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ISSN 2197-5450 <strong>November</strong> | <strong>Dezember</strong> <strong>2023</strong><br />
Schwachhausen<br />
Weinenthusiast<br />
Ratskellermeister Frederik Janus<br />
Kindermodelabel KALUMI<br />
Nachhaltige Mode für eine bessere Zukunft<br />
Berührende Kunst<br />
Malerin, Tänzerin & Schauspielerin Melissa Chelmis<br />
Selbstverteidigung für Senioren<br />
Tipps gegen die Ohnmacht<br />
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editorial<br />
Liebe Leserinnen<br />
und Leser!<br />
Isabel Klaus<br />
Pastorin<br />
St. Remberti Gemeinde<br />
Mitten in Schwachhausen hat sich der liebe<br />
Gott niedergelassen und einen Zweitwohnsitz<br />
bezogen: Remberti oder wie man unsere<br />
Kirche gern nennt „dem lieben Gott sein<br />
Landhaus“. Die Gildemeister-Architektur der<br />
Rembertikirche mit ihrem tiefgezogenen<br />
Dach und dem warmen Innenraum gibt Anlass<br />
dazu, sie so zu nennen. Seit den 1950er<br />
Jahren steht sie an der Schwachhauser Heerstraße<br />
und grüßt vorbei Eilende mit ihrem<br />
Schaukasten, der mal zum Konzert, zum<br />
Adventsbasar oder zum Kunstgottesdienst<br />
einlädt.<br />
Remberti ist eine besondere Gemeinde, in<br />
der man beispielsweise das Glaubensbekenntnis<br />
nicht mehr im Gottesdienst spricht,<br />
weil es einfach zu viele Aussagen enthält,<br />
die heute schwer verständlich sind. Glauben<br />
und Wissen sollen einander nicht widersprechen,<br />
sondern sich beflügeln. Das entspricht<br />
der liberal und undogmatischen Tradition,<br />
die der Verfassung der Gemeinde zugrunde<br />
liegt. Die Idee der liberalen Theologie sitzt<br />
auf den Schultern der Aufklärung. Bezeichnend<br />
ist ihr Umgang mit den biblischen<br />
Erzählungen, die wir immer von ihrer Entstehung<br />
her verstehen und ihren geschichtlichen<br />
Kontext miteinbeziehen. Und das<br />
bedeutet, dass wir undogmatisch mit den<br />
vielen Dogmen der Kirche umgehen und sie<br />
kritisch hinterfragen.<br />
Einst stand die Rembertikirche am Rembertikreisel.<br />
1942 wurde sie schwer getroffen<br />
und brannte aus. Das war ein tiefer Einschnitt<br />
in unsere Geschichte. Gerade in der<br />
gegenwärtigen Situation schwimmen solche<br />
Erinnerungen wieder nach oben und gesellen<br />
sich zu dem allgemeinen Gefühl der Verunsicherung<br />
und Sorge.<br />
<strong>2023</strong> ist ein Jahr mit schier unendlich<br />
schlechten Nachrichten. Ob es Fluten, Erdbeben<br />
und Brände sind oder Kriege und<br />
Konflikte – das Jahr kommt einfach nicht<br />
zur Ruhe. Und da ist es gut, dass mitten in<br />
Schwachhausen der liebe Gott sein Landhaus<br />
stehen hat. In Remberti lässt sich gut<br />
verschnaufen. Hier kann man auftanken, die<br />
Sorgen der Welt für einen Moment hinter<br />
sich lassen, schöner Musik lauschen, den<br />
Predigten, und anderen Menschen begegnen.<br />
Denn manchmal tut es gut, zu wissen<br />
und zu spüren, dass man mit all dem nicht<br />
allein ist.<br />
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Inhaltsverzeichnis<br />
Kindermodelabel<br />
Kalumi<br />
Nachhaltige Mode für eine<br />
bessere Zukunft<br />
Selbstverteidigung<br />
für Senioren<br />
28 40<br />
Wissen, wie man sich wehren kann<br />
Ratskellermeister<br />
Aus der Liebe zum edlen Tropfen<br />
wurde für Frederik Janus<br />
eine Leidenschaft<br />
22<br />
Frisch gemischtes<br />
06<br />
Aktuell, informativ, menschlich:<br />
unser buntes Stadtteilleben<br />
Eine Leidenschaft<br />
für edle Tropfen<br />
22 Ratskellermeister Frederik Janus<br />
pflegt die alten und weltweit<br />
einzigartigen Wein-Raritäten, die<br />
im Bremer Ratskeller lagern<br />
Neues Kindermodelabel<br />
Kalumi<br />
28 Die Gründerinnen Katharina Costa<br />
und Liesa Eschemann entwerfen<br />
Mode, die nicht nur schön, sondern<br />
auch nachhaltig ist<br />
Freie Künstlerin<br />
34 Melissa Chelmis ist Malerin,<br />
Tänzerin und Schauspielerin.<br />
Sie folgt nicht einem Stil, einer<br />
Ausdrucksform und hat gelernt,<br />
loszulassen.<br />
SelbstVerteidigung<br />
für Senioren<br />
40 Viele Seniorinnen und Senioren<br />
sind verunsichert oder fürchten<br />
sich vor einem Überfall, Tricks an<br />
der Haustür oder bedrohlichen<br />
Begegnungen. Wie man sich in<br />
solchen Situationen am besten verhält<br />
und wehren kann, vermittelt<br />
Ex-Kommissar Frank Kunze<br />
Theater Bremen<br />
46 Emil und die Detektive<br />
Familienstück ab 6 Jahren<br />
von Erich Kästner<br />
Kunsthalle Bremen<br />
47 Geburtstagsgäste.<br />
Monet bis van Gogh<br />
07.10.<strong>2023</strong> bis 18.02.2024<br />
Rundum gesund<br />
48 Ingwer – Eine tolle Knolle, die<br />
das Immunsystem stärkt und eine<br />
heilende Wirkung hat<br />
4<br />
<strong>SCHWACHHAUSEN</strong> <strong>Magazin</strong> | <strong>November</strong> - <strong>Dezember</strong> <strong>2023</strong>
34<br />
Künstlerin<br />
Melissa Chelmis<br />
Ihre Arbeiten berühren<br />
die Seele<br />
Rundum<br />
gesund<br />
Ingwer – tolle Knolle mit<br />
heilender Wirkung 48<br />
Familie & Co<br />
52 Lecker, leckerer, Weihnachtsbäckerei!<br />
Viele schöne Rezepte für köstliche Weihnachtsplätzchen<br />
haben wir zum Nachbacken<br />
auf unseren Familienseiten dabei.<br />
Sport im Stadtteil<br />
62 Bremen 1860<br />
Impressum<br />
66 Wer, was und wann<br />
Borgfelder Heerstrasse 42c | 28357 Bremen<br />
T 0421 83 500 66<br />
follow us on instagram @arivamode<br />
AMERICAN VINTAGE | COMO NO1 | COSTER<br />
COPENHAGEN | ELIAS RUMELIS | BLONDENO8<br />
ESISTO | I HEART | JAPAN TKY | LE TRICOT<br />
PERUGIA | LOVE JOY VICTORY | MILANO ITALY<br />
MILESTONE | MOS MOSH | NARLI | OAKWOOD<br />
OPUS | RAFFAELLO ROSSI | RIANI | ROBELL<br />
S. MARLON | SUMMUM | VETONO<br />
LES VISSIONAIRES | YIPPIE HIPPIE<br />
MISS GOODLIFE | 10DAYS | SOFIE SCHNOOR<br />
<strong>SCHWACHHAUSEN</strong> <strong>Magazin</strong> | <strong>November</strong> - <strong>Dezember</strong> <strong>2023</strong> 5
frisch gemischtes für Schwachhausen<br />
Kunsthandwerkermarkt<br />
im Blockland<br />
Wenn die Tage kürzer werden, geht es in großen Schritten auf die<br />
Adventszeit und somit auf Kerzenlicht und Gemütlichkeit zu.<br />
Phantasien im<br />
Bremer Ratskeller<br />
Kulinarisch-literarischer<br />
Abend mit Benedikt Vermeer<br />
Mit „Phantasien im Bremer Ratskeller“ nach Wilhelm Hauff präsentiert<br />
Benedikt Vermeer am Sonnabend, 18. <strong>November</strong>, um 19 Uhr<br />
dessen humorvolle Liebeserklärung an Bremen im Rahmen eines<br />
kulinarisch-literarischen Abends im gediegenen Ambiente des Kaiserzimmers<br />
im Bremer Ratskeller, Am Markt.<br />
Der Bremer Schauspieler Benedikt Vermeer, der auch den „Literaturkeller“<br />
im Kontorhaus in der Schildstraße führt, präsentiert eine<br />
spannende und humorvolle Liebeserklärung an Bremen, tiefsinnig<br />
und zeitlos. Der große Schriftsteller Wilhelm Hauff verbringt eine<br />
unvergessliche Trinknacht im Bremer Ratskeller, die ihn das Fürchten<br />
und Lieben lehrt...<br />
Der Eintritt pro Person kostet 59 Euro inklusive 3-Gang Menü und<br />
Getränkepauschale (Weiß-und Rotwein nach Wahl des Hauses, Bier<br />
vom Fass, Mineralwasser und Softgetränke). Nähere Informationen<br />
und Karten gibt es unter (0421) 321676 und über das Internet.<br />
»»» ratskeller-bremen.de<br />
Dann ist wieder Hobbykunstmarkt im Blockland. Im schönen Ambiente<br />
des Dorfgemeinschaftshauses, Niederblockland 20, werden die<br />
Türen am Sonntag, dem 26. <strong>November</strong> von 10 bis 17 Uhr geöffnet.<br />
Was bereits im Jahre 1996 im kleinen Rahmen begann, ist mittlerweile<br />
zu einem überregionalen Event gewachsen. Von hochwertigen<br />
Messern, schicker Mode für Damen und Kinder, schönes aus Ton,<br />
hübschen Verpackungen bis zu dekorativen Holzarbeiten für drinnen<br />
und draußen gibt es viel zu entdecken. Neben alt Bewährtem<br />
sind zum ersten Mal Rosemarie Loos mit hübschen Keramikgefäßen,<br />
Katrin Obiegly, die schon auf der Blocklandpartie dabei war, mit Regencapes<br />
und hübschen Kleidungsstücken, Familie Jöllenbeck mit<br />
Schaffellen und Honig aus dem Blockland dabei.<br />
Natürlich dürfen Kerzen und hübsche Weihnachtsgestecke sowie<br />
Kränze nicht fehlen. Auch Schmuck in verschiedenen Ausführungen<br />
und Materialien, bemaltes Porzellan von Liane Deeke aus Dötlingen,<br />
filigran gestaltete Karten für jeden Anlass fertigt Trinh Tran an. Für<br />
kalte Wintertage hat Gertrud Schleede aus Bremerhaven wärmende<br />
Körnerkissen, Werner Kriete kuschlige Wollsocken und Karin Goletz<br />
Stulpen, Schals und Mützen dabei.<br />
Modernes Upcycling betreibt Sylvia Monsees und verwandelt Alltagsgegenstände<br />
in dekorative Besonderheiten und Ilka Ößelmann hat<br />
wieder neue Taschen unter anderem auch aus Feuerwehrschlauch<br />
genäht. Duftende Seifen, auch gut als kleines Geschenk für den Adventskalender,<br />
hat Tatjana Kortebein von Soaply zum Schnuppern<br />
und Kaufen dabei.<br />
Wer bei der Suche nach Weihnachtsgeschenken hungrig geworden<br />
ist, kann sich am großen Kuchenbuffet oder auf dem Hof mit Leckereien<br />
stärken. Auch der Obsthof Köpke aus dem Alten Land ist mit<br />
leckeren Marmeladen, Säften und Obst dabei. Wie auch in den vergangenen<br />
Jahren, bittet Dagmar Schütte möglichst mit dem Fahrrad<br />
zu kommen, da es nur eine begrenzte Zahl an Parkplätzen auf der<br />
Weide gibt. Der Eintritt ist frei, aber über eine Spende zum Erhalt der<br />
schönen Hofanlage freut sich der Heimatverein Blockland.<br />
»»» blockland.de<br />
6<br />
<strong>SCHWACHHAUSEN</strong> <strong>Magazin</strong> | <strong>November</strong> - <strong>Dezember</strong> <strong>2023</strong>
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In stimmungsvoller Atmosphäre einkaufen und einen schönen Abend<br />
verbringen, das kann man beim Candlelight-Shopping in der Wachmannstraße<br />
Candlelight-Shopping<br />
Die Wachmannstraße startet<br />
in den Advent<br />
Die Geschäftsleute der Wachmannstraße laden am Donnerstag, dem<br />
30. <strong>November</strong> zum Erlebnisshoppen bei Fackelschein und Kerzenlicht,<br />
zum Einkaufsbummel in weihnachtlicher Atmosphäre in der<br />
Straße ein. Neben vielen attraktiven Aktionen und interessanten<br />
Schnäppchen in den Fachgeschäften wird es wieder Live-Musik auf<br />
dem Benqueplatz geben. Ab 17 Uhr sorgen Joanna Scott Douglas und<br />
ab 20 Uhr die B`Fifties für gute Stimmung.<br />
Für das leibliche Wohl wird auch wieder bestens gesorgt. Auf dem<br />
Benqueplatz werden viele kulinarische Angebote die Gaumen der<br />
zahlreichen Besucher erfreuen. Gracies sorgt für Crêpes und Flammkuchen<br />
sowie Punsch, und es gibt ausgewählten Wein von Vinum.<br />
Le velo de cuisine überrascht mit tollen Leckereien und ein Pizzabäcker<br />
wird auch nicht fehlen.<br />
Hübsch beleuchtet macht der Bummel durch die Wachmannstraße<br />
an diesem Tag besonders Spaß, denn in den vielen individuellen<br />
Geschäften kann man nach Herzenslust nach schönen Dingen Ausschau<br />
halten, mit Anwohnern oder anderen Besuchern ins Gespräch<br />
kommen und einen schönen Abend verbringen. Gerade dieses individuelle<br />
Einkaufserlebnis macht das Einkaufen in der Wachmannstraße<br />
so besonders und zeichnet die Straße aus.<br />
»»» diewachmannstrasse.de<br />
Alle Informationen zum Arbeitgebergutschein<br />
und der Registrierung auf www.bre-mehr.de<br />
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<strong>SCHWACHHAUSEN</strong> <strong>Magazin</strong> | <strong>November</strong> - <strong>Dezember</strong> <strong>2023</strong> 7
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Am 9. <strong>Dezember</strong> von 16.00 bis 18.00 Uhr kann man adventliche Musik<br />
hören und in weihnachtliche Choräle mit einstimmen<br />
Sternenfest<br />
Weihnachtsliedersingen &<br />
mehr – traditionelles<br />
Weihnachtsliedersingen der<br />
Chöre an St. Ansgarii<br />
Adventliche Musik wird beim Sternenfest, dem traditionellen Weihnachtsliedersingen<br />
der Chöre an St. Ansgarii geboten. Am 9. <strong>Dezember</strong><br />
von 16.00 bis 18.00 Uhr kann man adventliche Musik hören und<br />
in weihnachtliche Choräle mit einstimmen.<br />
ISBN:<br />
978-3-7459-1948-6<br />
Produktform:<br />
Hardcover<br />
Format:<br />
17,5cm x 21,6cm<br />
Seitenzahl: 192<br />
Preis: 28,– Euro<br />
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ausgeschlossen.<br />
Der Kinderchor, die Jugendkantorei, der Gemeindechor und dieKantorei<br />
St. Ansgarii heißen dazu herzlich willkommen!Im Anschluss<br />
geht es dann im Garten und im Gemeindehaus mit Bratwurst, Glühwein,<br />
Stockbrot, Kaffee & Kuchen, sowiemit Angeboten für Kinder<br />
weiter.<br />
Ort der Veranstaltung: Ev. St. Ansgarii Gemeinde – Kirche, Schwachhauser<br />
Heerstr. 40.<br />
»»» emf-verlag.de<br />
AZ_RA_Leonhardt_06-13_L 16.11.22 11:30 Seite 1<br />
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E-Mail: rain-leonhardt@email.de · www.heikeleonhardt.de<br />
8<br />
<strong>SCHWACHHAUSEN</strong> <strong>Magazin</strong> | <strong>November</strong> - <strong>Dezember</strong> <strong>2023</strong>
Adventsprogramm in der<br />
Berliner Freiheit<br />
Spannende Aktionen für Kinder<br />
Auch in diesem Jahr bietet das Einkaufszentrum Berliner Freiheit in<br />
der Vahr wieder vorweihnachtliche Aktionen für Kinder an. Dabei<br />
erstrahlt das Center im Glanz seiner Weihnachtsdekoration. An drei<br />
Tagen wird gebastelt: Am Montag, 11. <strong>Dezember</strong>, stehen Stabfiguren<br />
wie Weihnachtspferd, Weihnachtsstern oder Rudolph, das Rentier,<br />
auf dem Programm. Die gebastelten Figuren eignen sich als Spielzeug,<br />
Dekoration oder Weihnachtsgruß. „Weihnachtshüte mit Sternenstab“<br />
werden am Mittwoch, 13. <strong>Dezember</strong>, gebastelt. Auf die<br />
Kinder warten dazu jede Menge Verzierungsmaterialien wie Bänder<br />
und Glitzer. Am Donnerstag, 14. <strong>Dezember</strong>, geht es schließlich um<br />
Weihnachts- und Adventsfloristik“. Aus Tannenzweigen, Zapfen und<br />
Kugeln werden kleine Gestecke erstellt, die in einem Tontopf befestigt<br />
und mit einer Adventskerze bestückt werden. Alle Bastelaktionen<br />
finden von 14 Uhr bis 18 Uhr statt. Eine schöne Tradition<br />
im Einkaufszentrum Berliner Freiheit ist die Weihnachtsbäckerei für<br />
Kinder, bei der die Mädchen und Jungen Plätzchen ausstechen und<br />
nach dem Backen mit bunten Zuckerstreuseln verzieren. Sie wird am<br />
Dienstag, 12., sowie Freitag, 15. <strong>Dezember</strong>, jeweils von 14 Uhr bis<br />
18 Uhr angeboten.<br />
Alle Aktionen finden unter fachkundiger Anleitung statt, und selbstverständlich<br />
dürfen sämtliche Bastelarbeiten und Kekse mit nach<br />
Hause genommen werden. Die Teilnahme ist kostenlos.<br />
Adventsprogramm für Kinder:<br />
11. <strong>Dezember</strong>, 14 bis 18 Uhr: Steckenpferde basteln<br />
12. <strong>Dezember</strong>, 14 bis 18 Uhr: Kekse backen<br />
13. <strong>Dezember</strong>, 14 bis 18 Uhr: Weihnachtshüte basteln<br />
14. <strong>Dezember</strong>, 14 bis 18 Uhr: Weihnachtsgestecke erstellen<br />
15. <strong>Dezember</strong>, 14 bis 18 Uhr: Kekse backen<br />
»»» berliner-freiheit.de<br />
<strong>SCHWACHHAUSEN</strong> <strong>Magazin</strong> | <strong>November</strong> - <strong>Dezember</strong> <strong>2023</strong> 9
Das CCS-Team (v.l.n.r.): Philine von Düszeln, Pablo Ocqueteau, Teresa<br />
Rieger und Ramón Beytía<br />
Plattform für Manufakturen<br />
(Con)temporary Crafts Studio in der Bremer City<br />
In den Räumen des neuen (Con)temporary Crafts Studio (CCS) in der<br />
Bremer Innenstadt geht es kreativ zu: An den Werkstattplätzen wird<br />
geschraubt, gelötet, getöpfert. In den Regalen sind handgemachte<br />
Rucksäcke aus Kork, Soundsysteme aus Keramik oder Textilien aus<br />
