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Volksmedizin<br />
Seit Urzeiten haben menschliche Kulturen mit verschiedenen Mitteln und<br />
Methoden wie Pflanzen, Heilriten oder durch Glauben Krankheiten geheilt.<br />
Das entsprechende Wissen wurde von Generation zu Generation weitergereicht.<br />
In letzter Zeit ist die Besinnung auf diese alten Heilweisen wieder in<br />
Mode gekommen, nachdem der moderne Mensch anscheinend vergessen<br />
hat, wie er richtig auf sich achten und gesund bleiben bzw. werden kann. Wir<br />
haben uns von Ärzten, Medikamenten und Fertignahrung abhängig gemacht<br />
und kennen unseren eigenen Körper nicht mehr.<br />
Angesichts explodierender Gesundheitskosten ist unsere Eigenverantwortung<br />
in Sachen Gesundheit heute mehr denn je gefragt. Daher verwundert<br />
die Beliebtheit von Natur- und Hausmitteln nicht. Denn sie funktionieren.<br />
Als ich Kind war, bekämpfte man in meiner Familie leichte Beschwerden mit<br />
kalten oder heißen Wickeln, Packungen und Bädern. Warme Teebeutel gegen<br />
Bindehautentzündung, Walnussbaumrinde gegen Zahnschmerzen, gebackene<br />
Zwiebeln gegen Zysten, Senfbäder bei Halsschmerzen, Backnatron bei<br />
Verstopfung … Nur bei starken Beschwerden ging man zum Arzt.<br />
Ich glaube an die Kraft der Pflanzen und an Althergebrachtes. Volks- und<br />
Naturheilmittel sind zwar kein Ersatz für die Schulmedizin, aber sie können<br />
Arztbesuche reduzieren und chronische Erkrankungen verhindern helfen.<br />
Tun Sie diese Mittel nicht einfach ab, sondern fragen Sie Ihre Mutter und<br />
Großmütter nach ihren Geheimrezepten. Zudem gibt es Bücher, die hilfreiche<br />
Hausmittel gegen häufige Beschwerden wie Insektenstiche, Rückenschmerzen,<br />
Fieber oder Ohrenentzündungen beschreiben, die man bedenkenlos<br />
anwenden kann, zum Beispiel 1001 bewährte Hausmittel: Zuverlässig<br />
wirksame Anwendungen bei Alltagsbeschwerden (Reader’s Digest Verlag)<br />
oder Hausmittel für die ganze Familie von Cosima Bellersen Quirini (Ulmer<br />
Verlag).<br />
DER BalanCEaKt 51<br />
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Buchtitel: Soupm up your Life!<br />
Autorin: Elina Fuhrman<br />
Verlag: Knaur