Lüthy Katalog Frühling 2016

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Detlef Pape, Anna Cavelius,
Angelika Ilies
Diabetes –
Vorsicht, Insulinfalle!
Warum Medikamente oft mehr schaden
als nutzen – und wie Sie Ihren Blutzucker
mit der Bio-Uhr natürlich senken
Das millionenfach bewährte »Schlank im
Schlaf«-Prinzip ermöglicht Ihnen ein
gesundes Leben ohne Medikamente:
Balancieren Sie Ihren Blutzuckerspiegel
aus, essen Sie das Richtige zur richtigen
Zeit und lassen Sie ihn dazwischen absinken.
60 ausgewogene, leckere Rezepte
sowie ein Bewegungsprogramm helfen
Ihnen, der Insulinfalle zu entkommen!
192 S. | GU
Fr. 29.90
Als eBook erhältlich
Christine Bengel, Hannah
Rick, Katarina Michel
Extravegant
Die Typenlehre der modernen
Ernährung
Dieser hilfreiche Führer durch den
kaum noch überschaubaren Markt an
veganen oder vegetarischen Lebensmitteln
geht auf den Ausgangspunkt
zurück – auf das einzelne Individuum!
Nur wer sich selbst kennt, wird auch
die passenden Lebensmittel auswählen.
Die drei Autorinnen zeigen einfache
Wege auf, um seinen »Ernährungstyp«
zu bestimmen und sich dann nachhaltig,
achtsam und gesund zu ernähren.
192 S., farb. Abb. | Crotona
Fr. 24.50
LOGI. Das Buch.
Das Beste aus 15 Jahren
LOGI ist nicht ohne Grund das erfolgreichste
Ernährungskonzept der letzten
Jahrzehnte: Tausende Tonnen Fett
wurden abgespeckt. In diesem grossen
und inhaltsschweren Grundlagenband
werden alle wichtigen LOGI-Fakten
zusammengeführt und erklärt, die
leckersten Rezepte, die cleversten Zutatentricks,
die besten Geheimtipps
vorgestellt. Wissenschaftlich aktualisiert
und auf dem neuesten Stand der
Erkenntnisse: ein Buch, mit dem Sie
locker durch die nächsten 15 Jahre
LOGI-Methode kommen!
450 S., farb. Abb. | Systemed
Fr. 39.90
Ernährung & Genuss