152 Weissenburg 24.08.2016

Seite 8 Mittwoch, 24. August 2016 28 Jahre
STADTZEITUNG Weißenburg
Freizeit AKTIV gestalten
RegelmäßigeTermine
Ellingen: Treffender Schach-Interessierten
zum Schach-Training ab September jeden
2. Donnerstag im Monat ab 19 Uhr im
SportheimEllingen, jeden 4. Donnerstag
im Monat im FC SportheimPleinfeld.Für
alle Jugendlichen ab 8Jahren mit oder
ohne Schacherfahrungjeden 2. Dienstag
von 17 bis 19 Uhr im SportheimEllingen,
jeden 4. Dienstag im Monat im FC Sportheim
Pleinfeld
Geländer bei Eichstätt: Tiererlebniswelt
–Museum mit über 800 Tierpräparaten
in lebensnahen Situationen dargestellt.
BeimWaldgasthof „Zum Geländer“
Graben: „Karlsgrabenausstellung mit Fossa
Carolina“ geöffnetvon Mi. bisSo. tgl. von
14 –17Uhr,bis einschl. 16.Oktober
Gunzenhausen: Treffender Selbsthilfegruppegegen
Mobbing, jeden ersten
Freitag im Monat um 19.30 Uhr in den
Räumen der SPD Gunzenhausen, Rathausstraße.
Gunzenhausen: Ausstellung „Lebensraum
Altmühlsee –Faszination Vogelzug“ im
Julibis 15.September,Montag bis Freitag
von 10 –16Uhr,Sonntag von 10 –16
Uhr
Gunzenhausen: Natur-und vogelkundliche
Führungen vonMärzbis einschl.15. Oktober
jeweils Mittwoch und Sonntag um
16 Uhr.Treffpunkt LBV-Infohaus an der
Vogelinsel.Für Rollstuhlfahrer geeignet.
Gunzenhausen: Kinderführungen aufder
Vogelinsel jeden Dienstag im August um
14 Uhr.Treffpunkt LBV-Infohausander
Vogelinsel,für Kinder ab 6Jahre. Anmeldung
erforderlich
Gunzenhausen: Nachbarschaftshilfe GUN
–Treffen jeden3.FreitagimMonat um
19 Uhr im HotelAdlerbräu. Info Tel.
09831/5749666
Haundorf: Montags: 10 UhrGästebegrüßung
mit Kinderbetreuung im Haus
des Gastes, Dienstag undDonnerstag:
16 Uhr Moto-Cross fürKids (Anmeldung
erf. 09837/95940), Freitag: Wasserturmführung
19 Uhr (Anmeldungerf.
09837/95940)
Muhr a. See: Ausstellung „BruderSonne
undSchwester Erde“ vom2.August bis
18.SeptemberimAltmühlsee-Informationszentrum
Oberhochstatt: ganzjährig Besichtigung
desVogellehrpfades, der Schmetterlingswelt
sowiedes Kräutergartens „Am
Klingengraben“. Führungen können
individuell über das städt. Forstamt gebuchtwerden.
09141/907-191,Gruppenarragement
nachAbsprache.
Pappenheim: jeden1.Donnerstag im
Monat Elternkreis –AustauschErziehungsfragen
von 10 bis 11.30 Uhrim
K14Haus der Bürger.Infound Anmeldung
Tel. 09143/6586. Teilnahme
kostenfrei, Spenden erbeten
Pappenheim: Dauerausstellung –Eurolingua-Museum,
Europa-Sprachgeschichteinteraktiv,lehrreich,
unterhaltsam.Besuchauf
Anfrage,Tel. 09143/
606-6
Pappenheim: Dance Girls jeden Montag,
17.15-18.30Uhr ab 10 Jahreinder
Turnhalle,Auf der Lach
Pappenheim: Zumbafitness jedenMittwoch,18.30-19
Uhr in der Turnhalle,Auf
der Lach
Pappenheim: Kunst-Ausstellung „Bäume“
bis 4.09.imMuseum an der Stadtmühle.