ausrangierten Tischdecken zu bewundern und zu kaufen. Im CCS<br />
kann außerdem den Macherinnen und Machern bei der Herstellung<br />
über die Schulter geschaut werden. „Wir möchten hier den Produzentinnen<br />
und Produzenten eine Bühne bieten“, sagt Ramón Beytía<br />
über das neue Projekt in der Carl-Ronning-Straße.<br />
Handgefertigte Keramikprodukte von Teresa Rieger<br />
Gemeinsam mit Teresa Rieger, Pablo Ocqueteau und Philine von<br />
Düszeln hat er das Konzept für das (Con)temporary Crafts Studio<br />
entworfen. Die Idee: Eine Plattform für Design, Nachhaltigkeit und<br />
Kunsthandwerk, Kreativität und Materialität schaffen – verbunden<br />
mit einer Werkstatt, einer gläsernen Manufaktur, Ausstellungs-,<br />
Workshop- und Veranstaltungsflächen, einer kleinen Bühne, einem<br />
Schaufenster und einem Café. Mit diesem innovativen Ansatz haben<br />
die vier auch die WFB Wirtschaftsförderung Bremen GmbH überzeugt,<br />
die die leerstehende Fläche in der Innenstadt ausgeschrieben<br />
hatte. Die Initiatorinnen und Initiatoren von CCS setzten sich mit<br />
ihrer Bewerbung durch und dürfen die Fläche nun für zwei Jahre<br />
mietfrei bespielen. „Es ist toll, dass wir uns durch die Förderung an<br />
diesem Standort ausprobieren können“, sagt Philine von Düszeln.<br />
Und Ideen für ihren neuen Standort in der Carl-Ronning-Straße haben<br />
die Kreativen jede Menge: Workshops, Kooperationen, Veranstaltungen<br />
– im Fokus stehen die Handwerkskunst und der Umgang<br />
mit verschiedensten Materialien. „Es geht um Nachhaltigkeit, um<br />
Design, darum, Produkte zu suchen, die von altem Wissen inspiriert<br />
sind und um Materialinnovation“, sagt die 40-Jährige. In regelmäßigen<br />
Ausstellungen zeigen Kunsthandwerkerinnen und -handwerker<br />
zu wechselnden Themenschwerpunkten wie Erde, Ton und Keramik,<br />
Wolle und Naturfasern, Licht und Beleuchtung oder Upcycling<br />
und Recycling ihre Produkte.<br />
»»» contemporary-crafts.com<br />
10<br />
<strong>SCHWACHHAUSEN</strong> <strong>Magazin</strong> | <strong>November</strong> - <strong>Dezember</strong> <strong>2023</strong>
Verlagssonderseite<br />
Herbstliche Gaumenfreuden<br />
im Restaurant CHALET<br />
Mit einer Vielzahl herbstlicher Gaumenfreuden läutet das Restaurant<br />
CHALET des ATLANTIC Hotel Landgut Horn die herbstliche Jahreszeit<br />
ein. In der neu kreierten Karte finden sich klassische, bodenständige<br />
Gerichte, wie Kürbiscremesuppe und Ceaser Salat, aber auch<br />
köstlicher Wiener Tafelspitz und Fondue wieder.<br />
Begleitet werden die Speisen von einer thematisch passenden Auswahl<br />
an Weinen, die sowohl Kenner als auch Neulinge begeistert.<br />
Hierbei ist es Restaurantleiter Jonas Rosebrock besonders wichtig,<br />
dass er sowohl erschwingliche Weine für den genussvollen Alltag<br />
als auch eine exklusive Auswahl für besondere Anlässe im Angebot<br />
hat.<br />
„Ende <strong>November</strong> werden die Renovierungsarbeiten abgeschlossen<br />
sein, sodass wir mit voller Fahrt in die Feiertage und das neue Jahr<br />
durchstarten können“, berichtet Direktor Tim Langer voller Vorfreude.<br />
Bereits am 1. und 2. Advent bietet das Restaurant VICTORIAN ein<br />
Adventsbuffet am Mittag an. Genießen Sie eine Vielzahl von winterlichen<br />
Speisen und lassen Sie sich von der vorweihnachtlichen Stimmung<br />
verzaubern.<br />
Das Team des ATLANTIC Hotels Landgut Horn freut sich darauf,<br />
Sie an den Feiertagen willkommen zu heißen. Ob zum weihnachtlichen<br />
Lunchbuffet am 25. & 26. <strong>Dezember</strong> im Restaurant VICTO-<br />
RIAN oder am Abend zu einem 4-Gang-Festtagsmenü im Restaurant<br />
CHALET. Lassen Sie das Jahr <strong>2023</strong> stilvoll ausklingen in luxuriöser<br />
Atmosphäre in unserem Restaurant CHALET. Das Team erwartet Sie<br />
mit einer exklusiven Karte, aus der Sie à la carte auswählen können.<br />
Alternativ bietet das Restaurant VICTORIAN ein Galabuffet für die<br />
ganze Familie, um den Silvesterabend einzuläuten.<br />
»»» atlantic-hotels.de<br />
<strong>SCHWACHHAUSEN</strong> <strong>Magazin</strong> | <strong>November</strong> - <strong>Dezember</strong> <strong>2023</strong> 11
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Vorstellung am 22. <strong>November</strong><br />
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zum 18. <strong>November</strong> an:<br />
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Der Rechtsweg ist<br />
ausgeschlossen.<br />
All For ART For All<br />
Circus-Theater Roncalli verzaubert mit einem Feuerwerk aus Artistik,<br />
bildgewaltiger Holografie und hochkarätiger Live-Musik<br />
Der Titel der neuen Show ist: All For ART For All. „Da steckt so viel<br />
drin. Im Wort Artistik steckt auch das Wort ART, wie Kunst. Auch<br />
unser Umgang mit Tieren, auf die wir in unserer Show verzichten.<br />
Wir sind ARTgerecht. Denn unsere Tiere sind „roncallisiert“, als Hologramm.<br />
2018 zeigte Roncalli als erster Circus der Welt Holografie<br />
in der Manege. Dies war eine Weltnachricht! Über 150 Länder<br />
berichteten in den Abendnachrichten darüber“, so Roncalli-Gründer<br />
und -Direktor Bernhard Paul.<br />
In der Manege dreht sich alles um Kunst in ihren zahlreichen Facetten,<br />
sie verbindet alle Programmpunkte. Liebhaber der bildenden<br />
Künste werden Werke der Künstler Piet Mondrian, Leonardo da Vinci<br />
oder Frida Kahlo entdecken, Referenzen zum Bauhaus aufspüren und<br />
sich bei der Roncalli-Bilderparade wie in ein Museum versetzt fühlen.<br />
Weltklasse-Artisten, liebenswerte Clowns und Roncalli‘s weltweit<br />
einzigartige 300-Grad-Holografie im Circusrund – ein circensisches<br />
Spektakel zwischen Nostalgie und Moderne. Und das alles vor der<br />
Kulisse eines Circuszeltes, welches als Kunstwerk für sich selbst steht.<br />
Wenn das Publikum zu Roncalli kommt, dann will es auch bekannte<br />
Gesichter sehen. Deswegen machen wir mit den besten Künstlern<br />
der letzten Jahre weiter. Dazu gehören Weißclown, und Roncalli-Ikone<br />
Gensi und „Wiuwiu“-Clown Anatoli Akermann. Für Frauenpower<br />
in der Manege sorgt die Handstandakrobatin Maria Sarach als lebendes<br />
Mondrian-Gemälde. Weniger an ein festes Kostüm gebunden ist<br />
das Duo Minasov, welches die schnellste Modenschau durch die Musikgeschichte<br />
zeigt: „Die sind so schnell, wenn du einmal zwinkerst,<br />
dann hast du schon was verpasst“, so Paul. Das aktuelle Programm<br />
verspricht ein Feuerwerk aus Artistik, bildgewaltiger Holografie und<br />
hochkarätiger Live-Musik. Eine Verbeugung vor den großen Künstlern<br />
aus Musik und Malerei.<br />
Erleben Sie Bernhard Paul‘s neues Meisterwerk All For ART For All<br />
– modern inszeniert im nostalgischen Chapiteau.<br />
»»» roncalli.de/art<br />
Italienische Küche: das „del bosco“...<br />
... und das original italienisch.<br />
Das gesamte Team sorgt – neben<br />
gutem Service und dem Ambiente –<br />
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12<br />
<strong>SCHWACHHAUSEN</strong> <strong>Magazin</strong> | <strong>November</strong> - <strong>Dezember</strong> <strong>2023</strong>
Die 12 Mädchen und Jungen sind Musikstipendiaten und Interpreten,<br />
die bereits bei Festlichkeiten der schwedischen Königsfamilie aufgetreten<br />
sind<br />
Schwedischer<br />
Lucia-Chor<br />
Am 1. <strong>Dezember</strong> um 16 Uhr<br />
im St.-Petri-Dom<br />
Die Lucia-Tradition in Schweden, jedes Jahr am 13. <strong>Dezember</strong>, ist<br />
ebenso fest verankert wie das Midsommernachtsfest und nicht mehr<br />
wegzudenken! Vor der Einführung des gregorianischen Kalenders<br />
war das nämlich der kürzeste Tag im Jahr, und man feierte schon<br />
damals die ersehnte Wiederkehr von mehr Licht und warmer Sonne.<br />
Gleichzeitig gedachte man der Heiligen Lucia, die im 3. Jahrhundert<br />
n.Ch. als Tochter einer angesehenen Familie in Syrakus, Sizilien, die<br />
verfolgten Christen in dunklen Verstecken selbstlos mit Essen und<br />
Trinken versorgte. Dabei trug sie einen Kranz aus Zweigen mit Kerzen<br />
auf dem Kopf, damit sie sehen konnte.<br />
Diese Notwenigkeit von damals wurde inzwischen zur stolzen Tradition<br />
und junge Damen und Mädchen eifern danach, die Lucia im<br />
weißen Gewand mit roter Schärpe und Kerzenkranz im Kreise ihrer<br />
Chormitglieder zu repräsentieren. Was zunächst am frühen Morgen,<br />
mit ältester Tochter als Lucia und Geschwistern, mit wunderschönem<br />
Gesang und Kaffee und Gebäck für die Eltern noch im Bett<br />
begann, setzt sich anderweitig fort, mit Lucia-Chören in Kindergärten,<br />
Schulen, Kirchen, Behindertenstätten und sozialen Heimen, um<br />
möglichst vielen eine Freude zu machen.<br />
Seit Jahren bemühen sich nun auch Industrie- und Handwerksbetriebe<br />
vermehrt, um ihre Mitarbeiter zu überraschen und die Gedanken<br />
des erfreuenden Miteinanders zu fördern. Das wiederum förderte die<br />
professionelle Qualität der Chöre.<br />
So auch der Chor im Raum Bremen. Unter den ca. 12 Mädchen<br />
und Jungen sind Musikstipendiaten und Interpreten, die bereits bei<br />
Festlichkeiten der schwedischen Königsfamilie aufgetreten sind.<br />
Der erste Auftritt findet am 1. <strong>Dezember</strong>, um 16 Uhr im Bremer<br />
St.-Petri-Dom statt, der Eintritt ist frei. In den Tagen danach finden<br />
verschiedene Vorstellungen in Altersheimen, Firmen, Schulen, Kirchen,<br />
Krankenhäusern, sozialen Einrichtungen, sowie Ikea Brinkum<br />
und Bremerhaven und privaten Sponsoren statt. Birgitta Wohlbrück<br />
vermittelt und organisiert die Auftritte, eine Schwedin in Bremen.<br />
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<strong>SCHWACHHAUSEN</strong> <strong>Magazin</strong> | <strong>November</strong> - <strong>Dezember</strong> <strong>2023</strong> 13
Zwischen 11 und 16 Uhr können sich Erwachsene und Kinder durch die weihnachtlich geschmückten Räume treiben lassen, hochwertige Geschenke<br />
aus Holz, Filz und Wolle kaufen, zahlreiche, ganz unterschiedliche Köstlichkeiten probieren<br />
Alle Jahre wieder…?<br />
Ja! Der Adventsbasar findet wieder am 2. <strong>Dezember</strong> in der Waldorfschule statt.<br />
Nein, endlich wieder! Nach Corona, Lockdown und Outdoor-Alternative<br />
im letzten Jahr, findet am 2. <strong>Dezember</strong> <strong>2023</strong> endlich wieder<br />
der Adventsbasar in und um die Waldorfschule herum, in Schwachhausen,<br />
statt. Zwischen 11 und 16 Uhr können sich Erwachsene und<br />
Kinder durch die weihnachtlich geschmückten Räume treiben lassen,<br />
hochwertige Geschenke aus Holz, Filz und Wolle kaufen, zahlreiche,<br />
ganz unterschiedliche Köstlichkeiten – zum Beispiel im Französischen<br />
oder Wiener Café probieren – oder durch das sehenswerte<br />
Antiquariat stöbern. Im Außenbereich wird es traditionelle Angebote<br />
aus dem Gartenbau geben, außerdem eine Feuerstelle mit diversen<br />
Angeboten vom Grill, aus dem Pizzaofen, dem Waffeleisen oder dem<br />
Punschtopf….<br />
Und wie immer gibt es natürlich auch für die Kinder viel zu entdecken:<br />
zum Beispiel beim Puppenspiel „Die vier Lichter des Hirten<br />
Simon“, beim Schwimmenlassen kleiner Nussschalen-Schiffchen bei<br />
Kerzenschein und ruhiger Musik oder beim Gestalten eines kleinen<br />
Adventsgärtchens aus ganz unterschiedlichen Naturmaterialien…<br />
Neben den stimmungsvollen Angeboten und Aktionen, die sich die<br />
Schulgemeinschaft – Eltern, Kinder und Lehrer:innen – in jedem Jahr<br />
einfallen lässt, wird es auch wieder einige externe Ausstellende mit<br />
eigenen Ständen und hochwertigen Produkten geben – wie zum Beispiel<br />
die Morgensternbuchhandlung, die in diesem Jahr wieder einen<br />
eigenen Bereich im Schulgebäude belegen wird.<br />
Wer sich also auf Weihnachten einstimmen lassen möchte, einen<br />
stimmungsvollen Weihnachtsmarkt mit der ganzen Familie besuchen<br />
will, oder noch die letzte Adventsdekoration vor dem ersten Advent<br />
benötigt, ist hier genau richtig!<br />
Wo? Freie Waldorfschule Bremen, Touler Straße 3, 28211 Bremen<br />
Wann? 2. <strong>Dezember</strong> <strong>2023</strong>, 11 bis 16 Uhr (Verkauf ab 12 Uhr)<br />
»»» freie-waldorfschule-bremen.de<br />
14<br />
<strong>SCHWACHHAUSEN</strong> <strong>Magazin</strong> | <strong>November</strong> - <strong>Dezember</strong> <strong>2023</strong>
„HafenWiehnacht“ am Speicher XI<br />
Weihnachtsmarkt mit maritimem Flair vom 7. bis 10. <strong>Dezember</strong><br />
Wenn neben dem süßen Duft von Glühwein und Schmalzkuchen<br />
auch ein Hauch von Meer in der Luft liegt, findet in der Überseestadt<br />
wieder die „HafenWiehnacht“ statt. In der Zeit vom 7. bis 10 <strong>Dezember</strong><br />
laden die WFB Wirtschaftsförderung Bremen GmbH und der<br />
Überseestadt Marketingverein zu diesem besonderen Weihnachtsmarkt<br />
auf dem Platz zwischen Speicher XI und BLG-Forum ein. Das<br />
festlich geschmückte Hüttendorf ist am Donnerstag und Freitag von<br />
16 bis 21 Uhr und am Samstag und Sonntag von 14 bis 21 Uhr geöffnet.<br />
Neben Speisen und Getränken finden die Besucherinnen und Besucher<br />
der „HafenWiehnacht“ wieder ausgefallene, handgemachte<br />
und regionale Produkte, die sich gut als Geschenk unter dem Weihnachtsbaum<br />
machen, darunter Maritimes, Kuscheliges, Köstliches,<br />
Florales, Schmuckes, und Dekoratives. Der Nikolaus hat gleich an<br />
zwei Tagen seinen Besuch angekündigt: am 7. <strong>Dezember</strong> von 17 bis<br />
17.30 Uhr und am 10. <strong>Dezember</strong> von 16 bis 16.30 Uhr hat er kleine<br />
Überraschungen für die Kinder im Gepäck. Eingerahmt wird die „HafenWiehnacht“<br />
an allen vier Tagen von einem abwechslungsreichen<br />
Programm, welches auf der Webseite zu finden ist.<br />
»»» ueberseestadt-bremen.de/hafenwiehnacht<strong>2023</strong><br />
Auch Nikolaus und Weihnachtsengel sind bei der „HafenWiehnacht“ in<br />
der Überseestadt dabei<br />
Alle Infos unter<br />
berliner-freiheit.de<br />
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in der Berliner Freiheit<br />
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<strong>SCHWACHHAUSEN</strong> <strong>Magazin</strong> | <strong>November</strong> - <strong>Dezember</strong> <strong>2023</strong> 15
Winterreise<br />
Malerei, Skulpturen, Objekte<br />
vom 11. <strong>Dezember</strong> bis 19. Februar 2024<br />
Die Ausstellung versammelt vielschichtige Werke, die eine Brücke schlagen zwischen figurativer<br />
und ungegenständlicher Kunst. Dabei treten Gemälde, Skulpturen wie auch Objekte<br />
in einen konzeptionellen Dialog. Indem ihre leuchtenden Farben die dunkle Jahreszeit aufhellen,<br />
entstehen lichte, sinnliche Momente. Neben aktuellen Arbeiten von Künstler:innen,<br />
die zum festen Programm der Galerie Corona Unger gehören, ist die Malerei von Eberhard<br />
Ross erstmals zu sehen.<br />
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Eberhard Ross ist ein Meister der Reduktion. Sein Interesse gilt abstrakten Farbräumen, der<br />
Monochromie, dem geduldig Schicht für Schicht entwickelten Farbauftrag und irisierenden<br />
Verläufen. Er beschäftigt sich intensiv mit dem Klang der Farben, den er auf die Leinwand<br />
überträgt. Während seine Gemälde Stille und Sanftheit ausstrahlen, besitzen sie zugleich<br />
eine enorme Kraft. Die entstehenden Farbräume verweisen auf die Arbeiten von Josef Albers,<br />
Mark Rothko oder Mark Tobey. Eberhard Ross‘ ursprüngliche Inspirationsquelle ist die Beobachtung<br />
der Natur, ihrer Prozesse und Rhythmen. In der Ausstellung „Winterreise“ bekommt<br />
der Betrachter die Möglichkeit einer Bild-Klang-Erfahrung. Die zart flirrende, melodisch pulsierende<br />
Malerei des Künstlers erzeugt ein besonderes Refugium. Ihre fein überlagerten Bildschichten<br />
verschmelzen zu einer vibrierenden, farbigen Einheit und bringen die Komposition<br />
