August 2018
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AUGUST <strong>2018</strong><br />
• KOSTENLOS •<br />
Das Magazin für Pforzheim und den Enzkreis<br />
PROMI-GESPRÄCH MIT AUTORIN<br />
ALEXANDRA REINWARTH<br />
KUNST UND KULTUR<br />
KÜNSTLER MICHEL FRIESS IM PORTRAIT<br />
SERVICE AKTUELL<br />
INFORMATIONEN VON EXPERTEN AUS DER REGION
HAPPY WEEKS<br />
bis zum 18.8.<br />
Sonnige Rabatte für Sie –<br />
auch auf bereits reduzierte Ware!<br />
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Wilhelm-Becker-Str. 11<br />
75179 Pforzheim<br />
Öffnungszeiten:<br />
Montag bis Mittwoch 10.00 - 18.30 Uhr<br />
Donnerstag, Freitag 10.00 - 19.00 Uhr<br />
Samstag<br />
09.30 - 16.00 Uhr
30% RABATT *<br />
ab einem Einkauf von € 1.000.-<br />
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ab einem Einkauf von € 500.-<br />
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von € 1.000.–. Auch auf reduzierte Ware. Aktion gilt nur im Laden bis zum 18.08.<strong>2018</strong>, ausgenommen Bestellungen und aktuelle Katalogware. Nicht<br />
mit anderen Rabatt-Aktionen kombinierbar, reduzierte Ware ist vom Umtausch ausgeschlossen.<br />
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Liebe Leserinnen und Leser,<br />
Endlich haben auch die Schulferien in Baden-Württemberg<br />
begonnen. Perfekt, dass da das Wetter<br />
so gut mitspielt, um die großen Sommerferien<br />
so richtig genießen zu können. Pforzheim und<br />
die Region bieten auch im <strong>August</strong> so einiges an<br />
Unternehmungen an. Egal ob in der Pforzheimer<br />
Stadtbibliothek, dem Bernhardushaus oder beim<br />
OperAir Kino im Kulturhaus Osterfeld, während der<br />
Sommerferien können sowohl Schülerinnen und<br />
Schüler als auch die Eltern ein abwechslungsreiches<br />
Freizeitprogramm in unserer Region genießen.<br />
Neuer Hingucker im Gasometer<br />
Seit Ende 2014 zieht das weltgrößte 360-Grad-Panorama<br />
in Pforzheim unzählige Besucher mit der<br />
Ausstellung des antiken Rom 312 in seinen Bann.<br />
Wer sich bis jetzt noch nicht das unglaublich beeindruckende<br />
Riesenbild angesehen hat, verbleiben<br />
jetzt nur noch einige Wochen. Denn bereits ab<br />
dem 15. November diesen Jahres zeigt Yadegar<br />
Asisi das Panorama „GREAT BARRIER REEF“. Weitere<br />
Infos folgen auf Seite 19 für Sie.<br />
Tolle Momente auf dem neuen Wanderweg „Der<br />
Teinacher“<br />
Wunderbar lässt sich auch gerade jetzt in den<br />
Sommerferien ein Ausflug auf den neu eingeweihten<br />
Premiumwanderweg „Der Teinacher“ in Bad<br />
Teinach an einem Wochenende organisieren. Der<br />
idyllisch im lieblichen Teinachtal gelegene Wanderweg<br />
hat eine spannende Geschichte und beeindruckende<br />
Kulisse zu bieten. Perfekt für einen<br />
schönen Ausflug am Wochenende. Lesen Sie auf<br />
Seite 66 weitere Details über den wunderschönen<br />
Wanderweg in Bad Teinach.<br />
4 // VORWORT
Wenn wir schon darüber sprechen: Klar, draußen<br />
in der Natur ist es am schönsten, doch gerade hier<br />
können leicht auch mal Schürf- oder Kratzwunden<br />
entstehen. Welche Wundversorgung die besten<br />
und nachhaltigsten Ergebnisse erzielt, erklären die<br />
Experten der Deutschen Gesellschaft für Wundheilung<br />
(DgfW) in ihrer aktuellen Behandlungs-Leitlinie.<br />
Feuchte Wundheilung ist hier das Stichwort. Erfahren<br />
Sie auf Seite 31 was genau die Vorzüge einer feuchten<br />
Wundheilung sind und mit welchem Mittel Sie am<br />
besten die Wunde versorgen können.<br />
Promi Interview mit Alexandra Reinwarth<br />
Wer jetzt noch auf der Suche nach der geeigneten<br />
Lektüre für den Sommerurlaub ist stößt beim Stöbern<br />
in der Buchhandlung mit Sicherheit auch auf<br />
Sie: Die Rede ist von Alexandra Reinwarth. Die deutsche<br />
Journalistin und Buchautorin ist momentan<br />
sogar mit zwei ihrer Bücher auf der SPIEGEL-Bestsellerliste<br />
vertreten. Und das neben ihrer Mutterrolle<br />
und dem üblichen Alltagsstress. Die sympathische<br />
und aufgeweckte Autorin hat vor ihrer Autorenkarriere<br />
in der Werbung gearbeitet und kam durch eine<br />
Zusammenarbeit mit einem Freund an einem gemeinsamen<br />
Buchprojekt zum Schreiben, wie sie uns<br />
erzählt. Doch dass ihr das Schreiben liegt und auch<br />
Spaß macht wusste die lebensfrohe Buchautorin von<br />
„Am Arsch vorbei geht auch ein Weg“ und „Das Leben<br />
ist zu kurz für später“ schon immer.<br />
Klingt für die meisten unter uns ziemlich stressig, das<br />
alles unter einen Hut zu bekommen. Aber auch dafür<br />
hat Frau Reinwarth hilfreiche Tipps. Was Sie sich in<br />
Ihrem Alltag auch mal „Am Arsch vorbei“ gehen lassen<br />
können, haben wir in unserem Promi Interview<br />
ab Seite 54 für Sie zusammengefasst.<br />
Klar, dass so eine Power-Frau noch so einiges zu bieten<br />
hat: Ein neues Buch ist schon geschrieben und<br />
zudem plant die humorvolle Autorin auch noch ihr<br />
eigenes Bed & Breakfast in Valencia zu eröffnen.<br />
Vielleicht bekommen Sie ja Lust eines der Bücher von<br />
Frau Reinwarth in Ihrem Sommerurlaub zu lesen. Unsere<br />
Redaktion kann das nur empfehlen, denn was<br />
gibt es besseres als im urlaub so richtig zu entspannen<br />
und die Welt etwas lockerer zu sehen.<br />
Fahrradkindersitze jetzt im Test<br />
Die Vorteile mit dem Rad zu fahren liegen auf der<br />
Hand. Doch wenn die liebsten Kleinen mitfahren, sollten<br />
Sie auf so einige Dinge achten. In der aktuellen<br />
Enzkreis Rundschau nahm Stiftung Warentest Fahrradkindersitze<br />
genauer unter die Lupe und analysierte<br />
für Sie die Ergebnisse. Vier mangelhafte Kindersitze<br />
sind für viele Eltern sicherlich ein erschreckendes<br />
Ergebnis. Ab Seite 76 haben wir in unserem Test die<br />
Empfehlungen und Ratschläge für sichere Kindersitze<br />
für Fahrräder zusammengefasst. So können Sie<br />
sicher und beruhigt die schönsten Ausflüge mit Ihrem<br />
Kleinen auf dem Rad unternehmen.<br />
Die Redaktion der Enzkreis Rundschau und ich wünschen<br />
Ihnen einen erholsamen Sommer und viel<br />
Spaß bei der Lektüre der aktuellen Enzkreis Rundschau.<br />
Übrigens: Das Format der Enzkreis Rundschau<br />
ist doch perfekt für jede Strandtasche.<br />
Ihr Benny Clausing<br />
Herausgeber der Enzkreis Rundschau<br />
VORWORT // 5
Impressum<br />
Die Enzkreis Rundschau ist das Lifestyle-Magazin für<br />
Pforzheim, den Enzkreis, Mühlacker und die Region.<br />
Das Magazin erscheint jeweils am Monatsanfang<br />
und ist kostenlos erhältlich.<br />
POWER-PACK<br />
3x WHEY<br />
Herausgeber und Chefredakteur:<br />
Benny Clausing<br />
Redaktion und Lektorat:<br />
Rebecca Peketitsch<br />
Layout und Grafik:<br />
Maximilian Hof<br />
Anzeigenberatung:<br />
Inge Armbruster<br />
Vertriebsmanagement:<br />
Ria Clausing<br />
Druckerei:<br />
Krüger Druck + Verlag<br />
Redaktion- und Anzeigenschluss:<br />
Jeweils der 20. des Vormonats<br />
Es gilt die Anzeigenpreisliste <strong>2018</strong><br />
19, 95 €<br />
3x 500 g,<br />
inkl. MwSt.<br />
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Body Performance Nutrition GmbH & Co. KG<br />
Delitzscher Str. 9<br />
D-40789 Monheim am Rhein<br />
Titelbild: © Arturo Martínez<br />
Der Nachdruck von Bildern und Artikeln<br />
sowie vom Verlag oder von einer Agentur<br />
gestalteten Anzeigen, ist nur mit schriftlicher<br />
Genehmigung des Verlags gestattet.<br />
Für unverlangt eingesandte Beiträge wird keine Haftung<br />
übernommen. Abgedruckte Artikel geben nicht<br />
unbedingt die Meinung des Verlags wieder.<br />
Alle Rechte vorbehalten.<br />
MEDIENHAUS BMC MEDIA<br />
Lessingstr. 20<br />
75210 Keltern<br />
Tel.: 07236 932 777<br />
Fax: 07236 932 776<br />
kontakt@enzkreis-rundschau.de<br />
www.enzkreis-rundschau.de<br />
6 // IMPRESSUM
Inhalt<br />
04 Editorial<br />
Vorwort von Herausgeber Benny Clausing<br />
06 Inhalt / Impressum<br />
Das Magazin im Überblick<br />
08 Events & Termine<br />
Die Event-Highlights für die Region<br />
20 On Tour<br />
Bilder aus der Region<br />
23 Cremogel hilft schnell und effektiv<br />
Sonnenbrand – Hilferuf der Haut<br />
32 Beauty & Style<br />
Empfehlungen aus der Redaktion<br />
48 Horoskop<br />
Das sagen die Sterne<br />
50 Rätsel<br />
Tolle Preise zu gewinnen<br />
54 Promi-Gespräch<br />
Mit Roland Trettl<br />
58 Schlemmen<br />
Lecker und Gesund<br />
68 Auto<br />
Neues vom Fahrzeugmarkt<br />
72 Service<br />
Informationen vom Experten<br />
78 Künstler im Portrait<br />
Michel Friess - German Pop Art<br />
82 Bauen und Wohnen<br />
Tolle Ideen für Haus und Garten<br />
Alter Göbricher Weg 49a<br />
Firmenumzüge<br />
Küchenmontage<br />
INHALT // 7
Anzeige<br />
Events & Termine der Enzkreis Rundschau werden präsentiert vom:<br />
In den SCHMUCKWELTEN Pforzheim<br />
Westliche Karl-Friedrich-Straße 56<br />
Telefon 07231 1442-442<br />
Karten im Vorverkauf für Veranstaltungen in Pforzheim<br />
und Umgebung, Deutschland, Europa und weltweit.<br />
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10 – 15 Uhr<br />
DIE ENZKREIS RUNDSCHAU EVENT-HIGHLIGHTS<br />
Alle Angaben ohne Gewähr<br />
Mi. 01.08.<br />
Do. 02.08 .<br />
Fr. 03.08.<br />
Sa. 04.08.<br />
OST TRIFFT WEST —<br />
EXQUISITE KOSTBAR-<br />
KEITEN DES ART DÉCO<br />
AUSSTELLUNG<br />
Schmuckmuseum<br />
im Reuchlinhaus<br />
Beginn: 10:00<br />
STADTRUNDFAHRT<br />
MIT AUSBLICK VOM<br />
SPARKASSENTURM<br />
FÜHRUNG | EXKURSION<br />
Tourist-Information<br />
Pforzheim<br />
Beginn: 14:00<br />
VORLESESOMMER<br />
MIT BEWEGTEM<br />
BILDERBUCHKINO<br />
KINDER | JUGEND<br />
Stadtbibliothek Pforzheim<br />
Beginn: 11:00<br />
JANUSZ CZECH.<br />
SIGHT, SEEING, SOCIETY<br />
EINZELAUSSTELLUNG<br />
Kunstverein<br />
im Reuchlinhaus<br />
Beginn: 19:00<br />
WOCHENMARKT<br />
BUCKENBERG/HAIDACH<br />
MARKT | MESSE<br />
Beginn: 07:00<br />
LEGO ROBOTIK<br />
KINDER | JUGEND<br />
Stadtbibliothek Pforzheim<br />
Beginn: 09:30<br />
TEIL EINS -> DESIGN<br />
UND INNOVATION<br />
AUSSTELLUNG<br />
Stadtmuseum<br />
Pforzheim<br />
LET'S PLAY:<br />
"ROCKET LEAGUE"<br />
KINDER | JUGEND<br />
Stadtbibliothek<br />
Pforzheim<br />
Beginn: 16:00<br />
BAUERNMARKT<br />
PFORZHEIM | ENZKREIS<br />
MARKT | MESSE<br />
Bauernmarkt vor<br />
dem alten Rathaus<br />
Beginn: 09:00<br />
„EISWELTEN -<br />
ZAUBERHAFTE LAND-<br />
SCHAFTEN, GEFÄHR-<br />
DETER LEBENSRAUM“<br />
FOTOAUSSTELLUNG<br />
Stadtbibliothek<br />
Pforzheim<br />
Beginn: 11:00<br />
KOSTÜMFÜHRUNG<br />
MIT JOHANNES<br />
REUCHLIN<br />
FÜHRUNG | EXKURSION<br />
Schloss- und<br />
Stiftskirche St. Michael<br />
Beginn: 18:00<br />
GOLDSTADT-<br />
SPAZIERGANG<br />
FÜHRUNG | EXKURSION<br />
Tourist-Information<br />
Beginn: 18:00<br />
MEIN METIER<br />
IST DAS BÜCHER-<br />
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AXEL HERTENSTEIN<br />
ZUM 80.<br />
AUSSTELLUNG<br />
Pforzheim Galerie<br />
Beginn: 14:00<br />
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AUGUST <strong>2018</strong><br />
• KOSTENLOS •<br />
AUGUST <strong>2018</strong><br />
• KOSTENLOS •<br />
Das Magazin für Pforzheim und den Enzkreis<br />
Das Magazin für Pforzheim und den Enzkreis<br />
PROMI-GESPRÄCH MIT AUTORIN<br />
ALEXANDRA REINWARTH<br />
KUNST UND KULTUR<br />
KÜNSTLER MICHEL FRIESS IM PORTRAIT<br />
SERVICE AKTUELL<br />
PROMI-GESPRÄCH MIT AUTORIN<br />
ALEXANDRA REINWARTH<br />
KUNST UND KULTUR<br />
KÜNSTLER MICHEL FRIESS IM PORTRAIT<br />
SERVICE AKTUELL<br />
INFORMATIONEN VON EXPERTEN AUS DER REGION<br />
INFORMATIONEN VON EXPERTEN AUS DER REGION<br />
8 // EVENTS & TERMINE
Bei uns gibt‘s<br />
Tickets!<br />
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FÜR PFORZHEIM UND DIE REGION<br />
So. 05.08.<br />
Schmuckmuseum<br />
Di. 07.08.<br />
Mi. 08.08.<br />
Do. 09.08.<br />
5.000 JAHRE<br />
SCHMUCKGESCHICHTE<br />
FÜHRUNG DURCH DIE<br />
DAUERAUSSTELLUNG<br />
Schmuckmuseum<br />
im Reuchlinhaus<br />
Beginn: 15:00<br />
SCHATZSUCHE<br />
MIT SCHMUCKI<br />
DER PERLSAU<br />
KINDER | JUGEND<br />
Schmuckmuseum<br />
im Reuchlinhaus<br />
Beginn: 14:00<br />
MAISLABYRINTH<br />
EUTINGEN <strong>2018</strong><br />
SONSTIGES<br />
Maislabyrinth Eutingen<br />
Beginn: 11:00<br />
EGAL WAS KOMMT<br />
SOMMERKINO IM SAAL<br />
FILM | MEDIEN<br />
Kommunales Kino<br />
Beginn: 21:00<br />
WOCHENMARKT AUF<br />
DEM MARKTPLATZ<br />
MARKT | MESSE<br />
Marktplatz<br />
Beginn: 07:00<br />
MEDITATION UND<br />
INFORMATIONEN<br />
SONSTIGES<br />
Buddhistisches<br />
Zentrum,<br />
Bissingerstr. 4<br />
Pforzheim<br />
Beginn: 20:15<br />
STADTRUNDFAHRT<br />
MIT AUSBLICK VOM<br />
SPARKASSENTURM<br />
FÜHRUNG | EXKURSION<br />
Tourist-Information<br />
Pforzheim<br />
Beginn: 14:00<br />
ALTERNATIVE<br />
STRASSENKUNST<br />
FILM | MEDIEN<br />
Kupferdächle<br />
Beginn: 17:00<br />
VORLESESOMMER<br />
MIT BEWEGTEM<br />
BILDERBUCHKINO<br />
KINDER | JUGEND<br />
Stadtbibliothek Pforzheim<br />
Beginn: 11:00<br />
OST TRIFFT WEST —<br />
EXQUISITE KOSTBAR-<br />
KEITEN DES ART DÉCO<br />
AUSSTELLUNG<br />
Schmuckmuseum<br />
im Reuchlinhaus<br />
Pforzheim<br />
Beginn: 10:00<br />
JANUSZ CZECH.<br />
SIGHT, SEEING, SOCIETY<br />
EINZELAUSSTELLUNG<br />
Kunstverein<br />
im Reuchlinhaus<br />
Beginn: 19:00<br />
WOCHENMARKT<br />
BUCKENBERG/HAIDACH<br />
MARKT | MESSE<br />
Beginn: 07:00<br />
Mo. 06.08.<br />