Sonntags von 14 –17Uhr geöffnet
Pappenheim: Öffnungszeiten Burg
Pappenheim:01.05.-30.09.2016 tgl. von
9-18 Uhr,01.10.-06.11.2016 tgl. von 10-
17 Uhr
Treuchtlingen: Öffnungszeiten Kletterund
Boulderhalle, AdventureCampus
Hahnenkammstr.19: Dienstag von 17.30
bis 21.30 Uhr
24.August, Mittwoch
Pleinfeld: KurdischeMusik mit der Sazim
Schloßgarten. Beginn: 19 Uhr
Treuchtlingen: Schlossgeflüster –Gewandführung
durchdas Treuchtlinger
Stadtschloss
25.August, Donnerstag
Gunzenhausen: Blasturmführung von 11
bis 11.45 Uhr. Eintritt kostenlos
Pappenheim: Bauernhoferlebnistagfür
Kinderab7Jahre. Anmeldung unter
09143/837085
Solnhofen: „Die Schlümpfe“ mit der Allgäuer
Puppenbühne aufdem Kirchweihplatz.
Für Kinder ab 2Jahre. Beginn 16
Uhr,Dauer ca. 45 Min.
Treuchtlingen: Freizeitprogrammfür Kids:
Federleicht und dochstabil–Geht das?
von 10 –16Uhr.Treffpunkt:IZimStadtschloss
Treuchtlingen: Wie’s früher war… Unterwegsinden
Stuben und Kammernder
Jurahäuser
Weißenburg: „Weißenburgbei Nacht–
Unterwegsmit der Nachtwächterin“,Geschichtedurch
Geschichten lebendig
werdenzulassen ist das Mottodieser
kurzweiligen Führung. Beginn 20.30 Uhr
am Marktplatz „Schweppermannsbrunnen
am Gotischen Rathaus“InfoTel. 09141/
997-207
Weißenburg: Planwagenfahrtdurch den
Stadtwald.Treffpunkt: Parkplatz Eichelbergum17Uhr.Anmeldung
erforderlich
Tel. 09141/907-124
Weißenburg: Ferientag im Stadtwald. Treffpunkt:
Parkplatz am Bergwaldtheater auf
der Ludwigshöhe um 14 Uhr.Anmeldung
erforderlich Tel. 09141/907-124
Weißenburg: WeißenburgerKirchweih –
Raiffeisentag
Wülzburg: Führung durchdie Hohenzollernfestungstündlichvon
13 bis 16 Uhr.Treffpunkt
jeweilsamInfo-Point im Festungshof
26. August, Freitag
Pappenheim: Vortrag mit Sousana Hasan
vomJüdischen Kulturmuseum Augsburg
(wissenschaftliche Mitarbeiterin), Einblicke
zum Thema: Aktionstag und Netzwerk
zum Europäischen Tagder jüdischen
Kultur.Eintrittfrei. Haus der Bürger,
Klosterstraße 14,Beginn 17 Uhr
Weißenburg: St.Andreasturm–Erleben
Sie die ehemalige Freie Reichsstadt aus
der Vogelperspektive. Treffpunkt 14 Uhr
an derTourist-Info
Weißenburg: Weißenburger Kirchweih –
Haxentag
27.August, Samstag
Gunzenhausen: Altmühlsee-Festival, sieben
Bands rund um den Altmühlsee
Langenaltheim: Endlauf zur TruckTrial
Europameisterschaft2016imOffroad-
Park
Pleinfeld: LangeNacht derMuseen im Heimat-
undBrauereimseeum. Kostenlose
Führungen um 17 Uhr,19Uhr und21
Uhr
Pappenheim: Waldführung im FriedWald
um 14 Uhr
Solnhofen: „Erlebnistag Fossilien“ im Steinbruch.
Infounter 09145/832020
Weißenburg: StadtGeplauder,18Uhr,Treffpunkt
Zollhäuschen vor dem Ellinger Tor.
InfoTel. 09141/907-124
Weißenburg: WeißenburgerKirchweih –
Seniorennachmittag
28. August, Sonntag
Langenaltheim: Endlauf zur TruckTrial
Europameisterschaft2016imOffroad-
Park
Treuchtlingen: Großer Treuchtlinger Bartholomäusmarkt
Treuchtlingen: Kurparkkonzertmit der
Stadtkapelle Treuchtlingen im Pavillon
im Kurpark, (entfällt bei schlechtem
Wetter)
Weißenburg: WeißenburgerKirchweih –
Blumen- undTrachtenzug
Weißenburg: „MuseumsGeplauder reloaded“
um 14 Uhr.Treffpunkt vordem
ReichstadtMuseum
29. August, Montag
Oettingen: Internationales Violinfestival
biseinschl.4.September
Treuchtlingen: Burgführung –Treuchtlinger
Geheimnisse lüftet „FrouweAnna“
Wülzburg: Führung durchdie Hohenzollernfestungstündlichvon
13 bis 16 Uhr.Treffpunkt
jeweilsamInfo-Point im Festungshof
30. August, Dienstag
Gunzenhausen: Piratenfahrtauf derMS
Altmühlsee mit Schatzsuche von 16.20
bis 17.50 Uhr. Möglichkeit zum Piratenschminken
ab 15 Uhr an der Anlegestelle
Schlungenhof
Muhr a. See: Vogelinsel-Führung fürKinder.