auf faszinierende Art zum Leuchten und Klingen. Tatsächlich dehnen sich die Töne dieser<br />
Kompositionen weit in den Raum aus. Innehalten, den Farbklang spüren, so als wäre Malerei<br />
Musik – das ist unser Wunsch für den Betrachter.<br />
Am Donnerstag, den 14. <strong>Dezember</strong> <strong>2023</strong> lädt die Galerie Corona Unger zu einer „listening<br />
session“ ein mit Musik, die Eberhard Ross während seiner Arbeit begleitet, trägt und initialisiert.<br />
Ein Abend der klangvollen Stille, der Gelegenheit bietet, sich unter dem Eindruck<br />
seiner Bilder vorrangig dem Genuss des Hörens und Sehens zu widmen.<br />
Sonntag, 10.12.<strong>2023</strong>, 12 – 18 Uhr<br />
Adventsmatinée und Vernissage der Ausstellung<br />
Donnerstag, 14.12.<strong>2023</strong>, 18 – 22 Uhr<br />
Apéro/l’Art zum Jahresausklang mit einem Rundgang durch die Ausstellung und o.g.<br />
„listening session“ zur Klang-Inspiration im Oeuvre von Eberhard Ross<br />
Bitte beachten Sie:<br />
Galerieferien vom 22.12.<strong>2023</strong> bis 13.01.2024<br />
»»» galerie-corona-unger.de<br />
16<br />
<strong>SCHWACHHAUSEN</strong> <strong>Magazin</strong> | <strong>November</strong> - <strong>Dezember</strong> <strong>2023</strong>
Das deutsche Requiem<br />
Osterchorsteinway führt das deutsche Requiem von<br />
Johannes Brahms am 19. Novemnber auf<br />
Das deutsche Requiem ist eine Besonderheit unter den Trauermusiken<br />
und Requiem-Messen. Es ist in deutscher Sprache gehalten<br />
und verwendet Texte ausschließlich aus dem Alten und Neuen<br />
Testament. Der Text weicht deutlich von dem lateinischen Vorbild<br />
der Totenmessen ab und verzichtet insbesondere auf das „Dies irae“<br />
der katholischen Liturgie, das als abschreckende Mahnung vor den<br />
Schrecken des Todes und des dann folgenden Jüngsten Gerichts gemeint<br />
ist. Brahms will mit seinen ausgewählten Texten den Trauernden<br />
Trost zusprechen. Dem Tod folge letztendlich eine ewige Freude.<br />
Brahms greift in seiner Komposition für Soli, Chor und Orchester<br />
gerne auf traditionelle Kompositionstechniken zurück; so spielt z.B.<br />
die Form der Fuge eine herausragende Rolle in seinem Werk: jedes<br />
Mal als Bekräftigung der Freuden des ewigen Lebens.<br />
Osterchorsteinway widmet sich seit Jahren den größeren Oratorien<br />
mit Solisten und Orchester. Am 19. <strong>November</strong> um 18 Uhr findet das<br />
Konzert in der Kirche St. Ursula statt. Meist ist eine Aufführung verbunden<br />
mit einer Solidaritätsgeste für hilfreiche Organisationen wie<br />
„medico international“ oder der Bremer Kinderhilfe, um nur einige<br />
Beispiele zu nennen.<br />
Osterchorsteinway widmet sich seit Jahren den größeren Oratorien mit<br />
Solisten und Orchester. Am 19. <strong>November</strong> um 18 Uhr findet das Konzert<br />
in der Kirche St. Ursula statt<br />
»»» osterchor.de<br />
In guten Händen.<br />
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<strong>SCHWACHHAUSEN</strong> <strong>Magazin</strong> | <strong>November</strong> - <strong>Dezember</strong> <strong>2023</strong> 17
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Tim Fischer widmet sich der legendären Diva Zarah Leander– als<br />
schauspielernder Sänger, der die Ikone in Liedern und Bühnenszenen<br />
Gestalt werden lässt<br />
Tim Fischer<br />
Ich bin die Leander:<br />
Zarah auf Probe II<br />
Vor 30 Jahren stürmte der sehr junge Tim Fischer als „Zarah ohne<br />
Kleid“ mit Furore auf die Chansonbühne. Jetzt widmet sich der gereifte<br />
Bassbariton noch einmal der legendären Diva – als schauspielernder<br />
Sänger, der die Ikone in Liedern und Bühnenszenen Gestalt<br />
werden lässt. Am 16. <strong>Dezember</strong> um 20.00 Uhr und am 17. <strong>Dezember</strong><br />
um 18.00 Uhr ist er zu Gast im Sendesaal Bremen.<br />
Die Handlung des szenischen Liederabends: eine fiktive Probe in<br />
Hamburg 1948. Die Vorbereitung von Zarah Leanders großer Comeback-Tournee,<br />
nach dem Auftrittsverbot wegen ihrer Verstrickung in<br />
der NS-Zeit. Sie singt sich durch ihr Repertoire, probiert Conférencen,<br />
erzählt, charmiert, verführt. Und berichtet von Begegnungen<br />
mit Joseph Goebbels und Adolf Hitler.<br />
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die Homepage.<br />
»»» sendesaal-bremen.de<br />
18<br />
<strong>SCHWACHHAUSEN</strong> <strong>Magazin</strong> | <strong>November</strong> - <strong>Dezember</strong> <strong>2023</strong>
<strong>SCHWACHHAUSEN</strong> <strong>Magazin</strong> | <strong>November</strong> - <strong>Dezember</strong> <strong>2023</strong> 19
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In der Fachpraxis für Ästhetik „Medical & Beauty Center“ bietet Inhaberin<br />
Bahar Al Amin kosmetische und medizinische Behandlungen an<br />
Neueröffnung:<br />
Medical & Beauty Center<br />
Fachpraxis für Ästhetik in<br />
der Berliner Freiheit<br />
In der Berliner Freiheit 14, einem Nebengebäude des Einkaufszentrums<br />
in der Bremer Vahr, hat kürzlich das Medical & Beauty Center<br />
eröffnet. In der Fachpraxis für Ästhetik bietet Inhaberin Bahar Al<br />
Amin kosmetische und medizinische Behandlungen an. Ihren Traum<br />
von der Selbstständigkeit hat sich Bahar Al Amin erfüllt: Im jungen<br />
Alter von 22 Jahren hat sie ihre eigene Fachpraxis für Ästhetik unter<br />
dem Namen „Medical & Beauty Center“ eröffnet. „Ich hatte von<br />
Kindheit an Interesse an Kosmetik und Medizin, und nachdem ich<br />
beides gelernt habe, kann ich es nun beruflich umsetzen“, freut sich<br />
die Jungunternehmerin. Nach ihrem Schulabschluss an der Gesamtschule<br />
Bremen-Ost absolvierte die kurdisch-stämmige Wahlbremerin<br />
eine Ausbildung in nicht-chirurgischer kosmetischer Medizin. In ihrer<br />
Fachpraxis bietet sie dementsprechend kosmetische und medizinische<br />
Behandlungen an.<br />
Im kosmetischen Bereich sind dies Zahn-Bleaching, Wimpernlifting<br />
und Gesichtsreinigung. Noch breiter ist ihr Angebot im medizinischen<br />
Bereich. Hier bietet Bahar Al Amin dauerhafte Haarentfernung<br />
mit dem YAG-Laser, PRP-Behandlungen (Eigenbluttherapie), Botoxund<br />
Filler-Behandlungen, Hylase, Mesotherapie und Vitamin-C-Infusionen<br />
an. „Ich bin in Osterholz aufgewachsen und fühle mich im<br />
Bremer Osten zuhause“, erklärt Bahar Al Amin ihre Entscheidung<br />
für den Standort Berliner Freiheit und ergänzt: „Außerdem befinden<br />
sich in diesem Gebäude weitere medizinische Praxen, die ein ideales<br />
Umfeld darstellen.“ Auch Center-Manager Frank Springer freut sich<br />
über den Neuzugang: „Mit der Praxis von Bahar Al Amin schaffen<br />
wir ein zusätzliches Angebot in der Berliner Freiheit und weiten die<br />
Bandbreite an Dienstleistungen weiter aus.“<br />
Das Medical & Beauty Center hat montags bis freitags von 10 Uhr<br />
bis 18 Uhr geöffnet und ist unter der Rufnummer 0176 / 23499492<br />
zu erreichen.<br />
»»» berliner-freiheit.de<br />
20<br />
<strong>SCHWACHHAUSEN</strong> <strong>Magazin</strong> | <strong>November</strong> - <strong>Dezember</strong> <strong>2023</strong>
Die Werbegemeinschaft „Wir in Horn-Lehe e.V.“ präsentiert den<br />
WEIHNACHTSMARKT<br />
HORN-LEHE<br />
am So. 03. <strong>Dezember</strong><br />
12 bis 19 Uhr auf dem Parkplatz<br />
vor dem Ortsamt Horn-Lehe
Ratskellermeister<br />
Frederik Janus, der neue<br />
Herr der alten Edeltropfen<br />
Text | Alexander von der Decken<br />
Fotos | Vera Döpcke<br />
Im Oktober 2022 hat Frederik Janus<br />
seine Amtszeit als 20. Ratskellermeister<br />
im Bremer Ratskeller begonnen<br />
22<br />
<strong>SCHWACHHAUSEN</strong> <strong>Magazin</strong> | <strong>November</strong> - <strong>Dezember</strong> <strong>2023</strong>
<strong>SCHWACHHAUSEN</strong> <strong>Magazin</strong> | <strong>November</strong> - <strong>Dezember</strong> <strong>2023</strong> 23
Er hat eine Leidenschaft – und das seit dem<br />
13. Lebensjahr! Er, das ist der neue Bremer<br />
Ratskellermeister Frederik Janus, der seit<br />
Oktober 2022 über die Schätze unter dem<br />
Rathaus wacht. Und seine Leidenschaft:<br />
Das ist der Wein – „wie sollte es bei dem<br />
Beruf auch anders sein!“, ließe sich reimen,<br />
allein das Alter ist hier beachtenswert. Es<br />
ging ihm bei seiner ersten „professionellen“<br />
Begegnung mit den edlen Tropen nicht ums<br />
Trinken, sondern ums Kennenlernen, quasi<br />
ums erste Betasten dessen, was dann lebensbestimmend<br />
für ihn werden sollte. Frederik<br />
Janus hatte Geburtstag, und zwar seinen 13.<br />
und natürlich auch einen Wunsch. Genau<br />
genommen bestand dieser Wunsch aus drei<br />
Teilen: einer guten Flasche Wein und zwei<br />
Reben. Es waren die Symbiosevarianten, die<br />
zwischen Theorie und Praxis aus dieser Verbindung<br />
erwachsen können, die ihn interessierten:<br />
Ja, erinnert sich Janus, das war der<br />
Beginn meiner Weinleidenschaft.<br />
Stellt sich die Frage: Wie wurde der gebürtige<br />
Bremer fernab von jedwedem Weinanbaugebiet<br />
vom Rebensaft so elektrisiert? Ein<br />
wenig war das Elternhaus schon beteiligt,<br />
sagt der 36-Jährige. Zu besonderen Anlässen<br />
holte sein Vater immer mal einen edlen Tropfen<br />
aus dem Keller, aber eben nicht nur, um<br />
die Flasche zu köpfen, nein, ihr wurde auch<br />
Beachtung geschenkt. Klangvolle Namen,<br />
Jahrgänge und vieles mehr prägten sich bei<br />
Frederik Janus ein. Und irgendwann war<br />
das Interesse geweckt, die Liebe zum Wein<br />
entfacht. Und wer liebt, der schlägt der Vorhersehbarkeit<br />
schon mal ein Schnippchen.<br />
Für Janus stand fest, dass er Winzer werden<br />
wollte.<br />
Frederik Janus pflegt die alten und<br />
weltweit einzigartigen Wein-Raritäten,<br />
die im Bremer Ratskeller lagern<br />
Seine Eltern hielten diesen Berufswunsch<br />
für spleenig – zumal kein wirklicher Bezug<br />
erkennbar war. Frederiks Vater besaß weder<br />
einen Weinberg noch ein Handelskontor für<br />
edle Tropfen, warum also Winzer? Für Janus<br />
stellte sich diese Frage nicht. Er begann, das<br />
Thema Wein in seinem ganzen Facettenreichtum<br />
zu erforschen. Theoretisches Wissen<br />
türmte sich auf, fehlte noch die Bodenhaftung.<br />
Und die verschaffte ihm ein Bremer<br />
Weinhändler, der ihm, noch zu Schulzeiten,<br />
ein Praktikum auf einem Weingut in Rheinhessen<br />
vermittelte. Und damit loderte die<br />
Liebe zum Wein richtig auf.<br />
Schon in der 11. Klasse hatte es ihn nach<br />
Neuseeland gezogen, wo er ein Jahr lang lebte.<br />
Neuseeland und der Wein - aus der Liebe<br />
24<br />
<strong>SCHWACHHAUSEN</strong> <strong>Magazin</strong> | <strong>November</strong> - <strong>Dezember</strong> <strong>2023</strong>
Die Tradition des Bremer Ratskellers einerseits zu bewahren und sie andererseits in die Zukunft zu überführen, ist die Aufgabe des Ratskellermeisters<br />
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<strong>SCHWACHHAUSEN</strong> <strong>Magazin</strong> | <strong>November</strong> - <strong>Dezember</strong> <strong>2023</strong> 25
atskellermeister Frederik Janus<br />
Er wacht über die Schätze unter dem Rathaus: Ratskellermeister Frederik Janus<br />
zum edlen Tropfen wurde eine Leidenschaft<br />
für ihn. Nach dem Abitur hielt ihn nichts<br />
mehr. Von der Weser reiste er an den Rhein.<br />
Er absolvierte eine zweijährige Winzerlehre,<br />
danach folgte das Studium der Önologie an<br />
der Hochschule in Geisenheim, der Edelschmiede<br />
für alle, die es in den Himmel des<br />
Weins zieht. Ein bisschen Schicksal gehört<br />
wie bei allem natürlich auch dazu: Und bei<br />
Frederik Janus in persona von Katharina,<br />
seiner heutigen Ehefrau. Die studierte Ernährungswissenschaftlerin<br />
hatte sich von seiner<br />
Leidenschaft für den Wein anstecken lassen.<br />
Die Zukunft winkte und so stand die Frage<br />
im Raum: Wie soll es weitergehen? Viele<br />
der Geisenheim-Absolventen haben einen<br />
Familienbetrieb im Hintergrund, auf den sie<br />
mit dem Abschluss in der Tasche zurückkehren.<br />
Janus blieb daher nur ein Quereinstieg,<br />
sprich die Suche nach einer Bleibe. Und das<br />
taten die beiden. Kaufen war nicht drin, aber<br />
pachten möglich. Und sie wurden fündig.<br />
Im pfälzischen Herxheim entdeckten sie ein<br />
Weingut, das wie auf sie zugeschnitten war.<br />
Mit dem Eigentümer wurden sie sich schnell<br />
einig, zumal es keine Nachfolger gab. Und<br />
somit waren sie Herrscherin und Herrscher<br />
über 6,5 Hektar Weinberge. Das alles ereignete<br />
sich vor gut neun Jahren.<br />
Eigentlich könnte der Artikel an dieser Stelle<br />
mit „Und wenn sie nicht gestorben sind ...“,<br />
zu Ende gehen. Tut er aber nicht, denn sie<br />
tauchte auf am Horizont, die Frage: Zurück<br />
nach Bremen? Auf der einen Seite hatten sie<br />
ihr Ziel erreicht, auf der anderen Seite kitzelte<br />
das Heimweh. Und so hängten sie die<br />
Messlatte für ihre Entscheidung sehr hoch,<br />
so Janus: Für den Posten des Ratskellermeisters<br />
in Bremen wären sie bereit, ihre Zelte<br />
in Herxheim abzubrechen. Die Zeit verging<br />
und nichts geschah, bis sich das Undenkbare<br />
ereignete: Anfang 2022 wurde die Stelle im<br />
Bremer Ratskeller ausgeschrieben. Und Frederik<br />
Janus erhielt den Zuschlag. Die Gründe<br />
hierfür: „Seine Zunge, die hervorragend<br />
Weine erkennen kann. Die guten Studienabschlüsse.<br />
Und dass er Winzer und zugleich<br />
Hanseat ist, ein verrückter, schöner Zufall“,<br />
so der Weser Kurier bei der Präsentation des<br />
neuen Ratskellermeisters. Und dafür, dass die<br />
Praxis nicht ganz hinten runter fällt, ist auch<br />
gesorgt. Bremen betreibt seit mehr als 20<br />
Jahren einen Weinberg an der Mosel, wo der<br />
Senatswein „Erdener Treppchen“ produziert<br />
wird. Für Frederik Janus ein Glücksfall, denn<br />
so reicht sein Betätigungsfeld in Bremen bis<br />
an die Mosel. Und die diesjährige Ernte ist<br />
eingefahren – mit Hilfe des neuen Kellermeisters.<br />
Apropos Betätigungsfeld: Janus hat, nach eigenem<br />
Bekunden, die spannende und interessante<br />
Aufgabe, die Tradition des Bremer<br />
Ratskellers einerseits zu bewahren und sie<br />
andererseits in die Zukunft zu überführen,<br />
denn Veränderung ist nun mal die einzige<br />
Konstante dieser Welt. Der Spannungsbogen<br />
seines Wirkens reicht von der Arbeit im<br />
Weinberg bis hin zur Präsentation des Produktes,<br />
damit die Kundinnen und Kunden<br />
in den Genuss edelster Tropfen kommen.<br />
Womit sich die letzte Frage stellt: Wie findet<br />
man „seinen“ Wein. Janus sieht den Königsweg<br />
im Probieren. Jeder Wein hat seine<br />
Geschichte – und der Tropfen auf der Zunge<br />
kann diese Geschichte schmackhaft werden<br />
lassen. Frederik Janus kennt sie alle diese Geschichten,<br />
man muss ihn nur fragen.<br />
www.ratskeller-bremen.de<br />
26<br />
<strong>SCHWACHHAUSEN</strong> <strong>Magazin</strong> | <strong>November</strong> - <strong>Dezember</strong> <strong>2023</strong>
SCANNEN SIE DIESEN QR CODE UND WIR SPENDEN 5 EURO
KALUMI<br />
Nachhaltige Mode für eine<br />
bessere Zukunft<br />
Text | Birgit Rehders & Kalumi<br />
Fotos | Marina Valeeva, Kalumi<br />
28<br />
<strong>SCHWACHHAUSEN</strong> <strong>Magazin</strong> | <strong>November</strong> - <strong>Dezember</strong> <strong>2023</strong>
Mit ihren hochwertigen, langlebigen und umweltfreundlichen<br />
Kleidungsstücken möchten<br />
die beiden Gründerinnen von Kalumi Katharina<br />
Costa und Liesa Eschemann nicht nur die<br />
Kinder kleiden, sondern auch eine Botschaft<br />
von Nachhaltigkeit und Verantwortung für die<br />
kommenden Generationen vermitteln<br />
<strong>SCHWACHHAUSEN</strong> <strong>Magazin</strong> | <strong>November</strong> - <strong>Dezember</strong> <strong>2023</strong> 29
Kalumi<br />
Katharina Costa und Liesa Eschemann sind stolz darauf, eine Veränderung<br />
in der Modeindustrie voranzutreiben und einen positiven Beitrag<br />
