weltklasseathleten interessant
gestalten, um bald wieder in den
Medaillenspiegeln der grossen Events
vertreten zu sein.
Sport zur richtigen Zeit
Eine regelmäßige sportliche Betätigung
ist sinnvoll, gesundheitserhaltend
und macht Spaß;
Breitensport soll aber vor allem
nicht schaden. Im Hochsommer
steht der Körper durch Hitze,
Sonneneinstrahlung und Flüssigkeitsmangel
während körperlicher
Arbeit unter Dauerstress
– kommt da noch eine sportliche
Betätigung im Freien dazu, wird
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mehr geschadet
als
Nutzen zu
erwarten
ist. Die Körperzellen
werden
mit Abbauprodukten
(s.g. freien
Radikalen)
überladen,
Dr. Gustav Herincs ist
hauptberuflich Arzt und
beim Sporverein Ollersdorf
engagiert.
SPORT aktiv
gesund & fit im Burgenland
Kommentar
längere
Regenerationszeiten
sind not-
wendig. Natürlich braucht niemand
auf körperliche Bewegung im Hochsommer
verzichten – Schwimmen,
schnelles Gehen zeitig in der Früh
oder spät am Abend sind vernünftige
Alternativen zum Joggen in der
Hitze des Tages am Urlaubsort am
Meer. Regelmäßige Ausdauersportarten
(Laufen, Radfahren), Tennis,
Fußball... gehören ins Frühjahr und
in den Herbst; genauso wie anstrengende
Wanderungen und mehrtägige
Radausflüge. Der Winter ist
ideal für gemeinsame sportliche
Unternehmungen im Freien (Langlauf,
Ski, Stocksport..) und unter
Dach (Gymnastik, Kegeln, Fitnessstudio).
Sportliche Betätigung in
regelmäßigen Abständen hält körperlich
gesund, geistig frisch und
ist gesellschaftsbildend. Sport soll
und darf nicht schaden – daher ist
es notwendig, Jahreszeiten, Hitze,
Kälte und andere Umwelteinflüsse
zu berücksichtigen, wenn es darum
geht, „aktiv“ zu sein. Nachtrag:
Eine der gesündesten sportlichen
Betätigungen in jedem Alter ist das
Tanzen! Viel Spaß!
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