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Schlossallee - das Lifestyle-Magazin aus der Region Osnabrück
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Ambulantes Schlafzentrum Osnabrück:<br />
Guter Schlaf<br />
ist die beste<br />
Prophylaxe!<br />
Knapp eine Viertelmillion Menschen erleiden jährlich<br />
einen Schlaganfall. Viele dieser tragischen Krankheitsfälle<br />
müssten gar nicht sein, denn wer sein Leben gesund lebt,<br />
ist gar nicht erst gefährdet. Neben einer ausgewogenen<br />
Ernährung, regelmäßigem Sport, der Vermeidung von<br />
Bluthochdruck und Zucker ist gesunder Schlaf besonders<br />
wichtig.<br />
Dr. Christoph Schenk, Facharzt für Neurologie, Psychiatrie und<br />
Psychotherapeutische Medizin betreibt am Klinikum Osnabrück das<br />
Ambulante Schlafzentrum. Wie kein anderer weiß er, wie wichtig<br />
Prophylaxe ist. „Jeder Schlaganfall-Gefährdete sollte regelmäßig<br />
ein Blutbild machen lassen, ebenso sinnvoll ist die regelmäßige<br />
Untersuchung des Gefäßstatus. Darüber hinaus bieten wir auch EEG<br />
an, mit dessen Hilfe wir Gehirnströme messen“. so der erfahrene<br />
Neurologe. „Durch Schmerz wird die Stressachse aktiviert“, so Dr.<br />
Schenk, daher sind insbesondere Schmerzpatienten Schlaganfall<br />
gefährdet.<br />
Schlaf ist die beste Medizin<br />
Statistisch gesehen schlafen erwachsene Deutsche im Schnitt 7,22<br />
Stunden pro Nacht. „Das entspricht dem empfohlenen Wert von<br />
sieben bis acht Stunden“, sagt der Schlafmediziner. Weder ein extrem<br />
kurzer, noch ein extrem langer Schlaf nutzt der Gesundheit.<br />
Der Wechsel von Tief-, Leicht-und Traumschlaf ist entscheidend.<br />
Man unterteilt den Schlaf deshalb in die fünf Phasen:<br />
Stadium 1: Einschlafphase<br />
Stadium 2: leichter Schlaf<br />
Stadium 3: mitteltiefer Schlaf<br />
Stadium 4: Tiefschlaf<br />
Stadium REM Schlaf: Traumphasen<br />
Wer über einen Zeitraum von vier bis sechs Wochen unter<br />
Schlafstörungen leidet, sollte professionelle Hilfe, zum Beispiel<br />
beim Ambulanten Schlafzentrum im Klinikum Osnabrück, in<br />
Anspruch nehmen. Für seine Leistungen hat das Schlaflabor eine<br />
Kassenzulassung.<br />
Im Schlafmedizinischen Zentrum Osnabrück werden die<br />
Patienten teilstationär behandelt. Sie werden abends aufgenommen<br />
und nach dem Frühstück wieder entlassen. Während der Nacht<br />
Dr. Christoph Schenk und sein Team sind<br />
Experten für gesunden Schlaf.<br />
kümmern sich acht Nachtwachen permanent um ihre Patienten und<br />
überwachen mit modernster Technik (EKG, EEG, Blutdruck etc.)<br />
ihren Schlaf. Mit Hilfe dieser Werte wird Dr. Schenk in die Lage<br />
versetzt, eine qualifizierte Diagnose abgeben zu können.<br />
Breites, regionales Netzwerk<br />
Seit über zwanzig Jahren steht das Schlafzentrum Osnabrück für<br />
höchste Kompetenz in der Schlafmedizin. Dabei hat sich ein Netz<br />
von Partnern entwickelt, mit denen Dr. Schenk eng zusammenarbeitet,<br />
wie zum Beispiel mit den Praxen Dr. Zimmer-Oberhoff,<br />
Dr. Enders oder Dr. Thiede im Bereich HNO. Gute Ergebnisse wurden<br />
auch in der Kooperation mit dem Zahntechnikermeister Axel<br />
Röers und Prof. Elmar Esser erzielt. Von ihnen stammt das Konzept<br />
einer Unterkiefer-Protrusionsschiene, die als „Nebenwirkung“ den<br />
Schlaf verbessert. Für alle Stressgeplagten bietet das Ambulante<br />
Schlafzentrum sogar eigene Entspannungs- und Yogakurse, sowie<br />
Kurse zum autogenen Training an.<br />
Ambulantes Schlafzentrum Osnabrück<br />
Dr. med. Christoph Schenk<br />
Am Finkenhügel 3 | 49076 Osnabrück | Tel. 0541-4068053<br />
www.schlafmedizin.de