Top Magazin Bremen
Mit dem Top Magazin Bremen bieten wir ein excellentes Medium, um Ihre Werte zu spiegeln und die Zielgruppe positiv anzusprechen. Wir berichten vierteljährlich in einer abgestimmten Kampagne über Ihre Werte und Ihr Unternehmen. Was macht Ihr Unternehmen einzigartig und wertvoll für andere? Vereinbaren Sie einen Interviewtermin mit Herrn Dreßler.
Mit dem Top Magazin Bremen bieten wir ein excellentes Medium, um Ihre Werte zu spiegeln und die Zielgruppe positiv anzusprechen. Wir berichten vierteljährlich in einer abgestimmten Kampagne über Ihre Werte und Ihr Unternehmen.
Was macht Ihr Unternehmen einzigartig und wertvoll für andere? Vereinbaren Sie einen Interviewtermin mit Herrn Dreßler.
Erfolgreiche ePaper selbst erstellen
Machen Sie aus Ihren PDF Publikationen ein blätterbares Flipbook mit unserer einzigartigen Google optimierten e-Paper Software.
gesundheit<br />
Am einfachsten<br />
und sichersten: Direkte<br />
Sonneneinstrahlung<br />
so weit wie möglich<br />
vermeiden.<br />
» Auch zu viel Alkohol<br />
schadet dem Hautbild<br />
Ob Wein, Cocktails oder Bier, für viele<br />
Menschen gehören diese alkoholischen<br />
Getränke zum gesellschaftlichen Leben<br />
einfach dazu. Doch was viele nicht<br />
wissen: Regelmäßiger Alkoholgenuss<br />
schadet nicht nur unserer Leber, er<br />
raubt uns auch unser jugendliches und<br />
vitales Aussehen. Falten, Rötungen<br />
und Fettpölsterchen – das sind nur die<br />
harmloseren alkoholbedingten Veränderungen<br />
des äußeren Erscheinungsbildes.<br />
Der gefäßerweiternde Effekt des Alkohols<br />
lässt bei einem regelmäßigen Alkoholkonsum<br />
die Gesichtshaut dauerhaft<br />
gerötet erscheinen. Häufig sind dann auf<br />
Nase und Wangen viele kleine, rote Äderchen<br />
zu erkennen. Der Grund dafür: Es<br />
kommt zu einer dauerhaften Erweiterung<br />
der Hautgefäße, zudem platzen die Äderchen<br />
leicht.<br />
Nikotin<br />
fördert Falten<br />
Raucher erkennt man häufig an einem<br />
blassen oder leicht gräulichen Teint.<br />
Schuld daran sind die in Zigaretten enthaltenen<br />
Stoffe Nikotin und Kohlenmonoxid,<br />
über 4.000 Substanzen stecken in<br />
einer einzigen Zigarette, 200 davon sind<br />
giftig für den menschlichen Organismus.<br />
Sie bewirken, dass sich die Blutgefäße im<br />
Körper zusammenziehen. Das führt zu<br />
Störungen im Blutkreislauf und unsere<br />
Haut wird schlecht durchblutet. Die giftigen<br />
Inhaltsstoffe greifen die Elastin- und<br />
Kollagenfasern der Haut an, also genau die<br />
Bestandteile, die unserer Haut Straffheit,<br />
und Elastizität schenken. Wird dies nun<br />
zerstört, erschlafft die Haut und es bilden<br />
sich immer mehr Falten.<br />
Zu viel Zucker<br />
in der Ernährung vermeiden<br />
Eine wichtige Voraussetzung für schöne<br />
und gesunde Haut ist gesundes Blut. Ist<br />
jedoch unser Blutzuckerspiegel aus dem<br />
Gleichgewicht geraten, macht sich das<br />
sehr schnell auf der Haut bemerkbar. Neben<br />
Alkohol- und Nikotinkonsum schadet<br />
daher auch zu viel Zucker unserer Haut<br />
und kann zu einer vermehrten Faltenbildung<br />
führen. Essen wir Zucker, steigt der<br />
Insulingehalt im Körper. Bei erhöhtem<br />
Zuckerkonsum können daher Mikroentzündungen<br />
entstehen, die das Kollagen<br />
und Elastin in unserer Haut angreifen und<br />
somit für eine vorzeitige Hautalterung<br />
mitverantwortlich sind.<br />
Positive Lebenseinstellung<br />
und Genuss in Maßen<br />
Eine natürliche, positive Lebensführung<br />
und Lebenseinstellung ist der beste Garant<br />
für eine gesunde und schöne Haut. Und<br />
durch eine gesunde, vitalstoffreiche Ernährung<br />
und genügend Flüssigkeit (mindestens<br />
zwei Liter täglich, Wasser oder<br />
ungesüßter Tee) helfen wir unserer Haut<br />
dabei, zu strahlen.<br />
n<br />
Fotos: Subbotina Anna/deniskomarov/Maridav/Dušan Zidar/AdobeStock<br />
40 Winter 2019 · top magazin BREMEN
Change language