Gesundheitsmagazin 2016

GESUNDHEITSmagazin
49
BINDEGEWEBE STÄRKEN
Das Bindegewebe hat die Aufgabe die Organe im Körper zusammenzuhalten.
Generell ist das Bindegewebe bei Frauen schwächer als bei Männern,
was erklärt, warum diese selten unter Orangenhaut oder Dehnungsstreifen
leiden. Trotz der Tendenz zum schwachen Bindegewebe bei Frauen kann
durch gesunde Ernährung und Bewegung entgegengewirkt werden.
Eine Bindegewebsschwäche zeigt sich durch
Cellulite (Orangenhaut), Dehnungsstreifen aber
auch Besenreiser, Krampfadern, Hämorrhoiden
usw.Eshat weniger damit zu tun, ob man schlank
oder etwas kräftiger ist, denn eine Bindegewebsschwäche
ist genetisch bedingt und wird
mit zunehmendem Alter doller.
Auch die weiblichen Hormone sind für Orangenhaut
verantwortlich. Vor allem ist das Bindegewebe
bei einer Schwangerschaft oder in den
Wechseljahren besonders empfindlich und anfällig
für Dehnungsstreifen, Krampfadern und Cellulite.
Häufig betroffene Stellen des Körpers sind
Oberschenkel und das Gewebe am Bauch.
Man sollte ca. zwei bis dreimal die Woche trainieren
und Übungen zur Straffung durchführen.
Das kann schweisstreibendes Zumba sein oder
gemütliches Lauftraining im Stadtpark, auch
Radfahren oder Nordic Walking gehören dazu. Zudem
können auch Übungen in Spezialkurse mit
dem Fokus auf Bauch-Beine-Po helfen. Am besten
eignet sich eine Kombination aus Krafttraining
und Ausdauertraining. Für Fortgeschrittene
kann sich auch ein Cardio High Intensity Training
als hilfreich erweisen –hierbei ist aber wichtig:
Intensives Training fordert viel Energie und
bestimmte Nährstoffe, die teilweise nicht mehr
nur durch eine natürliche und gesunde Ernährung
gewonnen werden können.
FETT WEG MITKÄLTE –DAS WISSENSCHAFTLICH
BEWIESENE TRENDVERFAHREN
naturheilpraxis ost
Sarah Osterwalder
Bienenstrasse 29,
9244 Niederuzwil
Telefon 078 870 77 99
info@naturheilpraxis-ost.ch
www.naturheilpraxis-ost.ch
Viele Menschen –Frauen wie Männer –ernähren
sich heute bewusster als noch vor ein paar
Jahren und viele treiben Sport. Hartnäckige
Fettdepots wie Reiterhosen, Hüftgold oder der
Bauch nach Schwangerschaft oder Menopause
lassen sich oftmals trotz bewusster Ernährung
und körperlicher Aktivität kaum vertreiben.
Und auch Männer kennen Problemzonen, die
sich hartnäckig halten.
Als echte Alternative zur Fettabsaugung setzt
hier die medizinische Kryolipolyse an. Ein Verfahren,
welches dem Arzt oder Naturarzt vorbehalten
und nicht mit kosmetischer Kryolipolyse
vergleichbar ist. Das Gewebe wird in einen
Applikator der entsprechenden Grösse eingesaugt
und für eine Stunde heruntergekühlt. Da
Fettzellen sehr empfindlich auf Kälte reagieren,
gehen sie bei diesem Prozess ein, während
das restliche Gewebe geschont wird. Die zerstörten
Fettzellen werden dann im Laufe der
nächsten drei Monate kontinuierlich über die
Leber abgebaut. Die Reduktion der Problemzone
ist dauerhaft, schmerzfrei und zugleich
wird eine straffende Wirkung im Behandlungsareal
erzielt, da sich die Haut dem Fettabbau
anpassen kann. Die Resultate nach einer bis
drei Behandlungen sind gleichmässig und
absolut überzeugend.
Ein unverbindliches Beratungsgespräch –
inkl. kostenloser Ausmessung der gewünschtenProblemzone
und einerKörperfettanalyse–
erhalten Sie unter folgendem Kontakt: