Framania Magazin Ausgabe Februar 2017
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W i n t e r p f l e g e<br />
f ü r H au t u n d H a a r<br />
Beauty<br />
Klirrende Kälte, überheizte Räume, Regen und<br />
Schnee, trockene Heizungsluft –<br />
bald muss unser größtes Körperorgan, die Haut,<br />
wieder Schwerstarbeit leisten. Damit in der kalten<br />
Jahreszeit rundum alles glatt geht, hier der<br />
ultimative Pflegeplan.<br />
Egal ob der Winter sein sonniges oder nassforsches<br />
Gesicht präsentiert, in jedem Fall<br />
stresst er unsere Haut und katapultiert auch<br />
unser Haar von einem Formtief ins nächste.<br />
Für Spannungen, Juckreiz, Schuppen, Pusteln,<br />
Trockenheitsfältchen, spröde Lippen und Frisuren<br />
wie aus der Steckdose sind aber nicht nur<br />
eisige Temperaturen verantwortlich. Was der<br />
Haut viel mehr zu schaffen macht, ist der ständige,<br />
viel zu schnelle Klimawechsel. Draußen<br />
drosseln Minusgrade die Durchblutung, bringen<br />
den Talgfluss zum Erliegen, ihr natürlicher<br />
Hydrolipid-Mantel gerät aus dem Gleichgewicht<br />
und sie kann keine Feuchtigkeit mehr binden.<br />
Drinnen in beheizten Räumen herrscht Wüstenklima,<br />
die trockene Luft entzieht ihr noch mehr<br />
Wasser. Da sind Hautprobleme vorprogrammiert.<br />
Vermeiden kann sie nur gezielte Pflege<br />
mit Extraportionen an Nährstoffen, Feuchtigkeit<br />
und Fett.<br />
Alles nur im Schonwaschgang<br />
Abtauchen im wohlig warmen Home-SPA bringt<br />
im Winter besonders viel Spaß. Damit der natürliche<br />
Säureschutzmantel der Haut dabei aber<br />
nicht baden geht, sollte man ihr höchstens zwei<br />
Vollbäder pro Woche zumuten. Relaxen in cremigen<br />
Pflege- und Ölbädern tut ihr jetzt besonders<br />
gut. Sie ersetzen die ausgewaschenen<br />
Lipide. Wichtig dabei ist die Wassertemperatur.<br />
36 bis 37 Grad liegen gerade noch im Schonbereich,<br />
ebenso Badezeiten um die 15 Minuten.<br />
Der beste Wachmacher für die kalte Jahreszeit<br />
ist eine kurze warme Dusche mit abschließender<br />
Kaltbrause von unten nach oben. Das stärkt<br />
Durchblutung und Immunsystem. Geiz ist geil<br />
- gilt bei der Menge der Duschzusätze, auch<br />
wenn „rückfettend“ draufsteht. Doch beim anschließenden<br />
Eincremen wirkt mehr auch mehr.<br />
Zwei Mal täglich den Body cremen<br />
Trockene Ellenbogen, schuppige Knie und<br />
nervtötende Kratzattacken am ganzen Körper<br />
kommen von trockener Heizungsluft, aber auch<br />
von Wollmaterialien, die der Haut in direktem<br />
Kontakt noch mehr Wasser entziehen. Besänftigen<br />
lässt sie sich jetzt nur mit viel Feuchtigkeit<br />
und Fett – am besten morgens und abends.<br />
Reichhaltige Körperbalsame, -buttern und -öle<br />
ziehen besonders gut ein, wenn sie nach dem<br />
Duschen oder Baden in die noch halbfeuchte<br />
Haut einmassiert werden. Regenerierende<br />
Eigenschaften haben wertvolle Naturöle aus<br />
Mandeln, Avocado, Jojoba und Weizenkeimen.<br />
Aber auch durch Sheabutter, Kakao und den<br />
Vitaminen B5 (Panthenol) und Vitamin E (dem<br />
Radikalfänger) erhält die Haut weitere Unterstützung<br />
im Repairprozess.<br />
Milde Gesichtsreiniger verwenden<br />
Teint-Pflege muss im Winter schon bei der Reinigung<br />
beginnen. Darum: Jetzt auf alles verzichten,<br />
was austrocknet, nur alkohol- und seifenfreie<br />
Produkte verwenden. Für den Abend<br />
sind feuchtigkeitsspendende Milch-Varianten<br />
ideal. Aber auch Reinigungscremes oder Reinigungsöle<br />
mit Haut beruhigenden Inhaltsstoffen<br />
wie Aloe Vera oder Rosenwasser, die ohne viel<br />
Rubbeln mit einem feuchten Tuch abgenommen<br />
werden können. Zum Reinigen und Tonisieren<br />
am Morgen genügt dann schon mildes, alkoholfreies<br />
Gesichtswasser oder Thermalwasser.<br />
Auf intensive Peelings verzichten<br />
Einmal pro Woche kann man getrost aus der<br />
Haut fahren, aber unbedingt mit Peelings, die<br />
nur abgerundete oder sanfte Schleifpartikel enthalten.<br />
Sie entfernen den Grauschleier trockener<br />
Hautschüppchen und sorgen für neue rosige<br />
Ausstrahlung. Danach freut sich die Haut<br />
besonders über ein intensiv pflegendes Serum.<br />
Textquelle: beutypress.de