Anmeldung unter Tel. 09831/4820
Pappenheim: Sommerabendmusik in der
ev.Stadtkirche
Treuchtlingen: Freizeitprogrammfür Kids:
Von„anhänglichen“ Pflanzen–Die Sache
mitdem Klettverschluss von 10 –16Uhr.
Treffpunkt IZ im Stadtschloss
Weißenburg: „Weißenburgbei Nacht–
Unterwegsmit der Nachtwächterin“,Geschichtedurch
Geschichten lebendig
werden zu lassen ist das Mottodieser
kurzweiligen Führung. Beginn 20.30 Uhr
am Marktplatz „Schweppermannsbrunnen
am Gotischen Rathaus“InfoTel. 09141/
997-207
Weißenburg: „StadtRalleyfür Kinder“. Erkundet
mit einemGästeführer diekleinen
Geheimnisse eurer Stadt. Treffpunkt 14
Uhr an der Tourist-Info. Für Kinderab5
Jahre, Info Tel. 09141/907-124
31.August, Mittwoch
Treuchtlingen: Schlossgeflüster –Gewandführung
durchdas Treuchtlinger
Stadtschloss
1. September, Donnerstag
Gunzenhausen: TheCashbags-ATribute
to Johnny Cash um 20 Uhr in der Stadthalle
Treuchtlingen: Freizeitprogrammfür Kids:
Bienen-Tagfür Naschkatzenvon 10 –16
Uhr.Treffpunkt: IZ im Stadtschloss
Weißenburg: Planwagenfahrtdurch den
Stadtwald.Treffpunkt: ParkplatzEichelbergum17Uhr.Anmeldung
erforderlich
Tel. 09141/907-124
4. September,Sonntag
Meitingen: Rassehunde-Ausstellung für
alleRassen in der Gemeindehalle. Beginn
9.00 Uhr. Eintritt fürBesucherkostenlos.
Info unter:vrz.augsburg@aol.de
Pappenheim: Jüdischer Friedhof, Bgm.
Rukwid Straße ab 13 Uhr geöffnet. Um
13.30Uhr Führung aufden Spuren der
Pappenheimer Judenmit Renate
Prusakow.Herrenbitte Kopfbedeckung
tragen.
Weitere Veranstaltungen finden Sie
auchunterwww.stadtzeitung.de
Neue Aquafitness-KurseimFreizeitbad Juramare
SPORT / Das Positive daran: DieÜbungen sind im Wasser viel effektiver und gelenkschonender.
Gunzenhausen. Aqua-Fitness
ist nicht nur etwas für rüstige
Senioren mit „Poolnudel“ im
hüfthohen Wasser. Richtig konzipiert
und absolviert, bietet
sich Aqua-Fitness zur Prävention
von Erkrankungen, zur Rehabilitation
und als Fitnesstraining
an. „Es optimiert immer
das Herz-Kreislaufsystem und
istgut fürden Stoffwechsel. Genutztwerdendie
positiven physikalischen
Eigenschaften des
Wassers. Der Wasserdruck zum
Beispielhabepositiven Einfluss
aufdie Gefäße und dasHerz. Er
erhöhe die Leistung vor allem
der Atmungsorgane und reduziere
den Herzschlag um fünf
biszehnSchlägepro Minute.
Der Auftrieb schont die Gelenke,
denn im Wasser schleppt
ein Mensch gewissermaßen nur
noch zehn Prozent seines Körpergewichts
selbst. Zugleich
lassen sich Muskelkraft und
Ausdauer fördern. Denn durch
den Wasserwiderstand sei je
nach Geschwindigkeit vier- bis
zwölfmal mehr Kraft nötig als
an Land. Außerdem profitieren
Haut und Bindegewebe vonder
Massagewirkungdes Wassers.
Sport imPoolsei sogar effektiver
als anderes Ausdauertraining,
weil die Wärmeleitfähigkeit
des Wassers den Kalorienverbrauch
stärker ankurbele:
Demnach verbraucht der Körper
imWasser rund 400 Kalorien
pro halbe Stunde, weil er
seinenStoffwechsel erhöht, um
bei einer Wassertemperatur
zwischen 28 und 31 Grad nicht
auszukühlen. Beim Joggen an
Land sind es in derselben Zeit
nuretwa300 Kalorien.
