Erfolg Magazin, Ausgabe 2-2019
DIE 100 BESTEN TRAINER: ERFOLG Magazin stellt die besten 100 Trainer und Influencer aus der D/A/CH-Region vor LEFLOID: Im Interview MIKE SINGER: Im Interview HEIKE DRECHSLER: Im Interview ARNOLD SCHWARZENEGGER: Six Rules JENNIFER ANISTON: Story WERNER MANG: Interview
DIE 100 BESTEN TRAINER: ERFOLG Magazin stellt die besten 100 Trainer und Influencer aus der D/A/CH-Region vor
LEFLOID: Im Interview
MIKE SINGER: Im Interview
HEIKE DRECHSLER: Im Interview
ARNOLD SCHWARZENEGGER: Six Rules
JENNIFER ANISTON: Story
WERNER MANG: Interview
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Einstellung<br />
zieren. Das digitale Zeitalter macht es möglich<br />
und verhilft Ihnen dabei, Ihren Gegner<br />
nicht alleine besiegen zu müssen.<br />
10. Lerne Dankbarkeit<br />
Dankbarkeit zu empfinden hilft Ihnen dabei,<br />
sich zu erden und nicht übermütig zu<br />
werden. Dankbarkeit verleiht Ihnen und<br />
Ihrer Haltung nicht nur mehr Größe, die<br />
einschüchtert, sondern macht Sie auch genügsamer<br />
und lässt Sie kleine Niederlagen<br />
besser wegstecken. Also ziehen Sie Bilanz<br />
über Ihr bisheriges Leben und begegnen<br />
Sie Ihren Erfahrungen mit Dankbarkeit.<br />
Prinzip Nr. 11: Lerne, zu warten<br />
Im Grunde wartet niemand gerne. Doch<br />
das Warten hat viele Facetten, so dient das<br />
Wartenlassen in den meisten Fällen einer<br />
reinen Machtdemonstration und soll die<br />
betroffene Person verunsichern. Lernen<br />
Sie, zu warten und dennoch der Situation<br />
überlegen zu bleiben. Mit der Zeit wird die<br />
Geduld zur neuen Tugend und der Weg<br />
zum <strong>Erfolg</strong> kommt Ihnen weniger beschwerlich<br />
vor.<br />
12. Mache dir deinen Körper zum<br />
Freund<br />
Hören Sie auf Ihren Körper und überlasten<br />
Sie ihn nicht. Körperliche Einschränkungen<br />
führen oftmals zu psychischen Belastungen,<br />
dies führt wiederum dazu, dass<br />
Sie weniger leistungsfähig und unkonzentrierter<br />
sind. Geben Sie der Konkurrenz<br />
keine Angriffsfläche und achten Sie immer<br />
auf sich und Ihre Gesundheit.<br />
Sylvester Stallone verdankt einen<br />
großen Teil seines Ruhms seiner Rolle<br />
als Rocky Balboa, dem Außenseiter,<br />
mit dem keiner gerechnet hat und<br />
der sich trotz aller Wiedrigkeiten zum<br />
Sieg durchkämpft.<br />
13. Finde dein Gleichgewicht<br />
Dieser Punkt ist sehr wichtig und knüpft<br />
an Prinzip 12 an. Es ist wichtig, sein inneres<br />
Gleichgewicht zu finden. Wir haben<br />
unterschiedliche Bereiche in unserem<br />
Leben und wenn es in einem kriselt, hat<br />
dies meist Auswirkungen auf alle anderen<br />
Bereiche. Wir vernachlässigen dann Personen<br />
oder Aufgaben, können Ansprüchen<br />
nicht mehr gerecht werden, setzen<br />
uns folglich mehr unter Druck und über<br />
kurz oder lang führt dies zu psychischen<br />
Krankheiten. Selbstreflexion hilft dabei,<br />
eine innere Balance zu finden und besser<br />
mit Problemen umzugehen und damit<br />
dauerhaft leistungsfähig zu bleiben.<br />
14. Gib niemals auf<br />
Auf Ihrem Weg zum <strong>Erfolg</strong> werden Sie immer<br />
wieder Rückschläge einstecken müssen,<br />
doch lassen Sie sich nicht entmutigen.<br />
In jeder Krise steckt auch ein <strong>Erfolg</strong> und<br />
die Chance, einen besseren Umgang mit<br />
Problemen zu erlernen. Bereiten Sie sich<br />
auf Niederlagen vor, um nicht von ihnen<br />
überrascht zu werden. Das heißt, machen<br />
Sie sich keine utopischen Vorstellungen<br />
und verfallen Sie nicht in Abhängigkeiten<br />
und vor allem: Hören Sie im Zweifelsfall<br />
immer auf sich selbst.<br />
ERFOLG magazin . <strong>Ausgabe</strong> 02/<strong>2019</strong> . www.erfolg-magazin.de<br />
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