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NACHWUCHS / MINI-MARATHON
Was nun zusätzlich auf dem Plan
stand: Krafttraining, Fahrradfahren,
Skating.
Und so ging es direkt los. Für mich
war es nicht schwierig, auf einmal
sozusagen kein Ziel mehr vor Augen
zu haben, denn für mich zählt
in erster Linie, meine eigenen Erwartungen
zu erfüllen und mich
selbst zu übertreffen. Ich brauche
keine Wettkämpfe, um ein Ziel vor
Augen zu haben. Jedoch wurde ich
ziemlich schnell (nach ziemlich genau
fünf Tagen) durch einen Sportunfall
aus meinem Training gerissen
und nun stand sechs Wochen
Laufpause auf dem Plan.
Nach einer Woche durfte ich wieder
mit dem Krafttraining beginnen
und nach drei Wochen mit dem
Fahrradfahren. Was heute für uns
immer noch wöchentlich zum Training
gehört.
Nach acht vergangenen Wochen
durfte auch ich wieder mit dem
Lauftraining beginnen. Somit war
es für mich gar nicht schlecht, erstmal
langsam und ohne harte Tempoeinheiten
einzusteigen.
Doch dann kam endlich die Nachricht:
Wir dürfen wieder trainieren
und zwar gemeinsam auf unserem
Sportplatz!
Die Nachricht war natürlich supercool,
mit ihr kamen aber auch viele
Fragen. Gespannt sind wir alle zu
unserem ersten Training gestartet,
man merkte jedoch vielen an, wie
unsicher sie waren und dass keiner
irgendwie so richtig wusste, wie
man sich ganz genau verhalten soll.
Nachdem uns unser Trainer dann
das Konzept bekannt gegeben hat,
wurden Sachen wie Hände
desinfizieren vor dem Training
und kleine Trainingsgruppen
zum Alltag und
nach und nach bekamen wir
immer mehr Routine.
Hier einmal der Ablauf bevor wir
begonnen haben zu trainieren:
Hände desinfizieren, Bestätigungsund
Angabenblatt abgeben, Trainingsgruppen
mit fünf Personen
bilden, alle in Listen eintragen.
Wir haben das Glück (manchmal
mehr oder weniger „Glück“), dass
wir um unsere Laufbahn ein sehr
großes und vielseitiges Gelände
haben. Das heißt, wir konnten uns
gut verteilen, die einen liefen sich
im Wald warm, die anderen auf
der Bahn, andere wiederum liefen
durchs Dorf. Danach begann dann
das Warm up: Bergsprints , Treppensprints,
Koordination.
Nach und nach holte unser Trainer
die Trainingsgruppen anschließend
auf die Laufbahn, wo dann das
Hauptprogramm absolviert wurde.
Und wir können Euch sagen, mit
Larifari hatte das nichts zu tun dadurch.
Da wir alle es lange nicht
gewöhnt waren, kurze oder lange
intensive Intervall-Einheiten zu
absolvieren, ließ der erste Muskelkater
nicht lange auf sich warten.
Im Training behielten wir immer 15
Meter Abstand zu unserem Vordermann
und zwei Meter zu unserem
Nebenmann.
Auch dies war organisatorisch mit
einer so großen Gruppe gar nicht
mal so einfach, aber auch diese
Hürde konnte der TSV meistern.
„Ich hätte gerne
einen Pokal
gewonnen“
Auch TSV-Nachwuchstalent Paul
Funke (9 Jahre) fand die Zeit ein
wenig schwierig beziehungsweise
„blöd“. Im Interview spricht er
über diese Zeit.
Wie war die Corona- Zeit für Dich ?
Paul: „Blöd, denn ich konnte meine
Freunde im Training nicht treffen.“
Worauf hast Du Dich am meisten
gefreut?
Paul: „Auf Günni, weil ich ihn vermisst
habe.“
Wie war es für Dich so ganz alleine
zu trainieren?
Paul: „Schwierig und blöd, weil ich
nicht weiß, wie ich ein gutes Tempotraining
machen kann.“
Wie war es für Dich, dass der Mini-
Marathon ausfällt?
Paul: „Ich finde das sehr schade,
denn ich wollte gerne eine neue
Bestzeit laufen.“
Wie war es für Dich, dass keine Wettkämpfe
stattgefunden haben ?
Paul: „Ich fand auch das blöd, weil
ich gerne einen Pokal gewonnen
hätte.“
(Anne Schwarz)
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