Insideout Nr14_Frühjahr_Sommer_2016
Tiroler Tennis Hochglanzmagazin
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tennis rock(t)<br />
Frauencoaching. Gewusst wie!<br />
Um Sportlerinnen erfolgreich zu trainieren, verlangt es eine gute Portion Wissen und Empathie, also die<br />
Fähigkeit sich in andere Menschen hineinzuversetzen. Insbesondere als Mann.<br />
Jürgen Waber gehört in Österreich sicherlich zu den besten Frauen-Coaches. Hier am Bild mit Julia Grabher (Fed Cup in Budapest, Februar 2015)<br />
Möchte man als Damentrainer seiner<br />
Athletin helfen, ihr vollstes genetisches<br />
Leistungspotential auszuschöpfen,<br />
bedeutet es, nicht nur im sportspezifischen<br />
Bereich an Technik, Taktik und Kondition<br />
zu arbeiten.<br />
Große Aufmerksamkeit muss im heutigen<br />
Spitzensport der mentalen und damit<br />
zusammenhängend auch emotionalen<br />
Ebene geschenkt werden. Exakt dort werden<br />
nämlich große Matches gewonnen<br />
oder verloren. Vom Kindesalter an bis hin<br />
zu den Senioren. Dass Frauen anders<br />
ticken als Männer, wissen wir nicht erst seit<br />
den Bestsellern von John Gray (z.B. „Männer<br />
sind vom Mars, Frauen von der<br />
Venus“). Die Unterschiede sind anatomisch<br />
gegeben: Obwohl das Gehirn der<br />
Frau kleiner ist als das des Mannes, enthält<br />
es die gleiche Anzahl von Gehirnzellen.<br />
Diese sind nur dichter angeordnet. Einige<br />
Gehirnfunktionen unterscheiden sich zur<br />
Gänze. Neben diesem Unterschied in<br />
Gehirn-Struktur und -Funktionalität gibt es<br />
einen weiteren, nämlich die Chemie des<br />
Gehirns: Das weibliche Gehirn wird viel<br />
stärker durch Hormone gesteuert und kann<br />
eine völlig andere Realität hervorrufen. Die<br />
Realität einer Frau ist bei weitem nicht so<br />
konstant wie die des Mannes. Dazu hier<br />
zusammengefasst einige Ableitungen für<br />
die tägliche Arbeit eines Trainers:<br />
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