Bewegung und Sport bei Krebs - Klinikum Ingolstadt
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● Erfahrungen <strong>und</strong> Informationen mit anderen austauschen<br />
● soziale Abgeschiedenheit abbauen<br />
● Spaß <strong>und</strong> Freude erleben<br />
● Gruppenzusammengehörigkeit erleben<br />
Sich gemeinsam anzustrengen <strong>und</strong> Erfolg zu haben,<br />
macht Spaß <strong>und</strong> fördert das Zusammengehörigkeitsgefühl.<br />
Selbst wenn Sie lieber allein <strong>Sport</strong> treiben, hilft es<br />
manchmal, den „inneren Schweineh<strong>und</strong>“ gemeinsam<br />
mit der Gruppe zu überwinden. Diese positiven Erlebnisse<br />
wiederum machen „Lust auf mehr“. Auf diese<br />
Weise wird es nicht lange dauern, bis der oben beschriebene<br />
Teufelskreis durchbrochen wird.<br />
Kein Medikament kann die vielfältigen Wirkungen<br />
von <strong>Bewegung</strong> <strong>und</strong> <strong>Sport</strong> erzeugen!<br />
BEWEGUNG UND SPORT BEI KREBS<br />
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