lebenswert

Für mich
Tom Mögele
Mindflow
Wie Sie durch Nicht-Wollen
und Nicht-Tun alles erreichen
Momanda, 160 Seiten, geb.
9,99 € (D), 10,30 € (A)
ISBN 978-3-95628-009-2
© OnAir – Fotolia.com
Anleitung zum Glücklichsein
Wer immer zu viel will, verkrampft sich und steht am Ende mit leeren Händen da. Wer den Griff lockert und
seine leeren, aufnahmebereiten Hände öffnet, dem wird Energie zufließen. Tom Mögele bietet mit seinem
Buch dazu eine inspirierende Anleitung.
Die meisten Menschen hetzen
ihren Zielsetzungen und eigenen
Vorgaben hinterher und scheitern
dabei häufig an Zeit- und Energiemangel.
Solange der Fokus auf Negativzuständen
liegt – ich bin nicht erfolgreich,
attraktiv, fit genug –, wird eine Unmenge
an Energie verausgabt, um das zu ändern.
Das schwächt Leib und Seele, sodass es
leicht zu körperlichen und psychischen
Erkrankungen kommt.
Alles fließt – Mindflow
Das von Tom Mögele entwickelte Mindflow-System
richtet sich an Menschen, die
mit sich und ihrer Umwelt in Spannung
stehen, die Aggression und Wut im
Kontakt mit sich und anderen erleben.
Auch diese Emotionen sind nichts anderes
als Energie. Die gute Nachricht:
Sie kann von einer Form in eine andere
Form umgewandelt werden, ist von Körper
zu Körper übertragbar. Für den einzelnen
Organismus bedeutet das: Werden
Energieblockaden gelöst, steht die Urkraft
wieder zur Ver fügung. Kann man die
eigenen Aggressionen oder die anderer
Personen gut kanalisieren, sind sie keine
Bedrohung mehr, sondern erhöhen sogar
das Energielevel!
Tom Mögele zeigt in seinem Einsteigerbuch
zum Mindflow-System, wie man durch
„Nicht-Tun“ und „Nicht-Wollen“ einen
Geisteszustand erreicht, in dem die sich
bietenden Möglichkeiten optimal wahrgenommen
werden. Ganz unverkrampft. Auf
der neuen Bewusstseinsebene werden die
Glückshormone Serotonin und Oxytocin
vermehrt ausgeschüttet, man fühlt sich
entspannter, wirkt verjüngt und strahlt
kraftvolle Ruhe aus. Das Buch erklärt gut
verständlich, wie die Energie mittels Übungen
und Asanas wieder in Fluss kommt,
wie sich das individuelle Kraftreservoir
auffüllt und ein erfolgreiches Leben ohne
Stress gelingen kann. Das alles ist zu erreichen,
ohne es wirklich zu wollen. Klingt
vertrackt? Funktioniert aber.
Autor Tom Mögele, der das
Mindflow-System über lange Zeit
erforscht und entwickelt hat, verfügt
über 25 Jahre praktischer Erfahrung
als Redner, Seminar- und
Workshopleiter sowie als Coach
bekannter Persönlichkeiten.
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