Frau sein – Im Wechsel der Jahre
Willkommen in der heissen, zweiten Lebensphase. In dieser neu überarbeiteten Broschüre erhalten Sie viele praktische Tipps für diese grandiose Zeit.
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TIPPS ZUM<br />
THEMA SCHLAFEN<br />
Themen welche nachts beschäftigen<br />
in ein <strong>Wechsel</strong>jahrtagebuch schreiben<br />
und so «versorgen».<br />
Bei Hitze im Bett hilft es, die<br />
Daunendecke durch eine Wildseidendecke<br />
zu ersetzen. Die<br />
Daune wärmt zu sehr, Seide<br />
schenkt eine angenehme Kühle.<br />
Abends den Tag liebevoll mit einer<br />
Tasse Entspannungstee ausklingen<br />
lassen.<br />
Wir planen den ganzen Tag; warum<br />
also nicht auch die Schlafenszeit<br />
planen und sich darauf vorbereiten,<br />
wie auf einen wichtigen<br />
Termin.<br />
<strong>Frau</strong> <strong>sein</strong><br />
Schlafwunsch Spray<br />
Damit guter Schlaf kein<br />
Wunschtraum bleibt<br />
Dieser traumhaft duftende Schlafwunsch Spray<br />
hilft wun<strong>der</strong>bar zu entspannen. Die römische<br />
Kamille sorgt für Geborgenheit und wohlige<br />
Wärme. Ylang Ylang schenkt uns die Herznote<br />
und duftet verlockend, weiblich-sinnlich.<br />
Inhaltsstoffe:<br />
Alkohol, Mischung naturreiner ätherischer<br />
Öle wie Lavendel fein*, Mandarine rot*,<br />
Zitrone*, Orange süss*, Bergamotte*, Ze<strong>der</strong><br />
Himalaya*, Lemonmyrtle*, Zimt Cassia*,<br />
Kamille römisch*, Patchouli*, Geranie*,<br />
Sandelholz, Citronella*, Ylang Ylang*,<br />
Neroli* und Benzoe Siam*.<br />
Anwendung<br />
<strong>–</strong> Zur Raum- und Umgebungsbeduftung,<br />
2<strong>–</strong>4 Sprühstösse im Schlafbereich<br />
an wenden.<br />
Zeit für sich gönnen <strong>–</strong> zum Beispiel<br />
mit einem Abendritual und einem<br />
steten Schlafrhythmus.<br />
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