Leseprobe "natürlich Frau"-Special März 2017

Serie
Aromatherapie:
Ingeborg Stadelmann
empfiehlt
Das
Frauenöl
Muskatellersalbeiöl ist ein wahres Frauenöl. Der krautige und leicht
blumige Duft stellt das hormonelle Gleichgewicht bei Stimmungsschwankungen,
PMS und Wechseljahresbeschwerden wieder her.
Die Aromaexpertin Ingeborg Stadelmann verwendet ätherisches Muskatellersalbeiöl,
um Frauen die Geburt zu erleichtern. Als Zyklusöl kann es Krämpfe lindern,
entspannend wirken und die Nerven stärken. Manche ätherische Öle können das
Hormonsystem beeinflussen. „Wenn wir einen Duft riechen“, sagt Ingeborg
Stadelmann, „gelangen seine biochemischen Inhaltsstoffe über die Nasenschleimhäute
direkt ins Gehirn.“ Dort bewirken sie über die Hormonachse eine
Neurotransmitterausschüttung.
Kiefernnadel- und Teebaumöl regen die Produktion von Dopamin
und Noradrenalin an. Sie erfrischen den Geist und schenken neue Energie.
Vetiver ist ein süßlich-herber Duft, der Serotonin weckt und
Glücksgefühle entfacht. Das Öl der indischen Narde hat ein erdiges
Aroma. Es reguliert den Hormonhaushalt und löst emotionale Blockaden.
„Muskatellersalbeiöl“, so die Aromaexpertin, „hat eine östrogenartige
Wirkung und wird bei hormonellen Schwankungen eingesetzt. Frauen
hilft naturreines Muskatellersalbeiöl in vielen Lebenslagen: vor der
Menstruation, im Klimakterium, zur Geburtsvorbereitung.
Während der Schwangerschaft“, meint sie, „sollte
Muskatellersalbeiöl nur unter fachlicher Anweisung
verwendet werden, weil es die Gebärmutter
unterstützt und Wehen auslösen kann.“
Foto: Thomas Stadelmann
Die Hebamme Ingeborg Stadelmann schreibt und verlegt Bücher,
hält Vorträge und stellt in Zusammenarbeit mit einem Apotheker
in Kempten im Allgäu Aromamischungen, Salben und Öle her.
Sie ist Präsidentin im Forum Essenzia e. V. und gibt hilfreiche
Tipps zur Anwendung von Düften und ätherischen Ölen – speziell
für Frauen.
Fotos: LianeM/Fotolia; pololia/Fotolia
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natürlich FRAU · März 2017