TEIL EINS -> DESIGN<br />
UND INNOVATION<br />
AUSSTELLUNG<br />
Stadtmuseum<br />
Pforzheim<br />
ROM 312 -<br />
360° PANORAMA<br />
AUSSTELLUNG<br />
360° Gasometer<br />
Pforzheim<br />
Beginn: 10:00<br />
In Bühl & Karlsruhe<br />
Gewicht reduzieren<br />
Sie besuchen nur eine Sitzung<br />
Selbsthypnose lernen<br />
Selbsthilfe bei Schmerzen<br />
Hypnosecoach . Psychologische Beraterin . NLP-Master . Mediatorin (Streitschlichterin)<br />
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Tel. 07841 - 68 49 14 * www.praxis-lerach.de<br />
Heilgebete<br />
auf Spendenbasis<br />
Coaching<br />
Einzeln oder für Paare<br />
Süßigkeiten reduzieren<br />
Sie besuchen nur eine Sitzung<br />
Raucherentwöhnung<br />
Intensiv in drei Stunden<br />
Rückführungen<br />
Einzeln oder für Paare<br />
Mediation<br />
Streitschlichtung in<br />
Ehe/Familie/Beruf/Vereine<br />
16 Jahre Erfahrung. Von Ärzten ausgebildet. TV-Auftritte. Ehrenamtlich für Krebspatienten<br />
bei Pallium e.V. mit der Selbsthypnose tätig.<br />
Gesundheitspraxis E. Pia Lerach, 77815 Bühl, Obere Windeckstraße 20<br />
EVENTS & TERMINE // 9
DIE ENZKREIS RUNDSCHAU EVENT-HIGHLIGHTS<br />
Fr. 10.08.<br />
Sa. 11.08.<br />
So. 12.08.<br />
Beginn: 13:00<br />
Di. 14.08.<br />
WOCHENMARKT AUF<br />
DEM PFÄLZERPLATZ<br />
MARKT | MESSE<br />
Pfälzer Platz, Nordstadt<br />
Beginn: 07:00<br />
DORFWIESENFESCHT<br />
VERANSTALTUNG<br />
beim Dobler<br />
Feuerwehrhaus<br />
Beginn: 12:00<br />
DORFWIESENFESCHT<br />
VERANSTALTUNG<br />
beim Dobler<br />
Feuerwehrhaus<br />
Beginn: 10:00<br />
NELSON MANDELA<br />
LESUNG<br />
Stadtbibliothek<br />
Pforzheim<br />
Beginn: 17:00<br />
BAUERNMARKT<br />
PFORZHEIM | ENZKREIS<br />
MARKT | MESSE<br />
Bauernmarkt vor<br />
dem alten Rathaus<br />
Beginn: 09:00<br />
ROM 312 -<br />
360° PANORAMA<br />
AUSSTELLUNG<br />
360° Gasometer<br />
Pforzheim<br />
Beginn: 10:00<br />
OPEN-AIR-TANGO<br />
TANGOLOCO ZU GAST<br />
IM SCHMUCKMUSEUM<br />
VERANSTALTUNG<br />
Schmuckmuseum<br />
im Reuchlinhaus<br />
Beginn: 18:00<br />
TEIL EINS -> DESIGN<br />
UND INNOVATION<br />
AUSSTELLUNG<br />
Stadtmuseum<br />
Pforzheim<br />
5.000 JAHRE<br />
SCHMUCKGESCHICHTE<br />
FÜHRUNG DURCH DIE<br />
DAUERAUSSTELLUNG<br />
Schmuckmuseum<br />
im Reuchlinhaus<br />
Beginn: 15:00<br />
JANUSZ CZECH.<br />
SIGHT, SEEING, SOCIETY<br />
EINZELAUSSTELLUNG<br />
Kunstverein Reuchlinhaus<br />
Beginn: 19:00<br />
WOCHENMARKT AUF<br />
DEM MARKTPLATZ<br />
MARKT | MESSE<br />
Marktplatz<br />
Pforzheim<br />
Beginn: 07:00<br />
ROM 312 -<br />
360° PANORAMA<br />
AUSSTELLUNG<br />
360° Gasometer<br />
Pforzheim<br />
Beginn: 10:00<br />
Beginn: 10:00<br />
Mo. 13.08.<br />
barbers<br />
Mi. 15.08.<br />
PHILOSOPHISCHE<br />
STUNDE<br />
VORTRAG<br />
Walter-Geiger-Haus<br />
Pforzheim<br />
Beginn: 16:15<br />
WILDER PONY-<br />
NACHMITTAG<br />
PROGRAMM FÜR KINDER<br />
Wildpark Pforzheim<br />
Beginn: 13:00<br />
TEIL EINS -> DESIGN<br />
UND INNOVATION<br />
AUSSTELLUNG<br />
Stadtmuseum<br />
Pforzheim<br />
JANUSZ CZECH.<br />
SIGHT, SEEING, SOCIETY<br />
EINZELAUSSTELLUNG<br />
Kunstverein Reuchlinhaus<br />
Beginn: 19:00<br />
OST TRIFFT WEST —<br />
EXQUISITE KOSTBAR-<br />
KEITEN DES ART DÉCO<br />
AUSSTELLUNG<br />
Schmuckmuseum<br />
im Reuchlinhaus<br />
Beginn: 10:00<br />
STADTRUNDFAHRT<br />
MIT AUSBLICK VOM<br />
SPARKASSENTURM<br />
FÜHRUNG | EXKURSION<br />
Tourist-Information<br />
Pforzheim<br />
Beginn: 14:00<br />
MEIN METIER IST DAS<br />
BÜCHERMACHEN –<br />
AXEL HERTENSTEIN<br />
ZUM 80.<br />
AUSSTELLUNG<br />
Pforzheim<br />
Galerie<br />
Beginn: 14:00<br />
10 // EVENTS & TERMINE
FÜR PFORZHEIM UND DIE REGION<br />
Do. 16.08.<br />
Fr. 17.08.<br />
Sa. 18.08.<br />
EINTRITT UND FÜH<br />
So. 19.08.<br />
IHR KUNDENPORTAL<br />
DER STADTBIBLIOTHEK<br />
- SO FUNKTIONIERT'S!<br />
SONSTIGES<br />
Stadtbibliothek<br />
Pforzheim<br />
Beginn: 17:00<br />
OPENAIR KINO<br />
PFORZHEIM<br />
FILM | MEDIEN<br />
Kulturhaus Osterfeld<br />
(Innenhof)<br />
Beginn: 21:00<br />
WOCHENMARKT<br />
BUCKENBERG/HAIDACH<br />
MARKT | MESSE<br />
Beginn: 07:00<br />
7. DOBLER<br />
SPECTACULUM<br />
VERANSTALTUNG<br />
Aussichtsturm Dobel<br />
Beginn: 17:00<br />
TEIL EINS -> DESIGN<br />
UND INNOVATION<br />
AUSSTELLUNG<br />
Stadtmuseum<br />
Pforzheim<br />
OST TRIFFT WEST —<br />
EXQUISITE KOSTBAR-<br />
KEITEN DES ART DÉCO<br />
FÜHRUNG<br />
Schmuckmuseum<br />
im Reuchlinhaus<br />
Beginn: 15:00<br />
7. DOBLER<br />
SPECTACULUM<br />
VERANSTALTUNG<br />
Aussichtsturm Dobel<br />
Beginn: 12:00<br />
GOLDSTADT-<br />
SPAZIERGANG<br />
FÜHRUNG | EXKURSION<br />
Tourist-Information<br />
Beginn: 18:00<br />
24. FIGURENTHEATER<br />
SOMMERFEST<br />
FEST | FESTIVAL<br />
Figurentheater<br />
Mottenkäfig<br />
Pforzheim<br />
Beginn: 14:00<br />
7. DOBLER<br />
SPECTACULUM<br />
VERANSTALTUNG<br />
Aussichtsturm Dobel<br />
Beginn: 11:00<br />
MEIN METIER IST DAS<br />
BÜCHERMACHEN –<br />
AXEL HERTENSTEIN<br />
ZUM 80.<br />
AUSSTELLUNG<br />
Pforzheim<br />
Galerie<br />
Beginn: 14:00<br />
MAISLABYRINTH<br />
EUTINGEN <strong>2018</strong><br />
SONSTIGES<br />
Beginn: 11:00<br />
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EVENTS & TERMINE // 11
DIE ENZKREIS RUNDSCHAU EVENT-HIGHLIGHTS<br />
Mo. 20.08.<br />
Di. 21.08.<br />
Mi. 22.08.<br />
Beginn: 10:00<br />
Do. 23.08.<br />
TEIL EINS -> DESIGN<br />
UND INNOVATION<br />
AUSSTELLUNG<br />
Stadtmuseum<br />
Pforzheim<br />
JANUSZ CZECH.<br />
SIGHT, SEEING, SOCIETY<br />
EINZELAUSSTELLUNG<br />
Kunstverein<br />
Reuchlinhaus<br />
Beginn: 19:00<br />
ROM 312 -<br />
360° PANORAMA<br />
AUSSTELLUNG<br />
360° Gasometer<br />
Pforzheim<br />
Beginn: 10:00<br />
OST TRIFFT WEST —<br />
EXQUISITE KOSTBAR-<br />
KEITEN DES ART DÉCO<br />
AUSSTELLUNG<br />
Schmuckmuseum<br />
im Reuchlinhaus<br />
Beginn: 10:00<br />
WOCHENMARKT AUF<br />
DEM MARKTPLATZ<br />
MARKT | MESSE<br />
Marktplatz Pforzheim<br />
Beginn: 07:00<br />
SOMMERFERIEN-<br />
PROGRAMM<br />
PROGRAMM FÜR KINDER<br />
Bernhardushaus Pforzheim<br />
Beginn: 10:00<br />
STADTRUNDFAHRT<br />
MIT AUSBLICK VOM<br />
SPARKASSENTURM<br />
FÜHRUNG | EXKURSION<br />
Tourist-Information<br />
Beginn: 14:00<br />
ONLEIHEPF-<br />
SPRECHSTUNDE<br />
SONSTIGES<br />
Stadtbibliothek Pforzheim<br />
Beginn: 17:00<br />
VORLESESOMMER<br />
MIT BEWEGTEM<br />
BILDERBUCHKINO<br />
LESUNG<br />
Stadtbibliothek Pforzheim<br />
Beginn: 11:00<br />
CODEN MIT<br />
CALLIOPE MINI<br />
KINDER | JUGEND<br />
Stadtbibliothek Pforzheim<br />
Beginn: 16:00<br />
WOCHENMARKT<br />
BUCKENBERG/HAIDACH<br />
MARKT | MESSE<br />
Beginn: 07:00<br />
BOWLING MIT DER<br />
WII-KONSOLE<br />
SENIOREN<br />
Begegnungsstätte<br />
am Ludwigsplatz,<br />
Dillweißenstein,<br />
Pforzheim<br />
Beginn: 15:00<br />
BASIC FUSSPFLEGE<br />
Entspannendes Fußbad, fachgerechtes Kürzen und<br />
Fräsen der Nägel, Nagelhaut entfernen, sanftes Abtragen<br />
der Hornhaut, intensive Pfl ege, Nagellack.<br />
40 Minuten 29 €<br />
GRATIS!<br />
WELLNESS FUSSPFLEGE<br />
Entspannendes Fußbad, hochwertiges Peeling, fachgerechtes<br />
Kürzen und Fräsen der Nägel, Nagelhaut<br />
entfernen, sanftes Abtragen der Hornhaut, intensive<br />
Pfl ege, Fußmassage, Nagellack.<br />
60 Minuten 39 €<br />
Mo.: 10:00 – 13:00 Uhr<br />
Mi.: 15:00 – 18:00 Uhr<br />
Fr.: 10:00 – 13:00 Uhr<br />
Öffnungszeiten Ladengeschäft<br />
Beratung und Verkauf<br />
Poststr. 31c • KelternDietlingen<br />
Telefon: 07236 2478858<br />
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Behandlungstermine nach Vereinbarung<br />
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21.07.14 12 // EVENTS & TERMINE
FÜR PFORZHEIM UND DIE REGION<br />
Fr. 24.08.<br />
So. 26.08.<br />
Di. 28.08.<br />
Do. 30.08.<br />
33. OECHSLE FEST<br />
PFORZHEIM <strong>2018</strong><br />
MARKT | MESSE<br />
Marktplatz Pforzheim<br />
Beginn: 11:00<br />
WOCHENMARKT AUF<br />
DEM PFÄLZERPLATZ<br />
MARKT | MESSE<br />
Pfälzer Platz<br />
Nordstadt<br />
Beginn: 07:00<br />
BAUERNMARKT<br />
PFORZHEIM | ENZKREIS<br />
MARKT | MESSE<br />
Bauernmarkt vor<br />
dem alten Rathaus<br />
Beginn: 09:00<br />
5.000 JAHRE<br />
SCHMUCKGESCHICHTE<br />
FÜHRUNG DURCH DIE<br />
DAUERAUSSTELLUNG<br />
Schmuckmuseum<br />
im Reuchlinhaus<br />
Beginn: 15:00<br />
33. OECHSLE FEST<br />
PFORZHEIM <strong>2018</strong><br />
MARKT | MESSE<br />
Marktplatz Pforzheim<br />
Beginn: 11:00<br />
AXEL HERTENSTEIN<br />
ZUM 80.<br />
AUSSTELLUNG<br />
Pforzheim Galerie<br />
Beginn: 14:00<br />
OST TRIFFT WEST —<br />
EXQUISITE KOSTBAR-<br />
KEITEN DES ART DÉCO<br />
AUSSTELLUNG<br />
Schmuckmuseum<br />
im Reuchlinhaus<br />
Beginn: 10:00<br />
TEIL EINS -> DESIGN<br />
UND INNOVATION<br />
AUSSTELLUNG<br />
Stadtmuseum<br />
Pforzheim<br />
WOCHENMARKT AUF<br />
DEM MARKTPLATZ<br />
MARKT | MESSE<br />
Marktplatz Pforzheim<br />
Beginn: 07:00<br />
OPENAIR KINO<br />
PFORZHEIM<br />
FILM | MEDIEN<br />
Kulturhaus Osterfeld<br />
(Innenhof)<br />
Beginn: 20:30<br />
WOCHENMARKT<br />
BUCKENBERG/HAIDACH<br />
MARKT | MESSE<br />
Beginn: 07:00<br />
OST TRIFFT WEST —<br />
EXQUISITE KOSTBAR-<br />
KEITEN DES ART DÉCO<br />
AUSSTELLUNG<br />
Schmuckmuseum<br />
im Reuchlinhaus<br />
Beginn: 10:00<br />
Sa. 25.08.<br />
Beginn: 07:00<br />
Mo. 27.08.<br />
Mi. 29.08.<br />
Fr. 31.08.<br />
OST TRIFFT WEST —<br />
EXQUISITE KOSTBAR-<br />
KEITEN DES ART DÉCO<br />
AUSSTELLUNG<br />
Schmuckmuseum<br />
im Reuchlinhaus<br />
Pforzheim<br />
Beginn: 10:00<br />
33. OECHSLE FEST<br />
PFORZHEIM <strong>2018</strong><br />
MARKT | MESSE<br />
Marktplatz Pforzheim<br />
Beginn: 11:00<br />
PRINZESSINNEN TAG<br />
KINDER | JUGEND<br />
Stadtbibliothek Pforzheim<br />
Beginn: 10:00<br />
MAISLABYRINTH<br />
EUTINGEN <strong>2018</strong><br />
SONSTIGES<br />
Beginn: 11:00<br />
33. OECHSLE FEST<br />
PFORZHEIM <strong>2018</strong><br />
MARKT | MESSE<br />
Marktplatz Pforzheim<br />
Beginn: 11:00<br />
SOMMERFERIEN-<br />
PROGRAMM<br />
PROGRAMM FÜR KINDER<br />
Bernhardushaus Pforzheim<br />
Beginn: 10:00<br />
JANUSZ CZECH.<br />
SIGHT, SEEING, SOCIETY<br />
AUSSTELLUNG<br />
Kunstverein<br />
im Reuchlinhaus<br />
Beginn: 19:00<br />
ROM 312 -<br />
360° PANORAMA<br />
AUSSTELLUNG<br />
360° Gasometer<br />
Beginn: 10:00<br />
FILM AB! LEGO-FILME<br />
SELBST DREHEN<br />
KINDER | JUGEND<br />
Stadtbibliothek Pforzheim<br />
Beginn: 16:00<br />
ALTERNATIVE<br />
STRASSENKUNST<br />
FILM | MEDIEN<br />
Kupferdächle<br />
Beginn: 17:00<br />
VORLESESOMMER<br />
MIT BEWEGTEM<br />
BILDERBUCHKINO<br />
LESUNG<br />
Stadtbibliothek Pforzheim<br />
Beginn: 11:00<br />
33. OECHSLE FEST<br />
PFORZHEIM <strong>2018</strong><br />
MARKT | MESSE<br />
Marktplatz Pforzheim<br />
Beginn: 11:00<br />
LETS PLAY:<br />
"LET'S SING"<br />
KINDER | JUGEND<br />
Stadtbibliothek<br />
Pforzheim<br />
Beginn: 16:00<br />
EASY AM HANG <strong>2018</strong><br />
FEST | FESTIVAL<br />
Hohenecksportplatz<br />
Beginn: 18:00<br />
WOCHENMARKT AUF<br />
DEM PFÄLZERPLATZ<br />
MARKT | MESSE<br />
Pfälzer Platz Nordstadt<br />
Beginn: 07:00<br />
BAUERNMARKT<br />
PFORZHEIM | ENZKREIS<br />
MARKT | MESSE<br />
Bauernmarkt vor<br />
dem alten Rathaus<br />
Beginn: 09:00<br />
EVENTS & TERMINE // 13
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Kartenbüro Pforzheim<br />
In Ihrem Karten Büro in den SCHMUCKWELTEN Pforzheim erhalten<br />
Sie Tickets für alle Stücke aus dem Repertoire des Stadttheaters<br />
Pforzheim. Ebenso für alle Veranstaltungen des Kulturhauses Osterfeld,<br />
die Abo- Konzerte des Südwestdeutschen Kammerorchesters,<br />
des Oratorienchors Pforzheim, für Veranstaltungen des Figurentheaters<br />
von Raphael Mürle in Brötzingen, der Volkshochschule<br />
Mühlacker, des Tollhauses Karlsruhe und viele, viele mehr!!!<br />
CongressCentrum Pforzheim*<br />
03.10.18 SWR3 Comedy Live mit Andreas Müller € 24,10 – 36,20<br />
17.10.18 Torsten Sträter:<br />
Es ist nie zu spät, unpünktlich zu sein € 24,40 – 32,20<br />
29.10.18 Chippendales 18: About last night € 54,55 – 74,45<br />
09.11.18 Kaya Yanar: Ausrasten! für Anfänger € 36,25<br />
10.11.18 1. Pforzheimer Nacht der Magie –<br />
Charity meets Magic € 12,20 – 18,80<br />
16.11.18 Enassi Amani: Mainblick € 33,12<br />
07.12.18 Glenn Miller Orchestra € 38,00 – 46,00<br />
09.12.18 Circus on Ice – Triumph € 39,90 – 59,90<br />
16.12.18 Pinocchio – das Musical € 18,00 – 25,00<br />
23.12.18 Witz vom Olli € 28,95<br />
28.12.18 Ernst Hutter & Die Egerländer Musikanten € 40,90 – 53,90<br />
05.01.19 Dui do on de Sell – Neues Programm 2019<br />
…“und du lach’sch halt!“ € 27,50<br />
10.01.19 Das Phantom der Oper € 48,90 – 125,90<br />
11.01.19 Olaf Schubert & seine Freunde: Sexy forever € 31,85<br />
18.01.19 Feuerwehrmann Sam – „Rettet den Zirkus“ € 22,20 – 32,10<br />
29.01.19 Michael Mittermeier: Lucky Punch € 25,50 – 39,00<br />
14.02.19 SixxPaxxRoxx<br />
Tour Herbst <strong>2018</strong> – Frühjahr 2019 € 40,90 – 100,90<br />
15.02.19 Christoph Sonntag –<br />
Bloß kein Trend verpennt! € 30,50 – 34,50<br />
08.03.19 Slava € 50,00 – 70,00<br />
02.04.19 Max Raabe & Palast Orchester –<br />
Der perfekte Moment € 28,90 – 74,00<br />
10.04.19 Martina Schwarzmann € 25,50 – 30,00<br />
13.12.19 Martin Rütter – Freispruch € 38,95<br />
Kulturhaus Osterfeld Pforzheim<br />
22.11.18 GlasBlasSing - Flaschmob € 23,20<br />