zur Umwelt und Gesellschaft zu leisten<br />
Vor einem Jahr haben sie das nachhaltige Kindermodelabel KALUMI<br />
gegründet: Die Schwachhauserin Katharina Costa und Liesa Eschemann<br />
aus Horn. Gemeinsam stellen sie sich den Herausforderungen<br />
der Überproduktion und den negativen Auswirkungen des exzessiven<br />
Konsums in der Modewelt.<br />
Alles begann mit dem ersten Kind der Gründerin Katharina Costa.<br />
Als frischgebackene Mama wurde sie schnell mit einem überwältigenden<br />
Berg an Kleidung konfrontiert, den ihr Kind nur für kurze<br />
Zeit tragen konnte, bevor er schon wieder zu klein wurde. Die extreme<br />
Kurzlebigkeit und der hohe Konsum ließen sie nachdenklich werden.<br />
Als studierte Modedesignerin begann sie nach einer Lösung zu<br />
suchen und erfand schließlich den „Grow-Free-With-Me“-Babybody<br />
- ein Body, der mit dem Kind mitwächst und länger hält.<br />
Die Vision<br />
Katharina wusste, dass ein derartiges Vorhaben nicht alleine zu bewältigen<br />
war und gewann die Unterstützung von ihrer Freundin und<br />
Mitgründerin Liesa Eschemann, mit der sie bereits seit über zehn<br />
Jahren in ihrer Heimatstadt Bremen Ideen und Visionen austauschte.<br />
Liesa, die Modejournalismus und Medienkommunikation studiert<br />
hatte und in einer Berliner Kreativagentur tätig war, teilte Katharinas<br />
Leidenschaft für Nachhaltigkeit und die Idee eines verantwortungsvollen<br />
Modelabels.<br />
Beide Gründerinnen hatten sich zuvor schon für nachhaltige Projekte<br />
engagiert und waren begeistert, ihre gemeinsame Vision von einem<br />
verantwortungsbewussten Label in die Tat umzusetzen. So wurde<br />
die Marke KALUMI geboren.<br />
Die Marke KALUMI präsentiert eine Innovation in der Babybekleidungsindustrie:<br />
Mitwachsende Babybodies aus Wolle-Seide<br />
Start-up mit weiblicher Power<br />
Im Jahr 2022 wagten die beiden Freundinnen den Schritt, ein junges<br />
Start-up mit weiblicher Power in einer noch immer männlich<br />
dominierten Gründerszene zu gründen. „Um unsere Vision voranzutreiben,<br />
bewarben wir uns um das EXIST-Gründerstipendium des<br />
Bundesministeriums für Wirtschaft und Klimaschutz. Dieses Förderprogramm<br />
unterstützt Hochschulabsolvent:innen bei der Vorbereitung<br />
ihrer technologieorientierten und wissensbasierten Existenzgründungen.<br />
Wir waren überglücklich, als wir im Mai 2022 stolz<br />
dieses begehrte Stipendium erhielten, das unsere Vision von einem<br />
nachhaltigen Label für mitwachsende Kinderkleidung bestärkte.“<br />
Mitwachsende Babybodies<br />
Die mitwachsenden Babybodies von KALUMI sind aus hochwertiger<br />
Merino Wolle und Seide und passen sich dem Wachstum von Babys<br />
an. So gewährleisten sie eine Tragedauer von bis zu sechs Größen.<br />
Die Kombination aus einer gezielten Stricktechnik sowie einem spe-<br />
30<br />
<strong>SCHWACHHAUSEN</strong> <strong>Magazin</strong> | <strong>November</strong> - <strong>Dezember</strong> <strong>2023</strong>
EIGENTUMS-<br />
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Kalumi<br />
Die mitwachsenden Babybodies kombinieren Nachhaltigkeit, Innovation und modernes Design in einem einzigartigen Produkt<br />
ziellen Schnittmuster ermöglicht es, dass sich der „Grow-Free-With-<br />
Me“-Body stets an den Körper des Babys anpasst. Die besondere Elastizität<br />
des Stoffes wird dabei ganz ohne die Zugabe von synthetischen<br />
Chemiefasern wie Elastan erreicht, sondern nur mit der Kraft der<br />
Natur. Denn die Zusammensetzung aus Wolle und Seide ist nicht<br />
nur ein nachhaltiger, nachwachsender Rohstoff mit vielen positiven<br />
Eigenschaften, sondern auch sanft zur Haut. So schont ein mitwachsender<br />
Babybody nicht nur die Haut des Kindes, sondern langfristig<br />
die Umwelt und das Portemonnaie.<br />
Nachhaltigkeitsgedanke<br />
Das Verständnis von Nachhaltigkeit spiegelt sich bei KALUMI nicht<br />
nur in der Langlebigkeit ihrer hochwertigen mitwachsenden Babyund<br />
Kinderkleidung wider, sondern auch in der bewussten Verwendung<br />
von schadstofffreien Naturfasern sowie der Gewährleistung<br />
fairer Produktionsbedingungen. Die Materialzusammensetzung der<br />
Kleidung gibt beim Waschen keine Mikroplastikpartikel ins Meer<br />
ab, kann verhältnismäßig energieeffizient produziert werden und ist<br />
biologisch abbaubar. Dank geringer Waschtemperatur und weniger<br />
Waschgängen ist Wolle-Seide ein besonders umweltfreundlicher Rohstoff.<br />
„Unser speziell gestrickter Stoff aus Merino Wolle und Seide wird in<br />
Deutschland von Hand genäht. Eine Produktion vor Ort erspart nicht<br />
nur hohe Transportemissionen, sondern sorgt auch dafür, dass die<br />
Rechte und Bedingungen für die Arbeiter sicher und fair sind. Wir<br />
glauben fest daran, dass wir als junges Modelabel eine Verantwortung<br />
tragen, die textile Überproduktion und ihre negativen Auswirkungen<br />
auf Mensch und Umwelt hinter uns zu lassen. Unsere Vision<br />
ist es, alternative, praktische und zeitgemäße Lösungen anzubieten,<br />
die einen positiven Einfluss auf die Welt haben“, so die beiden Gründerinnen.<br />
Neue Produkte & Farben<br />
Die mitwachsenden Babybodies von Kalumi sind in den tollen Farben<br />
Mint, Clay, Lavender, Popcorn, Sky, Toffee sowie Peach und ganz<br />
neu auch in Quarry und Lime erhältlich. Es gibt sie in vier verschiedenen<br />
Einstiegsgrößen. Ganz neu im Sortiment gibt es jetzt auch mitwachsende<br />
„Grow-Free-With-Me“-Leggings. Geplant sind in naher<br />
Zukunft außerdem Unterhemden für die älteren Kids, Mützen und<br />
vielleicht auch noch etwas für die ganz Großen.<br />
www.kalumi.shop<br />
32<br />
<strong>SCHWACHHAUSEN</strong> <strong>Magazin</strong> | <strong>November</strong> - <strong>Dezember</strong> <strong>2023</strong>
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einladenden Ambiente arbeiten Fachhandwerker<br />
und Badverkäufer Hand in<br />
Hand mit viel Herz und Leidenschaft, von<br />
der ersten Planungsidee bis zur finalen<br />
Badübergabe. Wer sich vorab ein Bild<br />
vom künftigen Bad machen möchte: Die<br />
Website www.elements-show.de ist<br />
mit digitalen Features vom 3D-Badplaner<br />
bis zur exklusiven Videoberatung eine<br />
Top-Anlaufstelle. Nicht grundlos wird<br />
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und Verbrauchern regelmäßig im<br />
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Viele wissen: Der einfachste Weg zum<br />
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Bad – auch zum barrierefreien Bad. Erleben<br />
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Lösungen für ein selbstbestimmtes Leben in<br />
den eigenen vier Wänden. Rund 5 Millionen<br />
Menschen in Deutschland sind laut Statistischem<br />
Bundesamt pflegebedürftig. Etwa 80<br />
Prozent davon benötigen aufgrund gesundheitlicher<br />
Beeinträchtigungen dauerhafte<br />
Unterstützung und werden zuhause versorgt.<br />
Insbesondere das Badezimmer rückt dabei<br />
in den Fokus der Barrierefreiheit. Stufenlose<br />
Bodenflächen und großzügige Schnitte bieten<br />
nicht nur eine erhabene Optik, sondern<br />
auch langanhaltenden Komfort – unabhängig<br />
vom Alter. Ob bodengleiche Walk-In-Dusche,<br />
Duschhocker oder Waschtisch ohne<br />
Unterschrank – ELEMENTS ist Ihr Experte für<br />
barrierefreie Bäder und bietet eine große<br />
Auswahl an Produkten für eine altersgerechte<br />
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Materialien zu formvollendeten Produkten<br />
gefertigt, gelingen mit VIGOUR white zeitlos<br />
schöne Bäder aus einem Guss. Mit dem Relaunch<br />
der Designlinie white zeigt VIGOUR<br />
Einfachheit in ihrer schönsten Form und<br />
verwandelt das heimische Badezimmer in<br />
einen Ort zum Durchatmen und Krafttanken.<br />
Die reduzierten Formen, klaren Linien und<br />
geschlossenen Fronten aus der Feder der<br />
Designerin Anke Salomon bieten einen Ruhepol<br />
fürs Auge, während die Materialien – von<br />
Eichenholz über die ökologische Lackierung<br />
bis zu Mineralwerkstoff – ein Gefühl von<br />
Wärme und Geborgenheit erzeugen. Sehen,<br />
fühlen, testen – und white in reinster Form<br />
erleben. Einfach einen Termin mit einer unserer<br />
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puristischen Meisterstück und Ruhe in ihrer<br />
schönsten Form.<br />
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„Es freut mich, wenn ich in meinen Arbeiten etwas<br />
ausdrücken kann, was die Seele eines anderen<br />
wirklich berührt“, erklärt Melissa Chelmis<br />
34<br />
<strong>SCHWACHHAUSEN</strong> <strong>Magazin</strong> | <strong>November</strong> - <strong>Dezember</strong> <strong>2023</strong>
Alles ist<br />
im Prozess...<br />
Text | Franziska Tholema<br />
Fotos | Franziska Tholema, Beate C. Koehler & Manja Herrmann<br />
Melissa Chelmis ist Malerin, Tänzerin, Schauspielerin –<br />
freie Künstlerin. Frei, weil sie macht, was ihr gefällt.<br />
Weil sie nicht einem Stil, einer Ausdrucksform folgt,<br />
sich nicht in eine Schablone pressen lässt –<br />
und weil sie gelernt hat, loszulassen…<br />
<strong>SCHWACHHAUSEN</strong> <strong>Magazin</strong> | <strong>November</strong> - <strong>Dezember</strong> <strong>2023</strong> 35
Künstlerin Melissa Chelmis<br />
Melissa hat ein Faible für Hühner. Während der Zeit des offenen Ateliers war ein Huhn sogar zwei Tage vor Ort und hat jeden Tag ein Ei gelegt…<br />
(li) „Blondi Huhn im Atelier“ und (re) „Huhn gezeichnet mit Kaffee“<br />
Was du machst, ist sehr unterschiedlich. Wie würdest du deine<br />
Kunst selbst beschreiben?<br />
Ich lege mich nicht auf eine Stilrichtung oder Kunstform fest – ich<br />
mache das, was vor mir liegt, was mich berührt und durch mich<br />
Ausdruck finden will. Sei es durch Masken, die ich baue, durch Malereien<br />
auf alten Tischdecken mit Spitzenbordüren oder auf verwittertem<br />
Holz. Ich liebe außerdem die Bewegung, den Tanz oder das<br />
Entwerfen von Kostümen und Bühnenbildern. Schauspielerisch lebe<br />
ich mich durch die so genannten walkacts mit Elfi und Yvette aus.<br />
Das alles ist von mir. Teil von mir.<br />
Seit wann bist du Künstlerin?<br />
Als wirkliche Künstlerin habe ich mich erst spät verstanden – so mit<br />
Ende dreißig.<br />
Ich denke aber, dass das Künstlerische schon immer in mir lebte.<br />
Kinder drücken sich über Bilder aus, wenn sie den Raum dafür bekommen.<br />
So war das von Anfang an auch bei mir – daran hat meine<br />
Mutter wohl einen großen Anteil. Mein griechischer Vater war<br />
Dramaturg und Regisseur, meine Tante eine bekannte Schauspielerin<br />
in Griechenland – das genaue Hinschauen, das Ausdrücken einer inneren<br />
Welt hat mich schon immer sehr fasziniert – und es war mir<br />
immer ein Bedürfnis, das auch umzusetzen.<br />
Dann war dein kreativer, künstlerischer Weg bereits früh vorgezeichnet…?<br />
Eher nicht. Ich bin ein Trennungskind und mit meiner Mutter in<br />
mehreren WGs in Berlin und Bremen aufgewachsen – meine ersten<br />
Lebensjahre verbrachte ich zusammen mit drei Kernphysikern.<br />
Sicherlich habe ich durch diese WG-Erfahrungen viele verschiedene<br />
Lebensentwürfe und Menschen aus der Nähe mitbekommen. Kreatives<br />
Potenzial. Aber auch Verunsicherung. Es hat also etwas gedauert,<br />
bis ich tatsächlich meinen eigenen Weg gefunden habe. Mein<br />
Lebenspfad war etwas verschlungen, ich bin mit Kurven meinem<br />
Ziel näher gekommen – oder vielleicht wegen der Kurven. Mit 19<br />
Jahren habe ich meinen Sohn bekommen, etwas später mein Fachabi<br />
gemacht, bin über Bekannte auf die Kunstschule in Ottersberg aufmerksam<br />
geworden und habe mich schließlich für das Fach „Schauspieltherapie“<br />
beworben.<br />
Was hast du dort gelernt?<br />
In erster Linie ging es darum, sich selbst zu verstehen, um in die<br />
36<br />
<strong>SCHWACHHAUSEN</strong> <strong>Magazin</strong> | <strong>November</strong> - <strong>Dezember</strong> <strong>2023</strong>
Ein Blick ins Atelier. Melissa Chelmis arbeitet zusammen mit Beate<br />
C. Koehler (Film|Foto) und Dorothea Schmidt (Tanz|Performance) am<br />
Projekt Sterben Erlauben. „Das Thema hat so eine große Resonanz erzeugt,<br />
dass wir davon richtiggehend überwältigt waren“, sagt Melissa.<br />
Materie des Spiels, des Kreierens von Theater und in die Prozesse des<br />
Schöpfens einzusteigen. Ich habe angefangen, Gedichte zu schreiben,<br />
Masken zu bauen, Bühnenbilder zu erschaffen, Theaterstücke<br />
zu verfassen. Es war eine sehr prägende, inspirierende und schöne<br />
Zeit für mich. Als ich dann wieder schwanger wurde, ging ich davon<br />
aus, dass ich das Studium kurz unterbrechen und dann weiterführen<br />
würde. Und dann wurde Jasmina geboren…<br />
Deine Tochter.<br />
Ja, Jasmina kam schwerkrank zur Welt – und hat meine Welt angehalten.<br />
Sie war nur zwei Jahre hier, bis sie dann auf der Kinderintensivstation<br />
in Bremen Mitte gestorben ist. Wenn man liebt und Verantwortung<br />
übernimmt, steht man aufrecht und entwickelt Muskeln.<br />
Emotionale Muskeln, innere Muskeln – und in dieser Zeit habe ich<br />
viele Muskeln entwickelt…<br />
Das ist unglaublich traurig.<br />
Wenn ich heute an die Zeit zurückdenke, an all die Sorge, das lange<br />
Loslassen müssen, die sehr intensive Pflege, aber auch die Wunder,<br />
die kleinen großen Erfolge – dann weiß ich, wie sehr mich das alles<br />
verändert hat. Ich habe verstanden, dass Leben und Tod zusammen-<br />
<strong>SCHWACHHAUSEN</strong> <strong>Magazin</strong> | <strong>November</strong> - <strong>Dezember</strong> <strong>2023</strong> 37
Terrasse<br />
20m²<br />
Terrasse<br />
20m²<br />
Melissa Chelmis ist Halbgriechin: Ihr Vater war Dramaturg und Regisseur, ihre Tante eine bekannte Schauspielerin in Griechenland – das genaue<br />
Garage<br />
Whg.2<br />
Hinschauen, das Ausdrücken einer inneren Welt hat sie schon immer sehr fasziniert. Hier ihre künstlerische 18m² Arbeit „Griechische Großmutter“.<br />
Schlafen<br />
21m²<br />
Wohnen/Essen<br />
35m²<br />
gehören. Dass das Kostbarste, was uns gehören kann – und auch das<br />
einzige – der Moment ist. Das Jetzt.<br />
Wie fühlt es sich für dich heute an, dass an dem Ort, an dem<br />
deine Tochter damals verstarb, der Creative Hub entstanden<br />
ist...?<br />
Das finde ich fantastisch! Jedes alte Krankenhaus sollte ein neues<br />
Leben bekommen. Die stillgelegte Kinderintensivstation ist allerdings<br />
speziell – ein Lost Place, ein Ort der Erinnerungen. Meiner Erinnerungen…<br />
Als ich Ende 2021 im Creative Hub bei einer Performance<br />
war, hat es mich in die leeren Räume der Intensivstation gezogen.<br />
Alles war vertraut, die Flure und Gänge, der Blick aus dem Fenster<br />
des Raumes, in dem meine Tochter starb mit den kleinen Schmetterlingen,<br />
die auf dem Glas klebten. Alles war wieder da. Und gleichzeitig<br />
fremd, irgendwie „entseelt“, tot und leer – im Prozess, etwas<br />
anderes zu werden. Die Kabel hingen lose aus der Decke, die vielen<br />
Geräte, das Piepen und Surren der Maschinen – alles war weg. Der<br />
Raum hatte seine eigentliche Bedeutung verloren.<br />
Du hast dich zu einem sehr außergewöhnlichen Projekt entschieden:<br />
Sterben Erlauben.<br />
Ja, als ich in diesen Räumen stand, hatte ich viele Bilder – Visionen<br />
– und mir war sofort klar, dass ich hier, an diesem Ort etwas Künstlerisches<br />
zum Thema Sterben machen will. Und ich wollte tanzen,<br />
denn Tanzen ist Sinn des Lebens. Es hat noch ein Jahr gedauert, bis<br />
ich die inneren Bilder in die Tat umsetzen konnte. Im Januar <strong>2023</strong><br />
habe ich dann zusammen mit zwei befreundeten Künstlerinnen die<br />
ehemalige Intensivstation in eine Gesamtinstallation verwandelt und<br />
eine Performance über drei Tage lang entwickelt und präsentiert. Jeden<br />