Auch ohne Schwimmerfahrung
ist die Teilnahme möglich
–vorausgesetzt, eshandelt sich
um einen Kurs, der im flachen
Wasser stattfindet. Nur für
Schwimmer geeignet ist das
TrainingohneBodenkontaktim
tiefen Bereich. Damit die Teilnehmer
bei diesen Übungen
nicht untergehen, benutzen sie
Auftriebshilfen wie SchwimmgürteloderPoolnudeln.
Aqua-Training lässt sich vielfältig
einsetzen. Die Ausdauer
stärkt man zum Beispiel mit
Joggen durch den Pool oder
beim AquaCycling, dem Radfahren
im Wasser,bei dem spezielle
Wasserfahrräder zum
Einsatz kommen. Werentspannen
und regenerierenwill, kann
unter Wasser Dehnübungen
machen, wie er sie sonst an
Land macht.
Ältere Menschen können mit
einem Auftriebsgürtel ihre Koordination
trainieren, indem sie
ohne Angst vor dem Hinfallen
Ausfallschritte oder das Stehen
aufeinem Bein üben. Das beugt
unteranderem Stürzen an Land
vor. Fußballer etwa können
nach einer Knieverletzung mit
Sommerkracher: Suicide Squad
Gift gegen Gift, Feuer gegen
Feuer? Das zumindest scheint
der Gedanke der amerikanischen
Geheimagentin Amanda
Waller zu sein, als sie einen
heiklenEntschlussfasst:Umeiner
geheimnisvollen und unbesiegbar
erscheinenden Bedrohung
endgültig das Handwerk
zu legen, braucht esmehr als
nur hochgerüstete Soldaten auf
einem Himmelfahrtskommando.
Man braucht ganz einfach
die gemeingefährlichsten Fieslinge,
die derzeit im Gefängnis
vor sich hin schmoren, denn
demgesunden Bein unterWasser
die Schwungphase üben,
ohne das andere, noch nicht
ganz genesene Bein zu belasten.
Nur wenige Vorerkrankungen
sprechen gegen das Aqua-
Training: ein nicht lang zurückliegender
Herzinfarkt oder ein
akuter Bandscheibenvorfall etwa.
Auch bei bestimmten neurologischen
Erkrankungenist es
nicht geeignet. Am besten fragen
Interessierte ihren behandelnden
Arzt. Auf jeden Fall
solltensie auch den Trainer informieren,
damit dieser gegebenenfalls
Übungen anpassen
kann.
Folgende Kurse werden ab
Aqua-Radfahrenauf dem SharkBike.
MitteSeptember angeboten:
AQUACYCLING: Mittwoch,
20.09.2016, von 18–18.45 Uhr
und von19–19.45 Uhr.
AQUAFITNESS: Donnerstag,
21.09.2016, von 19.10 Uhr –
19.55 Uhr und Montag,
19.09.2016, von 13.10 – 13.55
Uhr, von 19.10 –19.55 Uhr sowievon
20.10 –20.55 Uhr.
WASSERGYMNASTIK
50 PLUS: Montag, 19.09.2016
von 14.10 –14.55 Uhr und von
16 –16.45 Uhr. Die Kurse können
absofort ander Kasse im
Juramare reserviertund bezahlt
werden. Mehr Informationen
unter 09831 /8004 –800 oder
unter www.juramare.de (pm)
Batman auf derSpur
TIERE / Bei der europäischen„Batnight“amSamstag,27. August, bietet der LBVbayernweitviele
Gelegenheiten, heimische Fledermäuse genauer zu beobachten.
Hilpoltstein. Sie sind die wahrenHerrscher
der Nacht. Handflügler,
soihre Übersetzung aus
dem Lateinischen, besser bekannt
als Fledermäuse. Die 20.
europäische Batnight umden
27. August 2016 lädt dazu ein,
dieWelt der Fledermäusehautnah
mitzuerleben und mehr
über die atemberaubenden,
aber leider bedrohten, Flugakrobaten
zu erfahren. VonCoburg
bis Garmisch-Partenkirchen
bietet derLandesbund für
Vogelschutz (LBV) in ganz Bayern
29 unterschiedliche Veranstaltungen
an. Ob nächtliche
Exkursionen mit dem Bat-Detektor,
Fledermaus-Infostände
oder Feste mit Bastelaktionen
undSpielen –das Programm ist
vielfältig.