29.11.18 Enzo D’Eugenio – Der Crossover Pop Tenor € 19,80 – 24,80<br />
01.12.18 Kay Ray – wonach sieht’s denn aus?!? € 18,70<br />
08.12.18 Harald Hurst & Gunzi Heil – Live – was sonscht? € 18,70<br />
12.12.18 Guildo Horn & Die Orthopädischen Strümpfe € 28,80<br />
19.01.19 Cavewoman € 23,20<br />
14.02.19 Jochen Malmsheimer – Halt mal, Schatz € 21,00<br />
27.03.19 Alfons – Le Best of… € 22,10<br />
Figurentheater Mottenkäfig<br />
17.+18.11.18 Arme Ritter € 6,00<br />
10./11.11. + 16.12.18 Hans im Glück € 7,70<br />
Schleyerhalle Stuttgart<br />
13.10.18 Die Schlagernacht des Jahres € 58,50 – 78,50<br />
26.10.18 SWR 1 Hitparade – Das Finale € 24,00<br />
24.11.18 Nightwish € 49,61 – 65,71<br />
23.12.18 Die Fantastischen Vier € 55,70 – 62,60<br />
27.12.18 Apassionata – Der magische Traum € 45,00 – 138,00<br />
20.01.19 Tony Christie € 56,96 – 81,16<br />
03.02.19 Ehrlich Brothers € 45,65 – 97,40<br />
02.-03.03.19 Cavalluna - Welt der Fantasie Europatour € 52,30 – 142,30<br />
09.03.19 Unser blauer Planet II € 44,90 – 74,90<br />
30.03.19 Mario Barth € 40,95<br />
06.04.19 Mark Forster € 44,75 – 99,35<br />
05.07.19 Udo Lindenberg € 76,90 – 108,50<br />
Liederhalle Stuttgart*<br />
02.11.18 The Cat Empire € 41,35<br />
13.11.18 Wincent Weiss € 39,90<br />
01.12.18 Breakin‘ Mozart € 38,55 – 65,30<br />
22.12.18 Klazz Brothers & Cuba Percussion € 30,00 – 45,00<br />
30.12.18 Der Nussknacker € 35,55 – 58,55<br />
04.01.19 The 100 Voices of Gospel € 39,90 – 75,90<br />
23.02.19 Paul Panzer € 35,60<br />
21.03.19 Heartsbeats –<br />
Das Musikkorps der Bundeswehr € 17,45 – 40,45<br />
LKA Stuttgart<br />
22.09.18 Schlagernacht € 28,95<br />
13.10.18 ZSK & Slime € 30,99<br />
26.11.18 Danko Jones € 25,90<br />
04.12.18 Tom Walker € 30,45<br />
In den SCHMUCKWELTEN Pforzheim<br />
Westliche Karl-Friedrich-Straße 56<br />
75172 Pforzheim · 07231 1442-442<br />
www.ticket-pf.de · info@ticket-pf.de
Veranstaltungskalender<br />
Musicals*<br />
Di. bis So. Bodyguard € 51,90 – 167,90<br />
Di.bis So. Der Glöckner von Notre Dame € 51,90 – 167,90<br />
ab 17.11.18 Die. bis So. Anastasia € 51,90 – 177,90<br />
Theaterhaus Stuttgart*<br />
23.01.19 Heinz Rudolf Kunze & Verstärkung € 50,40 – 57,30<br />
19.02.19 Joja Wendt € 40,95 – 60,20<br />
28.03.19 Bruno Jonas € 26,90 – 33,90<br />
11.04.19 Matze Knop 30,90 – 37,90<br />
Porsche Arena<br />
10.10.18 Jason Derulo € 55,90 – 60,90<br />
23.11.18 Yung Hurn € 31,45<br />
08.12.18 Cypress Hill € 51,00<br />
24.-27.01.19 Holiday on Ice € 25,90 – 65,90<br />
08.03.19 ABBAMANIA The Show € 60,50 – 77,50<br />
22.03.19 The Harlem Globetrotters € 36,75 – 65,50<br />
29.03.19 AnnenMayKantereit € 39,10<br />
26.11.19 Ben Zucker € 38,90 – 58,90<br />
11.+12.12.19 Sascha Grammel € 32,20 – 41,20<br />
Karlsruhe<br />
25.10.18 Klüpfel & Kobr, Tollhaus € 22,15 – 24,35<br />
27.10.18 Lena, Tollhaus € 41,85<br />
04.11.18 Sebastian Lehmann „Elternzeit“, Tollhaus € 17,50<br />
12.12.18 Amazing Shadows, Konzerthaus € 44,90 – 62,90<br />
18.01.19 Die große Andrew Lloyd Webber Gala,<br />
Konzerthaus € 50,55 – 74,70<br />
01.02.19 Rock the Circus, Konzerthaus € 37,30 – 57,70<br />
23.02.19 Carolin Kebekus, Schwarzwaldhalle € 36,65<br />
Substage Karlsruhe<br />
30.08.18 Rose Tattoo – Blood Brothers European Tour 18 € 31,80<br />
20.09.18 Haggard & guests € 25,20<br />
14.10.18 The Rasmus € 29,75<br />
Baden-Baden Festspielhaus*<br />
13.04.19 Otello € 61,00 – 297,00<br />
26.04. – 02.05.19 Mamma Mia! € 21,00 – 111,00<br />
07.06.19 American Night € 24,00 – 111,00<br />
Mannheim*<br />
20.11.18 Jethro Tull – 50th Anniversary,<br />
Rosengarten € 54,50 – 75,20<br />
02.12.18 Grease, Rosengarten € 49,25 – 99,85<br />
06.12.18 Dave Davis „Genial Verrückt!“,<br />
Capitol € 22,80 – 27,20<br />
25.01.19 Mario Barth, SAP € 40,95 – 58,95<br />
Sonstige<br />
täglich außer montags und dienstags<br />
Friedrichsbau Variété Stuttgart € 29,00 - € 59,00<br />
28.+29.09.18 / 05.+06.10.18<br />
5. Pforzheimer Oktoberfest,<br />
Pforzheim, Meßplatz € 116,00 – 176,00<br />
07.09.18 Dorfrocker Musikfest <strong>2018</strong>,<br />
Straubenhardt - Feldrennach € 20,72<br />
12.10.18 Sion Hill, Stuttgart, Keller Klub € 17,80<br />
02.11.18 Kuult, Stuttgart, clubCANN € 25,90<br />
14.11.18 Popa Chubby, Ludwigsburg, Scala € 32,90<br />
24.01.19 Alison Moyet, Stuttgart, Im Wizemann € 46,70<br />
08.02.19 Snow Patrol, Frankfurt, Jahrhunderthalle € 62,15<br />
25.02.19 Nils Frahm, Frankfurt, Alte Oper € 42,60 – 62,15<br />
29.06.19 Andreas Gabalier,<br />
Stuttgart, Mercedes-Benz Stadion € 60,90 – 100,90<br />
*Hier bieten wir Ihnen einen nur kleinen Auszug<br />
unseres Angebotes.<br />
Preise incl. Gebühren und ges. Mwst.<br />
Angaben ohne Gewähr.<br />
Bei uns gibt‘s Karten im Vorverkauf<br />
für Veranstaltungen in Pforzheim<br />
und Umgebung, Deutschland, Europa<br />
und weltweit.<br />
Wir sind für Sie da:<br />
Montag – Freitag ................. 10:00 – 19:00 Uhr<br />
Samstag ............................... 10:00 – 15:00 Uhr
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Dorffest wurde zum Straßenfeger<br />
Idee vom Dorffest Gräfenhausen-<br />
Obernhausen wurde gut angenommen<br />
Platt, aber überglücklich waren die Vertreter der Vereine<br />
und Institutionen nach der Wiederbelebung des<br />
Straßenfestes, das als Dorffest Gräfenhausen-Obernhausen<br />
mit Mega-Anziehungskraft selbst die kühnsten<br />
Erwartungen übertraf und den Veranstaltern<br />
nicht nur einen gigantischen Bierumsatz bei sommerlichen<br />
Temperaturen bescherte.<br />
Der Platz um die Sixthalle war beim zweitägigen<br />
Dorffest, das exakt nach zehn Jahren neu wiederbelebt<br />
wurde, am Abend zu den Klängen der Partyband<br />
„Daddy´s“ bis auf den letzten Platz besetzt. Die Sitzbänke<br />
reichten sogar bei weitem nicht aus. Die Idee<br />
zu einer Wiederbelebung des einstigen Straßenfest,<br />
das letztmals zur 900 Jahr-Dorfjubiläumsfeier von<br />
Gräfenhausen 2008 stattfand, reifte beim Fest zur<br />
neuen Dorfmitte vor vier Jahren.<br />
Birkenfelds Bürgermeister Martin Steiner war es,<br />
der dabei den Platzcharakter rund um die Sixthalle<br />
mit der Kelter herausstellte, um diesen auf vielfältige<br />
Weise zu nutzen. Offene Ohren fand er dabei bei<br />
Harald Pfisterer, den Klemmer-Präsidenten sowie<br />
dem Feuerwehr-Abteilungskommandanten Jens<br />
Dann und dem Vorsitzenden des Kleintierzüchtervereins<br />
Michael Bauser. Das Dorffest sollte eigentlich<br />
schon zu einem früheren Zeitpunkt eine Wiederbelebung<br />
erfahren, doch da machte die Flüchtlingswelle<br />
mit der Unterbringung in der Sixt-Halle einen Strich<br />
durch die Rechnung. Aber da, wie Steiner anfügte,<br />
Pfisterer solche Dinge im Hinterkopf speichert und<br />
somit nichts in Vergessenheit gerät, war der Klemmerpräsident<br />
letztendlich die treibende Kraft, dem<br />
es gelang, sämtliche Vereine von Gräfenhausen und<br />
Obernhausen mit ins Boot zu nehmen, die dann alle<br />
an einem Strang zogen, um die Idee zu diesem Event<br />
zu verwirklichen. Pfisterer zeigt sich im Vorfeld selbst<br />
überrascht über diese neu gewonnene Dorfsolidarität.<br />
Nach dem großartigen Erfolg der Premiere bestehen<br />
große Chancen, die Veranstaltung im Wechsel zum<br />
Birkenfelder Straßenfest, in einem zwei Jahresrhythmus<br />
durchzuführen.<br />
Unterstützung wurde den Vereinen auch spontan von<br />
Bürgermeister Steiner zugesichert, „denn hier geht<br />
was“. Eröffnet wurde das Dorffest mit einem Fassanstich,<br />
der allerdings nicht vom Schultes erfolgte, sondern<br />
spritzfrei und voller Stolz von seinem Sohn Louis.<br />
16 // BIRKENFELD
Eingebracht haben sich neben den Fördervereinen<br />
der Grundschule und dem Kindergarten auch der<br />
Obst- und Gartenbauverein, die Turnvereine aus Gräfenhausen<br />
und Obernhausen, der Sängerbund Gräfenhausen,<br />
die Pfadfinder, Feuerwehr, Kelterfreunde,<br />
Tennisfreunde sowie der MC „White Birds“ und die<br />
Fachingsgesellschaft „Die Klemmer“. Auch die Kirche<br />
hat sich mit einem von Herrn Pfarrer Matthias Kraft<br />
gestalteten ökumenischen Gottesdienst am Festprogramm<br />
beteiligt, bevor zum Frühschoppen die „Gaisbachtaler<br />
Musikanten“ beste böhmische Blasmusik<br />
erklingen ließen.<br />
Abgerundet und die Besucher erfreut haben neben<br />
dem Public Viewing auf Großleinwand mit den<br />
WM-Spielen auch Auftritte der Grundschule sowie<br />
die Showeinlagen der Klemmer-Garde und die Aufführungen<br />
des Taekwando-Zentrum Körbulak Birkenfeld.<br />
Text: Jürgen Keller<br />
BIRKENFELD // 17
Freiwilliges Soziales Jahr im Bereich Kultur<br />
Zertifikatsübergabe an Absolventinnen<br />
und Absolventen des FSJ Kultur<br />
Seit einigen Jahren bieten viele kulturelle Einrichtungen in Pforzheim und Umgebung ein sogenanntes<br />
Freiwilliges Soziales Jahr im Bereich Kultur („FSJ Kultur“) an. Dabei haben junge Menschen nach ihrem<br />
Schulabschluss die Möglichkeit, Einblicke in verschiedene Arbeitsfelder des Kulturbereichs zu erhalten<br />
und aktiv daran mitzuarbeiten. Die „FSJlerinnen und FSJler“ sind inzwischen nicht mehr aus der kulturellen<br />
Landschaft wegzudenken.<br />
Um die Wertschätzung für bedeutende Arbeit der<br />
Freiwilligen an den Pforzheimer Einsatzstellen<br />
zum Ausdruck zu bringen, hatte das Kulturamt am<br />
23. Juli <strong>2018</strong> ins Stadtlabor im Rathauspavillon<br />
eingeladen. Kulturamtsleiterin Angelika Drescher<br />
würdigte die Absolventinnen und Absolventen<br />
und übergab ihnen ihre Zertifikate. Vertreterinnen<br />
und Vertreter der verschiedenen Einsatzstellen –<br />
Hochschule, Stadttheater, Emma Kreativzentrum,<br />
Kupferdächle, Schmuckmuseum, Verbandsschule<br />
Biet und Kulturamt – waren ebenfalls anwesend.<br />
Wandertafeln<br />
rund um<br />
Büchenbronn<br />
Sowohl „Büchenbronner“ als auch Urlauber<br />
haben die Möglichkeit rund um<br />
Büchenbronn auszuspannen und sich<br />
zu erholen.<br />
Deshalb werden rund um Büchenbronn<br />
in naher Zukunft 15 Wandertafeln aufgestellt.<br />
Bilder & Texte: Stadt Pforzheim<br />
Neben den Fernwanderwegen sind auf diesen Tafeln<br />
auch drei reine Büchenbronner Wanderwege aufgenommen:<br />
• Großer Büchenbronner Rundweg - GBR - Büchenbronn<br />
und Sonnenberg, Länge 10,7 km<br />
• Sonnenweg - SW - Kleiner Büchenbronner Rundweg,<br />
Länge 6,6 km<br />
• Nagoldhalde-Rundweg - Beginn Parkplatz „Neuer<br />
Friedhof“, Länge 6,9 km<br />
Ebenso findet sich der Weg zum Aussichtsturm,<br />
Herrmannsee und Wildgehege, wie auch der Märchenpfad,<br />
der Waldsportpfad und weitere Hinweise<br />
zum Ortsteil auf den Tafeln.<br />
Man findet aber auch schon zwei Hinweise von Besonderheiten<br />
unseres Ortsteiles, die erst in naher Zukunft<br />
entstehen:<br />
• Bestattungswald<br />
• Bergdorf-Bewegungsparcour<br />
18 //ON TOUR
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Im Nach März warten ROM wieder 312 Ferientage: folgt im Herbst ein neues Panorama<br />
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Gerade im Sommer oder im Urlaub liegen oft nur Minuten zwischen Genuss von Sonne und Wärme und<br />
einem schmerzhaften Sonnenbrand, verbunden mit Rötungen, Juckreiz und Brennen. Wer schnell reagiert,<br />
schnell kühlt und die beginnende Entzündung lindert, kann Schlimmeres verhindern. Besonders effektiv<br />
erfüllt diese zweifache Anforderung eine von internationalen Experten speziell entwickelte, als 'Cremogel'<br />
bezeichnete Zubereitung.<br />
Sicherheitshalber ganz auf Sonne verzichten? Nein,<br />
denn Sonne stärkt unser Immunsystem und ist zuständig<br />
für die Bildung des lebenswichtigen Vitamins<br />
D. Ein Mangel an diesem Vitamin erhöht schwächt<br />
unter anderem die Knochen. Forscher der Karolinska<br />
Universitätsklinik in Schweden haben im Lauf einer<br />
20-jährigen Studie herausgefunden, dass Sonnenanbeter<br />
insgesamt weniger krankheitsanfällig sind<br />
und auch seltener an Herz-Kreislauferkrankungen<br />
sterben. Diverse andere Studien belegen, dass depressive<br />
Menschen sehr häufig einen hohen Mangel<br />
an Vitamin D aufweisen. Insofern kommt es darauf<br />
an, nach einem zu viel an Sonne das Richtige zu tun.<br />
Hochwirksame und schnelle Hilfe<br />
Auf jeden Fall gilt es, die Haut schnell zu kühlen und<br />
ihr mit geeigneten Mitteln bei der Heilung zu helfen.<br />
Hierzu haben sich schonende, aber dennoch effektiv<br />
wirksame Präparate auf Basis von Hydrocortison<br />
bewährt, die aufgrund ihrer sehr guten Verträglichkeit<br />
rezeptfrei in Apotheken erhältlich sind. Experten<br />
wie der leitende Arzt der Haut- und Allergieklinik am<br />
Klinikum Hanau, Professor Ockenfels, weisen auf<br />
ein entscheidendes Detail hin: „Bei der Behandlung<br />
entzündlicher Hauterkrankungen kommt es stark<br />
darauf an, auf welche Art der entzündungshemmende<br />
Wirkstoff auf die Haut aufgebracht wird und<br />
wie schnell er die Hautoberfläche durchdringt“. Als<br />
wegweisend gilt die speziell zu diesem Zweck entwickelte<br />
”Cremogel-Technologie” mit dem Wirkstoff Hydrocortisonacetat.<br />
Sie zeichnet sich durch die Kombination<br />
schneller Wirkung, spürbarer Kühlung und<br />
intensiver Hautpflege aus. Das bestätigt auch eine<br />
Vergleichs-Studie zwischen einem Cremogel (Soventol<br />