Abend haben wir gezeigt, was wir tagsüber erarbeitet hatten,<br />
und danach gab es berührende Gespräche mit dem Publikum. Es<br />
war Januar, es war kalt, es war dunkel, Bad ein Teil des Gebäudes war bereits<br />
abgerissen, und wir haben eine unglaubliche Zeit mit unglaub-<br />
9m²<br />
Flur<br />
lichen Reaktionen erlebt. Es hat mich sehr zufrieden und glücklich<br />
gemacht, dass etwas durch meine Arbeit Ausdruck finden konnte,<br />
HWR<br />
Diele<br />
5m²<br />
8m²<br />
was auch andere Menschen berührt.<br />
Ihr seid dabei, das Projekt weiterzuentwickeln, richtig?<br />
Ja, das stimmt. Wir sind dabei, einen Film mit dem Titel<br />
HAS<br />
WP 2,5m²<br />
Sterben Erlauben<br />
zusammenzustellen, bestehend aus sieben kurzen Clips, wo-<br />
BK<br />
von der erste mit Namen „Jasmina“ bereits fertig ist. Das Filmprojekt<br />
Sterben Erlauben wird vom KunstKollektiv „MeteCheer“ von Beate<br />
Rampe<br />
Podeststufe<br />
Podeststufe<br />
C. Koehler und mir verwirklicht. Wir sind sowohl für Kooperationen,<br />
als auch für Finanzierungsideen offen, denn Finanzierungen sind rar.<br />
Auch auf dieser Ebene ist nach einem Jahr Arbeit an dem Projekt<br />
Sterben Erlauben sehr deutlich geworden, dass unsere Gesellschaft<br />
das Thema Sterben und den Umgang damit noch nicht integriert hat<br />
und auch gerne etwas versteckt. Eine großartige Erfahrung war z.B.<br />
die Kooperation mit der „Leben und Tod Messe Bremen“ im Mai diesen<br />
Jahres, wo wir mit einem Sponsoring durch die „Stiftung Deutsche<br />
Bestattungskultur“ einen „KunstRaum zur Vergänglichkeit“<br />
eröffnen konnten.<br />
Aber wir sind nicht in Eile – und ich will mich nicht hetzen lassen.<br />
Genauso wenig wie den künstlerischen Stillstand mag ich es, in Eile<br />
und unter Druck zu sein. Alles ist im Prozess. Immer…<br />
www.chelmis.de<br />
Stellplatz<br />
Whg.2<br />
Gast<br />
15m²<br />
10m² Kochen<br />
8m²<br />
Flur<br />
3,5m²<br />
Whg 2<br />
Whg 1<br />
GWC<br />
3m²<br />
HAS<br />
4m²<br />
WP<br />
38<br />
<strong>SCHWACHHAUSEN</strong> <strong>Magazin</strong> | <strong>November</strong> - <strong>Dezember</strong> <strong>2023</strong>
Podeststufe<br />
Terrasse<br />
20m²<br />
Terrasse<br />
20m²<br />
EG<br />
Garage<br />
Whg.2<br />
18m²<br />
Garage<br />
Whg.1<br />
18m²<br />
Schlafen<br />
21m²<br />
Wohnen/Essen<br />
35m²<br />
Raum 1<br />
18m²<br />
Grundfläche 19m²<br />
Wohnen<br />
24m²<br />
Grundfläche 26m²<br />
Bad<br />
9m²<br />
HWR<br />
5m²<br />
Flur<br />
10m² Kochen<br />
8m²<br />
Diele<br />
8m²<br />
GWC<br />
3m²<br />
Wohnung 1<br />
Bad<br />
7m²<br />
HWR<br />
7m²<br />
Flur<br />
16m²<br />
Küche<br />
12m²<br />
Stellplatz<br />
Whg.2<br />
Gast<br />
15m²<br />
WP<br />
Flur<br />
3,5m²<br />
HAS<br />
2,5m²<br />
Whg 2<br />
Whg 1<br />
HAS<br />
4m²<br />
WP<br />
Raum 2<br />
17m²<br />
Grundfläche 18m²<br />
GWC<br />
3m²<br />
Essen<br />
16m²<br />
Grundfläche 17m²<br />
BK<br />
Rampe<br />
Podeststufe<br />
Garage<br />
Whg.1<br />
18m²<br />
OG<br />
Raum 1<br />
18m²<br />
Grundfläche 19m²<br />
Wohnen<br />
24m²<br />
Grundfläche 26m²<br />
Bad<br />
7m²<br />
HWR<br />
7m²<br />
Flur<br />
16m²<br />
Küche<br />
12m²<br />
Wohnung 2<br />
Raum 2<br />
17m²<br />
Grundfläche 18m²<br />
GWC<br />
3m²<br />
Essen<br />
16m²<br />
Grundfläche 17m²<br />
SP<br />
Atelier 1<br />
19m²<br />
Grundfläche 35m²<br />
Flur<br />
3m²<br />
Grundfläche 5m²<br />
Atelier 2<br />
17m²<br />
Grundfläche 27m²<br />
Bad<br />
3m²<br />
HKV<br />
Wohnung 2<br />
Gebr. Rausch Hausbau<br />
GmbH & Co. KG<br />
Am Wall 196<br />
28195 Bremen<br />
T. 0421 - 32 00 13<br />
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Die Angst, zum Opfer eines Überfalls<br />
oder anderer krimineller Machenschaften<br />
zu werden, hat zugenommen<br />
40<br />
<strong>SCHWACHHAUSEN</strong> <strong>Magazin</strong> | <strong>November</strong> - <strong>Dezember</strong> <strong>2023</strong>
Selbstverteidigung für Senioren:<br />
Wehrhaft bis ins hohe Alter<br />
Viele Seniorinnen und Senioren sind verunsichert oder fürchten sich: vor<br />
einem Überfall, Tricks an der Haustür oder bedrohlichen Begegnungen.<br />
Wie man sich in solchen Situationen am besten verhält und wehren<br />
kann, vermittelt Ex-Kommissar Frank Kunze in seinen Kursen,<br />
„Tipps gegen die Ohnmacht“ zur Selbstbehauptung. Bei Bremen 1860<br />
werden diese immer stärker nachgefragt.<br />
Text | Bremen 1860<br />
Fotos | Frank Kunze<br />
Objektiv gesehen, sinkt die Zahl der Gewaltdelikte in unserem<br />
Land zwar seit Jahren. Aber dafür fallen die einzelnen<br />
Vorkommnisse häufig brutaler aus als in den Jahren zuvor. So<br />
hat sich, wenn es um die eigene Sicherheit geht, die subjektive<br />
Wahrnehmung der Lage vor allem unter älteren Menschen<br />
inzwischen verändert. Die Angst, zum Opfer eines Überfalls<br />
oder anderer krimineller Machenschaften zu werden, hat zugenommen.<br />
Vielen ist mehr und mehr das allgemeine Sicherheitsgefühl<br />
abhandengekommen – sie verlassen im Dunkeln<br />
vielfach gar nicht mehr oder nur noch selten das eigene Zuhause,<br />
meiden bestimmte Plätze oder Stadtteile und ziehen sich auf<br />
Kosten der eigenen Lebensqualität aus dem öffentlichen Raum<br />
zurück. Einer, der dagegen schon länger etwas tut, ist Frank<br />
Kunze. Der ehemalige Kommissar der Kriminalpolizei hat vor<br />
rund zehn Jahren begonnen, Kurse für ältere Menschen anzubieten,<br />
mit denen er ihre Selbstbehauptung verbessert. Kunze<br />
selbst war in seiner aktiven Zeit als Polizist viel mit Prävention<br />
beschäftigt. Er hat sich um die Jugendkriminalität gekümmert<br />
und für Schüler Konzepte entwickelt, wie diese gewalttätige Situationen<br />
vermeiden bzw. darauf reagieren können. Heute, mit<br />
74 Jahren längst im Ruhestand, gehört er selbst zur Zielgruppe<br />
seiner Kurse, mit denen er das Gefühl der Sicherheit Schritt für<br />
Schritt stärken will. „Jeder ältere Mensch kann etwas für die<br />
eigene Sicherheit und ein selbstbewussteres Auftreten tun. Die<br />
Kurse schärfen das Auge für Gefahrensituationen und zeigen<br />
Strategien für eine mögliche Gegenwehr. Meine Teilnehmenden<br />
sind oft überrascht, mit welch relativ einfachen Maßnahmen<br />
dies gelingt“, sagt Kunze dann auch. Tatsächlich kommt es<br />
in vielen Fällen eher auf die richtige Technik an als auf körperliche<br />
Kraft. Und vielfach helfen einfache Regeln schon weiter, die<br />
man stark verinnerlicht hat.<br />
Warum man eine Täterin oder einen Täter bei einem körperlichen<br />
Angriff zum Beispiel siezen sollte? Weil Zeugen dann<br />
eher wahrnehmen können, dass der Angreifende keine Person<br />
ist, die das Opfer kennt. Wenn man Opfer eines körperlichen<br />
Angriffs wird, hilft es, selbst laut zu werden und zu schreien.<br />
Doch auch das muss häufig erst geübt werden. Schreien trägt<br />
schließlich aber dazu bei, die Atmung zu verbessern und den eigenen<br />
Körper auf einen verstärkten Einsatz vorzubereiten. Für<br />
den Fall, dass man gewürgt oder im Schwitzkasten gehalten<br />
wird, gibt es wirksame Techniken, mit denen man sich aus diesen<br />
bedrohlichen Lagen befreien kann. Bei all dem geht es vor<br />
allem um die Stärkung der Selbstbehauptung, für die Techniken<br />
zur Selbstverteidigung wichtig sind. Denn Täterinnen oder Täter<br />
suchen sich lieber Opfer statt Gegner. Wer sich zu wehren<br />
<strong>SCHWACHHAUSEN</strong> <strong>Magazin</strong> | <strong>November</strong> - <strong>Dezember</strong> <strong>2023</strong> 41
Gewappnet für den überfall<br />
Meistens reicht der richtige Griff, um sich aus einer bedrohlichen Lage zu befreien – das zeigt Frank Kunze in seinen Kursen<br />
weiß und dies auch ausstrahlt, von dem lassen die meisten Kriminellen<br />
eher ab und ergreifen die Flucht. Denn das Risiko, entdeckt und<br />
gestellt zu werden, steigt mit jeder Sekunde. Hierbei können auch<br />
Zeugen helfen, für die es bei aller erwünschten Zivilcourage ebenfalls<br />
bestimmte Regeln gibt. So sollten diese stets mindestens drei Meter<br />
Abstand zum Geschehen halten, um sich als Helfer nicht selbst in<br />
Gefahr zu begeben. Anstelle die Angreifenden anzusprechen, sollte<br />
außerdem besser das Opfer adressiert werden. Zum Beispiel mit den<br />
Sätzen: „Polizei ist unterwegs! Ich bleibe in Ihrer Nähe!“<br />
Täter suchen sich Opfer, keine Gegner<br />
Wenn es um die Kursinhalte geht, sind diese grundsätzlich in Anfänger<br />
und Fortgeschrittene unterteilt, wobei es einige Überschneidungen<br />
gibt. Das macht auch deshalb Sinn, weil so die Möglichkeit<br />
gegeben ist, Inhalte erneut zu verinnerlichen und wiederholt zu<br />
trainieren. Gerade in extremen Situationen ist die Aufregung groß<br />
und es zuweilen schwierig, auf Gelerntes zurückzugreifen, kann der<br />
Mut damit deutlich gesteigert werden. Beide Kurse beginnen aber<br />
zunächst einmal mit einem altersgerechten Aufwärm-Training, bevor<br />
es an die Übungen zur Selbstverteidigung geht. Wie man sich aus einem<br />
Schwitzkasten oder auch einem Würgegriff befreien kann, steht<br />
dann zum Beispiel auf dem Programm. Ex-Kommissar Frank Kunze<br />
und zugleich Ex-Judoka mit 3. Dan kann hierfür die adäquaten Techniken<br />
demonstrieren, die in jedem Alter umsetzbar sind – und überraschend<br />
einfach funktionieren, wenn man sie erst einmal gelernt<br />
hat. Das gilt auch für das Training des Reaktionsvermögens und die<br />
richtige Beschreibung von Täterinnen und Tätern – beides ebenfalls<br />
Inhaltspunkte der Selbstbehauptungs-Kurse.<br />
Bei praktischen Übungen wird polizeiliches Wissen vermittelt<br />
Neben sehr viel Praxis mit Übungen, zum Beispiel auch darin, einmal<br />
richtig laut zu werden und loszuschreien, gibt es auch theoretische<br />
Aufklärung über kriminelle Tricks, denen häufig eher ältere Menschen<br />
zum Opfer fallen – auch wenn viele glauben, sie würden auf<br />
solche selbst nie und nimmer hereinfallen. Als Beispiel sei hier der<br />
berüchtigte Enkeltrick genannt, bei dem mittlerweile sogar künstliche<br />
Intelligenz zum Einsatz kommt, um die Stimme des Enkels oder<br />
der Tochter nachzuahmen. Um schnell und einfach zu klären, wer<br />
42<br />
<strong>SCHWACHHAUSEN</strong> <strong>Magazin</strong> | <strong>November</strong> - <strong>Dezember</strong> <strong>2023</strong>
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Der ehemalige Kommissar der Kriminalpolizei Frank Kunze hat vor<br />
rund zehn Jahren begonnen, Kurse für ältere Menschen anzubieten,<br />
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<strong>SCHWACHHAUSEN</strong> <strong>Magazin</strong> | <strong>November</strong> - <strong>Dezember</strong> <strong>2023</strong> 43
Gewappnet für den überfall<br />
Wenn man die richtige Technik gegen Überfälle übt und beherrscht, stärkt dies auch das Selbstvertrauen<br />
wirklich am Telefon ist, kann es zum Beispiel nützlich sein, eine Frage<br />
zu einem Codewort zu vereinbaren. Da dies nur dem wirklichen<br />
Verwandten bekannt ist, kann so seine Identität zweifelsfrei geklärt<br />
werden. Zusätzlich stehen auch die gängigsten Tricks an der Haustür<br />
auf dem Kursprogramm, wie zum Beispiel Kriminelle, die sich als<br />
Handwerker oder Polizisten ausgeben. Vom Einsatz von Waffen zur<br />
Selbstverteidigung rät Kunze im Übrigen grundsätzlich ab. Denn diese<br />
würden die Gewaltspirale nur noch anheizen und deren Einsatz<br />
erfordert zumeist viel zu großes Können, das oft nicht mehr erlernt<br />
werden kann. Sinnvoll zum Thema „Ich werde laut!“ kann aber ein<br />
Taschenalarm sein, der einen, mit 135 Dezibel, wirklich ohrenbetäubenden<br />
Ton erzeugt und auch bei vielen Taxifahrenden und Joggenden<br />
verbreitet ist.<br />
Auch wenn sich Straftaten wie Überfälle in der letzten Zeit eher auf<br />
bestimmte Stadtgebiete beschränkt haben, können diese jederzeit<br />
überall stattfinden – vor allem natürlich in der dunkleren Jahreszeit.<br />
Viele Ältere nehmen daher auch gern zum wiederholten Mal an den<br />
Kursen von Frank Kunze teil. Übung und Vertiefung machen eben<br />
auch hier den Meister oder die Meisterin. Apropos Männer und Frauen:<br />
Die Geschlechter halten sich bei den praktischen Kursen eher die<br />
Waage. Denn auch das scheinbar stärkere Geschlecht der Männer<br />
erkennt zunehmend, dass die eigenen, wirklich starken Zeiten oft<br />
weit zurückliegen und Tipps zur Selbstbehauptung dann sehr hilfreich<br />
sein können.<br />
Weitere Infos und Anmeldung zu den Selbstbehauptungs-Kursen<br />
„Tricks gegen die Ohnmacht“ von Frank Kunze unter:<br />
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Die nächsten Kurse starten am 1. <strong>Dezember</strong> <strong>2023</strong><br />
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44<br />
<strong>SCHWACHHAUSEN</strong> <strong>Magazin</strong> | <strong>November</strong> - <strong>Dezember</strong> <strong>2023</strong>
Theater Bremen<br />
Verlosung!<br />
Emil und die<br />
Detektive<br />
Familienstück ab 6 Jahren<br />
von Erich Kästner<br />
Regie: Nina Mattenklotz<br />
2x2 Karten für „Emil und die<br />
Detektive“ am 22. <strong>Dezember</strong> um<br />
18 Uhr im Theater am Goetheplatz.<br />
Einfach eine E-Mail bis zum<br />
10. <strong>Dezember</strong>:<br />
gewinnen@magazine-bremen.de<br />
Der Rechtsweg ist<br />
ausgeschlossen.<br />
Der 12-jährige Emil Tischbein reist allein nach Berlin. Und er hat Pech,<br />
im Zug wird ihm sein ganzes Geld gestohlen. Statt sich am Bahnhof<br />
von seinen Verwandten abholen zu lassen, verfolgt er spontan den<br />
Dieb. Und bekommt unerwartet Hilfe von Kindern und Teenagern<br />
aus den Straßen von Berlin. Gustav mit der Hupe, Pony Hütchen, der<br />
kleine Dienstag und weitere junge Hobby-Detektive helfen ihm, dem<br />
Gauner das Handwerk zu legen. Erich Kästners „Roman für Kinder“<br />
von 1929 erzählt von einem Jungen aus armen Verhältnissen, der<br />
sich in der fremden Stadt mutig gegen einen kriminellen Erwachsenen<br />
behauptet und dabei Gleichgesinnte und neue Freund:innen<br />
findet. Regisseurin Nina Mattenklotz inszeniert für Erwachsene, aber<br />
auch immer wieder für Kinder und zeigt nun, wie Kinder Banden<br />
bilden, wie sie sich kreativ organisieren und gemeinsam stark sind.<br />
Gefördert von den Bremer Theaterfreunden.<br />
Präsentiert von Bremen Vier.<br />
Besetzung:<br />
Regie: Nina Mattenklotz<br />
Mit: Malin Sofie Autzen, Lea Baciulis, Romy Camerun, Christian<br />
Freund, Guido Gallmann, Levin Hofmann, Jorid Lukaczik, Till Marschewski,<br />
Stephanie Schadeweg, Simon Zigah<br />
Vorstellungen:<br />
Sonntag, 19. <strong>November</strong> <strong>2023</strong>, 11.00 Uhr<br />
Sonntag, 19. <strong>November</strong> <strong>2023</strong>, 16.00 Uhr<br />
Sonntag, 17. <strong>Dezember</strong> <strong>2023</strong>, 10.00 Uhr<br />
Freitag, 22. <strong>Dezember</strong> <strong>2023</strong>, 18.00 Uhr<br />
Dienstag, 26. <strong>Dezember</strong> <strong>2023</strong>, 10.00 Uhr<br />
Weitere Spieltermine finden Sie unter<br />
www.theaterbremen.de<br />
46<br />
<strong>SCHWACHHAUSEN</strong> <strong>Magazin</strong> | <strong>November</strong> - <strong>Dezember</strong> <strong>2023</strong>
Geburtstagsgäste.<br />
Monet bis van Gogh<br />
Bis 18. Februar 2024<br />
Claude Monet, Felder im Frühling, 1887<br />
Öl auf Leinwand, 74 x 93 cm<br />
Staatsgalerie Stuttgart, Foto: ARTOTHEK<br />
Mit Meisterwerken der französischen Malerei feiert die Ausstellung „Geburtstagsgäste“ das<br />
200. Jubiläum des Kunstvereins in Bremen. Im Mittelpunkt steht eine besonders glanzvolle<br />
Zeit zu Beginn des 20. Jahrhunderts, als Direktor Gustav Pauli die Kunsthalle zu einem führenden<br />
Museum moderner Kunst in Deutschland machte. Unterstützt wurde er von bedeutenden<br />
Bremer Sammlern, die nun erstmals gewürdigt werden.<br />
