ADAC Urlaub Januar-Ausgabe 2020 Nordrhein
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Spezial Reiseveranstalter Inspiration<br />
E-BIKEN IN DEN ALPEN<br />
Über alle Berge radeln<br />
Kräftig in die Pedale treten: Auf der Reise „E-Bike-<br />
Transalp: Über die Via Claudia Augusta an den<br />
Gardasee“ vom DAV Summit Club geht es in acht<br />
Tagen von Garmisch nach Italien. Mit dem Fahrrad über<br />
die Alpen, das klingt herausfordernd, ist aber machbar:<br />
„Jeder, der eine gute Grundkondition besitzt, kann die<br />
Tour ohne Weiteres schaffen“, sagt Jonas Dams, Produktmanager<br />
Mountainbike beim DAV Summit Club. Die alte<br />
Römerstraße bietet beste Radwege, gut fahrbare Pässe und<br />
traumhafte Bergpanoramen. „Der tägliche Wechsel des<br />
Landschaftsbildes ist beeindruckend. Von den Nördlichen<br />
Kalkalpen über den rauen Alpenhauptkamm und hindurch<br />
durch die Dolomiten und vorbei an der Brenta“, so Dams.<br />
„Der schönste Moment ist es, am Gardasee anzukommen.<br />
Der fjordähnliche See zwischen steil aufragenden Felswänden<br />
gibt den Blick nach Süden frei. „Dem italienischen<br />
Charme kann man sich nicht entziehen“, schwärmt Dams.<br />
„Es ist ein erhabenes Gefühl, zu wissen, dass man aus eigenem<br />
Antrieb mit dem Bike über die Alpen gefahren ist.“<br />
INTERVIEW<br />
Immer<br />
den Fuß<br />
zum Berg!<br />
Gerry Lercher, 42, Mountainbike-Guide und -Lehrer<br />
bei Dolomiti Mountainsport, dolomiti-ms.com<br />
Seit wann sind E-Mountainbikes ein Thema?<br />
Seit drei Jahren steigt die Nachfrage deutlich. Unsere<br />
E-Mountainbike-Kunden sind keine Experten, sie wollen<br />
gerne mal etwas Neues ausprobieren. Sie sind meist über<br />
40 Jahre alt und früher mal Rad gefahren. Das möchten<br />
sie jetzt wieder. Sie hoffen, dass es mit dem E-MTB<br />
weniger anstrengend ist. Stimmt – ein bisschen Technik<br />
braucht man aber schon, vor allem bei der Abfahrt.<br />
Worauf kommt es dabei an?<br />
Besonders auf die Technik in den Kurven: Man sollte<br />
sich mit dem Oberkörper etwas nach außen lehnen.<br />
Das Gewicht fällt dann besser auf die Räder und man<br />
hat mehr Kontrolle. Ich würde jedem empfehlen, ein<br />
zweistündiges Techniktraining zu machen. Das erhöht<br />
die Sicherheit und damit auch den Fahrspaß.<br />
Was bringen Sie Ihren Gästen in einem solchen<br />
Techniktraining bei?<br />
Das richtige Bremsen, Schalten und wie man bergab und<br />
bergauf fährt. Nämlich bergauf nicht im 90-Grad-Winkel<br />
auf dem Rad sitzenbleiben, wie ich das oft beobachte.<br />
Da kommt eine Steigung und irgendwann hebt sich das<br />
Vorderrad. Und auch, wie man im Notfall richtig absteigt:<br />
nach hinten, über das Hinterrad. Immer den Fuß zum<br />
Berg. Übrigens: Wenn Sie ein Rad schieben – besonders<br />
das E-Bike, das schwerer ist –, sollte immer der Mensch<br />
zum Berg sein und das Rad zum Tal.<br />
Bergetappen<br />
Die alte Römerstraße<br />
Via Claudia Augusta ist<br />
ein Klassiker unter den<br />
Alpencross-Routen<br />
Thema Sicherheit:<br />
Worauf muss ich besonders achten?<br />
Auf die Ausrüstung: Ein Helm muss sowieso sein. Handschuhe<br />
sind nicht zum Wärmen, sondern als Schutz für<br />
die Handflächen, um Abschürfungen vorzubeugen. Die<br />
Dolomiten sind schön, aber auch steinig. Keine Sorge:<br />
Am Anfang trainieren wir auf einer Wiese.<br />
Reichen die zwei Stunden Techniktraining?<br />
Wenn Sie kompletter Anfänger sind, braucht es nachher<br />
vielleicht noch ein bissl was. Meine Erfahrung: Die Leute<br />
wollen nach zwei Stunden gar nicht mehr aufhören.<br />
Die Übungen bringen einfach Spaß und sie machen<br />
schnell Fortschritte.<br />
Könnte ich dann schon mit Ihnen auf Tour gehen?<br />
Ja. Und während der Tour gebe ich dann weitere Tipps,<br />
wenn es noch etwas zu verbessern gibt.<br />
1/<strong>2020</strong> <strong>ADAC</strong> URLAUB 43