HydroCortisonacetat 0,5%, rezeptfrei, Apotheke)<br />
und herkömmlichen, ebenfalls rezeptfrei in Apotheken<br />
erhältlichen Cortisonsalben. Die schonend wirksame<br />
0,5%ige Dosierung eignet sich vor allem zur<br />
Behandlung sonnenverbrannter Haut, Mallorca-Akne,<br />
entzündeter Insektenstiche und anderer juckender<br />
Hautirritationen.<br />
Eine der häufigsten lichtbedingten Hautentzündungen<br />
in Europa ist die sogenannte 'Mallorca-Akne'.<br />
Sie stellt sich in der Regel kurz nach dem ersten intensiven<br />
Sonnenbad im Frühjahr oder Sommer ein.<br />
Unter Einfluss von UV-A oder UV-B-Licht bilden sich in<br />
der Haut sogenannte Freie Radikale. Besonders am<br />
Ansatz der Haarfollikel kommt es zu Entzündungsreaktionen,<br />
starkem Juckreiz, Knötchen und Pusteln.<br />
Damit auch behaarte oder berührungsempfindliche<br />
Körperteile nicht unbehandelt bleiben müssen, empfiehlt<br />
sich das berührungsfrei anwendbare, ebenfalls<br />
rezeptfrei erhältliche Soventol HydroCort Spray. So<br />
kann selbst ein lästiger Sonnenbrand die Freude am<br />
Urlaub nicht mehr verderben und die Haut bekommt<br />
jene Hilfe, die sie jetzt so dringend benötigt.<br />
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FIT & VITAL // 25
Auch für Menschen mit einer Nierenerkrankung geht es in der Ernährung um Genuss und Lebensqualität.<br />
Wie Patienten Restriktionen bei der Nahrungsaufnahme als Herausforderung für neue Geschmackserlebnisse<br />
nutzen können, darüber berichtete Dr. Ulrike von Herz auf der 27. Dialysefachtagung in Erfurt<br />
in ihrem Vortrag: „Kann Harzer Käse glücklich machen?“ Doktor von Herz regte an, Ergebnisse aus der<br />
Glücksforschung für die Ernährungsberatung zu nutzen.<br />
Was ist Glück eigentlich? Zwillingsstudien haben gezeigt,<br />
dass ganze 40 Prozent des Glücks durch die<br />
innere Einstellung und nur zehn Prozent durch äußere<br />
Umstände beeinflusst werden; 50 Prozent der<br />
Glücksfähigkeit sind angeboren. Auch wenn die Dialysepflicht<br />
ein schwerer Schicksalsschlag ist, gibt es<br />
Möglichkeiten, daraus das Beste zu machen.<br />
„Ob eine Ernährungsumstellung klappt, hängt von der<br />
Motivation des Patienten und den dabei ausgelösten<br />
Gefühlen beim Essen ab“, sagte von Herz. So habe der<br />
Harzer Käse gute Chancen, wenn wir ihn als Kind immer<br />
bei unserer Lieblingsoma gegessen haben. Denn:<br />
Vor, während und nach dem Essen können Lebensmittel<br />
unsere Emotionen beeinflussen. Dies hängt mit<br />
Assoziationen, Geruch und Geschmack sowie den Inhaltsstoffen<br />
zusammen. Glücksbotenstoffe im Gehirn<br />
sind Serotonin und Dopamin. Das Belohnungszentrum<br />
reagiert mit Dopamin- und Endorphinausschüttung,<br />
wenn etwas besser ist, und auch besser schmeckt,<br />
als erwartet. So lernen wir langfristig, was gut für uns<br />
ist. Das Serotonin wirkt stimmungsaufhellend. Es gibt<br />
uns das Gefühl von innerer Ruhe und dämpft Angstgefühle.<br />
Viel Tryptophan – ein Vorbotenstoff des Serotonins<br />
– findet man beispielsweise in Emmentaler,<br />
Cashewnüssen und Sojabohnen. Allerdings enthalten<br />
diese Lebensmittel auch die Elektrolyte Phosphat und<br />
Kalium, die für Dialysepatienten ungünstig sind. Harzer<br />
Käse hat allerdings ein sehr positives Eiweiß-Phosphat-Verhältnis<br />
und ist eine gute Eiweiß- und Tryptophan-Quelle<br />
für Dialysepatienten.<br />
Fazit: Es lohnt sich Dialysepatienten zu ermuntern,<br />
Lebensmitteln, die auf den ersten Blick auf Ablehnung<br />
stoßen, eine Chance zu geben. „Limburger oder<br />
Harzer Käse mit Äpfeln oder Zwiebeln, gemischt mit<br />
Radieschen, Schnittlauch und grünem Salat, können<br />
zu einem wunderbaren Käsesalat vermischt werden,<br />
der die säurebildendenden Eigenschaften des hohen<br />
Eiweißgehaltes wieder ausgleicht“, ermuntert Dr. Ulrike<br />
von Herz ihre Kollegen zum kreativen Umgang<br />
mit Dialysepatienten in der Ernährungsberatung. Das<br />
Glück kann uns manchmal auf die richtige Spur führen<br />
– wenn wir neugierig bleiben.<br />
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Welche Wundversorgung verspricht die besten Ergebnisse? Experten der Deutschen Gesellschaft für<br />
Wundheilung (DgfW) raten in ihrer aktuellen Behandlungs-Leitlinie zum Prinzip der „feuchten Wundheilung“.<br />
So behandelte Wunden sollen schneller, schmerzfreier und besser verheilen – und das bei deutlich<br />
reduziertem Narben-Risiko.<br />
Jede Wunde sollte schnell und möglichst narbenfrei<br />
heilen. Als optimal sowohl zur Behandlung akuter<br />
Schnitt-, Kratz- oder Schürfwunden als auch zur Versorgung<br />
chronischer Wunden gilt heute das Prinzip<br />
der „feuchten Wundheilung“. Als ein Mittel der Wahl<br />
hat sich dabei ein „hydroaktives Gel“ bewährt – ein<br />
innovatives Wundheilungs-Gel, das die betroffene<br />
Stelle feucht und kühl hält, zugleich aber den zur<br />
Wundheilung unverzichtbaren Sauerstoff durchlässt<br />
und im Gegensatz zu herkömmlichen Salben nicht<br />
mit der Wunde verklebt.<br />
Warum feuchte Wundbehandlung?<br />
Allzu häufig werden Wunden noch immer allein mit<br />
einem Pflaster oder Verband bedeckt. Die Wunden<br />
trocknen aus und Wundschorf kann entstehen. Unter<br />
dieser harten Kruste können sich zum einen Bakterien<br />
einnisten und zu Entzündungen führen, zum<br />
anderen besteht bei jedem Verbandswechsel das<br />
Risiko, die empfindliche, gerade neu gebildete Haut<br />
wieder aufzureißen. Häufig kommt es dabei zu störender<br />
Narbenbildung. Auf einer feucht gehaltenen<br />
Wund-Oberfläche hingegen können sich neu entstehende<br />
Hautzellen leichter ausbreiten, besser vernetzen<br />
und so die Wunde um ein Vielfaches schneller<br />
schließen. Das Narben-Risiko ist dabei deutlich reduziert.<br />
Möglich ist dies mit einem von Hautärzten speziell<br />
entwickelten, hydroaktiven Wundheilungs-Gel,<br />
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die Gewebeneubildung, wirkt kühlend und sorgt zudem<br />
für eine nachhaltige Pflege der empfindlichen<br />
Wundränder. Um die sich neu bildenden und anfänglich<br />
noch sehr empfindlichen Hautzellen gegen<br />
mechanische Einflüsse zu schützen, empfiehlt es<br />
sich, die mit dem Gel behandelte Wunde mit einem<br />
Pflaster oder Verband abzudecken. Das feucht-haltende<br />
Gel verhindert bei Entfernen der Wundauflage<br />
ein schmerzhaftes Wiederaufreißen der neu gebildeten<br />
Hautschicht, da es nicht zur Verklebung mit<br />
der Wundoberfläche kommt. Das Risiko störender<br />
Narben ist so deutlich reduziert. Auf Grund der sehr<br />
guten Hautverträglichkeit ist eine MediGel-Wundbehandlung<br />
selbst für Säuglinge und Kleinkinder geeignet<br />
und sollte daher nach Meinung führender Experten<br />
in keiner Reise- oder Hausapotheke fehlen.<br />
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BEAUTY & STYLE // 37
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SONNENSCHUTZ<br />
Liebe Beauty-Fans,<br />
freuen Sie sich auch so sehr,<br />
dass der Sommer endlich wieder<br />
da ist!? Die Sommersonne lockt<br />
uns ins Freie und lädt zu abwechslungsreichen<br />
Unternehmungen wie<br />
Fahrradtouren, Schwimmbad- und<br />
Seebesuchen ein. Wir wollen die<br />
warme Jahreszeit in vollen Zügen genießen<br />
und die Sonnenstrahlen voll auskosten.<br />
Das ist auch schön und gut so, doch Achtung: Die<br />
Sonne kann nicht nur wärmen und erfreuen, sondern<br />
ohne den richtigen Schutz auch verletzen und zerstören!<br />
Wussten Sie, dass die Sonnenstrahlung zwei verschiedene<br />
Arten an UV-Strahlen enthält? Zum einen<br />
gibt es die bekannteren UVA-Strahlen. Diese langwelligen<br />
Strahlen dringen bis zur zweiten Schicht unserer<br />
Haut, der sogenannten Dermis, vor. Einen Sonnenbrand<br />
können diese Strahlen nicht verursachen.<br />
Dennoch schädigen sie unsere Haut bei fehlendem<br />
Schutz stark, da sie den Alterungsprozess<br />
der Haut enorm beschleunigen.<br />
Zudem sind die UVA-Strahlen für allergische<br />
Hautreaktionen verantwortlich<br />
und lösen Altersflecken (Hyperpigmentierung)<br />
aus.<br />
Zum anderen gibt es die UVB-Strahlen.<br />
Diese kurzwelligen Strahlen erreichen<br />
nur die Oberfläche der Haut. Genau<br />
hier lösen sie bei fehlendem Schutz<br />
den Sonnenbrand aus. Wer sich den<br />
Unterschied zwischen den beiden<br />
Strahlungsarten merken möchte,<br />
dem kann ich folgende Erinnerungshilfe<br />
vorschlagen: In UVA-Strahlen<br />
steckt das „A“ für Alterung und Allergie.<br />
Das „B“ in UVB-Strahlung erinnert an Bräune<br />
oder (Sonnen-)Brand. Um die Folgen beider Strahlungsarten<br />
zu vermeiden, ist ein ausreichender<br />
Sonnenschutz unerlässlich. Wer möchte schon den<br />
Alterungsprozess seiner Haut beschleunigen oder<br />
Altersflecken und Sonnenbrand riskieren? Auch<br />
Hautkrebs wird durch ein Übermaß an Sonnenstrahlen<br />
gefördert. Deshalb: Achten Sie auf den richtigen<br />
Sonnenschutz, der Ihrer Haut und Ihrem Aufenthaltsort<br />
angepasst ist. Und denken Sie auch daran, diesen<br />
Schutz bei Bedarf immer wieder zu erneuern, z.B.<br />
nach dem Baden und Abtrocknen oder bei starkem<br />
Schwitzen. Nur mit dem passenden Sonnenschutz<br />
ist ein gesundes Sonnenbad gewährleistet. Sie<br />
möchten doch sicher eine schöne, gesunde Farbe<br />
und keine ungesunde Röte auf der Haut, oder!?<br />
In unserem Kosmetik-Institut ermitteln wir gerne Ihren<br />
Hauttyp und den dafür angemessenen Sonnenschutz.<br />
Kommen Sie einfach bei uns vorbei! Mein<br />
Team und ich freuen uns auf Sie!<br />
Ihre Janine Clausing<br />
staatlich anerkannte Kosmetikerin<br />
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DER FRISCHE-KICK<br />
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BIOTURM bietet mit den fruchtig-natürlichen Duschgelen eine Naturkosmetik-Körperpflege für all Ihre Sinne<br />
und ein unvergleichlich zartes Hautgefühl. Die enthaltenen mild reinigenden und rückfettenden Substanzen<br />
pflegen Ihre Haut schon beim Duschen und hinterlassen ein samtweiches Hautgefühl.<br />
Lassen Sie sich entführen in die Welt der aufregenden Düfte von tropisch-fruchtig über herb oder frisch bis hin<br />
zum karibischen Kokos-Duft. Ergänzend bietet BIOTURM zu fast allen Duschgelen auch passende zartschmelzende<br />
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BEAUTY & STYLE // 39
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Dauerhafte<br />
Haarentfernung<br />
Befreien Sie sich für immer von der Last schmerzhafter Haarentfernung<br />
Setzen Sie unangenehmen Epilationsbehandlungen ein Ende, bei denen die Haare mit<br />
einem scharfen, schmerzhaften Ruck ausgerissen werden. Mit unserem Verfahren ist die<br />
Entfernung des unerwünschten Haarwuchses endlich dauerhaft möglich. Mit der neuen<br />
Blitzlichttechnologie sind Ihre Behandlungen von nun an sanft und dauerhaft.<br />
Das Prinzip der Blitzlichtbehandlung – wie funktioniert sie?<br />
Das mit dem Blitz ausgestrahlte Licht wird von Melanin, dem für die Haarfarbe zuständigen<br />
Pigment, aufgenommen. Dabei wird das Licht in Wärme umgewandelt und das Haar<br />
zerstört, indem es die Blutgefäße zur Versorgung der Haarwurzel verödet. Im Laufe der<br />
Behandlungen verhindert die Lichtwirkung das Nachwachsen der Haare.<br />
Technologie jüngster Generation – 100 Prozent sicher und schmerzfrei!<br />
Erstmals wirksam auch auf gebräunter Haut. Sie möchten auch in der Zeit sonnengebräunter<br />
Haut nicht auf Ihre Behandlungen verzichten? Kein Problem, denn die Technologie<br />
wirkt auch auf gebräunter Haut und Sie können Ihre Behandlungen völlig unbedenklich<br />
weiterführen, auch wenn Sie sich der Sonne aussetzen.<br />
Eine schmerzfreie Lösung.<br />
Sie werden höchst erfreut sein, vom Lichtblitz so gut wie nichts zu spüren. An besonders<br />
empfi ndlichen Hautstellen kann höchs tens ein leichtes Prickeln auftreten.<br />
Und auch wenn die Dauer eines Termins von der Größe der zu behandelnden Körperfl ä-<br />
che abhängt, werden Sie überrascht sein, wie schnell und sanft die Behandlung verläuft.<br />
40 // FIT & VITAL
Verlauf Ihres Haarentfernungs-Programms<br />
1. Ein eindeutig verringertes Nachwachsen<br />
ist schon nach der ersten Behandlung festzustellen<br />
2. Nach jeder Behandlung fallen die nachwachsenden Haare<br />
zwischen dem 8. und 21. Tag nach und nach aus<br />
3. Im Laufe der Therapie wachsen Ihre Haare<br />
immer dünner und spärlicher nach<br />
4. Nach 8 bis 10 Behandlungen im Abstand von jeweils<br />
2 Monaten sind nur noch 1 bis 2 Nachbehandlungen<br />
pro Jahr nötig<br />
Wir garantieren Ihnen<br />
sichtbare Erfolge<br />
schon nach der<br />
1. Behandlung!<br />
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Behandlungstermine nach Vereinbarung<br />
FIT & VITAL // 41
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Listen to the birds<br />
Akustisches Relaxtool für die kleine Pause<br />
Stress, Lärm und Hektik sind ständige Begleiter im Alltag der meisten Menschen. Die Zwitscherbox bietet<br />
mit ihrem erfrischenden Vogelgezwitscher eine gleichermaßen angenehme wie auch erholsame Pause<br />
davon. Wer in die Nähe des einzigartigen Relaxtools kommt, löst per Bewegungsmelder den Natursound<br />
aus, der nach circa zwei Minuten wieder verklingt. Die Box verbreitet Gute Laune und versetzt einen sofort<br />
in einen Zustand der Entspannung und des Wohlbefindens - und das mitten im Alltag, mitten im größten<br />
Stress und zu jeder Tages- und Jahreszeit. Ob zu Hause oder im Büro, das fröhliche Vogelgezwitscher<br />
lässt einen kurzfristig in eine Welt ohne Stress und Zeitdruck abtauchen. Die Zwitscherbox erinnert täglich<br />
mehrfach daran, durchzuatmen, zur Ruhe zu kommen und Energie zu tanken. Das ist gesund für Geist<br />
und Körper!<br />
Die Idee für die ebenso simple wie einleuchtende Vorrichtung<br />
stammt von der Berliner Firma Relaxound<br />
von Philipp Störring, einem Spezialisten für musikalische<br />
und auditive Entspannungs-Hilfsmittel. Zusammen<br />
mit Dennis Clasen und seinem Hamburger<br />
Büro ///able – Studio für Design hat er die innovative<br />
Zwitscherbox Anfang 2015 auf den Markt gebracht.<br />
Seit dem werden international ca. 100 Shops mit<br />
dem Design-Relaxtool beliefert. Zu den Kunden zählen<br />
unter anderem der Frankfurter Flughafen – hier<br />
42 // ZWITSCHERBOX
kommt die Zwitscherbox auf den WCs zum<br />
Einsatz – und das Museum of Modern Art<br />
/ MoMA in New York. „Auf das MoMA als<br />
Kunden sind wir besonders stolz! Es ist für<br />
uns die Bestätigung, dass es uns gelungen<br />
ist, Nutzen und Design so miteinander zu<br />
verbinden, dass das Produkt höchsten Ansprüchen<br />
genügt und das ist natürlich toll!“,<br />
freut sich der Hamburger Clasen.<br />
Die Box kann überall aufgestellt oder an<br />
die Wand gehängt werden. Sie eignet sich<br />
perfekt für den Sanitärbereich und für alle<br />
Orte, an denen der Alltag kurz pausiert. In<br />
Arztpraxen und Büros erfreuen sich Mitarbeiter<br />
und Patienten am wohltuenden Waldund<br />
Wiesen-Sound. Auch Babys (und Eltern!)<br />
relaxen beim fröhlichen Vogelgezwitscher, wenn es<br />
über der Wickelkommode ertönt. Mit einem kleinen<br />
Drehschalter an der Seite kann die Lautstärke reguliert<br />
und die Zwitscherbox bei Bedarf auch ganz ausgeschaltet<br />
werden.<br />
Betrieben wird die aus ABS Kunststoff und Plexiglas<br />
gefertigte Zwitscherbox von drei handelsüblichen<br />
AA-Batterien. Mit einem Gewicht von nur 262 Gramm<br />
und einer Abmessung von B 110 x H 145 x T 35 mm<br />
fügt sich die Zwitscherbox in jede Einrichtung ein. In<br />
der Klassikversion kostet die Box 39,00 € und ist in<br />
den Farben Grün, Orange, Schwarz, Weiß, Blau und<br />
Rot zu haben. Die Holzvariante kommt mit einer 3<br />
mm Echtholzoberfläche aus Eiche-, Kirsche- oder<br />
Nussbaum und kostet im Verkauf 55,00 €.<br />
www.zwitscherbox.com<br />
ZWITSCHERBOX // 43
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STIFTUNG WARENTEST<br />
BUCHEMPFEHLUNGEN<br />
Nimm´s mit<br />
Selbstgemachtes schmeckt oft besser, ist meist gesünder<br />
und günstiger als gekaufte Snacks. Das weiß eigentlich<br />
jeder, die Frage ist oft nur: Wie kriege ich es transportiert,<br />
ohne dass es ausläuft, verklebt, matscht oder einfach nur<br />
unappetitlich aussieht? Das Buch„Nimm’s mit“ der Stiftung<br />
Warentest hat auf diese Fragen verblüffend einfache<br />
Antworten: Ob Suppe als Eiswürfel, stapelbare Reisbällchen<br />
oder in Blätterteigbonbons verpacktes Gemüse –<br />
das liebevoll gestaltete Buch erklärt, wie das Essen auch<br />
nach dem Transport frisch, bunt und knackig auf den Teller<br />
kommt. <br />
Preis: 19,90 Euro<br />
Handbuch Pilze<br />
Eine ganz neue Welt tut sich auf, wenn es „in die Pilze<br />
geht“. Leckerste Exemplare von Maronen über den Pfifferling<br />
bis zum Steinpilz landen auf dem Teller, werden<br />
getrocknet, eingesalzen oder in Essig eingelegt. Sie enthalten<br />
hochwertige Proteine, aber auch B-Vitamine und<br />
sind damit sehr gesund, vor allem für Veganer. Andere<br />
Pilze können aber auch empfindliche Mägen reizen<br />
oder Giftstoffe enthalten, was zu Übelkeit, Erbrechen,<br />
Kopfschmerzen oder Atemnot und Angst führen kann<br />
– oder zum Tod. Genau hinsehen heißt also die Devise;<br />
bloß keinen Speisepilz mit einem Giftpilz verwechseln<br />
und lieber nochmal nachschlagen. Die Stiftung<br />
Warentest legt rechtzeitig zur Sammelsaison mit<br />
dem „Handbuch Pilze“ einen dicken Wälzer vor, der<br />
die interessantesten Pilze in Bild und Text ausführlich<br />
vorstellt und Lust darauf macht, sich sofort ins Sammelvergnügen<br />
zu stürzen. Preis: 29,90 Euro<br />
44 // BUCHEMPFEHLUNGEN
Gemüse anbauen<br />
Von Mangold über Kartoffeln und Möhren bis hin zu Spargel<br />
oder Salat: Die Vielfalt und Frische von selbst gezogenem<br />
Gemüse ist unschlagbar. Ob Garten-Anfänger oder<br />
Hobby-Gärtner aus Leidenschaft. Im Buch „Gemüse anbauen“<br />
der Stiftung Warentest erfahren beide viel Neues,<br />
etwa wie man die Beete richtig plant, welche Sorten sich<br />
besonders eignen und wie man Schädlinge auch ohne<br />
Giftspritze vertreibt. <br />
Preis: 16,90 Euro<br />
Köstliche Sommerzeit<br />
Lange Abende mit Freunden auf dem Balkon, ein Picknick<br />
im Grünen, ein Grillfest mit der Familie im Garten<br />
– der Sommer ist die Jahreszeit für Partys und Feste<br />
unter freiem Himmel. „Köstliche Sommerzeit“, das<br />
neue Kochbuch der Stiftung Warentest bietet dafür<br />
die passenden Menüs mit insgesamt 120 leicht nachkochbaren<br />
Rezepten – für kleine Runden oder große<br />
Sommerfeste: Nordische Inspirationen für den perfekten<br />
Midsommer. <br />
Preis: 24,90 Euro<br />
E-Bike & Pedelec<br />
E-Bikes werden immer beliebter. In der Stadt ersetzen sie<br />
inzwischen bei vielen Fahrten das Auto. Denn dank Motorunterstützung<br />
kommt man schnell und entspannt ans Ziel.<br />
Kein Wunder, dass bei den Herstellern von E-Bikes Goldgräberstimmung<br />
herrscht. Ständig werden technische<br />
Neuheiten angekündigt. Man kann sein Fahrrad auch zum<br />
Pedelec aufrüsten oder sein Pedelecs für höhere Geschwindigkeiten<br />
tunen. Da ist es nicht immer leicht, den Überblick<br />
zu behalten. Deshalb hat die Stiftung Warentest im März<br />
<strong>2018</strong> den Ratgeber „E-Bike & Pedelec“ mit allen wichtigen<br />
Information zu Auswahl, Kauf, Technik, Wartung und Fehlerbeseitigung<br />
herausgegeben. Preis: 19,90 Euro<br />
BUCHEMPFEHLUNGEN // 45
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Neuer Online Exklusiv Lautsprecher von CANTON<br />
Die A 35<br />
Mit der eleganten A 35 baut CANTON seine erfolgreiche<br />
A-Serie aus. Der dezente und schlanke Standlautsprecher<br />
überzeugt mit der gleichen High-End<br />
Ausstattung wie die große Schwester A 45. Die<br />
neu entwickelten Tiefton- und Mitteltonkonusse mit<br />
Keramik- Wolfram-Membranen sowie neue Aluminium-Stellfüße<br />
mit Diamond-Cut geben der A 35 einen<br />
kraftvollen Klang in eleganter Optik. Die A 35 gibt es<br />
exklusiv im Onlineshop von CANTON.<br />
Spitzen-Technik zu fairen Preisen<br />
In den Lautsprechern der A-Serie verbaut CANTON traditionell<br />
Ausstattung hochwertige Komponenten, die man aus der<br />
ährte High-End<br />
nem schlankeren Reference-Klasse Gehäuse. kennt. Hier bildet die A 35 keine Ausnahme:<br />
ihrer großen Sowohl Schwester im Mittel- A 45 in nichts als auch nach: im Im Mittel- Tieftonbereich<br />
35 steht<br />
m Hochtonbereich kommen Keramik- sorgen neu entwickelte Wolfram Membrane Keramik-Wolfram-Chassis zum Einsatz, die<br />
rbindung mit dem bewährten Keramik-Hochtöner für einen klaren<br />
für einen klaren und unverfälschten Klang sorgen. Dank<br />
nverfälschten Klang. Das elegante, schlanke Gehäuse sowie neue<br />
inium-Stellfüße neuen Tiefton- mit Diamond-Cut und Mitteltonkonussen unterstreichen den Spitzenklang ermöglicht das<br />
iner modernen 3- Wege Optik. Downfire-Bassreflexsystem ein verbessertes<br />
optimales Rundstrahlverhalten. Im Hochtonbereich<br />
35 gibt es für 1.200 € pro Stück<br />
siv in kommt unserem ein Online-Shop Keramik-Oxyd auf Hochtonsystem zum Einsatz.<br />
.canton.de Der einteilige Wave-guide des Keramik-Hochtöners unterstützt<br />
dabei das Abstrahlverhalten des Systems.<br />
Neuer Maßstab für guten Klang<br />
Über den CANTON Onlineshop<br />
Mit einer Größe von 19,5 cm Breite, 100 cm Höhe und<br />
36,5 cm Tiefe ist die A 35 kompakter als ihre große<br />
Schwester A 45 und findet so auch in kleineren Räumen<br />
Anklang. Das Gehäuse aus massivem MDF im minimalistischen<br />
Design steht auf einer geschwungenen Aluminium-Sockelkonstruktion.<br />
Neu gestaltete Aluminiumstellfüße<br />
mit Diamond-Cut passen sich der modernen<br />
und cleanen Optik der Diamond-Cut Aluminiumringe an<br />
und runden das elegante Erscheinungsbild ab.<br />
Die A 35 ist in den Farben weiß seidenmatt und schwarz<br />
„high-gloss“ exklusiv im Onlineshop auf www.canton.de<br />
erhältlich. Außerdem gibt es die Möglichkeit, das neue<br />
Modell und andere Online Exklusiv Lautsprecher in den<br />
CANTON Showräumen im Werk in Weilrod persönlich<br />
zu erleben.<br />
und die CANTON Showrooms<br />
Wer Online Exklusiv Lautsprecher oder andere Produkte<br />
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einem persönlichen Service: Unter 06083 287 77<br />
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In den neuen CANTON Showrooms im Werk in<br />
Weilrod können sich Besucher vor Ort von den<br />
Online Exklusiv Lautsprechern überzeugen. Die<br />
Showrooms sind montags bis freitags nach telefonischer<br />
Absprache geöffnet.<br />
46 // CANTON
KLEINE SCHWESTER<br />
MIT GROSSEM KLANG.<br />
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Die A 35 steht ihrer großen Schwester A 45 in nichts nach: Im Mittelund<br />
im Hochtonbereich sorgen neu entwickelte Keramik-Wolfram-Chassis<br />
in Verbindung mit dem bewährten Keramik-Hochtöner für einen klaren<br />
und unverfälschten Klang. Das elegante, schlanke Gehäuse sowie neue<br />
Aluminium-Stellfüße mit Diamond-Cut unterstreichen den Spitzenklang<br />
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„Alles unter einem guten Stern“ <br />
Widder 21.03.-20.04.<br />
Liebe: Dadurch, dass Sie im <strong>August</strong> besonders<br />
offen für Neues und für die Gefühlswelt Ihres<br />
Partners sind, bereichern Sie Ihre Partnerschaft.<br />
Bei Singles ist Flirten angesagt und je unkomplizierter<br />
desto erfolgreicher.<br />
Beruf: Beruflich sollten Sie auch im <strong>August</strong> Ihren ursprünglichen<br />
Weg verfolgen und sich nicht von der allgemeinen Urlaubsstimmung<br />
ablenken lassen. Denn eine positive berufliche Veränderung<br />
steht auf Abruf.<br />
Gesundheit: Der Vormonat hat verbrauchte Energie zurückgebracht.<br />
Daher geht's im <strong>August</strong> raus in die freie Natur zum<br />
Auspowern!<br />
Stier 21.04.-20.05.<br />
Liebe: Zwar ziehen im <strong>August</strong> ab und an auch im<br />
Liebesleben ein paar Gewitterwolken auf, doch<br />
wenn Sie auf den Teamgeist setzen und neben<br />
den eigenen auch die Interessen des Partners<br />
berücksichtigen, sind sie wohltuend reinigend.<br />
Beruf: Im <strong>August</strong> meinen es die Sterne beruflich gut mit Ihnen.<br />
Es läuft entspannt wie schon im Vormonat, wobei nun<br />
Teamplay angesagt ist.<br />
Gesundheit: Im <strong>August</strong> dürfen die Energiereserven ruhig mal<br />
wieder aufgeladen werden. Also runter vom Gas und weg mit<br />
negativen Gedanken - her mit den Kneippkuren und den positiven<br />
Gefühlen.<br />
Zwillinge 21.05.-21.06. Krebs 22.06.-22.07.<br />
Liebe: Im <strong>August</strong> sollten Sie mit Ihren Gefühlen<br />
mit Bedacht umgehen. Die Liebessterne bieten<br />
Ihnen Gelegenheit in sich hineinzuhören: Nicht<br />
jedes Liebesabenteuer muss eingegangen und<br />
nicht jedes Verhalten weiterverfolgt werden.<br />
Beruf: Ihre Berufssterne machen im <strong>August</strong> Urlaub und wenn<br />
Sie selbst nicht urlauben können, sollten Sie bei geschäftlichen<br />
Projekten auf Nummer Sicher gehen und alles zweimal durchsehen,<br />
damit sich kein Fehlerteufel reinschleicht.<br />
Gesundheit: Vielleicht haben Sie im <strong>August</strong> Ihren erholsamen<br />
Sommerurlaub und können sich mit frischer Meeres- oder Bergluft<br />
auftanken. Wenn nicht, dann gibt's nach Feierabend eine<br />
kleine Radtour durch die Natur.<br />
Löwe 23.07.-23.08.<br />
Liebe: Im <strong>August</strong> stehen die Liebessterne wunderbar.<br />
Madame Venus unterstützt den Moment<br />
des Augenblicks und die leisen Töne - voilá, so<br />
wird's was mit der Beziehung bzw. mit dem Flirt.<br />
Beruf: Step by step - so lautet das berufliche Motto. Am Anfang<br />
sind es zwar langsame Schritte, doch schon ab Monatsmitte ist<br />
mit einem kosmischen Hoch zu rechnen. Gute Aussichten für<br />
den Erfolgsmotor.<br />
Gesundheit: Regelmäßigkeit ist Trumpf - das ist das Motto für<br />
den <strong>August</strong>. Regelmäßige Bewegung und Entspannung sowie<br />
ausgewogene Ernährung erfreuen das Herz-Kreislauf-System.<br />
Liebe: Bringen Sie im <strong>August</strong> gute Laune und<br />
Humor mit in Ihre Partnerschaft - so klappt's<br />
auch in diesem Monat richtig gut. Für Singles<br />
hat Madame Venus die erste <strong>August</strong>woche mit<br />
besonderem Prickelfaktor ausgestattet.<br />
Beruf: Mitte <strong>August</strong> machen die Berufssterne ein Päuschen, da<br />
läuft nicht viel für Sie. Statt mit Volldampf nach vorne zu stoßen,<br />
müssen Sie darauf achten, dass sich keine Fehler einschleichen<br />
und dass Sie andere nicht überrumpeln.<br />
Gesundheit: Damit die leichte berufliche Flaute nicht auf den<br />
Magen schlägt, sollten Sie im <strong>August</strong> für Ausgleich sorgen und<br />
sich um’s Wohlbefinden kümmern. Wie wär's mit Schwimmen,<br />
Wassersport, Walken?<br />
Jungfrau 24.08.-23.09.<br />
Liebe: Springen Sie mal über Ihren Schatten und<br />
hören Sie im <strong>August</strong> einfach, was Ihr Herz in<br />
punkto Partnerschaft zu vermelden hat. Der Verstand<br />
darf jetzt ruhig mal ein Päuschen machen.<br />
Beruf: Beruflich ist im <strong>August</strong> kaum mit Rückenwind zu rechnen.<br />
Widersprüchliche Ratschläge von Kollegen machen es<br />
auch nicht gerade leichter. Jetzt keine voreiligen Vertragsabschlüsse<br />
tätigen.<br />
Gesundheit: Das empfehlen Ihnen die Gesundheitssterne für<br />
den <strong>August</strong>. Denken Sie positiv und sehen Sie trübe Gedanken<br />
mal durch die rosarote Brille.<br />
48 // HOROSKOP
Waage 24.09.-23.10. Skorpion 24.10.-22.11.<br />
Liebe: Im <strong>August</strong> zeigt sich Venus ein wenig<br />
launisch, aber wenn Sie Missverständnisse aufklären,<br />
scheint gleich wieder eitel Sonnenschein.<br />
Beruf: Ihre beruflichen Aufgaben erledigen Sie<br />
professionell und mit Freude. Allerdings sollten Sie sich bis<br />
Monatsmitte nicht zu viel vornehmen, da sich hier gerade Ihre<br />
inneren Akkus aufladen.<br />
Gesundheit: Der <strong>August</strong> lädt Sie ein, kräftig bei den jetzt reifen<br />
Früchten zuzugreifen - eine leckere und gesunde Alternative zur<br />
Schokolade. Tipp: Obst in flüssige Schokolade tauchen.<br />
Schütze 23.11.-21.12.<br />
Liebe: Wie wär's, im Sternschnuppenmonat <strong>August</strong>,<br />
mit dem Partner oder auch als Single ein<br />
paar Wünsche für eine gemeinsame Partnerschaft<br />
ins All zu posten?<br />
Beruf: Die Berufssterne lassen sich bei Ihnen im <strong>August</strong> leider<br />
nicht so oft blicken, vielmehr haben sie die Zuschauerrolle übernommen<br />
und möchten Ihr Engagement bewundern.<br />
Gesundheit: Nutzen Sie den <strong>August</strong>, um die richtige Entspannung<br />
zu finden. Sorgen Sie deshalb für bewusste Pausen, wobei nicht<br />
die Länge oder Häufigkeit, sondern einzig die Qualität zählt.<br />
Liebe: Auch im <strong>August</strong> dürfen Sie sich über ein<br />
hervorragendes Liebeshoch freuen. Genießen Sie<br />
die Zweisamkeit, doch werden Sie nicht allzu bequem<br />
- denn Inspiration hält das Feuer in Gang.<br />
Beruf: Zwar läuft es beruflich im ganzen <strong>August</strong> recht gut für<br />
Sie, doch, wenn Sie Bewerbungsschreiben zu fertigen haben,<br />
dann sollten Sie das in der letzten Woche tun.<br />
Gesundheit: Im Sommermonat <strong>August</strong> ist keine Zeit für Trübsal<br />
oder miese Laune, versprühen Sie selbst Fröhlichkeit und denken<br />
Sie daran, dass Lachen nun einmal die beste Medizin ist!<br />
Steinbock 22.12.-20.01.<br />
Liebe: Ja, ja, das Wunder der Liebe - wer wünscht<br />
sich das nicht? Und gerade zur Monatsmitte<br />
strahlen die Liebessterne für Sie besonders hell<br />
und bringen zudem jede Menge Romantik mit.<br />
Beruf: Beruflich tut sich im <strong>August</strong> recht wenig. Erst zum Monatsende<br />
hin geht's dann wieder los und Sie packen kräftig an,<br />
um nicht von den anderen überholt zu werden.<br />
Gesundheit: Im Sommermonat <strong>August</strong> bietet es sich doch wirklich<br />
an, frische Salate und leckeres Obst in den Picknickkorb zu<br />
packen und in der Natur zu genießen. Auf geht's!<br />
Wassermann 21.01.-19.02. Fische 20.02.-20.03.<br />
Liebe: In der Partnerschaft erwartet Sie nicht<br />
nur jede Menge Harmonie, sondern auch eine<br />
tolle Zeit, um gemeinsam zu relaxen. Den Singles<br />
sei geraten, nichts zu überstürzen.<br />
Beruf: Auch im <strong>August</strong> ist beruflich erst einmal der Fleiß angesagt.<br />
Der Lohn dafür lässt zwar noch ein wenig auf sich warten,<br />
doch keine Sorge, Ihre Schaffenskraft wird registriert.<br />
Gesundheit: Mit guter Laune in den <strong>August</strong>! Fangen Sie deshalb<br />
schon morgens mit ein paar einfachen Fitnessübungen an.<br />
Liebe: Die gefühlvollen Fische kommen im Sommermonat<br />
<strong>August</strong> so richtig auf ihre Kosten,<br />
denn viele Sternzeichen interessieren sich für sie.<br />
Beruf: Ab der zweiten <strong>August</strong>hälfte können Sie<br />
beruflich mit Ihren Ideen punkten. Auch für Bewerbungsschreiben<br />
ist dieser Zeitpunkt vielversprechend.<br />
Gesundheit: Im <strong>August</strong> freut sich Ihr Körper, wenn Sie sich besonders<br />
pfleglich um ihn kümmern. Los geht's mit den Füßen,<br />
der Fische-Schwachstelle! Barfuß laufen, Fußbäder, Massagen...<br />
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HOROSKOP // 49<br />
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RÄTSEL // 51
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52 // RÄTSEL
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Juli-Ausgabe:<br />
Kreuzworträtsel:<br />
SOMMERURLAUB<br />
Sudoku a) 5, 6, 7<br />
Sudoku b) 9, 4, 2<br />
Clemens Kisch<br />
aus Keltern<br />
RÄTSEL // 53
Alexandra Reinwarth<br />
im Enzkreis Rundschau Interview<br />
Fotos: © Arturo Martinez<br />
54 // PROMI-GESPRÄCH
Wer momentan durch die deutschen Buchhandlungen spaziert, kommt an ihr nicht vorbei: Die Rede<br />
ist von Autorin Alexandra Reinwarth (45). Allein im ersten Halbjahr <strong>2018</strong> haben sich ihre Bücher<br />
insgesamt über 315.000-Mal verkauft und mit ihren beiden Titeln ‚Am Arsch vorbei geht auch ein Weg‘<br />
und ‚Das Leben ist zu kurz für später‘ steht sie dauerhaft auf der SPIEGEL-Bestsellerliste. Spontan,<br />
unkonventionell und nonkonformistisch – das alles sind Eigenschaften, mit denen sich die Autorin und<br />
Mutter eines 5-jährigen Sohnes sehr gut beschreiben lässt. Mit Anfang 20 war sie Teilhaberin eines<br />
Kneipenkollektivs in München und arbeitete in der Werbung. Vor ein paar Jahren wanderte sie spontan<br />
nach Spanien aus – eine Entscheidung, die sie bis heute nicht bereut hat. Im Interview verrät die Autorin,<br />
wie sie überhaupt zum Schreiben gekommen ist, in welchen Situationen es ihr schwer fällt ‚Nein‘ zu<br />
sagen und welche Dinge sie im Haushalt besonders stressen.<br />
Aktuell sind zwei Ihrer Bücher auf der SPIE<br />
GEL-Bestsellerliste und allein im 1. Halbjahr <strong>2018</strong><br />
wurden mehr als 315.000 Stück verkauft. Denken<br />
Sie da auch manchmal noch an Ihre Anfangszeit<br />
als Autorin zurück? Wie sind Sie denn zum Beispiel<br />
überhaupt zum Schreiben gekommen?<br />
Ein Freund von mir hat mir damals angeboten, bei einem<br />
seiner Buchprojekte mitzumachen. Ich wusste<br />
schon immer, dass mir das Schreiben liegt, und das<br />
war die Gelegenheit das mal ‚in echt’ auszuprobieren.<br />
So ging das los … dann habe ich mich viele Jahre mit<br />
der Schreiberei so durchgehangelt.<br />
Was haben Sie gemacht bevor Sie Bücher geschrieben<br />
haben?<br />
Ich habe in der Werbung gearbeitet, für eine Produktionsfirma.<br />
Wie sieht bei Ihnen denn der klassische Schreiballtag<br />
aus? Haben Sie irgendwelche Rituale oder Gewohnheiten,<br />
die Ihnen beim Schreiben helfen?<br />
Ich setze mich zu Hause mit einem Kaffee an den<br />
Computer und da hocke ich dann – mit kleinen Unterbrechungen<br />
von 9 Uhr bis 16:30 Uhr. Wie ein klassischer<br />
Bürojob, nur dass man im Bademantel in die<br />
Arbeit kommen kann.<br />
Eines Ihrer erfolgreichsten Bücher ist ‚Am Arsch<br />
vorbei geht auch ein Weg‘. Wie sind Sie auf die Idee<br />
zu diesem Buch gekommen?<br />
Ich hatte da diese Freundin. Das war eine von diesen<br />
Personen, die einem die Energie rauben, indem sie<br />
sich nur um sich selbst drehen. Denen man einen Gefallen<br />
nach dem anderen tut und die sich null für ihr<br />
Gegenüber interessieren. Jedenfalls wollte ich mich<br />
irgendwann nicht mehr auch um sie selbst drehen,<br />
ich bin nämlich kein Satellit. Als ich die eines Tages<br />
endlich zum Teufel geschickt habe, das war so befreiend,<br />
dass ich Lust darauf bekam mit noch einigen<br />
Dingen ‚Schluss’ zu machen.<br />
Was hat sich in Ihrem Alltag geändert, seit Sie beschlossen<br />
haben, sich manche Dinge einfach ‚am<br />
Arsch vorbeigehen‘ zu lassen?<br />
Ich habe mich um einen Lebensbereich nach dem<br />
anderen gekümmert und ausgemistet: Zuerst habe<br />
PROMI-GESPRÄCH // 55
ich bei mir selbst geschaut, was mir am Arsch vorbeigehen<br />
kann, die Bikinifigur zum Beispiel und der<br />
Hang zur Selbstverbesserung generell, eigentlich alles,<br />
von dem man denkt, man müsse – obwohl man<br />
gar nicht will.<br />
Dann habe ich das ausgeweitet auf andere Felder:<br />
auf Freunde, Familie, den Job und die Partnerschaft…<br />
überall gab es Dinge, die ich im Grunde meines Herzens<br />
nicht wollte und die dann umgesetzt wurden.<br />
Gibt es noch Situationen in Ihrem Leben, in denen<br />
es Ihnen trotzdem schwer fällt ‚Nein’ zu sagen?<br />
Ja, weil ich dazu neige, gefallen zu wollen. Aber als<br />
Hilfestellung kann man sich ein paar Fragen stellen,<br />
zum Beispiel:<br />
- Basiert meine Entscheidung auf dem diffusen Gefühl,<br />
mein Freund / meine Freundin mag mich nicht<br />
mehr, wenn ich Nein sage?<br />
- Basiert meine Entscheidung auf dem diffusen Gefühl,<br />
mein Freund / meine Freundin könnte meinen,<br />
ich mag ihn nicht mehr, wenn ich beispielsweise zur<br />
Idee ‚Gehen wir Krötensammeln?‘ Nein sage?<br />
- Gehe ich von einem ‚Tauschhandel der Gefallen‘<br />
aus: Gehe ich mit zum Poetry Slam muss er auch<br />
mit mir zum Zumba, obwohl er es hasst?<br />
- Habe ich das Gefühl, das gehört einfach zu einer<br />
Freundschaft dazu?<br />
Ist die Antwort in einem Fall Ja, dann nichts wie am<br />
Arsch vorbei damit und zwar ohne schlechtes Gewissen,<br />
denn ich bin ja da, wenn etwas ist. Ich setze<br />
mich zu jeder Zeit ins Auto und fahre jede Strecke,<br />
wenn eine Freundin Kummer hat. Deswegen muss<br />
ich aber noch lange nicht auf die Theateraufführung<br />
ihres Dreijährigen.<br />
In einem Ihrer neuesten Bücher wenden Sie die ‚Am<br />
Arsch vorbei’-Haltung auch auf<br />
den Haushalt an. Welche Tipps<br />
würden Sie einer gestressten<br />
Hausfrau mit auf den Weg<br />
geben?<br />
- Aufhören zu denken, Dinge<br />
müssen genau so gemacht<br />
werden, wie man<br />
das selbst für richtig hält:<br />
Im Haushalt einer Freundin<br />
zum Beispiel wird die<br />
Spülmaschine aus diesem<br />
Grund sogar ZWEIMAL<br />
befüllt: zuerst von ihr,<br />
die sich konsequent<br />
weigert, das pedantische<br />
Befüllungssystem ihres Partners zu übernehmen,<br />
woraufhin er alles wieder ausräumt und so<br />
einräumt, wie es seiner Meinung nach richtig gehört.<br />
Kannst du dir nicht ausdenken sowas.<br />
- Man muss gar nicht aufräumen, wenn Besuch kommt.<br />
- Fotos auf Instagram, Pinterest & Co sind inszenierte<br />
Kompositionen: Nirgends sieht es wirklich so aus.<br />
- Für die Wäsche gilt: die natürliche Selektion nach<br />
Darwin einführen! Stücke, die einen normalen Waschgang<br />
nicht überleben, sterben.<br />
Welche Dinge stressen Sie selbst im Haushalt besonders?<br />
Mich stresst am meisten der Anspruch, den ich<br />
selbst an mich habe und den ich dann nicht erfüllen<br />
kann. Also wie ich mir vorstelle, dass es zu Hause<br />
aussehen sollte, und wie es tatsächlich aussieht.<br />
Und wie sieht es im Arbeitsalltag aus? Was sollte<br />
man sich im Job ‚am Arsch vorbeigehen’ lassen?<br />
Den Stress. Viel Stress fällt schon mal weg, wenn man<br />
sich klar macht: Wir operieren hier niemanden am offenen<br />
Herzen, wir bewegen nur Geld (ausgenommen<br />
man ist Facharzt für Herzchirurgie, natürlich). In dem<br />
Buch ‚Am Arsch vorbei geht auch ein Weg – für den<br />
Job’ habe ich ganz viele Situationen gesammelt, die<br />
sich allein durch einen veränderten Blickwinkel auf die<br />
Lage ungemein entspannen lassen.<br />
Glauben Sie, dass sich Männer genauso stressen<br />
lassen wie Frauen?<br />
Wenn man Menschen in zwei Gruppen einteilt – in<br />
die Gruppe, die sich darum kümmert, wie sie anderen<br />
helfen können, und in die Gruppe, die sich zuallererst<br />
überlegt, ‚Wie könnte deine Existenz MIR nützlich<br />
sein‘ – dann beobachte ich, dass mehr Frauen in die<br />
erste Kategorie fallen. Ich auch. Insofern ja, ich denke<br />
Frauen stressen sich mehr als Männer.<br />
Sie planen ja gerade Ihr eigenes Bed & Breakfast<br />
in Valencia zu eröffnen. Die Erfüllung eines großen<br />
Traums?<br />
Ja, schon. Drücken Sie mir die Däumchen bitte.<br />
Was dürfen wir demnächst noch erwarten?<br />
Ich habe vor Kurzem ein neues Buch geschrieben,<br />
das heißt ‚Das Leben ist zu kurz für später’. Das ist<br />
eine Art logische Weiterführung, denn darin geht es<br />
um etwas tiefgreifendere Änderungen im Leben, mit<br />
denen man sich zwangsläufig beschäftigt, wenn man<br />
die eigenen Prioritäten geraderückt, also mit den Themen:<br />
Wie, Wo, Mit wem und von was will ich leben.