Bremen und die französische Kunst der Moderne<br />
Während der wirtschaftlichen Blüte Bremens im späten 19. Jahrhundert entwickelte auch der<br />
Kunstverein neue Dynamik. Seit 1899 konzipierte Gustav Pauli, der erste wissenschaftliche<br />
Direktor der Kunsthalle (1899–1914), seine progressive Ankaufspolitik, der das Museum bis<br />
heute seine berühmtesten Werke verdankt. Pauli erwarb ab 1905 Meisterwerke von Courbet,<br />
Rodin, Manet und den Impressionisten. Als er 1911 das Mohnfeld von Vincent van Gogh<br />
ankaufte, löste das einen deutschlandweiten Skandal aus. Die gesellschaftliche Brisanz dieses<br />
Streits ist heute kaum noch vorstellbar.<br />
Vincent van Gogh, Mohnfeld, 1889<br />
Öl auf Leinwand, 72 x 91 cm<br />
Kunsthalle Bremen – Der Kunstverein in<br />
Bremen<br />
Die Goldene Wolke – Privates Sammeln in Bremen<br />
Die Sammlung der Kunsthalle inspirierte schon zu Paulis Zeiten das Publikum: Bald begannen<br />
Bremer Kaufleute, gleichfalls französische Malerei zu erwerben. Um den Museumsleiter bildete<br />
sich ein Kreis von Kunstfreunden, genannt „Die Goldene Wolke“. Dazu gehörten unter<br />
anderem Leopold Biermann, Alfred Walter Heymel oder Johann Georg und Adele Wolde.<br />
Erstmals seit über 100 Jahren sind einige ihrer bedeutendsten Bilder von Courbet, Monet,<br />
Renoir oder Toulouse-Lautrec wieder öffentlich in Bremen zu sehen.<br />
Diese Bremer Sammler pflegten einen neuen modernen Lebensstil. Ihre Häuser ließen sie<br />
von Rudolf Alexander Schröder einrichten, dessen Interieurs in der Ausstellung dokumentiert<br />
werden. Mit schlichter Eleganz wenden sich seine Gestaltungen gegen den historistischen<br />
Schwulst des 19. Jahrhunderts und behaupten zugleich ihre bremische Eigenart gegenüber<br />
dem internationalen Jugendstil.<br />
Jubiläum des Kunstvereins – Ein Fest der Kunst<br />
Die Jubiläumsausstellung feiert die herausragende Bedeutung Bremens und Deutschlands<br />
bei der Durchsetzung der französischen Kunst. Herausragende Leihgaben von Courbet über<br />
Rodin bis zu Monet bis van Gogh vermitteln ein Panorama der französischen Moderne in<br />
Deutschland vor dem Ersten Weltkrieg. Zugleich soll es ein Fest der Farbe und des Lichts in<br />
der Malerei sein!<br />
www.kunsthalle-bremen.de<br />
Vincent van Gogh, Porträt Armand Roulin, 1888<br />
Öl auf Leinwand, 65 x 54,1 cm<br />
Foto: Museum Folkwang Essen – ARTOTHEK<br />
Erworben 1903 für das Museum Folkwang,<br />
Hagen, seit 1922 Essen<br />
<strong>SCHWACHHAUSEN</strong> <strong>Magazin</strong> | <strong>November</strong> - <strong>Dezember</strong> <strong>2023</strong> 47
Ingwer stärkt das Immunsystem und<br />
beugt somit Erkrankungen vor<br />
48<br />
<strong>SCHWACHHAUSEN</strong> <strong>Magazin</strong> | <strong>November</strong> - <strong>Dezember</strong> <strong>2023</strong>
Tolle Knolle<br />
Sieben gute Gründe für Ingwer<br />
Quelle | www.dak.de<br />
Die heilende Wirkung der scharfen Knolle schätzen asiatische Mediziner<br />
schon seit Jahrhunderten. Und inzwischen hat auch die<br />
westliche Welt Ingwer als Hausmittel entdeckt – aus sieben guten<br />
Gründen.<br />
1. Ingwer hilft bei der Gewichtsabnahme.<br />
2. Ingwer hilft gegen Übelkeit.<br />
3. Ingwer hilft gegen Arthritis und Asthma.<br />
4. Ingwer hilft bei Sodbrennen und Nebenhöhlenentzündungen.<br />
5. Ingwer stabilisiert den Blutzuckerspiegel und verbessert die<br />
Nährstoffaufnahme.<br />
6. Ingwer hilft bei der Regeneration der Muskeln.<br />
7. Ingwer stabilisiert das Immunsystem.<br />
1. Ingwer hilft bei der Gewichtsabnahme<br />
Zumindest ein klein wenig, denn: Wenn man beim Kochen Ingwer<br />
verwendest oder vor dem Essen einen Ingwertee trinkt, wird die<br />
Bauchspeicheldrüse angeregt. Das führt dazu, dass die Mahlzeit besser<br />
verdaut und dadurch effektiver verarbeitet wird. Außerdem kurbelt<br />
Ingwer die Fettverbrennung an. Die im Ingwer enthaltenen Stoffe<br />
sorgen dafür, dass das Körpergewicht durch Fettverbrennung und<br />
nicht etwa durch den Abbau von Wasser reduziert wird. Aus diesem<br />
Grund findet man Ingwer auch oft als Bestandteil einer Detox-Diät.<br />
2. Ingwer hilft gegen Übelkeit<br />
Ingwer beruhigt den Magen und hilft damit gegen Übelkeit. Bei einer<br />
Magenverstimmung kann die Ingwer-Wurzel Abhilfe schaffen. Sie beruhigt<br />
den Magen unter anderem dadurch, dass überschüssige Säure<br />
reduziert wird. Auch auf See hilft Ingwer durch die Beruhigung des<br />
Magens gegen Übelkeit. Eine Tasse Ingwertee bevor die Anker gelichtet<br />
werden, lässt einen entspannt in See stechen.<br />
3. Ingwer hilft gegen Arthritis und Asthma<br />
Gerne wird Ingwer auch gegen Arthritis und Asthma verwendet.<br />
Seine entzündungshemmende Wirkung hilft, die Symptome und<br />
Schmerzen einzudämmen.<br />
4. Ingwer hilft bei Sodbrennen und<br />
Nebenhöhlenentzündungen<br />
Die ätherischen Öle im Ingwer sorgen dafür, dass die Nebenhöhlen<br />
geöffnet werden und das Sekret abfließen kann, das sie verstopft.<br />
5. Ingwer stabilisiert den Blutzuckerspiegel und verbessert<br />
die Nährstoffaufnahme<br />
Wenn man häufig Heißhungerattacken oder ein Mittagstief hat, dann<br />
kann Ingwer helfen. Er regt den Blutkreislauf an und sorgt für einen<br />
stabileren Blutzuckerspiegel. Außerdem können Nährstoffe wie Vitamine<br />
und Mineralien besser aufgenommen werden, sodass diese<br />
dem Körper zusätzlich Schwung geben.<br />
6. Ingwer hilft bei der Regeneration der Muskeln<br />
Durch die Anregung des Blutkreislaufs hilft Ingwer auch bei Muskelkater.<br />
Müde Muskeln werden schneller und besser mit Nährstoffen<br />
versorgt und erholen sich so leichter von einer harten Trainingseinheit.<br />
Dadurch kann man auch schneller wieder Sport machen, was<br />
wiederum gesund für den Körper und gut für die Gewichtsabnahme<br />
ist.<br />
7. Ingwer stabilisiert das Immunsystem<br />
Schon lange ist bekannt, dass Ingwer das Immunsystem stärkt und<br />
somit Erkrankungen vorbeugt. Seine entzündungshemmenden Eigenschaften<br />
sorgen außerdem dafür, dass bereits bestehende Krankheiten<br />
schneller auskuriert werden. Gerade in der Erkältungszeit<br />
sollte man den Ingwer-Konsum also erhöhen.<br />
<strong>SCHWACHHAUSEN</strong> <strong>Magazin</strong> | <strong>November</strong> - <strong>Dezember</strong> <strong>2023</strong> 49
Ingwer Shot Basis<br />
Die Basis ist immer eine Ingwerknolle, die geschält und gemeinsam<br />
mit Zitronen und anderen Obst- und Gemüsesorten im Hochleistungsmixer<br />
püriert wird. Wichtig dabei ist, einen starken Hochleistungsmixer<br />
zu verwenden, damit beim Trinken keine Ingwerstückchen unangenehm<br />
in die Quere kommen. Da jeder einen unterschiedlichen<br />
Schärfegrad mag, sollte man sich langsamen an die eigene Menge<br />
Ingwer im Shot herantasten.<br />
Das steckt in den Shots<br />
Ein wahrer Alleskönner ist das Trendgetränk und was in ihm steckt,<br />
ist stark: Kalium, Phosphor und Vitamin C stärken die Abwehrkräfte<br />
und machen gegen Grippeviren oder Schnupfen widerstandsfähiger.<br />
Ingwer hat zudem aufgrund des enthaltenen Gingerols eine schmerzlindernde,<br />
schleimlösende und entzündungshemmende Wirkung.<br />
Ein Shot am Tag reicht aus, um fit und gesund zu bleiben. Am besten<br />
trinkt man ihn auf nüchternem Magen – das bringt den Stoffwechsel<br />
so richtig in Schwung. Bei einer Erkältung können drei Shots über<br />
den Tag verteilt werden.<br />
Wer nicht täglich von Neuem mixen möchte, kann sie auch auf<br />
Vorrat zubereiten. Die Ingwer Shots halten sich bis zu fünf Tage im<br />
Kühlschrank.<br />
Ingwertee<br />
In der kalten Jahreszeit ist heißer Tee mit Ingwer ideal, da er Erkältungssymptome<br />
abmildert. Zur Zubereitung von Ingwertee werden<br />
etwa 10 Gramm Ingwer in Scheiben geschnitten – das sind vier bis<br />
zu sechs dünne Scheiben. Am besten nimmt man Bio-Ingwer, da dieser<br />
qualitativ besonders gut ist und außerdem hier die Schale dran<br />
bleiben kann, sonst muss er geschält werden. Für das Ingwerwasser<br />
den Ingwer in einen Becher geben, mit heißem, nicht mehr kochenden<br />
Wasser übergießen und zirka 10 Minuten ziehen lassen. Je nach<br />
Geschmack können auch noch Zitrone und etwas Honig hinzugefügt<br />
werden.<br />
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<strong>SCHWACHHAUSEN</strong> <strong>Magazin</strong> | <strong>November</strong> - <strong>Dezember</strong> <strong>2023</strong>
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Ingwer schälen und klein schneiden. Zitronen auspressen. Ingwer,<br />
Zitronensaft und Honig in den Hochleistungsmixer geben und auf<br />
höchster Stufe fein pürieren.<br />
Ingwer-Kurkuma-Shot<br />
Ingwer schälen und klein schneiden. Zitronen auspressen. Apfel<br />
entkernen und würfeln. Ingwer, Zitronensaft, Apfel, Kurkumapulver<br />
und Pfeffer in den Hochleistungsmixer geben und auf höchster Stufe<br />
fein pürieren.<br />
Möhren-Ingwer-Shot mit Orange<br />
Ingwer und Möhre schälen. Beides klein schneiden. Zitronen und<br />
Orangen auspressen. Alle Zutaten in den Hochleistungsmixer geben<br />
und auf höchster Stufe fein pürieren.<br />
Grüner Ingwer Shot mit Spinat und Apfel<br />
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auspressen. Spinat putzen, Apfel entkernen und klein schneiden. Alle<br />
Zutaten in den Hochleistungsmixer geben und auf höchster Stufe fein<br />
pürieren.<br />
Ingwer-Granatapfel-Shot mit Blutorange<br />
Ingwer schälen und klein schneiden. Zitrone, Blutorange und Granatapfel<br />
auspressen. Alle Zutaten zusammen mit dem Honig in den<br />
Hochleistungsmixer geben und auf höchster Stufe pürieren.<br />
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<strong>SCHWACHHAUSEN</strong> <strong>Magazin</strong> | <strong>November</strong> - <strong>Dezember</strong> <strong>2023</strong> 51
„Familie & Co“<br />
Grafik by sketchnotes-by-diana.com<br />
Weihnachtsbäckerei<br />
mit Kindern<br />
QUELLE | Dr. Oetker<br />
Zur Adventszeit mit Kindern zu backen ist immer eine große Freude, denn Kinder lieben es, Teig<br />
zu kneten, Plätzchen auszustechen, Kekse zu verzieren oder durchs Backofenfenster zu schauen.<br />
Hier ein paar tolle Rezepte zum Backen mit Kindern in der Vorweihnachtszeit!<br />
52<br />
<strong>SCHWACHHAUSEN</strong> <strong>Magazin</strong> | <strong>November</strong> - <strong>Dezember</strong> <strong>2023</strong>
„Familie & Co“ <br />
Mürbeteig-Plätzchen<br />
Für den Teig:<br />
Mürbeteig für Plätzchen<br />
300 g Weizenmehl<br />
1 gestr. TL Dr. Oetker Original Backin<br />
100 g Zucker<br />
1 Pck. Dr. Oetker Vanillin-Zucker<br />
1 Pr. Salz<br />
1 Ei (Größe M)<br />
175 g weiche Butter oder Margarine<br />
Backpapier für das Backblech<br />
1. Mürbeteig zubereiten<br />
Mehl mit Backin in einer Rührschüssel mischen. Zucker, Vanillin-<br />
Zucker, Salz, Ei und Butter oder Margarine hinzufügen und alles mit<br />
einem Mixer (Knethaken) zunächst auf niedrigster, dann auf höchster<br />
Stufe zu einem glatten Teig verkneten. Teig flach drücken und<br />
abgedeckt etwa 30 Min. in den Kühlschrank legen.<br />
2. Vorbereiten<br />
Backblech mit Backpapier belegen. Backofen vorheizen.<br />
Ober- und Unterhitze: etwa 180 °C<br />
Heißluft: etwa 160 °C<br />
Mürbeteig portionsweise auf leicht bemehlter Arbeitsfläche dünn<br />
ausrollen und beliebige Motive ausstechen. Plätzchen auf das Backblech<br />
legen und backen.<br />
Einschub: Mitte<br />
Backzeit: etwa 10 Min.<br />
Die Mürbeteig-Plätzchen mit dem Backpapier auf einen Kuchenrost<br />
ziehen und erkalten lassen.<br />
Honigkuchentannen<br />
Für den Teig:<br />
350 g Mehl<br />
1 Beutel Dr. Oetker Backpulver<br />
150 g brauner Zucker<br />
1 Beutel Dr. Oetker Vanillin-Zucker<br />
1 Prise Salz<br />
1 gestr. TL Zimt<br />
½ TL Kardamom<br />
1 Msp. Gewürznelken<br />
1 Prise Anis<br />
275 g Honig<br />
1 dl Wasser<br />
Dekoration:<br />
Holzspiess<br />
1 Pck. Dr. Oetker Zucker-Garnierschriften Glamour<br />
Dr. Oetker Streudekor Party Mix<br />
Cakeform (25 x 11cm), etwas Dr. Oetker Backspray, etwas Mehl<br />
1. Vorbereiten<br />
Eine Cakeform (25 cm) mit Dr. Oetker Backspray einsprühen oder<br />
gut mit Butter einfetten und bemehlen.<br />
Ober- und Unterhitze: etwa 180 °C<br />
2. Teig zubereiten<br />
Mehl, Backpulver, Zucker, Vanillin-Zucker und Gewürzen mischen.<br />
Übrige Zutaten zufügen und alles mit einem Mixer (Knethaken) in<br />
etwa 2 Min. zu einem glatten Teig verkneten. Teig in der Form verteilen.<br />
Oberfläche mit einem angefeuchteten Esslöffel glatt streichen.<br />
Cakeform im unteren Teil des vorgeheizten Backofens während ca.<br />
60 Minuten backen.<br />
Einschub: in der unteren Hälfte des Backofens<br />
Backzeit: etwa 60 Min.<br />
Herausnehmen und 10 Minuten stehen lassen. Aus der Form lösen<br />
und auf einem Kuchengitter auskühlen lassen.<br />
3. Dekoration<br />
Kuchen in etwa 1,5 cm dicke Scheiben schneiden. Diese diagonal zu<br />
Dreiecken halbieren und jeweils einen Holzspiess in die kurze Seite<br />
stecken. Mit Zuckerschrift eine Tanne zeichnen und mit Streudekor<br />
verzieren. Nach Belieben die Bäumchen in den noch nicht aufgeschnittenen<br />
Honigkuchen stecken und mit Puderzucker bestreuen.<br />
<strong>SCHWACHHAUSEN</strong> <strong>Magazin</strong> | <strong>November</strong> - <strong>Dezember</strong> <strong>2023</strong> 53
„Familie & Co“<br />
Zitronenplätzchen<br />
Mürbeteig für Zitronenplätzchen:<br />
400 g Weizenmehl<br />
1 gestr. TL Dr. Oetker Original Backin<br />
250 g weiche Butter oder Margarine<br />
125 g Zucker<br />
1 Pck. Dr. Oetker Finesse Geriebene Zitronenschale<br />
1 Ei (Größe M)<br />
Zitronenguss:<br />
200 g Puderzucker<br />
etwa 3 EL Zitronensaft<br />
Dr. Oetker Lebensmittelfarbe<br />
Dr. Oetker Dekor Kreation Rosa Mix<br />
Zuckerschrift<br />
Dr. Oetker Zuckerschrift Weiß<br />
Backpapier für das Backblech<br />
Ausstecher<br />
1. Vorbereiten<br />
Backblech mit Backpapier belegen. Backofen vorheizen.<br />
Ober- und Unterhitze: etwa 180 °C / Heißluft: etwa 160 °C<br />
2. Mürbeteig für Zitronenplätzchen zubereiten<br />
Mehl mit Backin in einer Rührschüssel mischen. Übrige Zutaten hinzufügen<br />
und alles mit einem Mixer (Knethaken) zunächst kurz auf<br />
niedrigster, dann auf höchster Stufe zu einem glatten Teig verarbeiten.<br />
Teig auf leicht bemehlter Arbeitsfläche dünn ausrollen.<br />
3. Zitronenplätzchen ausstechen<br />
Verschiedene Motive ausstechen oder kleine Rechtecke als Geschenk<br />
ausschneiden. Zitronenplätzchen auf das Backblech legen und backen.<br />
Einschub: Mitte / Backzeit: etwa 10 Min.<br />
Die Zitronenplätzchen mit dem Backpapier auf einen Kuchenrost ziehen<br />
und erkalten lassen.<br />
4. Zitronenplätzchen verzieren<br />
Puderzucker mit Zitronensaft zu einem dickflüssigen Zitronenguss<br />
verrühren. Den Zitronenguss in 4 Portionen teilen und mit Lebensmittelfarbe<br />
beliebig einfärben. Den Zitronenguss mit einem Messer<br />
auf den Plätzchen verstreichen. Für die Dekoration mit der Dekor<br />
Kreation die Zitronenplätzchen sofort verzieren. Für die Dekoration<br />
mit Zuckerschrift den Zitronenguss gut trocknen lassen.<br />
Tannenbaum-<br />
Plätzchen<br />
Füllung:<br />
300 g Dr. Oetker Kuvertüre Weiß oder weiße Schokolade<br />
80 g Schlagsahne<br />
1 EL weiche Butter<br />
Dr. Oetker Back- und Speisefarbe grün und blau<br />
Mürbeteig:<br />
225 g Weizenmehl<br />
1 Msp. Dr. Oetker Original Backin<br />
60 g Zucker<br />
1 Pck. Dr. Oetker Vanillin-Zucker<br />
1 Ei (Größe M)<br />
100 g weiche Butter oder Margarine<br />
Zum Verzieren: Dr. Oetker Dekor Kreation Rosa Mix oder Blauer<br />
Mix und Winter Streudekor<br />
1. Vorbereiten<br />
Für die Füllung Kuvertüre oder Schokolade grob zerkleinern. Sahne<br />
in einem kleinen Kochtopf aufkochen. Sahne vom Herd nehmen und<br />
die Kuvertüre darin unter Rühren schmelzen. Butter unterrühren.<br />