Programm von Do., 25.08.16 -Mi., 31.08.16:
SUICIDE SQUAD (AB 16 J.)
TÄGL. 17.45 UHR
ELLIOT, DER DRACHE (AB 6J.)
TÄGL. AUSSER MI 20.45, DO BIS SO AUCH
18.45, MI AUCH 14.00, 20.30 UHR
ELLIOT, DER DRACHE -3D (AB 6J.)
TÄGL. AUSSER MI 15.30, MO UND DI
AUCH 17.00, MI AUCH 19.00 UHR
SUICIDE SQUAD -3D (AB16 J.)
TÄGL. 20.15, FR UND SA AUCH 22.30 UHR
CONNI & CO (AB 0J.)
TÄGL. AUSSER MI 15.00,
MI AUCH 16.00 UHR
SCHWEINSKOPF AL DENTE (AB 12 J.)
TÄGL. 20.45, TÄGL. AUSSER MI AUCH
19.00, FR UND SA AUCH 22.45 UHR
PETS (AB 0J.)
DO BIS SO 15.00, MO UND DI 14.45,
MI 17.15 UHR
PETS -3D (AB 0J.)
DO BIS SO 17.00 UHR
ROBINSON CRUSOE (AB 0J.)
MI 13.00, 15.00 UHR
ICE AGE -KOLLISION VORAUS! (AB 0J.)
MI 13.00, 15.00 UHR
FRÜHSTÜCK BEI MONSIEUR HENRI (AB 0J.)
MO UND DI 19.00 UHR
Hufeisennase, Mausohr,
Abendsegler, Braunes oder
Graues Langohr –Fledermäuse
haben nicht nur sonderbare
Namen, sie sind ebenso faszinierendeLebewesen.
Sie sehen
mit ihren Ohren, fliegenmit ihren
Händen und rasen mit bis
zu 880 Herzschlägenpro Minute
durch die Dunkelheit. Wer
Fledermäuse in der Dämmerung
entdeckenwill, muss aber
sehr aufmerksam sein. „Einfacher
geht es auf den geführten
Fledermauswanderungen, bei
denen Interessierte die Tiere
mit Hilfe vonUltraschall-Detektoren
aufspüren können“, so
LBV-Biologin Anne Schneider.
Dabei macht der „Bat-Detektor“
die ultrahochfrequenten
Rufe derTierehörbar.
Im Rahmen der 20. europäischen
Fledermausnacht werden
in mittlerweile über dreißig
Ländern Veranstaltungen zu
Fledermäusen angeboten. Bayernweit
ermöglicht der LBV bis
in den September hinein spannende
Einblicke in das Leben
der Fledertiere. Dabei können
große und kleine Naturfreunde
die Welt der fliegenden Kobolde
für sich entdeckenund diese
mit ein bisschen Glück sogar
beiihrer Jagd nach Insekten beobachten.
NebenVorträgensorgenFledermausspiele
und Bastel-
und Schminkaktionen dafür,dassdie
Veranstaltungenzu
einem Erlebnis für die ganze
Familie werden.
In Bayern gibt es insgesamt
23 Fledermausarten,von denen
Foto: pm
alle als gefährdet gelten. Im
LBV-Fledermaushaus in Hohenburg
(Oberpfalz) gibt’s sogardie
deutschlandweiteinzige
Wochenstube der Großen Hufeisennasen.
Mit der Batnight
will derLBV aufdie Bedrohung
der außergewöhnlichen Tiere
aufmerksam machen. Zwar habenFledermäuse
kaum natürliche
Feinde, gehören aber zu
den Lebewesen, die ammeisten
unter intensiver Land- und
Forstwirtschaft sowie der Vernichtung
ihrer natürlichen Lebensräume
leiden.
Mehr Informationen
Alle bayernweiten Fledermausveranstaltungen
finden
Interessierte im Internet unter
www.lbv.de/batnight (pm)
diehaben offenbarnichtsmehr
zu verlieren. Doch die illustre
Truppe, zu der Knalltüten wie
die exzentrische Harley Quinn,
Deadshot (Will Smith), Rick
Flag und Captain Boomerang
gehören, merktschnell, dass sie
im Zweifelsfall einfach nur entbehrliches
Kanonenfutter und
Sündenbock sein soll. Da stellt
sich ihnen unweigerlich die
Frage, ob sie überhaupt noch
den Auftrag ausführen sollen,
was ihren sicheren Todbedeuten
würde, oder obsie sich lieberselbstretten.
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