BREMER SPORT Magazin | Februar 2018
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Sport Check: Das sportliche Leben<br />
Fortbildung<br />
Seminar des LBSV Bremen:<br />
„SportsVision vs. Visuelle Belastung im Job<br />
- IHR Vorsprung durch schnelles, besseres Sehen!“<br />
Im Spitzen- und Breitensport<br />
ist die visuelle<br />
Leistungsfähigkeit ein bedeutender<br />
Leistungsparameter -<br />
fast jedem Fehler im Sport liegt<br />
eine visuelle Fehleinschätzung<br />
zugrunde. Warum sieht ein<br />
><br />
Profisportler extrem schnell?<br />
Weil er neben seinem enormen<br />
spielerischen Talent ebenso<br />
über herausragende visuelle<br />
Fähigkeiten verfügt. Und diese<br />
sind nachhaltig trainierbar!<br />
So wie wir unseren Körper<br />
durch Kraft- oder Ausdauertraining<br />
fit halten, können wir<br />
auch die Stärke, Flexibilität und<br />
Ausdauer unseres visuellen<br />
Systems trainieren. Doch auch<br />
im Arbeits-Alltag sind unsere<br />
Augen durch ständig zunehmende<br />
Naharbeit erheblichem<br />
Stress ausgesetzt. Bildschirmarbeit<br />
ist Hochleistungssport<br />
für die Augen. Bei dauerhaftem<br />
Bildschirmeinsatz werden bis<br />
zu 33.000 Blickwechsel am Tag<br />
absolviert. Auch die Pupillen<br />
müssen sich bis zu 17.000 Mal<br />
am Tag anpassen. Kann unser<br />
visuelles System den Anforderungen<br />
nicht mehr gerecht<br />
werden, sind die typischen<br />
Beschwerden wie Kopfschmerzen<br />
und Schulter-/ Nackenprobleme<br />
die Folge. Die<br />
Konzentration sinkt.<br />
Im Workshop erarbeiten wir,<br />
warum Gesundheitsprophylaxe<br />
hinsichtlich Sehschärfe<br />
und Arbeitsplatzergonomie<br />
nicht ausreichen, um den<br />
Anforderungen an das visuelle<br />
System in der Informationsgesellschaft<br />
gerecht zu werden.<br />
Insbesondere wird der Zusammenhang<br />
von Sehen, Stress,<br />
Leistungsfähigkeit und Präsentismus<br />
beleuchtet und aufgezeigt,<br />
wie wir mit gezielten<br />
Übungen und Sehtraining<br />
erfolgreich gegen typische<br />
Beschwerden bei Bildschirmarbeit<br />
vorgehen können.<br />
Ein Workshop, bei dem Theorie,<br />
Praxis und Selbsterfahrung im<br />
Vordergrund stehen.<br />
Kosten pro Person: für<br />
Mitglieder des LBSV Bremen<br />
EUR 30,-, für Nicht-Mitglieder<br />
EUR 40,-<br />
Referent: Sven Munderloh –<br />
SportsVision & Visualtrainer |<br />
Hamburg. Er trainiert<br />
Spitzensportler, wie z.B. die<br />
Kapitänin der Deutschen<br />
Hockey - Nationalmannschaft.<br />
Termin: Donnerstag, 22.<br />
<strong>Februar</strong> <strong>2018</strong><br />
Ort: LBSV Bremen e.V.,<br />
Volkmannstr. 12, 28201 Bremen<br />
Meldeschluss: Mittwoch, 14.<br />
Feb. <strong>2018</strong> bei Christin Senf,<br />
Tel. 0175 / 670 57 53, gesundheit@lbsv-bremen.de<br />
Bildschirmarbeit ist Hochleistungssport für die Augen.<br />
Bei dauerhaftem Bildschirmeinsatz werden bis zu 33.000<br />
Blickwechsel am Tag absolviert. Auch die Pupillen müssen<br />
sich bis zu 17.000 Mal am Tag anpassen.<br />
Bremen Sport <strong>Magazin</strong> <strong>Februar</strong> 18 |<br />
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