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3 Knoblauchzehen, gehackt,<br />
1,4 kg Tomaten, entkernt<br />
und klein geschnitten,<br />
1 ½ TL Salz, mehr nach Bedarf<br />
½ TL getr. Basilikum, ½ TL getr. Oregano<br />
480 ml Gemüsebrühe<br />
gem. schwarzer Pfeffer nach Geschmack<br />
230 ml Crème double<br />
frischer Basilikum, gehackt<br />
Bild: © Adam DeTour 2011<br />
Olivenöl in einem großen Suppentopf bei mittlerer<br />
Temperatur erhitzen. Zwiebeln dazugeben und in<br />
etwa 5 Minuten weich braten. Knoblauch hinzufügen<br />
und etwa 1 Minute mitbraten. Tomaten, Salz,<br />
Basilikum und Oregano in den Topf geben. Zutaten<br />
zum Kochen bringen, dann die Hitze reduzieren und<br />
alles 45 Minuten lang zugedeckt köcheln. Deckel<br />
abnehmen und weitere 15 Minuten köcheln. Die Brühe<br />
angießen und Suppe nach Belieben mit Salz und<br />
Pfeffer würzen. Vom Herd nehmen und 1 Stunde auskühlen<br />
lassen. Wenn die Suppe abgekühlt ist, portionsweise<br />
im Mixer oder mit dem Pürierstab cremig<br />
pürieren. Die Suppe durch ein feinmaschiges Sieb<br />
in eine Schüssel abgießen, die im Sieb verbliebenen<br />
festen Bestandteile gut ausdrücken. Die Rückstände<br />
im Sieb entsorgen. Die Flüssigkeit wieder in den<br />
Topf geben und die Crème double hinzufügen. Suppe<br />
langsam erhitzen, aber nicht kochen. Mit etwas Salz<br />
und Pfeffer nachwürzen. Das frische Basilikum<br />
einrühren und die Suppe warm servieren.<br />
SCHLEMMEN // 59
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Das benötigen Sie<br />
450 g Krabbenfleisch,<br />
eventuelle Schalenreste entfernen<br />
40 g Mayonnaise, 2 EL Dijon-Senf,<br />
4 kleine Frühlingszwiebeln,<br />
in dünne Scheiben geschnitten<br />
etwas frische Petersilie, gehackt<br />
2 große Eier, leicht verquirlt<br />
90 g Semmelbrösel, 1 TL Salz<br />
½ TL gem. schwarzer Pfeffer<br />
Mehl zum Bestäuben, 2 EL Pflanzenöl<br />
Sauce tartare und Zitronenscheiben<br />
zum Servieren<br />
Bild: © Adam DeTour 2011<br />
Krabbenfleisch, Mayonnaise, Senf, Frühlingszwiebel<br />
und Petersilie in einer großen Schüssel gut<br />
vermischen. Eier, Semmelbrösel, Salz und Pfeffer<br />
hinzufügen und gründlich untermischen. Masse<br />
in 8 gleich große Portionen teilen und zu Küchlein<br />
formen. Die Krabbenküchlein auf ein Backblech oder<br />
in eine Schale legen und 20 Minuten im Kühlschrank<br />
fest werden lassen. Das Mehl auf einen flachen<br />
Teller geben und jedes Krabbenküchlein vorsichtig<br />
mit beiden Seiten in das Mehl legen. Das Pflanzenöl<br />
in eine Pfanne geben, die groß genug ist für die<br />
Küchlein (oder Öl auf zwei Pfannen aufteilen), und die<br />
Krabbenküchlein 4–5 Minuten auf jeder Seite braten,<br />
bis sie eine goldbraune Farbe annehmen. Krabbenküchlein<br />
mit Sauce tartare und Zitronenscheiben<br />
servieren.<br />
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etwas Mehl zum Ausrollen<br />
220 g Ricotta, 170 g Mozzarella,<br />
in Würfel geschnitten<br />
50 g geriebener Parmesan<br />
1 großes Ei, 110 g Schinken oder Salami,<br />
klein geschnitten, 1 großes Ei,<br />
verquirlt mit 1 EL Milch<br />
Lieblingstomatensauce,<br />
warm, zum Servieren<br />
Bild: © Adam DeTour 2011<br />
Ofen auf 190 ºC (Gas Stufe 5) vorheizen. Ein<br />
Backblech mit Backpapier belegen. Den Teig in vier<br />
gleich große Stücke teilen. Auf einer mit Mehl bestäubten<br />
Arbeitsfläche jedes Teil zu einem Kreis (Ø<br />
15–18 cm) ausrollen. In einer Schüssel Ricotta,<br />
Mozzarella und 25 g Parmesan mischen. Das Ei in<br />
die Käsemischung geben und sorgfältig mit einer<br />
Gabel unterrühren. Schinken oder Salami dazugeben.<br />
Die Füllung gleichmäßig auf den runden<br />
Pizzateigen verteilen, jeweils etwa 1,5 cm Rand freilassen.<br />
Die Teigränder mit etwas Ei-Milch-Gemisch<br />
einpinseln und dann jede Pizza zusammenklappen,<br />
sodass ein Halbmond entsteht. Die Ränder gut zusammendrücken.<br />
Calzonen auf das Backblech<br />
legen und mit einem Messer 3 Schnitte an der Oberseite<br />
setzen, sodass der Dampf entweichen kann. <br />
Jede Calzone mit dem restlichen Ei-Milch-Gemisch<br />
einpinseln und mit dem übrigen Parmesan bestreuen.<br />
Calzonen auf der mittleren Schiene im Ofen<br />
20 Minuten backen, nach 10 Minuten das Blech<br />
einmal drehen. Die Calzonen mit der Lieblingstomatensauce<br />
heiß servieren.<br />
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klein geschnitten<br />
80 ml frischer Limettensaft<br />
(3–4 Limetten),<br />
110 g Agavendicksaft oder 115 g Honig<br />
Eiswürfel zum Servieren,<br />
Sodawasser zum Servieren,<br />
Limettenscheiben zum Garnieren<br />
Bild: © Adam DeTour 2011<br />
Wassermelone, Limettensaft und Agavendicksaft<br />
in einen Standmixer geben. Gründlich<br />
pürieren, es sollte 475 ml Saft ergeben. <br />
Für jeden Drink Eiswürfel in ein Glas füllen. 120<br />
ml Melonengemisch auf die Eiswürfel gießen.<br />
Dann Sodawasser dazugeben, mit einer Limettenscheibe<br />
garnieren und servieren.<br />
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• Gratis Wanderbus im Tannheimtal bis Oberjoch<br />
• Mehrzweckraum mit Einstellmöglichkeit für Fahrräder und Skier<br />
• Ausführliche Beratung bei der Wahl Ihres Freizeitprogrammes<br />
• Hochwertige Matratzen für gesunden Schlaf<br />
• Sämtliche Angaben und Steuern, mit Ausnahme der Ortstaxe, sind im Preis inkludiert<br />
• Unbezahlbar und trotzdem inklusive… Ruhe und Stille<br />
Ihr Naturresort in den Tiroler Bergen<br />
Durch die unberührte Natur wandern, den<br />
Stress des Alltags vergessen, entspannen,<br />
sich verwöhnen lassen und zur Ruhe kommen.<br />
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Spiel mit dem Genussthema Teinacher Wasser<br />
Auf dem neu eingeweihten<br />
Premiumwanderweg „Der Teinacher“<br />
SPANNENDE VERGANGENHEIT, IDYLLISCHE TÄLER, UNVERFÄLSCHTE NATUR –<br />
DAS SIND DIE MERKMALE DES PREMIUMWEGES „DER TEINACHER“.<br />
Der Start ist am Freibad Parkplatz am Ortseingang<br />
von Bad Teinach. Gleich nach wenigen Metern<br />
umfangen Sie auf dem Beerenweg viel Natur und<br />
schöne Ausblicke in das liebliche Teinachtal. Das<br />
steinerne Gästebuch lässt erahnen, dass hier schon<br />
viele Menschen Heilung erfahren haben. Das Teinachtal<br />
begleitet den Wanderer noch eine geraume<br />
Zeit bis Sie über naturbelassene Trittsteine den<br />
Bach überqueren und in Richtung Mathildenanlage,<br />
einem Highlight des Genießerpfades, laufen. Die historische<br />
Anlage mit vielzähligen<br />
steinernen Sitzbänken und<br />
über 600 Stufen, den Mathildenstaffeln,<br />
führt Sie auf die<br />
Höhen um Emberg, entlang<br />
von bizarre Felsformationen,<br />
dunkle Wäl der und mystische Plätze.<br />
Nachdem der Blick von der Berghütte<br />
das nächste Ziel, die beeindruckende Burgruine<br />
ermöglicht hat, erreichen wir den schaurigen Teil<br />
der Wanderung, die Wolfsschlucht, bevor es dann<br />
anschließend wieder hinauf in das alte romantische<br />
Städtle Zavelstein geht. Wieder ins Teinachtal hinabsteigend,<br />
werden wir von einem Monument,<br />
der Adolfshöhe überrascht. Den Abschluss dieser<br />
erlebnisreichen Wanderung bildet der direkt an der<br />
Teinach entlang führende Pfad, der Ruhe, Natur<br />
und Ursprünglichkeit verspricht. Eine Genusswanderung,<br />
die durchaus etwas anspruchsvoller<br />
ist, jedoch viel<br />
Erlebnis verspricht.<br />
Tipp: Es wird empfohlen,<br />
den Premiumweg in der<br />
beschriebenen Richtung zu<br />
gehen.<br />
66 //TEINACHTAL
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EXPERTEN-TIPP<br />
präsentiert von der Fahrschule Becht<br />
Reißverschluss auf der Straße?<br />
Ja, das gibt es wirklich und ist sogar<br />
in der StVO so verankert. Der Reißverschluss<br />
spielt dort eine Rolle, wo<br />
ein Fahrstreifen endet und die Fahrzeuge<br />
sich in den weiterführenden<br />
Fahrstreifen einordnen müssen.<br />
Diese Fahrzeuge müssen bis<br />
zum Ende des endenden Fahrstreifens<br />
fahren und sich erst<br />
dort in den anderen einordnen.<br />
Und dieses Einordnen hat<br />
wechselseitig, also wie<br />
ein Reißverschluss zu<br />
erfolgen. Einer von links<br />
dann einer von rechts<br />
und immer so weiter.<br />
Leider funktioniert das oft<br />
nicht richtig, weil viele<br />
Kraftfahrer nicht weit<br />
genug nach vorne fahren<br />
und/oder die anderen denken,<br />
er will sich vordrängeln.<br />
Schade, dass da alte Denkmuster<br />
den Verkehrsfluss<br />
stören und Staus verursachen.<br />
Also: mitdenken und mitmachen.<br />
Das hilft den Verkehr zu<br />
entkrampfen.<br />
Haben Sie noch Fragen oder etwas<br />
nicht verstanden? Wenden Sie<br />
sich einfach vertrauensvoll an uns.<br />
Wir helfen gerne.<br />
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Tel.: 07231/22398<br />
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68 // EXPERTEN TIPP
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Wie schnell darf ich fahren?<br />
Darüber gibt uns auch die StVO gute Auskunft.<br />
Ich denke, die zulässigen Höchstgeschwindigkeiten<br />
müssen hier nicht<br />
angesprochen werden. Das Wissen<br />
darüber ist ja Standard, oder? Aber<br />
was heißt Fahren nach Sicht?: Unabhängig<br />
von der zulässigen Höchstgeschwindigkeit<br />
darf man nur so schnell<br />
fahren, dass man in der überschaubaren<br />
Strecke auch stoppen kann.<br />
Man stelle sich auf einer Landstraße in<br />
einer unübersichtlichen Kurve ein großes<br />
Hindernis vor und dann noch Gegenverkehr.<br />
Gerade in solchen Situationen und Strecken<br />
ist eine angepasste Geschwindigkeit<br />
wichtig.<br />
Schrittgeschwindigkeit: 4–7 Km/h,<br />
z. B. in verkehrsberuhigten Bereichen<br />
(Spielstraße) und Fußgängerzonen.<br />
Schon so manches Abbiegemanöver<br />
wird durch eine unangepasste Geschwindigkeit<br />
problematisch.<br />
Also: Bitte einmal den eigenen Fahrstil kritisch<br />
beobachten und hinterfragen. Warum<br />
gibt es wohl Tempokontrollen? Nicht wegen<br />
Abzocke sondern Raserei.<br />
Sicherheitsabstand<br />
Unangepasste Geschwindigkeit und zu wenig Sicherheitsabstand<br />
zum Vordermann sind Hauptunfall-<br />
und Stauursachen auf unseren Straßen. Dabei<br />
ist es ganz einfach.<br />
Der Abstand hängt von der gefahrenen Geschwindigkeit<br />
ab. Außerhalb der Ortschaft bei höherer<br />
Geschwindigkeit sind es zwei Sekunden zum Vordermann<br />
und innerhalb bei normaler und aufmerksamer<br />
Fahrweise reicht eine Sekunde.<br />
Das bedeutet, wenn der Vordermann an einer markanten<br />
Stelle (Verkehrszeichen, Markierung usw.)<br />
vorbeigefahren ist zählt man einfach die Sekunden<br />
und sollte erst dann an der gleichen Stelle sein.<br />
Also: In Ruhe und mit Gelassenheit unterwegs sein.<br />
Den Abstand immer wieder kontrollieren. So sind sie<br />
immer auf der sicheren Seite.<br />
1–2 Sek.<br />
Haben Sie noch Fragen oder etwas nicht verstanden?<br />
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uns. Wir helfen gerne. - Ihre Fahrschule Becht<br />
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70 // AUTO
AUTO // 71
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Die Tipps können nur kurze Impulse<br />
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Zinszahlung erfolgreich verhindern<br />
Der BFH hat Zweifel an der Verfassungsmäßigkeit der hohen steuerlichen<br />
Nachzahlungszinsen von 6 %. Daher auf jeden Fall Aussetzung der<br />
Vollziehung von Steuernachzahlungen ab dem Jahr 2015 beantragen.<br />
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Ihr seriöser Partner rund um Immobilien<br />
FINANZIERUNGSUNTERLAGEN EINER IMMOBILIE<br />
Sollten Sie sich für den Erwerb eines bebauten Flurstücks entscheiden, sollten Sie unbedingt folgende<br />
Unterlagen vom Eigentümer bzw. dem vermittelnden Makler anfordern, damit Sie oder Ihr beratender<br />
Architekt das Objekt auf „Herz und Nieren“ prüfen und Ihr Finanzierer Ihnen Ihren Kredit genehmigen<br />
kann.<br />
Für dessen Prüfung des Beleihungswerts der Immobilie sind diese Unterlagen erforderlich:<br />
Unterlagen für ein bebautes Flurstück (Ein- oder Zweifamilienhaus)<br />
- Exposé (wenn vorhanden)<br />
- Zeichnerischer und schriftlicher Teil des Bauantrags<br />
- Baubeschreibung<br />
- Lageplan<br />
- Grundbuchauszug (nicht älter als 3 Monate)<br />
- Gültiger Energieausweis<br />
- Originalgrundrisse und evtl. Aktualisierungen<br />
- Schnitte des Objekts<br />
- Ansichten des Objekts<br />
- Wohn- und Nutzfl ächenberechnung<br />
- Kubatur (umbauter Raum) – wenn vorhanden<br />
- Nachweis Gebäudeversicherung (letzte Rechnung)<br />
- Nachweis über erfolgte Sanierungen<br />
- Evtl. vorhandene Mietverträge („Kauf bricht Miete nicht“)<br />
Für Eigentümer von Immobilien ist es oftmals in der Praxis schwierig, Ihnen all diese Unterlagen vorlegen<br />
zu können, da Teile hiervon nicht (mehr) vorhanden sind oder Erben nicht wissen, wo sich diese befi nden<br />
oder sie diese anfordern können.<br />
Vertrauen Sie hier auf professionell arbeitende Immobilienvermittler. Diese besorgen im Vorfeld die<br />
Dokumente und haben sie bereits in Dateien abgelegt, BEVOR sie mit einem Objekt neu an den Markt<br />
gehen.<br />
Somit bekommt der Kunde bei Kaufi nteresse die Dokumente sehr schnell per E-Mail oder auf einem<br />
USB-Stick überreicht und kann zeitnah die Finanzierung bei seiner beratenden Bank abklären.<br />
Gerne stehen wir Ihnen für Fragen zur Verfügung und erläutern in der nächsten Ausgabe, welche<br />
Dokumente Sie beim Erwerb eines WEG-Eigentums („Eigentumswohnung“) oder eines unbebauten<br />
Flurstücks benötigen.<br />
Rufen Sie uns bei Fragen einfach an!<br />