Die Masse in eine Schüssel geben und im Kühlschrank erkalten lassen<br />
(etwa 60 Min.). Backofen vorheizen: Ober- und Unterhitze: etwa<br />
200 °C / Heißluft: etwa 180 °C<br />
2. Mürbeteig zubereiten<br />
Mehl mit Backin in einer Rührschüssel mischen. Übrige Zutaten hinzufügen<br />
und alles mit einem Mixer (Knethaken) zunächst kurz auf<br />
niedrigster, dann auf höchster Stufe zu einem glatten Teig verarbeiten.<br />
Teig auf Arbeitsfläche etwa 1/2 cm dick ausrollen.<br />
Mit jeder Ausstecher-Größe etwa 35 Taler ausstechen. Taler auf das<br />
Backblech legen und backen, dabei am besten die mittleren und kleinen<br />
Taler zusammen auf einem Blech backen.<br />
Einschub: Mitte / Backzeit: 8 - 10 Min.<br />
Taler mit dem Backpapier auf einen Kuchenrost ziehen und erkalten<br />
lassen.<br />
3. Füllung zubereiten<br />
Von der Speisefarbe etwas grün und 1 Tropfen blau zu der Masse<br />
geben und mit einem Mixer (Rührstäbe) kurz aufschlagen. Füllung<br />
portionsweise in einen Spritzbeutel mit beliebiger Stern- oder Lochtülle<br />
geben. Zuerst auf die großen Taler Tuffs spritzen und sofort mit<br />
Dekor bestreuen. Auf die mittleren Taler Tuffs spritzen, sofort mit<br />
wenig Dekor bestreuen und auf die großen Taler setzen. Zum Schluss<br />
auf die kleinen Taler Tuffs spritzen, mit Dekor bestreuen und auf die<br />
mittleren Taler setzen.<br />
54<br />
<strong>SCHWACHHAUSEN</strong> <strong>Magazin</strong> | <strong>November</strong> - <strong>Dezember</strong> <strong>2023</strong>
AOK_Logo mit Deskriptor.indd 1 12.04.22 10:59<br />
„Familie & Co“ <br />
Weihnachtliche Amerikaner<br />
Rührteig:<br />
75 g weiche Butter oder Margarine<br />
100 g Zucker<br />
1 Pck. Dr. Oetker Vanillin-Zucker<br />
1 gestr. TL gemahlener Zimt<br />
1 Pr. Salz<br />
2 Eier (Größe M)<br />
250 g Weizenmehl<br />
3 gestr. TL Dr. Oetker Original Backin<br />
100 ml Milch<br />
Zum Bestreichen:<br />
etwa 2 EL Milch<br />
Guss:<br />
200 g Puderzucker<br />
etwa 3 EL Milch oder Wasser<br />
Dr. Oetker Pastell Zuckerschrift<br />
Dr. Oetker Winter Streudekor<br />
Backpapier für das Backblech<br />
Ritter Rost feiert Weihnachten<br />
Figurentheater nach Jörg Hilbert &Felix Janas<br />
König Bleifuß beklagt den allgemeinen Verfall der Weihnachtssitten.<br />
Deshalb fordert er seine Ritter auf, vorbildliche Weihnachten zu<br />
veranstalten. „Vorbildliche Weihnachten! Was soll das denn sein?“,<br />
wundert sich Burgfräulein Bö. Gitta Rost, die alte Quasselstrippe und<br />
Tante von Ritter Rost, glaubt die Antwort darauf zu kennen. Sie versetzt<br />
die ganze Ritterburg in Aufruhr, um beim König mit dem perfekten<br />
Weihnachtsfest Eindruck zu schinden. Doch dann kommt alles<br />
ganz anders als erwartet.<br />
Ab vier Jahren, Dauer: 50 Minuten<br />
Sonntag, 17. <strong>Dezember</strong> um 11 und um 15 Uhr<br />
Samstag, 23. <strong>Dezember</strong> um 11 und um 15 Uhr<br />
»»» menschpuppe.de<br />
1. Vorbereiten<br />
Backblech mit Backpapier belegen und einen weiteren Bogen Backpapier<br />
zurechtschneiden. Backofen vorheizen. Ober- und Unterhitze:<br />
etwa 180 °C / Heißluft: etwa 160 °C<br />
2. Rührteig zubereiten<br />
Butter oder Margarine in einer Rührschüssel mit einem Mixer (Rührstäbe)<br />
geschmeidig rühren. Nach und nach Zucker, Vanillin-Zucker,<br />
Zimt und Salz unter Rühren hinzufügen, bis eine gebundene Masse<br />
entsteht. Jedes Ei etwa 1/2 Min. auf höchster Stufe unterrühren.<br />
Mehl mit Backin mischen und abwechselnd mit der Milch in 2 Portionen<br />
kurz auf mittlerer Stufe unterrühren.<br />
Von der Hälfte des Teiges mit 2 Esslöffeln 12 Häufchen nicht zu dicht<br />
nebeneinander auf das Backblech geben und mit einem feuchten<br />
Messer etwas nachformen. Das erste Backblech in den Backofen<br />
schieben. Einschub: Mitte / Backzeit: etwa 17 Min.<br />
Nach etwa 10 Min. Backzeit die Oberfläche mit Milch bestreichen.<br />
Aus dem übrigen Teig ebenfalls 12 Teighäufchen auf das vorbereitete<br />
Backpapier setzen.<br />
Die Amerikaner mit dem Backpapier auf einen Kuchenrost ziehen<br />
und erkalten lassen. Die vorbereiteten Teighäufchen mit dem Backpapier<br />
auf das Backblech ziehen und wie angegeben backen.<br />
3. Guss zubereiten<br />
Puderzucker sieben, mit Milch oder Wasser zu einem dickflüssigen<br />
Guss verrühren. Die Amerikaner auf der Unterseite mit Guss bestreichen<br />
und fest werden lassen. Zuckerschrift in der Tube durchkneten<br />
und die Gebäcke mit weihnachtlichen Motiven verzieren. Nach Belieben<br />
mit Streudekor verzieren.<br />
Gemeinsame<br />
Sache<br />
AOK Bremen/Bremerhaven und<br />
Bremen 1860 bilden ein Team<br />
Alle Versicherten der AOK Bremen/Bremerhaven<br />
profitieren bei einer Neumitgliedschaft bei<br />
Bremen 1860 gleich von mehreren Vorteilen:<br />
• Keine Aufnahmegebühr<br />
• Die ersten zwei Monate sind beitragsfrei<br />
AOK Bremen/Bremerhaven<br />
Die Gesundheitskasse.<br />
Offizielle Gesundheitspartnerschaft<br />
Noch kein<br />
Mitglied?<br />
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<strong>SCHWACHHAUSEN</strong> <strong>Magazin</strong> | <strong>November</strong> - <strong>Dezember</strong> <strong>2023</strong> 55
„Familie & Co“<br />
Kinder, Kinder, Kinder – in der Spiegelkugel sieht sich jedes Kind unendlich<br />
oft, aber auch aus ganz unbekannter Perspektive. Ein wahrlich<br />
ungewöhnliches Erlebnis! (Bildquelle: Universum ® Bremen)<br />
Zwischen Plüschtierkrone<br />
und Farbkugel die eigenen<br />
Supertalente entdecken<br />
Neuer Kinderbereich, spannendes Sciene<br />
Theater und die beliebte Sonderausstellung<br />
„Wolkenkuckucksheim“ versprechen einen<br />
tollen Ausflug für die ganze Familie<br />
Bremen hat einen neuen Kinderbereich: Ab sofort sorgt die neue<br />
„Milchstraße“ im Universum ® für noch mehr leuchtende Kinderaugen.<br />
Hier gibt es für 3- bis 8-jährige Forscherinnen und Entdecker<br />
jede Menge zu erkunden. Mit rund 30 Mitmach-Stationen auf 220<br />
Quadratmetern ist er für Familien werktags ab 13.00 Uhr geöffnet, an<br />
Wochenenden, an Feiertagen sowie in den Ferien ganztägig geöffnet.<br />
Spannendes Science Theater<br />
Die beiden Kinderbuchfiguren Fiete Anders und die Möwe Keentied<br />
bringen ab dem 25. <strong>November</strong> im Rahmen eines Theaterstücks mit<br />
knallbunten Experimenten Kinder ab 3 Jahren zum Staunen. Das<br />
Theater findet an sechs ausgewählten Wochenenden zwischen dem<br />
25.11. und 21.01.2024 statt. Eine Reservierung unter (0421) 33 46<br />
166 oder unter shop.universum-bremen.de wird empfohlen.<br />
Das beliebte „Wolkenkuckucksheim“<br />
geht in die Verlängerung<br />
Insbesondere Familien können laut einer Gästebefragung nicht genug<br />
bekommen: Sie bewerten die Sonderausstellung „Wolkenkuckucksheim<br />
– Bau dir deine Welt, wie sie dir gefällt!“ im Universum<br />
® mit der Schulnote 1,5. Grund genug, die Ausstellung bis zum<br />
07.04.2024 zu verlängern.<br />
Der Kauf einer Universum ® -Jahreskarte lohnt sich, denn an über 360<br />
Tagen gibt’s hier Wissen zum Anfassen! Denken Sie schon jetzt an<br />
Weihnachten und bescheren Sie Ihren Liebsten eine unvergessliche<br />
Zeit!<br />
»»» universum-bremen.de<br />
Ein gestreiftes Schaf, eine Möwe und<br />
leuchtende Zähne im Universum ®<br />
Theaterstück mit Experimenten rund<br />
um Farben und Perspektiven macht<br />
Wissenschaft verständlich<br />
Wenn das gestreifte Schaf Fiete Anders und die Möwe Keentied an<br />
die Küste denken, geraten sie direkt ins Schwärmen. Ihre Begeisterung<br />
für die Farben des Meeres, der Wolken und des Himmels ist so<br />
groß, dass sie diese unbedingt mit anderen teilen möchten. Und so<br />
kommen die beiden beliebten Kinderbuchfiguren im Rahmen eines<br />
Theaterstücks mit knallbunten Experimenten und mitreißender Musik<br />
ab dem 25. <strong>November</strong> an mehreren Wochenenden ins Universum<br />
® Bremen. Das Stück für Familien mit Kindern ab 3 Jahren orientiert<br />
sich an den im Gerstenberg Verlag veröffentlichten Büchern der<br />
Autorin Miriam Koch und wurde vom Universum ® gemeinsam mit<br />
der Alte Liebe Produktion entwickelt. Verblüfft erleben hier die Gäste,<br />
wie altbekannte Gegenstände unter farbigen Folien ihre Farben<br />
wechseln und Bananen auf einmal blau erscheinen oder Zähne unter<br />
Schwarzlichteinfluss zu leuchten beginnen.<br />
Das Theaterstück unter der Regie von Carsten Werner findet an sechs<br />
ausgewählten Wochenenden zwischen dem 25. <strong>November</strong> <strong>2023</strong><br />
und dem 21. Januar 2024 statt. Beginn ist jeweils um 13.00, 14.30<br />
und 16.00 Uhr. Die Veranstaltung kostet pro Person 1 Euro extra<br />
zum regulären Universum ® -Eintrittspreis oder ohne Ausstellungsbesuch<br />
5 Euro pro Theatergast. Eine Reservierung für das Theaterstück<br />
unter (0421) 33 46 166 oder im Online-Shop unter shop.universumbremen.de<br />
wird empfohlen.<br />
Termine:<br />
25. / 26. <strong>November</strong> <strong>2023</strong><br />
02. / 03. <strong>Dezember</strong> <strong>2023</strong><br />
09. / 10. <strong>Dezember</strong> <strong>2023</strong><br />
16. / 17. <strong>Dezember</strong> <strong>2023</strong><br />
13. / 14. Januar 2024<br />
20. / 21. Januar 2024<br />
»»» universum-bremen.de<br />
56<br />
<strong>SCHWACHHAUSEN</strong> <strong>Magazin</strong> | <strong>November</strong> - <strong>Dezember</strong> <strong>2023</strong>
„Familie & Co“ <br />
Astrid Lindgren, Ilon Wikland, Björn Berg<br />
Die schönsten<br />
Weihnachtsgeschichten<br />
Schwedische Weihnachten mit<br />
den Lieblingen aus<br />
Astrid Lindgrens Geschichten<br />
Oh, wie ist es wunderbar, wenn wir es uns zur Weihnachtszeit mit<br />
Plätzchen und Punsch und den schönsten und winterlichsten Geschichten<br />
von Astrid Lindgren gemütlich machen! In dieser Anthologie<br />
erfahren die kleinen Leserinnen und Leser, wie die Kinder aus<br />
Bullerbü, Madita und Lotta aus der Krachmacherstraße das Weihnachtsfest<br />
begehen. Sie erleben den Zauber der Weihnachtsnacht<br />
mit Tomte Tummetott und sind dabei, wenn Pippi Langstrumpf den<br />
Weihnachtsbaum plündert, wenn Michel aus Lönneberga die Armen<br />
zum Festschmaus einlädt und Polly für<br />
ihre Großmutter auf dem<br />
Markt Weihnachtsbonbons<br />
verkauft. Fröhliche<br />
Weihnachten allerseits!<br />
ISBN: 978-3-7512-<br />
0350-0<br />
Umfang: 128 Seiten<br />
Verlag: Oetinger<br />
ab 4 Jahren<br />
Preis: 18,– Euro<br />
»»» oetinger.de<br />
Verlosung!<br />
2 x „Die schönsten<br />
Weihnachtsgeschichten“<br />
Einfach eine E-Mail bis<br />
zum 1. <strong>Dezember</strong> an:<br />
gewinnen@magazine-bremen.de<br />
Der Rechtsweg ist<br />
ausgeschlossen.<br />
Märchenkonzert:<br />
Die Bremer Stadtmusikanten<br />
Klavierkonzert zu vier Händen,<br />
Erzählung und Schattentheater<br />
Vier Tiere teilen ein gemeinsames Schicksal: Nach einem anstrengenden<br />
und mühevollen Leben sind sie für ihre Besitzer zu nichts mehr<br />
zu gebrauchen und sollen getötet werden. Aber die Vier haben vom<br />
Leben noch nicht genug! Sie beschließen, gemeinsam fortzugehen<br />
und zwar nach Bremen, wo sie Stadtmusikanten werden möchten.<br />
In Bremen, so glauben sie, wird jeder mit seinem Kummer und seinen<br />
Talenten eine bessere Zukunft finden. Auf ihrem Weg irren sie<br />
durch einen dunklen Wald und entdecken ein hell erleuchtetes Räuberhaus<br />
mit einem gedeckten Tisch und Räuber sitzen daran und<br />
lassen sich’s wohl ergehen. Die Stadtmusikanten finden, dass so ein<br />
Leben in Saus und Braus auch ihr Verdienst sein sollte und hecken<br />
einen fantastischen Plan aus… Die Musik, gespielt vom Klavierduo<br />
Kondraschewa / Chica, entführt die Zuschauer in die Märchenwelt<br />
der vier Helden und lässt deren Charaktere und Abenteuer lebendig<br />
werden. Zusammen mit dem Spiel der Erzählerin Claudia Spörri und<br />
mit Effekten des Schattentheaters entsteht eine Geschichte, die alle<br />
Sinne berührt…<br />
Nächste Termine:<br />
Samstag, 2. <strong>Dezember</strong> um 13 und um 15 Uhr<br />
Bremer Figurentheater „Mensch Puppe!“ Schildstraße 21,<br />
28203 Bremen<br />
»»» menschpuppe.de<br />
<strong>SCHWACHHAUSEN</strong> <strong>Magazin</strong> | <strong>November</strong> - <strong>Dezember</strong> <strong>2023</strong> 57
„Familie & Co“<br />
Daniela Krause<br />
111 Orte für Kinder in<br />
und um Bremen, die man<br />
gesehen haben muss<br />
Kinder erobern Bremen –<br />
neuer Familienguide<br />
An welchem Ort sind Fische die heimlichen Stars? Warum drücken<br />
sich Kinder an einem Fenster die Nasen platt? Und bei welchem<br />
Konzert klingen selbst schiefe Töne wunderbar?<br />
Bremen ist für Kinder wie eine große Wundertüte. 111 abenteuerliche,<br />
märchenhafte und grüne Orte in der Stadt und drum herum<br />
warten darauf, entdeckt zu werden.<br />
Mit zahlreichen Fotografien<br />
Broschur<br />
Verlag: Emons Verlag <strong>2023</strong><br />
ISBN:<br />
978-3-7408-2037-4<br />
240 Seiten<br />
Preis: 18,– Euro<br />
Originalausgabe<br />
»»» emons-verlag.de<br />
Verlosung!<br />
2 x „111 Orte für Kinder“<br />
Einfach eine E-Mail bis<br />
zum 1. <strong>Dezember</strong> an:<br />
gewinnen@magazine-bremen.de<br />
Der Rechtsweg ist<br />
ausgeschlossen.<br />
Das Familienkonzert findet am Samstag, den 23. <strong>Dezember</strong>, um 15 Uhr<br />
im Großen Saal mit dem Bremer Kaffeehaus-Orchester statt<br />
„Fröhliche<br />
Weihnacht überall“<br />
Familienkonzert<br />
in der Glocke<br />
Passend zur Vorweihnachtszeit darf das Familienkonzert am Samstag,<br />
23. <strong>Dezember</strong> <strong>2023</strong>,um 15 Uhr im Großen Saal mit dem Bremer<br />
Kaffeehaus-Orchester nicht fehlen. Die Liederzum Mitsingen<br />
und Zuhören unter dem Motto „Fröhliche Weihnacht überall“ stimmen<br />
nicht nurdas Orchester, sondern auch das Publikum entspannt,<br />
besinnlich und mit Vorfreude auf dasWeihnachtsfest ein.<br />
Dazu kreiert die Künstlerin Katharina Berndt eine zauberhafteAtmosphäre<br />
im Konzertsaal. Ihre filigrane Lichtkunst verschmilzt mit<br />
der festlichen Musik zueiner kunstvollen Einheit und versetzt den<br />
Großen Saal so in eine ganz besondere Stimmung.<br />
<br />
Ticket-Service in der Glocke Tel. (04 21) 33 66 99<br />
»»» glocke.de<br />
58<br />
<strong>SCHWACHHAUSEN</strong> <strong>Magazin</strong> | <strong>November</strong> - <strong>Dezember</strong> <strong>2023</strong>
„Familie & Co“ <br />
„In diesem Jahr klappt es!“, nimmt sich Sophia vor. In diesem Jahr<br />
will sie ihn sehen: ihren Weihnachtswichtel Alfred. Aber einen<br />
Weihnachtswichtel darf man nicht sehen, denn dann fühlt er sich<br />
gestört und kommt vielleicht im nächsten Jahr nicht wieder. Doch<br />
der Wunsch ist so groß, dass Sophia ihren Wichtel Alfred am Abend<br />
seiner Abreise überrascht. Und das hat weitreichendere Folgen als<br />
Sophia dachte: Alfred nimmt sie mit auf eine lange Reise hoch in<br />
den Norden, die Heimat der Weihnachtswichtel – denn nur wer der<br />
Familie eines entdeckten Wichtels eine gute Suppe kocht, den wird<br />
er im nächsten Jahr wieder besuchen. Alfred ist sich des Weges nach<br />
Hause leider nicht so sicher, wie er es gerne hätte, und so haben<br />
sie auf ihrem Weg so manches Abenteuer zu bestehen: Sie durchwandern<br />
eine karge Wüste und treffen auf einen König mit einer<br />
ganz besonderen Fähigkeit, schlagen sich durch Wälder mit riesigen<br />
Pflanzen und sprechenden Tieren und begegnen den Sieben Zwergen.<br />
Schließlich wissen sie nicht mehr weiter – kann der Mond ihnen<br />
vielleicht helfen?<br />
Spiel und Musik: Jeannette Luft<br />
Kontrabass: Larissa Raumann<br />
Regie und Text: Philip Stemann<br />
Sophia und der Wichtel<br />
Figurentheater mit Kontrabass – Von Philip Stemann<br />
Ausstattung: C. R. Müller<br />
Ab vier Jahren, Dauer: 45 Minuten<br />
»»» menschpuppe.de<br />
