1250 Jahr Basilika Ottobeuren

10
FIT FÜR
BAD GRÖNENBACH
Sport & Freizeit
Fitness-Studio im Freien
Am Fuße des Hohen Schlosses zu Bad Grönenbach
steht die „Bewegung“ als eine von fünf Säulen
der ganzheitlichen Gesundheitslehre von Sebastian
Kneipp im Vordergrund. Mit diesem Ansatz
fügt sich der Schloss-Aktiv-Park harmonisch in die
traditionellen Gesundheitswurzeln des Kneippheilbades
ein: Bewegung, Spaß und Koordination
– und das alles an der frischen Luft, in herrlicher
Umgebung und mit Ausblick. Fitness und Vitalität
werden auf dem weitläufigen Parcours mit 17 Outdoor-Geräten
durch spezielle Bewegungsabläufe,
Gleichgewichts übungen und gezielten Übungseinheiten
für die Muskulatur gefördert. Ein Barfußweg
und die nahe gelegene Nordic Walking
Arena bereichern das Angebot. Der Schloss-Aktiv-
Park ist eine von sieben Anlagen des Aktiv Parks
Kneippland® Unterallgäu.
Auch – bisher – Untrainierte werden in diesem
Freiluft-Fitness-Studio den Spaß an Bewegung
und Aktivsein entdecken. Es funktioniert ohne
persönlichen Trainer, ohne Vorkenntnisse und
auch eine ausgeprägte Kondition ist nicht notwendig.
Denn all das kommt bei regelmäßigem
Training an den Stationen gewissermaßen fast
von alleine. An den Stationen kann in jeweils drei
unterschiedlichen Schwierigkeitsstufen trainiert
werden und so kommen auf nur einer Anlage Anfänger
und Trainierte auf ihre Kosten.
Deshalb: Ausreden gelten nicht.
An jeder Station sind zudem Tafeln angebracht,
die anschaulich erklären, wie die Übungen richtig
und effektiv durchgeführt werden. Und das zum
Nulltarif. Das einzige, das man aufwenden muss,
ist die eigene Motivation.
Also: Bequeme
Kleidung und Turnschuh
an und auf
in den Parcours. Sie
werden schnell Ihre
Lieblingsstationen
entdecken und wer
weiß, vielleicht wa-
gen Sie sich nach
ein paar Übungsein-
heiten an die nächste
Schwierigkeitsstufe?!
Zur besseren Orientierung erhalten Sie in der
Kur- und Gästeinformation die Faltkarte „Schloss-
Aktiv-Park“ mit Erklärungen zu den einzelnen Stationen.
Viel Spaß in unserem Fitness-Studio im Freien!
Rund um das Hohe Schloss
Imposantes Wahrzeichen mit viel „Drumherum“
Das Hohe Schloss zu Bad Grönenbach thront
hoch über dem idyllischen Ort und heißt die Gäste
schon von weitem willkommen. Vermutlich im
14. Jahrhundert wurde es rund um einen mächtigen
Nagelfluhfelsen gebaut und blickt auf eine
bewegte Geschichte zurück. Seit 1996 ist es in Besitz
der Marktgemeinde. Den Blick ins Innere des
Schlosses ermöglichen eine Führung oder eine der
außergewöhnlichen Kulturveranstaltungen.
Das weitläufige Gelände rund um das Hohe Schloss
bietet etliche Freizeitmöglichkeiten. Der Kreislehrgarten
hat sich seit seiner Eröffnung im Jahr
2000 zu einem beliebten Ausflugsziel entwickelt.
In der weitläufigen Gartenanlage können Sie sich
beim Spaziergang durch den Schlossgarten an un-
zähligen bunten Blumen und Gewächsen erfreuen
oder durch den liebevoll angelegten Kräutergarten
flanieren. Und im Weinberg warten rund 50 ver-
schiedene Weinstöcke mit unterschiedlichen Ta-
feltrauben darauf, bestaunt zu werden. Vom Kräu-
tergarten aus gelangt man über den neu gebauten
Serpentinenweg
zum Sportgelände unterhalb
des Schlosses. Am unteren Ende des Weges wur-
den Ende des vergangenen Jahres diverse Obst-
baumsorten aus dem Obstbaumerhaltungsprogramm
gepflanzt. Diese sind Teil des Projektes
„Bad Grönenbach blüht auf …“.
Seit vier Jahren gibt es die 3-Feld-Beach-Volleyball-Anlage
mit Schlossblick, die sich großer Beliebtheit
bei Sportlern erfreut.
Nordic Walking
Bereits Sebastian Kneipp hat die Bedeutung
von Bewegung für das menschliche Wohlbefinden in
seiner Gesundheitslehre festgeschrieben. Wie wäre
es da beispielsweise mit Nordic Walking – richtig
durchgeführt ein optimales Herz-Kreislauf-Training,
gut für die Kondition und dennoch gelenkschonend.
In der Bad Grönen bacher Nordic Walking Arena können
Sie auf vier verschiedenen Routen Gutes für Ihre
Gesundheit tun und gleichzeitig unsere wunderbare
Umgebung genießen. Die Strecken sind von circa vier
bis 13 Kilometern lang und in unserer örtlichen Wanderwegeübersicht
eingetragen. Start für alle vier
Strecken ist der Waldparkplatz beim Albert-Leimer-
Stadion. Sollten Sie die entsprechende Ausrüstung
nicht parat haben, können Sie diese bei BEAmed am
Marktplatz gegen eine geringe Gebühr ausleihen.
Walderlebnispfad
Lernen Sie auf dem Walderlebnispfad Bad Grönenbach
die kleinen Geheimnisse des Waldes kennen.
Folgen Sie Meister Grimmbart, dem kleinen Dachs,
auf seinem Rundweg. Werden Sie aktiv und erleben
Sie die Natur mit allen Sinnen und erfahren Sie
an den neun Stationen des Pfades ganz nebenbei
viel Wissenswertes über den Lebensraum Wald.
Der Rundgang ist inklusive des Abstechers zum Pavillon
2,8 Kilometer lang, die Gehzeit beträgt circa
anderthalb Stunden. Aufgrund von Steigungen,
schmalen Wegen und unebenem Untergrund ist der
Weg für Kinderwagen und Rollstuhlfahrer nur teilweise
geeignet.
Ein
Kleinod ist das
Naturfreibad Bad Clevers. Hier
können Sie eine kleine Abkühlung
genießen und in das natürliche Gewässer
eintauchen! Drumherum finden Sie eine
tolle Infrastruktur vor, wie Sie es von einem
öffentlichen Bad erwarten. Genießen Sie die
Sonne und das gepflegte Ambiente und stärken
Sie sich aus dem Sortiment des Kiosks. Gerne
dürfen Sie am Eingang des Freibades eine
kleine Spende einwerfen, denn in Bad Clevers
wird kein Eintritt erhoben. Wo gibt
es das heutzutage noch? Wir wünschen
Ihnen jedenfalls viel
Vergnügen!
Ih e Ve mie
ung!
- Busse
is itpte
- Camper
ptiona ahrratrger
ahoen
el n
Ittelsburger Str. 11 | 87730 Bad Grönenbach, Allgäu | Tel. 08334/7217 | www.zweirad-laemmle.de