Bewegung und Sport bei Krebs - Klinikum Ingolstadt

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BEWEGUNG UND SPORT BEI KREBS
Männer – besonders kranke Männer – neigen dazu,
sich einzuigeln. Das soziale Miteinander zu festigen,
ist in der Gruppe mit Prostatakrebs-Erkrankten deshalb
besonders wichtig.
Eingeschränkt beziehungsweise
nicht empfehlenswert
Inkontinenz ist für die meisten Männer nach der Entfernung
der Prostata das größte Problem. Solange die Inkontinenz
besteht, können Sie nicht schwimmen gehen.
Sobald Sie den Urin wieder halten können, ist die Bewegung
im Wasser aber sehr zu empfehlen.
Bei Ballspielen sind viele Männer nur schwer zu bremsen.
Trotzdem: Wenn Sie Fußball, Handball oder ein anderes
Ballspiel ausüben, halten Sie Ihren Kampfgeist
bitte in Grenzen. Die Verletzungsgefahr ist einfach zu
groß. Überlasten Sie sich grundsätzlich nicht.
Radfahren ist für viele Männer kurz nach der Entfernung
der Prostata schwierig. Sie klagen dann vermehrt über Inkontinenz-Probleme.
Verzichten Sie besser so lange auf
Radfahren, bis sich der Zustand gebessert hat, und beginnen
Sie frühestens nach sechs Monaten. Danach können
Sie ungehindert auf und mit dem Fahrrad trainieren.
Magen- und Darmkrebs
Menschen mit Darmkrebs wird bei der Operation ein Teil
des Darms entfernt. Manchmal muss auch ein künstlicher
Darmausgang in der Bauchdecke (Stoma) angelegt
werden. Dann sind bei Bewegung und Sport einige Vorsichtsmaßnahmen
wichtig.