Kunsthalle<br />
Bremen<br />
botanika*<br />
Hafenmuseum<br />
Übersee-<br />
Museum*<br />
Museen<br />
Böttcherstraße<br />
Universum ®<br />
Bremen*<br />
Weserburg<br />
Focke-Museum<br />
Atlantis<br />
Filmtheater*<br />
kek<br />
Kindermuseum*<br />
Wilhelm<br />
Wagenfeld Haus<br />
An diesen Kulturorten<br />
ermög lichen wir allen<br />
unter 18 Jahren den<br />
KOSTENLOSEN Besuch.<br />
Kosten<br />
los.<br />
Mehr Infos und Bedingungen ( * ) unter:<br />
www.sparkasse-bremen.de/vorteile<br />
Stark. Fair. Hanseatisch.<br />
<strong>SCHWACHHAUSEN</strong> <strong>Magazin</strong> | <strong>November</strong> - <strong>Dezember</strong> <strong>2023</strong> 59
„Familie & Co“<br />
Eine kurze Geschichte des<br />
menschlichen Körpers<br />
Eine atemberaubende<br />
Reise von der Nasenspitze<br />
bis zum großen Zeh<br />
Wir stecken alle mittendrin und erleben ihn vom ersten bis zum<br />
letzten Atemzug: unseren Körper. Doch woraus besteht er eigentlich?<br />
Warum brauchen wir Knochen? Wie schnell erneuern sich<br />
unsere Hautzellen? Und wie viele Mikroorganismen leben eigentlich<br />
auf menschlicher Haut?<br />
Erfolgsautor Bill Bryson nimmt die jungen Hörerinnen und Hörer<br />
mit auf einen faszinierenden Streifzug durch die geniale Welt des<br />
menschlichen Körpers. Mit viel Witz und Charme erklärt er, mit<br />
welch cleveren Strategien sich dieser selbst am Leben erhält und<br />
welches Wunderwerk der Natur jeder Einzelne von uns mit sich<br />
trägt.<br />
Ausgabeformat & Laufzeit:<br />
1h 50min<br />
Anzahl: 2 CDs<br />
Höralter: Ab 10 Jahren<br />
ISBN:<br />
978-3-8371-6684-2<br />
Preis: 15,– Euro<br />
Verlag: cbj audio<br />
»»»<br />
penguinrandomhouse.de<br />
Verlosung!<br />
2 x „Einr kurze Geschichte<br />
des menschlichen Körpers“<br />
Einfach eine E-Mail bis<br />
zum 1. <strong>Dezember</strong> an:<br />
gewinnen@magazine-bremen.de<br />
Der Rechtsweg ist<br />
ausgeschlossen.<br />
Trauerland<br />
Noch Plätze frei:<br />
Jugendtrauergruppen 12+<br />
und 16+ starten im Januar<br />
Der gemeinnützige Verein „Trauerland – Zentrum für trauernde Kinder<br />
und Jugendliche e.V.“ bietet jungen Menschen, bei denen ein<br />
naher Angehöriger gestorben ist, einen geschützten Raum für ihre<br />
Trauer. Im Januar 2024 starten wieder die Jahresgruppen für trauernde<br />
Jugendliche. Es gibt noch freie Plätze.<br />
Die beiden Jahresgruppen 12+ (für Jugendliche zwischen 12 und 15<br />
Jahren) sowie 16+ (für 16 bis 18-Jährige) starten im Januar 2024 in<br />
eine neue Runde. Es gibt noch freie Plätze. Die Treffen finden einmal<br />
monatlich in den Räumen in der Schwachhauser Heerstraße 268a,<br />
jeweils am frühen Montagabend statt. Der Besuch der Gruppen ist<br />
kostenfrei. Eine Voranmeldung ist erforderlich.<br />
In den Gruppen haben Jugendliche die Gelegenheit, andere trauernde<br />
Jugendliche kennenzulernen und sich untereinander auszutauschen.<br />
Die Gruppe bietet den Raum, sich Zeit zu nehmen für die Erinnerung<br />
an den geliebten Menschen, der gestorben ist. In der Gruppe kann<br />
man erzählen, zuhören, Fragen stellen, Rituale zum Abschied gestalten,<br />
gemeinsam Spaß haben und den eigenen Trauerweg finden.<br />
Weitere Informationen und die Möglichkeit zur Anmeldung gibt<br />
es unter: beratung@trauerland.org sowie telefonisch unter: (0421)<br />
69 66 72 80.<br />
Das Beratungstelefon ist zu folgenden Zeiten erreichbar:<br />
Montags von 13.30 – 15.30 Uhr<br />
Mittwochs von 15 – 17 Uhr<br />
Freitags von 10 – 12 Uhr<br />
»»» trauerland.org<br />
60<br />
<strong>SCHWACHHAUSEN</strong> <strong>Magazin</strong> | <strong>November</strong> - <strong>Dezember</strong> <strong>2023</strong>
„Familie & Co“ <br />
Arbeiten inmitten von Eis und Pinguinen<br />
Meeresforscherin Stefanie Arndt vom AWI beantwortet<br />
Kinderfragen im Universum® Bremen<br />
Das ewige Eis ist ihr zweites Zuhause: Stefanie Arndt arbeitet als<br />
Wissenschaftlerin beim Alfred-Wegener-Institut (AWI) in Bremerhaven<br />
und ist für ihre Forschung über Schnee und Meereis regelmäßig<br />
am Nord- und Südpol unterwegs. Normalerweise diskutiert sie ihre<br />
Für ihre Forschung über Schnee und Meereis ist Stefanie Arndt regelmäßig<br />
am Nord- und Südpol unterwegs. (Bildquelle: Monika Votvik)<br />
wissenschaftlichen Ergebnisse mit Kolleginnen und Kollegen auf der<br />
ganzen Welt und berichtet im Fernsehen, in Podcasts und Zeitungen<br />
von ihren Expeditionen. Doch am Samstag, 18. <strong>November</strong>, ist sie von<br />
15 Uhr bis circa 16 Uhr zu Gast im Universum ® Bremen und stellt<br />
sich in gemütlicher Atmosphäre, fast wie im heimischen Wohnzimmer,<br />
den Fragen neugieriger Kinder.<br />
Der Nachmittag findet im Rahmen der Veranstaltungsreihe „Juhuuu,<br />
Besuch!“ statt, in der Kinder Menschen mit spannenden und faszinierenden<br />
Berufen mit ihren Fragen löchern. Diese können spontan<br />
vor Ort gestellt oder im Vorfeld mitgeteilt werden – ganz einfach als<br />
Text, Sprachnachricht oder Kurzvideo an die E-Mail-Adresse kinderfrage@universum-bremen.de<br />
oder über die Social-Media-Kanäle des<br />
Universum ® . Unter allen vorab eingereichten Fragen werden zwei<br />
Eintrittskarten für das Science Center verlost. Die Teilnahme an der<br />
Veranstaltung ist im Universum ® -Ticket enthalten, eine vorherige Reservierung<br />
unter (0421) 33 46-0 oder shop.universum-bremen.de ist<br />
empfehlenswert.<br />
»»» universum-bremen.de<br />
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KINDER-<br />
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WUNDER DICH SCHLAU<br />
Technik<br />
Mensch<br />
Natur<br />
Spüre ein Erdbeben am eigenen Körper, stoppe Blitze und<br />
überwinde die Schwerkraft im Bremer Science Center!<br />
<strong>SCHWACHHAUSEN</strong> <strong>Magazin</strong> | <strong>November</strong> - <strong>Dezember</strong> <strong>2023</strong> 61
Eingebettet in etwas Größeres<br />
Ein Leben, ein Verein<br />
Rein wissenschaftlich ist es ein klarer Fall: Menschen, die in einer<br />
intakten sozialen Umgebung leben, werden älter und bleiben gesünder.<br />
Wie wir wissen, hat der Verbund einer Großfamilie jedoch schon<br />
eine Weile ausgedient – vor allem für uns Stadtmenschen. Aber was<br />
könnte an ihre Stelle treten, das regelmäßige Kontakte mit anderen,<br />
idealerweise gewohnten Menschen verspricht? Eine Antwort auf diese<br />
Frage ist sicherlich: der Verein. Denn dieser vereint Menschen<br />
mit ähnlichen Interessen auf sportliche und gesellschaftliche Weise.<br />
Dass wir unsere Fitness dabei quasi nebenbei auf einem guten Level<br />
halten, ist ein angenehmer Nebeneffekt. Mindestens genauso wichtig<br />
62<br />
<strong>SCHWACHHAUSEN</strong> <strong>Magazin</strong> | <strong>November</strong> - <strong>Dezember</strong> <strong>2023</strong>
sind die wiederkehrenden Kontakte mit uns bekannten Menschen,<br />
die oft zu Freunden und Freundinnen fürs Leben werden. Und so ist<br />
auch der Verein Bremen 1860 nichts anderes als eine große sportliche<br />
Familie, der man ein Leben lang angehören kann – auch, wenn<br />
es den einen oder die andere einmal raus aus der Heimat, in die<br />
weite Welt treibt. Spätestens bei einer Rückkehr besinnen sich viele<br />
wieder auf diese Familie. Davon zeugen jedes Jahr eine Vielzahl von<br />
Jubilaren bei Bremen 1860, die oft 40, 50 oder sogar noch mehr<br />
Jahre Mitglied bei uns sind.<br />
So ist der Beginn einer sportlichen Karriere im zarten Alter und mit<br />
Windeln um die Hüften im Kinderbewegungszentrum, kurz KBZ,<br />
oft der Auftakt für einen langen Vereinsweg innerhalb dieser starken<br />
Gemeinschaft. Das weiß auch Arne Tschorn, Übungsleiter im<br />
KBZ und Vater: „Ich bin selbst mit knapp fünf Jahren hier das erste<br />
Mal in Kontakt mit Sport bei Bremen 1860 gekommen. Es ist toll<br />
den sportlichen Werdegang der Kinder hier bei uns mitzubekommen.<br />
Angefangen beim Eltern-Kind-Krabbeln und dem Eltern-Kind-<br />
Sport werden die Grundlagen zu oft lebenslanger Freude an Sport<br />
und Bewegung gelegt. Und selbst wenn manchmal aus beruflichen<br />
Gründen oder wegen Umzügen größere Pausen in der Mitgliedschaft<br />
entstehen: Sehr viele kommen wieder zurück und setzen dann ihren<br />
sportlichen Weg in unserem Verein fort - oder kommen sogar dann<br />
mit ihren eigenen Kindern zu uns.“ Auf diese Weise bekommt die<br />
große 1860 Gemeinschaft also immer wieder neuen Nachwuchs, der<br />
in etwas Größeres eingebettet wird. Wie in jeder Familie gibt es da<br />
natürlich auch den einen oder anderen entfernten Cousin, der einem<br />
etwas komisch vorkommt. Oder die Großtante, die immer nur zu<br />
Weihnachten auftaucht und schlaue Tipps hat. Aber im Allgemeinen<br />
finden hier alle ein gesundes und sehr persönliches Umfeld, das ein<br />
ganzes Leben lang für alle da ist. Gepaart ist dies mit unbezahlbaren<br />
emotionalen Benefits, wie es heute heißt, die kein anonymes Sportstudio<br />
bieten kann. Sie sind es auch, die einen Verein ausmachen.<br />
Ein Leben, ein Verein ist daher kein ausgedachter Werbeslogan, sondern<br />
ein schöne Tatsache für viele unserer Mitglieder – ganz gleich,<br />
welches Alter sie gerade haben und an welchem Punkt sie auf dieser<br />
langen Reise stehen. Dazu heißen wir alle, die zu uns kommen<br />
möchten, herzlich willkommen.<br />
Familie Tielitz<br />
und Mitarbeiter<br />
in 5. Generation<br />
Friedhofstraße 19<br />
28213 Bremen<br />
www.tielitz.de<br />
Tag & Nacht<br />
0421 - 20 22 30<br />
<strong>SCHWACHHAUSEN</strong> <strong>Magazin</strong> | <strong>November</strong> - <strong>Dezember</strong> <strong>2023</strong> 63
Jedes Gefecht ist eine<br />
mentale Höchstleistung<br />
Fechten ist eine der ältesten Sportarten unseres Kulturkreises. So<br />
war sportliches Fechten schon in der Antike und in Afrika verbreitet.<br />
Zwar war es im Mittelalter noch dem Adel vorbehalten. Doch im<br />
Jahr 1896 gehörte das Fechten dann zu den Gründungssportarten<br />
der olympischen Spiele von Athen. Heute ist es eine hochmoderne<br />
Einzelkampfsportart, bei der zielstrebige Motivation, körperliche Bereitschaft<br />
und intensive Vorbereitung ebenso erforderlich sind, wie<br />
ein klares Verständnis für diesen Sport und jede einzelne Kampfsituation.<br />
So ist jedes Gefecht auch eine mentale Höchstleistung, für die<br />
ebenfalls eine gute Kondition Voraussetzung ist. Diese Anforderungen<br />
werden selbstverständlich auch im Training bei Bremen 1860<br />
trainiert und damit erfüllt. Besonders im Jugendbereich stehen dabei<br />
vor allem die individuelle Entwicklung und eine akribische Vorbereitung<br />
auf Wettkämpfe im Vordergrund. Hier kann Bremen 1860 auf<br />
eine lange erfolgreiche Geschichte zurückblicken.<br />
64<br />
<strong>SCHWACHHAUSEN</strong> <strong>Magazin</strong> | <strong>November</strong> - <strong>Dezember</strong> <strong>2023</strong>
Fechter und Fechterinnen von Bremen 1860 gehören zu den besten<br />
in Norddeutschland und konkurrieren auch auf nationaler Ebene<br />
zunehmend um die vorderen Plätze. Dabei trainieren Männer und<br />
Frauen sowie Jungen und Mädchen immer gemeinsam. Das fördert<br />
und fordert. Denn dabei treffen häufig Menschen mit zahlreichen<br />
unterschiedlichen Talenten, Fertigkeiten und Zielen aufeinander und<br />
profitieren gegenseitig voneinander.<br />
Wer sich für das Fechten interessiert, für den empfiehlt sich aufgrund<br />
der Komplexität dieser Sportart, an einem Beginner-Kurs teilzunehmen.<br />
Dieser besteht grundsätzlich aus sechs verschiedenen Einheiten,<br />
die für Mitglieder sowie Nicht-Mitglieder zu einem Preis von<br />
60,- Euro angeboten werden. Aktuell geplant ist folgender Kurs:<br />
Beginner-Kurs Jugendliche/Erwachsene: Jahrgang 2011 und älter<br />
vom 27.01. - 02.03.24, samstags von 10.00 – 11.30 Uhr<br />
Bremen 1860<br />
Baumschulenweg 6<br />
28213 Bremen<br />
Tel.: (0421) 21 18 60<br />
www.bremen1860.de<br />
AZ_Tischlerei_BVoss_HM_03-20_L 16.11.22 11:44 Seite 1<br />
Fenster<br />
Haustüren<br />
Treppen<br />
Einbaumöbel<br />
Holz und mehr ...<br />
Durch unser gut ausgebildetes Personal<br />
und den modernen Maschinenpark können<br />
alle auszuführenden Leistungen in hoher<br />
Qualität und zudem noch kostengünstig<br />
ausgeführt werden.<br />
Überzeugen Sie sich doch in einem<br />
persönlichen Gespräch von der Vielfältigkeit<br />
und der Qualität unserer Arbeiten.<br />
Bau- & Möbeltischlerei<br />
Haferwende 42 28357 Bremen<br />
Tel: (0421) 276 80 33<br />
Mail: tischlerei-voss-gmbh@t-online.de<br />
www.tischlerei-voss-gmbh.de<br />
<strong>SCHWACHHAUSEN</strong> <strong>Magazin</strong> | <strong>November</strong> - <strong>Dezember</strong> <strong>2023</strong> 65
impressum | magazine für bremen<br />
Impressum<br />
Herausgeber<br />
Lars Hendrik Vogel<br />
Verlag<br />
VOGEL MEDIA<br />
Mühlenweg 9, 28355 Bremen<br />
Tel. +49 (421) 200 75 90<br />
info@vogelmedia.de<br />
Chefredakteur<br />
Lars Hendrik Vogel [LHV] V.i.S.d.P.<br />
LHV@magazine-bremen.de<br />
wir sind mittendrin<br />
Menschlich, bürgernah, Leben pur!<br />
Drei <strong>Magazin</strong>e für drei liebenswerte Stadtteile<br />
www.magazine-bremen.de<br />
Ihre Redaktion des <strong>SCHWACHHAUSEN</strong> <strong>Magazin</strong>s<br />
Redaktion & Autoren<br />
Jutta Barth<br />
Esther Bieback<br />
Alexander von der Decken<br />
Annika Kothe<br />
Birgit Rehders<br />
Ira Scheidig<br />
Franziska Tholema<br />
Diana Meier-Soriat<br />
Ti telfoto<br />
Vera Döpcke<br />
Media- & Anzeigenberatung<br />
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LHV@magazine-bremen.de<br />
Es gilt die Anzeigenpreisliste<br />
Nr. 01/<strong>2023</strong><br />
Gestaltung & Druckvorstufe<br />
VOGEL MEDIA Bremen<br />
Erscheinungsweise<br />
alle zwei Monate<br />
kostenlose Abgabe in Fachgeschäften,<br />
öffentlichen Einrichtungen usw.<br />
Rechte<br />
Keine Haftung für unverlangt eingesandte<br />
Manuskripte, Bilder, Dateien und Datenträger.<br />
Kürzung und Bearbeitung von<br />
Beiträgen und Leserbriefen bleiben<br />
vorbehalten. Zuschriften und Bilder<br />
können ohne ausdrückliche Vorbehalte<br />
veröffentlicht werden.<br />
Nachdruck, auch auszugsweise, ist nur<br />
mit Genehmigung und Quellenangabe<br />
gestattet. Sämtliche Rechte der<br />
Vervielfältigung liegen beim Verlag.<br />
ISSN 2197-5450<br />
www.schwachhausen-magazin.de<br />
Lars Hendrik Vogel<br />
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Birgit Rehders<br />
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Das nächste<br />
<strong>SCHWACHHAUSEN</strong> <strong>Magazin</strong><br />
erscheint am 18. Januar 2024<br />
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<strong>SCHWACHHAUSEN</strong> <strong>Magazin</strong> | <strong>November</strong> - <strong>Dezember</strong> <strong>2023</strong>
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Tel. 0421 163875 – 11, E-Mail harald.krueger@donner-reuschel.de
Stimmung pur<br />
SHOPPING-LUST UND -LAUNE BEI DODENHOF<br />
AB DEM 24. NOVEMBER<br />
Wenn der Shopping-Ausflug zum Stimmungshoch und jeder Moment zu einem Geschenk mit Familie und Freunden wird, dann<br />
ist Vorweihnachtszeit bei dodenhof. Am 24. <strong>November</strong> eröffnet unsere Weihnachtswelt beim großen Moonlight Shopping.<br />
Kommt nach Posthausen und erlebt unseren wunderschönen Weihnachtsmarkt, in diesem Jahr wieder mit großer<br />
überdachter Eislaufbahn. Jeden Freitag findet hier unsere Disco on Ice statt. Donnerstags zeigen wir beim<br />
Open-Air-Winterkino schöne Weihnachtsfilme für die ganze Familie. Zauberstab-Stationen, Kinderschminkaktionen<br />
und Molli, der Weihnachtsexpress, lassen Kinderaugen strahlen. Genießt unsere Gastronomie und freut euch auf<br />
stimmungsvolle Shoppingwelten!<br />
Hier wird’s fröhlich!<br />
DIE GRÖSSTE WEIHNACHTSWELT DES NORDENS