ECO Business und Living Nr 8 / 2019

SOFT . SKILLS
Der Wandel der Arbeitswelt ist in vollem Gange, und
langsam, aber stetig verlieren die Vertreter der Leistungsgesellschaft
an Einfluss und werden an ein „menschliches
Maß“ der Arbeit erinnert. Unser Selbstwertgefühl ist damit
verbunden, wie sehr wir durch unsere Arbeit wirken:
Wir definieren uns über den Job und unsere Leistung.
Wie oft passiert es, dass wir genau dann die eine Idee haben,
wenn wir gerade unter der Dusche stehen, gedankenlos
das Shampoo im Haar aufschäumen und plötzlich
die simpelste Antwort auf die komplexeste Herausforderung
im abtropfenden
Wasser unseres Duschvorhangs
entdecken. Untersuchungen
zeigen, was
wir insgeheim wissen:
Kreativität findet selten
am Arbeitsplatz statt.
Hirnforscher gehen davon
aus, dass Geistesblitze
durch chemische
Botenstoffe ausgelöst
werden. Und die Ausschüttung
dieser Stoffe ist
von unserer Gefühlslage
und unserer Umgebung
abhängig. Eine Studie
der Forscherinnen Mareike
Wieth und Rose
Zacks kommt sogar zum
Schluss, dass wir am kreativsten
sind, wenn wir
müde und unfokussiert
sind. Die unproduktivste
Zeit ist häufig die kreativste
Zeit. Aus diesem
Grund müssen wir lernen,
die Pause zu zelebrieren
als das, was sie ist: eine Phase der professionellen
Reflektion, der bewussten Einkehr und des Auslagerns
der kognitiven Rechenleistung an das Unterbewusstsein.
Die „Faulheit der Pause“ darf nicht als Stillstand verstanden
werden, sondern als Aufladen des Bewusstseins, um
das nächste kognitive Level der Erkenntnis zu erreichen.
Ein Level, das wir trotz bestem Willen mit Anstrengung
und einem „Müssen“ nicht erreichen.
PAUSEN STEIGERN DIE PRODUKTIVITÄT
Der Arbeitsalltag zeigt, dass wir oft selbst unsere größten
Gegner sind. Studien belegen, dass zu wenige Pausen
gemacht werden und sie aus mangelnder Achtsamkeit
teilweise auch einfach vergessen werden. Während
noch vor wenigen Jahren Multitasking der ganze Stolz
der Leistungsträger war und der Mangel an Pausen damit
begründet wurde, dass man locker neben dem Schreiben
von E-Mails auch essen und entspannen kann, so
zeichnen Studien ein komplett konträres Bild: Das Entscheidende
beim Multitasking ist die Priorisierung von
Informationen und ihre Bewertung nach Relevanz. Eine
Studie der Universität Stanford belegt, dass Multitasking
auf Dauer nicht funktioniert,
weil man die
Fähigkeit zu priorisieren
verliert. Der Mensch
ist nicht fürs Multitasking
gemacht – unser
Hirn kann das einfach
nicht leisten. Zu einem
noch erschreckenderen
Ergebnis kommt eine
Untersuchung der Universität
London: Multitasking
führe sogar zu
einem Rückgang des IQ.
Eine Pausenkultur zu
etablieren ist noch ein
großes Stück Arbeit in
unseren Breitengraden,
wäre jedoch aus Entwicklungs-
und Produktivitätssicht
wünschenswert,
da viele
kleine Pausen über den
Tag verteilt, die Produktivität
ansteigen lassen.
In anderen Ländern sind
sogar kurze Nickerchen,
das sogenannte Powernapping, erlaubt: In China gibt es
ein Recht auf Mittagsschlaf, in vielen Ländern des Mittelmeerraumes
hält sich die Tradition der Siesta.
Mit der zunehmenden Automatisierung und dem Wegfall
von Jobs mit Vollzeitdefinition entsteht das Szenario,
in dem die Menschheit ihrem größten Wunsch – nicht
mehr arbeiten zu müssen und Zeit für die wesentlichen
Dinge wie „Familie, Freunde, sich selbst“ zu haben – sehr
nahe kommt. Dieser Wunschzustand kann jedoch nur
aufblühen, wenn wir die Würde des Menschen von seiner
Arbeitsleistung trennen und diese als Menschenrecht
etablieren und akzeptieren.
Lena Kurkowski
Weitere Infos: www.zukunftsinstitut.de
Work Report 2019, Ali Mahlodji
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