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<strong>mampa</strong> Gesundheit & Wohlfühlen<br />
Kauen auf Rezept?<br />
Kaugummikauen ist gesund<br />
Kaugummikauen ist gut für die schlanke Linie. Dies ist<br />
das Ergebnis einer der jüngsten Studien zu den „Auswirkungen<br />
des Kaugummikauens auf die Gesundheit“. Wer<br />
es mag, kann mit dem Kauen von Kaugummi auch sonst<br />
einiges für seine Gesundheit tun, haben eine Vielzahl verschiedenster<br />
Studien aus der ganzen Welt gezeigt.<br />
Jüngste Erkenntnis: Kaugummikauen hilft nicht nur Heißhunger<br />
zu reduzieren, sondern es führt auch häufig dazu,<br />
dass zu den Hauptmahlzeiten weniger Kalorien aufgenommen<br />
werden. Damit kann zuckerfreier Kaugummi<br />
zu einem wichtigen Verbündeten im Kampf gegen unerwünschte<br />
Pfunde werden. Pfefferminz-Kaugummis helfen<br />
zusätzlich beim Abnehmen. Der Appetit auf süße oder<br />
würzige Speisen wird durch den Pfefferminz-Kaugummi<br />
deutlich gemindert. Die besonders starken Pfefferminzaromen<br />
sind der Grund für ein gemindertes Bedürfnis,<br />
etwas zu essen.<br />
Das Kauen von Kaugummis hat außerdem einen positiven<br />
Einfluss auf die Stressbewältigung, das Konzentrationsvermögen<br />
und die Aufmerksamkeit, da<br />
laut einer japanischen Studie Kaugummikauen die<br />
Blutzufuhr zum Gehirn um bis zu 25 Prozent erhöht.<br />
Mittlerweile sind die meisten Kaugummis zuckerfrei<br />
und somit optimal geeignet, um die Zähe<br />
zu reinigen. Viele Kaugummis verfügen auch über<br />
Granulate, welche die Zähne nochmal zusätzlich<br />
reinigen und weißer machen können.<br />
Seite 26 August . September . Oktober 20<strong>18</strong>
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