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SERVICE // 73
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MODUL-CONSULT zum Berater des Jahres gekürt<br />
Das beste Beratungshaus<br />
für den deutschen Mittelstand<br />
Überlingen – MODUL-CONSULT ® ist der beste Mittelstandsberater<br />
Deutschlands – das hat der Beratervergleich<br />
TOP CONSULTANT ermittelt. Grundlage<br />
der Auszeichnung ist eine wissenschaftlich fundierte<br />
Kundenbefragung. Dabei erzielte das Beratungsunternehmen<br />
aus Pforzheim ein hervorragendes<br />
Ergebnis und schaffte den Sprung auf den ersten<br />
Platz der Gesamtwertung. Im Rahmen der offiziellen<br />
Preisverleihung auf dem 5. Deutschen Mittelstands-Summit<br />
in Ludwigsburg gratulierte Bundespräsident<br />
a. D. Christian Wulff dem Geschäftsführer<br />
Jürgen Schlindwein zu diesem Erfolg.<br />
Professionalität, Kompetenz und natürlich zufriedene<br />
Kunden – das sind die zentralen Kriterien des Beratervergleichs<br />
TOP CONSULTANT. Der Wettbewerb wurde<br />
im Jahr 2010 von compamedia ins Leben gerufen.<br />
Seitdem dient die Auszeichnung mittelständischen Unternehmen<br />
als verlässliche Orientierungshilfe auf dem<br />
unübersichtlichen Beratermarkt.<br />
Der Titel „Berater des Jahres“ geht in diesem Jahr<br />
an die MODUL-CONSULT ® Unternehmensentwicklung<br />
Jürgen Schlindwein. Seit knapp 30 Jahren berät<br />
das Pforzheimer Beratungshaus mittelständische<br />
Firmen auf Augenhöhe. Auch Handwerksbetriebe<br />
zählen zum langjährigen Kundenkreis der Pforzheimer<br />
Berater. Gründer und Geschäftsführer Jürgen<br />
Schlindwein war selbst über zehn Jahre Mitglied der<br />
Geschäftsleitung eines großen Mittelständlers – er<br />
weiß, wie kleine und mittelgroße Unternehmen „ticken“.<br />
Inhaltlich konzentrieren er und seine sechs Mitarbeiter<br />
sich auf die Bereiche Strategieentwicklung, Controlling,<br />
Personalwesen und Marketing.<br />
Zusätzlich zu klassischen Beratungsmandaten<br />
vermittelt MODUL-CONSULT ® seinen Kunden spezifisches<br />
Know-how durch seine eigens ins Leben<br />
gerufene Akademie. Im Rahmen von Vorträgen und<br />
Seminaren werden Themen wie beispielsweise Unternehmensentwicklung,<br />
Unternehmensnachfolge<br />
oder Finanzierungsfragen behandelt. Zudem bieten<br />
die Pforzheimer einige Inhalte als Web-Video oder<br />
Download an. „Unser Ziel ist schließlich die Entwicklung<br />
unserer Kunden“, resümiert Jürgen Schlindwein.<br />
Ein ausführliches Porträt über MODUL-<br />
CONSULT ® findet sich auf dem Onlineportal<br />
www.beste-mittelstandsberater.de<br />
Jürgen Schlindwein / MODUL-CONSULT® Unternehmensentwicklung<br />
Jürgen Schlindwein e.K. / Karlsruher Straße 91 / 75179 Pforzheim / Tel.: 07231 80046-0<br />
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SERVICE // 75
Fahrradkindersitze<br />
Unsichere Jockeys<br />
Enzkreis Rundschau TEST wird Ihnen präsentiert von Stiftung Warentest:<br />
Vier Sitze sind mangelhaft, darunter zwei Britax Römer. Im Jockey Comfort und im<br />
Jockey Relax lassen sich die Anschnallgurte zu leicht lösen. Die Stiftung Warentest<br />
hat 17 Kinderfahrradsitze getestet. Vom Baumarktprodukt bis zu Markenherstellern<br />
wie Hamax und Thule. Sie kosten zwischen 30 und 150 Euro. Sowohl für<br />
die Montage vor als auch hinter dem Fahrer gibt es gute Sitze.<br />
Kinderleichte Verschlüsse<br />
Die Verschlüsse der weit verbreiteten Sitze Jockey<br />
Comfort und Jockey Relax von Britax Römer lassen<br />
sich kinderleicht öffnen – ein unnötiges Sicherheitsrisiko.<br />
Um die Sicherheit der Kinder zu gewährleisten,<br />
verlangt die Prüfnorm für Kinderfahrradsitze, dass die<br />
Anschnallgurte entweder mit zwei separaten Handbewegungen<br />
zu öffnen sind oder mit einer Kraft von<br />
mindestens 40 Newton. Die Verschlüsse der beiden<br />
Jockeys von Britax Römer lassen sich mit einem Griff<br />
und einer Kraft von etwa 20 Newton lösen. Knopf drücken,<br />
den Stecker ziehen – das schaffen selbst kleine<br />
Kinder. Eltern bemerken es möglicherweise nicht, da<br />
die Sitze hinter dem Fahrer montiert werden.<br />
Gute Kindersitze fürs Fahrrad ab 60 Euro<br />
Zwei weitere Sitze fielen aus anderen Gründen durch:<br />
In Polster und Sitzschale des Bellelli Tiger Relax fanden<br />
die Tester polyzyklische aromatische Kohlenwasserstoffe,<br />
die teilweise im Verdacht stehen, Krebs zu<br />
erzeugen. Beim Bobike Exclusive Mini brach die Fußstütze<br />
im Dauertest. Immerhin neun Sitze sind insgesamt<br />
gut: Sie sind sicher, robust und ordentlich zu<br />
fahren. Drei davon werden vor dem Fahrer montiert<br />
und eignen sich für Passagiere bis 15 Kilogramm. Mit<br />
den sechs anderen lassen sich Kinder mit<br />
bis zu 22 Kilo Gewicht im Rücken des<br />
Fahrers kutschieren. Ab 60 Euro sind<br />
die Favoriten zu haben. Vor dem<br />
Fahrer sitzen Kinder am besten<br />
in Thule Yepp Nexxt Mini (99<br />
Euro). oder OK Baby Orion (65<br />
Euro). Hinterm Fahrer reisen<br />
kleine Passagiere am besten<br />
in Hamax Caress C2 (150<br />
Euro) und Thule Yepp Maxi<br />
(119 Euro).<br />
Fahrradsitze vorne<br />
für die Kleinsten<br />
Sobald Kinder selbstständig sitzen<br />
können, dürfen sie auf dem Rad<br />
mitfahren, also etwa ab dem neunten<br />
Monat. Für solch kleine Passagiere eignen<br />
sich vor dem Fahrer montierte Sitze.<br />
Mit ihnen haben Eltern die Kinder immer im Blick.<br />
Zusätzlich erhältliche Windschütze halten Fahrtwind<br />
ab. Wegen ihres günstigen Schwerpunkts wirken<br />
sich Vordersitze wenig auf die Fahrstabilität aus. Die<br />
Testfahrer kamen mit fast allen Sitzen zurecht.<br />
SIE HABEN DAS RECHT ZU SCHWEIGEN!<br />
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D – 75173 PFORZHEIM<br />
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76 // SERVICE
Fahrradsitze hinten für Größere<br />
Kinder mit einem Gewicht von mehr als 15 Kilogramm<br />
müssen nach hinten umziehen. Hier sitzen<br />
sie windgeschützter als vorn, verlieren jedoch den<br />
freien Blick in Fahrtrichtung. Die hinteren Sitze sind<br />
am Sitzrohr montiert und federn an langen Befestigungsbügeln<br />
freischwebend über dem Gepäckträger.<br />
Die Fahrprüfung haben zwar alle Sitze mit gut oder<br />
befriedigend bestanden, gegenüber den Frontsitzen<br />
haben sie jedoch einen Nachteil: Auch mit wenig<br />
lebhaften Sprösslingen können sie sich je nach Fahrbewegung<br />
und Straßenzustand aufschaukeln. Diese<br />
unerwünschte Pendelbewegung wirkt sich<br />
vor allem auf das Fahrverhalten von<br />
Rädern mit tiefem Durchstieg aus,<br />
etwa Damenrädern. Bei einigen<br />
Sitzen lässt sich die Rückenlehne<br />
für eine Ruheposition<br />
zurücklegen; sie verstärkt<br />
das Pendeln zusätzlich.<br />
Helm senkt das<br />
Verletzungsrisiko<br />
Mitfahrende Kinder sollten<br />
immer einen Helm tragen.<br />
Er senkt das Risiko von<br />
Kopfverletzungen. In den<br />
meisten Sitzen ist das problemlos<br />
möglich. In vier der<br />
geprüften Sitze fahren behelmte<br />
Knirpse jedoch mit abgeknickten<br />
Köpfen. Das ist nicht gerade hilfreich,<br />
um für den Kopfschutz zu begeistern.<br />
Maximalgewicht ist schnell erreicht<br />
Es erfordert Übung und Konzentration, mit einem<br />
Kindersitz am Rad sicher durch den Verkehr zu fahren.<br />
Das gilt erst recht, wenn vorn und hinten gleichzeitig<br />
Kinder sitzen. Ratsam ist das nicht, auch wenn<br />
die Straßenverkehrsordnung es erlaubt. Ein solches<br />
Dreigestirn überschreitet möglicherweise auch das<br />
erlaubte Gesamtgewicht des Fahrrads, das üblicherweise<br />
bei 120 bis 130 Kilogramm liegt. Für solche<br />
Touren eignen sich Fahrradanhänger besser.<br />
Kauf und Montage vom Fachhändler<br />
Egal, ob Kinder vorn oder hinten Platz nehmen: Der<br />
Sitz muss zum Rad passen. An manche Modelle<br />
lassen sich Sitze kaum anbauen, etwa solche mit<br />
Schwanenhals- oder Karbonrahmen. Klassische Holland-,<br />
Touren- oder Sporträder bereiten meist keine<br />
Probleme, aber Schnellspanner, Bowdenzüge, ein<br />
gefedertes Hinterrad oder Rahmen mit dicken oder<br />
nicht runden Rohren können die Montage erschweren.<br />
Hinzu kommt, dass manchen Sitzen kein Werkzeug<br />
beiliegt. Ohne Drehmomentschlüssel, der die<br />
Schraubkraft begrenzt, ist es schwierig, die Halterung<br />
korrekt zu befestigen. Sitzt sie zu locker, rutscht der<br />
Sitz. Ist sie zu fest, beschädigt sie womöglich den<br />
Rahmen.<br />
Alle Informationen unter:<br />
www.test.de/fahrradsitze<br />
Viel Kraft zum Schieben nötig<br />
Beim Schieben zeigt sich ein weiterer Vorteil der<br />
Front- gegenüber den Hecksitzen: Durch das geringere<br />
Gewicht und die Montage am Lenkerschaft sind<br />
sie einfacher gerade zu halten. Um beladene Rücksitze<br />
bergauf zu schieben, ist viel Kraft und eine zweite<br />
Hand am Sattel erforderlich, um das Rad aufrecht<br />
zu halten. Je weiter hinten der Sitz angebracht ist, desto<br />
leichter kippt das Rad um. Der Schwerpunkt der<br />
Hecksitze darf maximal zehn Zentimeter hinter der<br />
Hinterachse liegen. Um die Montage zu erleichtern,<br />
ist der Schwerpunkt auf allen geprüften Hecksitzen<br />
mit einem Kreuz gekennzeichnet.<br />
SERVICE // 77
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German Pop Art<br />
Michel Friess im Portrait<br />
Bereits in frühester Jugend fühlte er sich zur Street-Art hingezogen und konnte sich später vor allem<br />
durch seine beeindruckenden Portrait-Arbeiten für viele prominente Persönlichkeiten unter seinem<br />
Label ”GERMAN POP ART” einen Namen machen. Nach vielen Studienreisen in die amerikanischen<br />
Künstlerviertel von New York und Las Vegas, zog ihn die Pop-Art gänzlich in seinen Bann. Seine<br />
Werke wurden binnen kurzer Zeit bei verschiedenen Ausstellungen mit Kunstpreisen ausgezeichnet<br />
und sind in vielen namhaften Galerien und Kunstmessen erfolgreich zu sehen – weltweit, von Shanghai<br />
bis nach New York und bald auch von Las Vegas bis Hawaii.<br />
Jedes Werk fertigt Michel Friess auf Bestellung und<br />
einzeln als Original in seinem Loft-Atelier in Kaiserslautern<br />
- einer ehemaligen Feilenfabrik aus den 50er<br />
Jahren. Der Geist und der Flair seiner schon fast legendären<br />
Arbeitshalle prägt und spiegelt sich in vielen<br />
seiner Werke und Motive wieder.<br />
78 // KÜNSTLER IM PORTRAIT
Viele bekannte Persönlichkeiten haben ihn in seinen<br />
Räumlichkeiten schon besucht.<br />
Der Künstler legt Wert auf komplette Handarbeit.<br />
Seine einzigartigen Werke entstehen hauptsächlich<br />
per Handsiebdruck, Spraydosen, Pinsel und Schaumstoffröllchen,<br />
wobei jedes einzelne Stoffsieb von ihm<br />
selbst aus Holz gefertigt und von Hand bespannt<br />
wird. Seine Zeichnungen und Vorlagen überträgt der<br />
Künstler dann auf das gespannte Gewebe, durch die<br />
er jedes einzelne Motiv per Gummirakel und Farbe<br />
auf die Leinwand oder auf das überschliffene Aluminiumblech<br />
überträgt. Eine extrem aufwendige<br />
Methode, da pro Bild teilweise über 20 verschiedene<br />
Siebe zum Einsatz kommen.<br />
Mit seiner Mischtechnik aus Handsiebdruck, Malerei,<br />
Airbrush mit der Spraydose und Papier-Collagen entstehen<br />
Werke, bei denen die Hingabe und die Liebe<br />
zum Detail in jedem seiner Werke deutlich sichtbar<br />
und spürbar sind. Dass Michel Friess liebt was er tut,<br />
ist unverkennbar - eine eindeutige Handschrift.<br />
KÜNSTLER IM PORTRAIT // 79
Seit 2008 ist er in der Kunstszene unterwegs. Als erster<br />
Galerist hat sich direkt der bekannteste Kunstgroßhändler<br />
- Heinrich Walentowski – Michel Friess<br />
angenommen und ihn in all seinen 14 Galerien<br />
platziert. Auch in Baden-Baden ist Walentowski mit<br />
einer Galerie vertreten (www.walentowski-galerien.<br />
de). 2015 kam der Kunstmäzen und Rizzi-Händler<br />
Ralph Barlog, auf Michel Friess zu und unterstützt<br />
ihn seit dem national und vor allem international, wo<br />
er nur kann. 2016 hat Barlog neben seiner Rizzi-Galerie<br />
eine komplett eigene Galerie exklusiv für Michel<br />
Friess‘ GERMAN POP ART Werke in Pirmasens eingerichtet<br />
- und <strong>2018</strong> zusätzlich die GERMAN POP ART<br />
GALLERY in Shanghai eröffnet.<br />
Mit Ralph Barlog und seiner Popart-Gallery in Pirmasens<br />
ist mittlerweile eine echte Freundschaft entstanden.<br />
Durch die mittlerweile sehr enggestrickte<br />
Auftragslage und die Räumliche Nähe von Kaiserslautern<br />
zu Pirmasens hat Michel Friess daher das<br />
komplette Management an Ralph Barlog übertragen,<br />
um der immer weiter wachsenden Nachfrage nach<br />
seinen Werken und der Vielzahl an Messen und Ausstellungen<br />
Herr zu werden. Das Rad dreht sich immer<br />
schneller und die rasante Preiseentwicklung am<br />
Markt spricht für sich.<br />
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80 // KÜNSTLER IM PORTRAIT
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oder dem Balkon. Das Gefäß kann mit einem beliebigen süßen<br />
Getränk, oder Sirup befüllt werden wodurch Wespen angelockt<br />
werden. Die gefangenen Insekten werden durch die Falle nicht<br />
getötet und können zu einem späteren Zeitpunkt wieder freigelassen<br />
werden. Bienen sind ein wichtiger Teil unseres Ökosystems<br />
und werden durch die nicht tödliche Falle verschont.<br />
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regelmäßigen Abständen Wassergaben. Doch was tun,<br />
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Bewässerungssystem<br />
geben Wasser nach Bedarf ab<br />
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Flächen-Regner oder<br />
Micro-Drip-Systeme brauchen<br />
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