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LIDO3

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Huhn alla<br />

puttanesca<br />

Genuss I LIDO<br />

Zutaten:<br />

800 g gehackte Tomaten aus der Dose<br />

65 g Kalamata-Oliven, grob gehackt<br />

3 Knoblauchzehen, fein gehackt<br />

2 EL Kapern, abgespült, abgetropft<br />

½ Zwiebel, gehackt<br />

4 EL Olivenöl<br />

Meersalz, schwarzer Pfeffer aus der Mühle<br />

450 g Hühnerbrustfilet, in Streifen geschnitten<br />

85 g Spinatblätter<br />

Für 2 Personen<br />

Zubereitung:<br />

Den Backofen auf 175 Grad vorheizen. In einer großen<br />

Auflaufform Tomaten, Oliven, Knoblauch, Kapern,<br />

Zwiebel und Olivenöl vermischen.<br />

Salzen und pfeffern. Im Backofen 35 Minuten schmoren.<br />

Dann das Hühnerfleisch hinzufügen, alles gut umrühren<br />

und noch 10 Minuten garen. Die Spinatblätter<br />

hinzufügen und 2–3 Minuten zusammenfallen lassen.<br />

Vor dem Servieren abschmecken.<br />

Bratäpfel mit Crumble<br />

Zutaten:<br />

2 Äpfel (z. B. Fuji, Gala)<br />

50 g Haferflocken<br />

40 g brauner Zucker<br />

40 g Walnüsse, fein gehackt<br />

3 EL Butter, geschmolzen<br />

½ TL gemahlener Zimt<br />

Für 2 Personen<br />

Zubereitung<br />

Den Backofen auf 175 °C vorheizen. Die Äpfel quer in drei<br />

Scheiben schneiden. Mit einem Pariserlöffel das Kerngehäuse<br />

entfernen. Die restlichen Zutaten in einer Schüssel miteinander<br />

vermischen. Die Äpfel auf ein Backblech setzen<br />

zwischen die Apfelringe die Crumblemischung geben und<br />

leicht andrücken. Die Apfelringe mit Zahnstochern fixieren.<br />

Die restliche Crumblemischung oben auf die Äpfel verteilen.<br />

Im Backofen 40–50 Minuten backen, bis die Äpfel weich<br />

sind und die Füllung goldbraun ist. Kurz abkühlen lassen.<br />

Vor dem Servieren die Zahnstocher vorsichtig entfernen.<br />

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